彼得•阿迪医学博士——禁食,二甲双胍,运动性能和更多(# 398)

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“如果你真的致力于大脑健康,你要每天锻炼。”——彼得阿迪博士彼得阿迪(peterattiamd.com, TW: @PeterAttiaMD,搞笑:@PeterAttiaMD, FB: @PeterAttiaMD)是前ultra-endurance运动员(例如,游泳比赛25英里),强迫得知真相后,人类一个最吸引人的,我知道。他是我的一个…