你能重新连接你的大脑在两周内吗?答案似乎是——至少部分——是的。
第二篇文章巴蒂尔雪,频繁的贡献者《连线》杂志和快速公司和这本新书的作者SMARTCUTS:黑客、创新者和图标加速成功。去年,他写了他两周Soylent实验,病毒和积累500 +评论。他知道如何挑起争论。
在这篇文章中,巴蒂尔测试被称为“大脑感应头巾”缪斯女神。
收到很多公关的爱,但它站起来炒作吗?它能让你平静,更有效的人在两周内?这篇文章解决这些问题等等。
许多你的知道,我是一个长期的实验者与“智能药物,”我认为这是更有价值和更危险的,大多数人意识到的。这包括自制的大脑机枪兵(tDCS)设备(我不建议没有监督)和其他尖端的工具。如果你想阅读更多关于这些主题,请在评论中让我知道。
与此同时,我希望你享受巴蒂尔的实验!…
进入Shane雪
电极需要调整来适应我冒汗的脑袋,这显然是最大的大小可以容纳的产品。
我坐在门廊上明显。湿度,在仲夏的早晨在博林空军基地,试图得到一个四方的脑电图传感器连接我的大脑,我的三星Galaxy。紫色的盒子在我的屏幕上不停地眨着眼睛,不同步。
屋里,我朋友的两跳暴力sofa-the相同的沙发上,脱落送来的猫名叫Endai上周和我共享。这房子一团糟;搬家公司都忙着卡车去我朋友的一切即将在新墨西哥州的新家。因此玄关。
我一直睡在沙发上说由于突然结束了八年的关系,曾让我震惊和无家可归者的前三个星期。幸运的是,抗焦虑药我缩小了规定的对我来说,把“根据需要”是我在纽约的朋友西蒙的客厅。废话。我的日历刚刚提醒我,我错过了Skype电话为我公司董事会会议开始时间,之前的搬家公司不插电网络。与此同时,一个排的军用直升机已决定打了一场“谁能悬停最长的社区”。柷,柷柷,柷,柷。查克。查克。
我的压力水平高。
看起来一样好一次尝试我的新工具:一个brainwave-sensing头巾叫缪斯,和它的同伴应用,平静。
我把乐队的厘米大的接触片电极抵住我的额头和休息对我的耳朵,塑料摆弄适合直到我的电话终于注册一个坚实的连接的传感器,两个在我的寺庙,两个在我的耳朵后面。我戴上我的白色Audio-Technica DJ耳机启动应用程序,在舒缓的声音让我坐直,和breeeeeeeathe。
冷静是一个简单的冥想练习:数数你的呼吸。不要试图强迫他们。你的身体知道如何呼吸。简单的注意,我耳机的女声告诉我。缪斯校准后,我的大脑“活跃”状态,让我头脑风暴物品在一系列的主题给出了五分钟呼吸大自然的声音。当冷静和专注,我喜欢伴随着海浪声和鸟类发微博;当我走神了,坚固的风了,鸟儿飞走了。
最后五分钟,应用证实了:我不太平静。
因此在大脑开始我两周的实验治疗。我打算收购缪斯后被风的发展大约两年之前,但谁知道它最终被释放在最不安的时间我的成年生活?两周是足够的时间,为灵感缪斯加藤发明家爱丽儿告诉我,集中训练”减少痛感,提高记忆力,改善影响,减少焦虑,提高情商也。”
似乎好得令人难以置信,但我愿意测试它。
脑电图(EEG-the记录大脑电活动发出的)还有很长的路要走在过去的100年里,由于医生在猴子钻洞头附加传感器,并最终粘接触阴极射线管完整的人类头骨绘制大脑活动。他们发现,大脑发出的振动信号变频,振荡的频率显示发生在什么高却得到一个人的心灵。这些“波浪”通常划定分类基于频率范围:
- δ波:表明深度睡眠。(1 - 3赫兹)
- θ波:表明深度放松和冥想。(4 - 8赫兹)
- α波:表明大脑放松状态,加藤所说的“一个开放的心态。“第四(赫兹)
- β波:表示警惕意识和打开当你积极思考。(14-30赫兹)
- γ波:表明高警觉性和经常与学习有关。(30 - 100赫兹)
脑电图的最初目的是癫痫的研究。然而,在过去的几十年里,随着电脑改善,神经科学家的能力增加大脑处理大量的数据将允许他们进行脑电图的实验,为其他用途,如注意治疗。
在他2007年的书,大脑的变化本身,神经学家Norman Doidge使主流《然后最近和令人惊讶的发现,“大脑就能改变自己的结构和功能通过思想和活动。“我们的情报和倾向不是锁在一旦我们不再孩子,作为曾经流行的信念。一旦我们的大脑连接,它仍有可能重塑。Doidge称之为”,最重要的改变在我们看来大脑的自从我们第一次草拟了它的基本结构和工作原理的基本组件,神经元。”
大脑的这种适应性因素被称为“神经可塑性。“你可能见过可疑的广告”brain-enhancing游戏”等噱头,下降神经可塑性响亮的(但通常毫无意义)营销说话。尽管这种滥用,神经元的可塑性,事实上,事实。我们的大脑自然线自己使用它,但在过去的几年里,科学家们开发了一个简单的程序“黑客”。
Neurofeedback培训或非功能性测试,科学家们所说的,是一个调节方法在病人连接到一个脑电图示她的大脑是如何活跃,从而允许她集中精力练习利用神经可塑性构建心理肌肉,让她有意识地影响她休息大脑活动。临床研究显示非功能性测试帮助大多数病人提高他们的认知控制和也帮助ADHD患者显著改善他们的集中力。非功能性测试甚至已经被证明一个积极的对抑郁的影响。
这两个先决条件能够实现非功能性测试EEG传感器和计算机处理器,可以把一个脑电图扫描变成实时反馈。电了大脑是数量级低于标准的AA电池,这意味着传感器必须强大,精致,well-attached接任何东西。医生发现头骨显著减少了信号,因此希望如果我们没有头骨(用于考试,),但大多定居在使用湿sensors-electrodes使用导电凝胶或额头粘在头皮上。
使一个更实际的突破,便携式脑电图装置像声称是女神,是干传感器的出现,或金属接触,可以使用皮肤的水分或汗水获得必要的电导率。
“脑电波非常,非常,非常安静。他们不得不使他们所有的方式通过你的厚,厚的头骨,”加藤说。但传感器技术是提高速度,表明我们两到三年远离非接触式传感器,她预测。
2014年,处理能力不再是一个问题。“十年前我们使用光纤电缆,以确保你得到这个非凡的数据就像个装鸡蛋的盒子和一个古老的Commodore电脑以便他们能做所有的处理,“加藤说。“现在,我们可以使用手机和蓝牙。”
当我第一次将手放在缪斯一年半之前,这是一个大的塑料和金属板。加藤,我遇见了一个设计画廊在曼哈顿一个演示原型头巾的她一直在为过去十年的大部分时间。加拿大时装设计师把神经学家,她认真的潜在应用测量brainstate缓解压力,也许有一天治疗多动症和焦虑。
加藤的原型缪斯测量这些波的活动和输出iPad像地震仪。当我戴上塑料头巾,我实时看着放缓呼吸或专注于某事或简单的交谈影响不同的波形。
“长期愿景是这个工具是一个普通的我们日常生活的一部分,”加藤告诉我。“你知道,计步器,帮助人们管理和了解他们的体育锻炼。大脑健康是在每个人的心中。直到现在,还没有办法,基本上,像把听诊器到你的大脑,这是怎么做到的?”
十年前,非功能性测试系统与Muse-like功能(通常是脊椎指压治疗者中发现办公室)将花费5人物和closet-worth空间。现在住在一个标准的智能手机处理能力,和缪斯传感器成本299美元。
最终,加滕预测,医生会积极使用它来治疗精神疾病。程序员构建brainwave-control应用游戏和智能家居和上网缪斯的技术。
但是现在它只是给你翠迪鸟。
我的门廊会话恰恰导致了零的:
这个会议,我有分“31%冷静,”将是第一个我心理训练许多diy非功能性测试实验。将经常使用的缪斯头巾实际上改变我的大脑,帮助解决我的焦虑的生活?或者它会变成另一个可穿戴的炒作多于帮助吗?
这个实验
假设(又名推销)是通过使用缪斯女神,我会提高我的能力集中在我的日常压力和保持我的酷。
十五天,我进行了五分钟的缪斯冷静会话每天早晨醒来后的一小时内,摆脱睡眠。我坐在一个类似的设置(背椅单独在一个房间里),在类似的服装(舒适、短裤和t恤,没有鞋),没有分心每次通过玻色噪音消除耳机(完成)。
此外,我进行了一系列各随机会话呢舒适度设置,测试是否不同的精神练习产生不同的结果,是否我可以保持冷静而被侵犯非功能性测试的各种外部力量,才是真正的目标,而不是简单地得到更好的在安静的孤立的“游戏”。
虽然应用程序会告诉我如果我的大脑在平静本身在演习中越来越好,越少easy-to-quantify结果将是我的水平一般焦虑是否会减少我得到了更好的平静应用。(即我形成这些所谓的神经通路?)加藤和平静的告诉我,一旦我完成足够的会话(5000分),该应用程序将解锁的见解我的大脑是如何做,可以阐明我的meta-state。但我也跟踪我整体的情感和心理状态保持定期的日记在两个星期。
蝉联作为基本BS的测试执行会话在看书而不是做呼吸练习。我读村上的新的三页,无色Tsukuru Tazaki,我的大脑是各种各样的活动。村上先生,你的工作是刺激。科学已经证明:
结果
我的大多数早上会话发生8至11点。我一直有点不规则的睡眠时间表(焦虑的来源,或症状?),但每晚睡7个小时。这个实验的重要组成部分是确保我的缪斯会话醒来后的一小时内,但之后我已经停止昏昏沉沉。换句话说:在我早上锻炼,早上在我尿尿。
我一直在早上安排了少数例外:8月18日缪斯平静的应用导致头巾认为我的脑波已经完全持平。我联系了缪斯的团队,他们证实,这确实是一个错误,他们正在修理。22日,24日,8月20日和26日早上我跳过会话由于例外情况。(例如,24日是我的生日,和我呆到8点. .那天我第一次会议在4点导致hangover-level 31%。)但在我15天的实验中,我从来没有一天不做一个或多个会话,我从未读过两天没有做一个标准化的早市。
总之,我完成了24会话。这就是我的早晨会议走过去两周的课程:
你会注意到我做的很差第一多次会议,然后经历了一个跳8月17在改进。这个图表没有显示,尽管它实际上是8月17日第七届我总共完成。所以我变得更好,但是我不完全确定为什么这样一个戏剧性的跳。您还会注意到在25日和27日略有下降。在这些日子里,我有几个特别焦虑早晨(由于个人问题);然而,在这些天我仍然保持平静的两倍作为我的头几个课程比如今更充满情感。
我最后实验的早市,8月28日,是一个宁静89% -我最好,和只有一个峰值的大脑活动远离和尚像是战:
更重要的是,我吸引了他妈群翠迪鸟:
这是我如何进行随机会话控制环境中:
显然,这对我来说是困难集中和保持冷静,当我累了或情感上妥协。
火车更容易专注(可能由于缺少房间噪音和大量的腿)。飞机往往给我幽闭恐怖症,但也可能是飞机本身的振动引起我的肌肉移动(生成声音比你的大脑发出电信号)飞行期间,使我的结果很差。肯定是有很多晃动在我飞行。
有趣的是,听舒缓的音乐(我倾向于把Blackmill“奇迹”专辑的重复,当我想放松或单一任务)的表现没有声音(只是试图平息自己没有一个援助)。我8月27日例会与应用的海风和海浪,导致低12%比我的音乐实验后立即平静。
元,“我该如何做”的部分实验,我热切期待当我可以打开“关于你的见解”页面的应用程序,后货架足够“冷静点”。令人失望的是,尽管加藤和缪斯平静答应我这两个“附加功能和特殊的洞察我的大脑”,一旦我解锁屏幕,我仅仅是一个空白,破碎的页面:
当被问及,缪斯经纪人证实功能”实际上尚未发达”和传递的(在我看来)可能的解释“有产品和开发团队之间的沟通。”
日记条目表示一般降低搅拌和担忧的实验。我专注于任务的能力(主要是写作)似乎有所改善。我倾向于分心当我写作的时候,同样的风和浪游锻炼程序教你通过干扰,专注于你的呼吸,我觉得我已经是改善我的注意分散能力但在后台保持而不是纵容。
此外,当我走过繁忙的街道上或躺在睡觉当我通常ruminate-I发现自己下意识地放缓呼吸,计算他们的推搡了不好的想法,平静下来。
“许多聪明的人经常用他们的大脑是谁高β,”解释我的治疗师(名字我就省略维护个人隐私的分解)当我问她。屡获殊荣的曼哈顿的心理学家和作家,她用非功能性测试。几年前,她用专业版的缪斯教自己活跃的大脑保持沉默。“我不能睡觉没有电视,”她说。“那一刻安静,我的大脑就会爆炸活动。”
测量和一些精神仰卧起坐,显然她平息了自己的rumination-as成千上万的人在使用脑电图的诊所治疗。“神经可塑性”人们扔的东西,事实证明,是真实的。以最快的速度和它的工作原理可以形成一个坏习惯。
“大脑可以重新训练,”她说。“人们认为它不能,但可以。”
潜在问题
的一个主要的限制缪斯平静至少应用或问题,我从开始的有效性风浪反馈声音系统本身,以及“数你的呼吸”中介运动。我的助手,艾琳是一个瑜伽教练和冥想专家夜间,怀疑是缪斯平静运动是最有效的方法应用程序可以选择。为什么你会分心的声音变得更糟时最妥协?她说。不是,创建一个弄巧成拙的周期?
加藤回答说:“我们做了很多实验正强化和负强化,最终构建了一个应用程序和两者的混合。风的消极的增援部队绝对可以分散注意力,但是你学习随着时间的推移也在这节课不是评判当事情没有工作。”
一个2010年的研究科学家从宾夕法尼亚大学和乔治敦发现积极联系“正念训练”——流行的平静地注意到冥想练习,但不改变发生了什么你积极的对工作记忆的影响。缪斯平静的“注意,数数你的呼吸”运动是一种正念训练,似乎科学斟酌,但海风和海浪反馈回路(非功能性测试)有点扳手扔到真正的“念力”,因为留意最终的行为影响你的环境,而正念冥想的目的是注意到但不影响。
可能没有即时的“纯”正念练习和自我强化的反馈比平静的非功能性测试/正念混合吗?难倒我了,但这是一个问题,我将来想要测试实验。
其他限制或潜在的变量会影响背后的科学我两周实验包括以下:
- 等因素的确切时间,我醒了,什么样的床我睡在改变略一天比一天,当我旅行和couch-hopping。在我的实验过程中表现出上升趋势在平静的我无法复制的时间和设置每个早晨会议准确地说,这在某种程度上可能会影响结果。
- 因为我是处理新鲜的个人创伤,也许我是自然恢复心理上(即两周期间,我的实验。回归到平均水平)。我的治疗师坚称,伤口太新鲜,两周的关系是没有足够的时间来解决,但它仍然可以是一个因素。
- 这个实验只是两周,我被告知将会是一个足够的最低为结果。更多的时间当然可以帮助验证我在短期实验观察到的趋势。(我打算继续使用缪斯在接下来的几个月里跟踪。)
- 当然,我对我是如何感觉,自然,主观的。(但是,如果我心理的改善都是在我的脑海里,没关系,结果是在我的脑海里开始!实际上,我采访了一位科学家谁是研究安慰剂实际上形成神经通路,可以治疗心理问题。发生在这个领域非常有趣的东西。)
后记
电极没有问题喜气洋洋的信号从我的头到我这次Android。
我坐在一组红看台恶心的纽约时代广场,湿度在曼哈顿。熟悉的女声在我的耳机让我闭上眼睛,她有两个十几次。
在我周围,一万亿的游客是忙着把selfies和担心扒手。剧团的中国活动人士刚刚问我有关一些小册子和迹象“耶稣会的父亲歧视”地球,与此同时,四方feather-headressed女士进行了同步舞蹈在我下面的步骤。弄伤鸽子已经定居在我的一步,似乎不想让我孤单。我的整个身体出汗。
我刚刚走过我的老邻居,一个令人惊讶的是痛苦的回忆。出人意料地,我的一个前女友最喜欢的歌曲开始在洗牌当我穿过人群,进一步抑制了我的心情。在我的头是几个迟到的故事编辑各种出版物的符合我的书推出,大约200优先邮件堆积在我的收件箱。我拖着我的整个生活是一个冗长的背包和刚刚蛋白质饮料洒到shorts-which我刚刚意识到我唯一可用的紧身裤,因为我离开了剩下的两条牛仔裤我拥有回到我的朋友西蒙的冰箱(这是为什么)。我是忧郁的,热、沮丧和滴。
再一次,我穿上我的脑波头巾,breeaaathe再次告诉我。
中途我五分钟会话25日我进行会议Muse-some附近的游客以来这样大声唱着“生日快乐”,我通过我的噪音消除耳机能听到它们。消防车的警笛响起的地方整整一分钟,坚持一个街区在时代广场的交通。我的屁股烧红的步骤,八月份的热量。我的姿势是杀害我。
最后五分钟,缪斯证实:我相当平静。
活跃的大脑活动的两个峰值这个图表是消防车和生日聚会,每个我几乎立即恢复。除此之外,我的大脑状态是中性或平静的整个时间:
加上我吸引15翠迪鸟:
尽管我的生活混乱,毫无疑问,这个小装置做了我一个平静的人在两个星期。我可以玩心理和身体的疼痛与沉着只是15天前的两倍。
缪斯女神有路要走电动头巾的家伙在时代广场并不看起来就像个白痴。和平静的应用肯定可以工作。(不同的冥想练习,好吗?)然而,背后的科学灵感的团队正在做什么是真实的,该技术有前途,一群独立程序员已经构建引人入胜的应用上的缪斯女神。
随着廉价的发展和便携式脑电图监测缪斯女神,我们是几行代码从与我们的大脑控制电灯开关和电子游戏?这将需要一段时间。
但我,至少是一个一步接近心灵控制物质。
Breeeeathe…。
# # #
的问题:你认为下一个前沿self-experimentation和自我追踪吗?你会像我一样为你测试什么?请让我在评论中了解到点击这里。
世界杯彩票app开云是一个世界上最受欢迎的播客和超过9亿的下载。它已被选为“最佳苹果播客”三次,常常是# 1采访播客在所有苹果的播客,和这是排名# 1 400000 +播客在很多场合。听任何过去的免费章节,结账这个页面。
脉冲微波辐射即Wi Fi、蓝牙等是历史上最危险的发明。Yeahyeahits周围但这没有借口。接近信号强度是issue-eliminate近距离接触像没有房子,你孩子们改善健康和意识的光年。现在,不仅这些天才神经学家(? ? ! !)连接蓝牙脉冲微波额叶,该产品是为了让我们更容易——通过冥想!睡眠和冥想时,我们最容易受到无线! !所以晚上关掉,调制解调器!Iwouldnt去接近这个产品
谢谢你的评论。有什么期刊文章你可以指出大脑相关的危险wifi /蓝牙脉冲微波?我怀疑,只是没有见过。我确实发现本研究关于如何使用微波炉2小时会议直接电泳打破单链DNA在老鼠大脑但是有很多不同在这个实验比无线网络:http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/bem.2250160309/abstract
似乎不太可能,我们的冥想状态本身就会让我们更容易受到外部物理波,但也许我还没有看到科学。
没有雷切尔。
我认为只要你停止听Blackmill当你冥想你会没事的。我发现音乐与歌词和节拍拍手并不是很有帮助
蒂姆在4中提到的身体他的轶事报告,避免拿着智能手机在裤子口袋里几个月改善精子质量。一到两年读完这本书,我想花一些时间看如果有真正的研究和证明手机辐射对精子的影响特征。
原来已经有相当多的研究近年来。如果我们阅读顶部点击谷歌搜索“手机辐射精子质量”),我们得到了概述(学术文章是值得一看,尤其是这里的荟萃分析:http://f1000research.com/articles/2-40/v1)。
总结是细胞典型的裤子口袋里的手机辐射不减少一定的宏观属性,如精液总量,pH值和粘度。手机辐射也没有产生任何组织水平畸形的老鼠(或者也许是老鼠),如癌症或组织畸形。然而,不幸的是,手机使用并降低精子的微观层面的属性,如:浓度、形态、能动性、可行性和比例/类型的精子。随时查阅wi - fi的影响辐射一样;“名字”我们所说的特定频带的无线辐射并不重要,只有频率/电力/持续时间。
因此,尽管科学文献似乎一致认为,手机不会导致脑癌,文学本身,同样也清楚地证实了无线辐射有害细胞的影响。当然,这个设备的天线(或智能手机)更接近重要组织(大脑)比静止时(睾丸附近的手机放在口袋里,例如),尽管头骨相当密集的…
不过,每当你处理辐射,持续时间(时间)和强度(功率)和频率一样重要。我们说的只是几分钟!是的,蓝牙/ WiFi的头巾可能导致局部细胞的一些问题点的传输与智能手机或其它设备,从皮肤组织,骨骼,和* *可能影响脑组织本身。
但是3 - 5分钟的低剂量暴露比较严重的冥想的好处——NFT-type冥想,在那?巨大,绝大多数的人来说,收益将远远超过任何小的潜在细胞成本。
两年前我开始冥想认真,不要期望回到人生没有每天练习它。因此,我希望他们的设备是一个巨大的成功,如果是,我将非常感兴趣第二或第三版本发布。
想回来了一点科学吗?我在哪里可以找到你所说的信息吗?
无线发射无线电频率为2.4 Ghz,微波频率范围。
手机发射微波范围GSM 824至960 MHz和1710至1990 MHz和4 g 2.5到2.6 GHz。
一般的安全。
但是在瑞典超宽频测试过去有趣的结果。
之前有更重要的健康问题,这是非常小。
如果一个孩子沉迷于使用手机,它可能有一个更多的负面心理影响比“非热”辐射会(这是不同于伽马辐射和non-accumulative)说。当然一个快速访问维基百科会回答了这个可怜的嬉皮士瑞秋…
我很确定2.4 ghz实际上是微波频率。事实上,许多微波炉运行在2.45 ghz
它使用蓝牙没有无线网络,它被证明是比其他更安全的数据传输方法,已经安全。到处都有无线网络和电话信号,所以我不知道你为什么会担心现在,地球上的自然背景辐射,人类需要生存。典型的态度的人担心,他们不理解和传递他们的猜想。
嗨,瑞秋,
丹从缪斯。我的道歉是非常晚的讨论,但是我想提供一些灵感的信息。
为了使设备无线数据通过蓝牙传输,这是没有不同于其他便携式蓝牙设备如无线耳机。手机发出的电磁辐射远远大于蓝牙。
缪斯目前使用蓝牙4低能量(BTLE)和符合FCC、IC、ETSI法规射频发射机的靠近身体。输出是远低于排放标准的手机信号。
有关更多信息,请参考下面链接缪斯的技术规格:
http://developer.choosemuse.com/hardware-firmware/hardware-specifications
如果你有任何进一步的问题请随时联系我们customercare@choosemuse.com。
祝你有美好的一天!
丹
这看起来像一个方法,有益于很多人没有太多的接触正念流程或冥想。我不能看到它可以提供真正的认识许多关于心灵的无数的区别,之间的关系,特别是“证人”和“自我”(我更喜欢“思想”这个词)。这样的更深层次的认识只能来自质量时间观察。拥有某种“大师”或老师也可以是非常有用的(虽然有可能问题)。
最后我怀疑有捷径。需要一个真正的和深刻的承诺,开发智慧,平静。我怀疑缪斯可能是一个有用的开始对很多——但只是一个开端。
开发能力保持冷静和现在仍然是一种重要的生活技能,和它可能是很多人想去。事实上,许多人甚至不拥有这个简单的生活技能在数字时代分心。对这些人这种技术可以提供真正的好处。
我认为这是一种设备,可以帮助您更轻松,能够直接你的注意力…不是一个课程成为一名佛教徒
虽然我欣赏和在有限的程度上探索量化自我,缪斯——至少在目前的测试版形式——似乎更分心不是一个有用的工具。我的第一印象是——为什么不承诺定期引导冥想测量和记录结果定性?
这就像是说“为什么不提交常规力量训练”或“为什么不承诺放弃垃圾食品?”
有些人会这样做。我开始念力/定期冥想,我怀疑缪斯女神将会对我有用处吗。
但我也试着让别人冥想,采用率是可怜。这样的设备可以帮助那些缺乏反省自己的内部动机。
我走,因为我穿fitbit。前一天是疯狂的我知道,但是我有它,我坐在桌前,发送邮件的人50英尺远的另一边墙。我把它放在的那一天,我走到人的桌子。当电池耗尽时,我想,我没有得到信贷的步骤,不妨在Netflix狂欢。我怀疑还有许多其他像我这样的人需要一个理由去做,即使它的原因是一个愚蠢的小追踪。我不会坐着调解,那是浪费时间,我可以坐下来介导的如果我有一个乐队在我头上跟踪我做到了。这是不合逻辑的,我知道,我希望我有内在动机,但这是它是什么。
我很想知道这个产品是否能帮助偏头痛患者吗?同样,你试过任何记忆的改善吗?最后,当应用程序的“见解”部分将固定,如果呢?
有大量的研究使用脑电图技术(缪斯的脑电波记录技术是使用)来评估偏头痛。结果不完全是结论性的,但有很多发现。取决于什么是把个人的偏头痛,本产品可能非常有用的检测偏头痛的发作。
但患者会尝试如何改变他们的脑电波来防止攻击。使用缪斯女神的意思,学会平静自己,监视你的脑电波,将是一个有趣的自我实验以防止迎面而来的偏头痛。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19705061(特别是有趣的研究)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2055554(许多研究的回顾)
脉冲微波辐射即Wi Fi,蓝牙和手机和“智能电表”排放,造成各种严重,累积退化性疾病包括精神的。有无数的同行评议的论文这个话题,大量的youtube视频和成千上万的科学家们公开表示反对反对生命的脉冲microwves的属性。巴黎国家图书馆只是其中之一,许多机构禁止Wi Fi由于这些原因。缪斯的用户获得辐射直接注入到他们的大脑所以忘记任何potenial enhancedment concsiousness或健康。是的我们大多数人生活在一个wi fi雾但接近脉冲微波信号强度的主要问题——它会迅速下降。你的邻居调制解调器是不会造成你伤害由于距离和墙壁等主要的事情是禁用wi fi和蓝牙在自己家里和笔记本电脑和所有设备,用你的手机发短信,用硬连接互联网连接,当然不要穿着额叶锅!和神为了保持所有Wi Fi远离你的孩子! !
浴室的概述将是迷人的。缪斯女神似乎是一个整洁的设备。
只不过1970年的生物反馈的狂热。在那里,这样做,有什么新鲜事吗?
这是什么一个蹩脚的推销。首先非常谨慎重新布线大脑和所有的索赔。文章主要是哲学的书比基于证据的。所有的扫描,在数字或低不确定本质上有相关科学的结论。生物反馈的新品牌再造垃圾主要是证明效率低下在80年代只是一个卖给你废话。脑刺激是巫术,没有足够的证据来证明这一点。非常小心的黑客和有效性。一些网站还谈论大脑机枪兵用海绵和9伏电池。这是疯狂。保持你的美元和关于推销的非常小心。
严重啊,这提供了一个昂贵的版本的无意义的信息完全反对的目的正念…哦不妨试着商业化的一切。是有用的是试图使学习的精神念力更容易…不幸的是如果人们需要类似“缪斯”让他们冥想然后他们可能不想去花点时间观察的过程,是和呼吸没有分心。这种伪科学的东西磨我,贬低concious生活的概念
绝对可以为更多这样的文章。
至于脑电图,下一步是确定这些双声道的音频cd实际上在市场上工作。我实际上相当惊讶的创造者缪斯不包括技术的应用。
嘿,蒂姆,感谢伟大的帖子. .大脑的问题你试过任何Entraiment技术,据说能让你进入一种冥想状态等于有20年经验的一个和尚在每天20 - 30分钟吗?它工作吗? ?谢谢
芯片,我已经包括了三个最好的网站链接,你可以获得免费的防波堤入口下载。所以为什么你试一试,看看你觉得呢?http://bebrainfit.com/lifestyle/stress/brainwave-entrainment-benefits-of-meditation-on-demand/
在蒂姆的开放,我想听到更多关于你的经历和你所做的任何实验关于益智药。你了解了任何信息关于智能药物隔离或堆放以及任何可衡量的结果你观察到的将是可怕的。
这是我感兴趣的,特别是我想知道蒂姆·戴夫asprey测试新的“不公平优势”的补充。
让我扎克和Marvsleezy回响。你的经验与益智药和雾沫是什么?
我很感兴趣!
喜欢冥想的gameification发生了。这是否与自己的引导冥想的选择吗?我想我从WalksWithin使用的导入是这样的。她有一群自由的和我想测试它们如何影响我的大脑太(我的意思是,我认为他们是伟大的但脑电图结果将证明,对吧?)。我肯定会想要一个更广泛的选择在这个应用。最近我读,冥想是可能成为主流自我保健及维护刷牙。你怎么认为?
从我的经验,创造显著的花费的时间超过2周时大脑的变化。我的儿子考入伊顿阿罗史密斯在西海岸,使用程序由芭芭拉·阿罗史密斯。他还在哥伦比亚大学脑成像研究目前正在进行。我认为讨论神经可塑性是非常重要的,特别是在教育领域。不幸的是,并不是所有的对话,产品、服务理念等是造成他们应该共同利益。在这个产品的情况下,它可能是在简化复杂的问题,并试图减少一个快速修复。没有争议的平静和安慰这样的产品“缪斯”可能会让一些人,它可能是错误的题目是听觉的大脑。
欢呼,
连续波
嗨,连续波,
我发现你的反应很有趣。我儿子被诊断出患有轻度的阿斯伯格综合症。他刚满5。我好奇的项目,学校或研究,你可能知道的,可以使用。
谢谢。
安,这里有一些链接:
http://www.eatonarrowsmithschool.com
http://www.arrowsmithschool.org
我不知道你住在哪里,所以物理位置可能是一个问题。有大量的新信息,但并不是所有的心理学家都完全理解,他们宁愿听从尝试和真正的治疗包括药物。教师课堂修正。直到更大范围的测试可以完成,(像上面提到的哥伦比亚大学研究),治疗方案仍将是有限的。对我们来说,东亚峰会路线被证明是非常有效的,当我们尝试不是一切。
欢呼,
连续波
如何精确的设备吗?
认知神经科学家专攻脑电图研究,我可以告诉你,消费级EEG设备如缪斯,尤其是那些“干燥”电极,记录更多的肌肉和眼artfiacts比大脑活动和环境电气噪声。需要大量的脑电图电极加上特殊算法可靠隔离噪音的大脑活动。工程师和生物物理学家几十年来一直在困扰这个问题,如果消费脑电图行业突然想出一个廉价、简单的解决这个问题,那么他们应该证明通过他们的数据和算法公开示威活动中发布了著名的同行评审的科学期刊。因为我知道这一切是如何工作的,我不建议任何人都把钱花在这样的设备,至少在他们的发展现状。也,我不建议任何人认真对待数据或结果从这些设备,至少直到他们是独立消息来源的证实和发表在科学杂志上。至于tDCS,这绝对不应该在任何地方但在医院或研究型大学设置和监督由一个专家。此外,仅仅因为tDCS电极放置在头部的某些部分并不意味着你大脑的刺激部位略低于电极。必须执行电流的数学建模知道当前,这可能取决于一个人的大脑的形状和大小和头部。
约翰,
“平静”运动似乎是专注于训练低频波形(如α)…在这种情况下,肌肉运动不积极训练的反对?基本上,也许“平静”的早期运动训练是训练自己去除肌肉工件,减少紧张你的额头。在这一点上,由于工件是删除,不会大脑波形留下来实际上是准确的吗?
减少张力(在脸上的肌肉)作为第一步似乎并不完全与目标放在第一位。也许这个设备非常好对于冥想/放松训练,但不适合其他人:γ波同步,β,等等。
我真的很好奇你的洞察力。什么是你的想法吗?
嗨,丹,
谢谢你的回复。低频率(即肌肉和眼球运动。θ和更低的)。Electromygraphic (EMG)肌肉活动是最强的高频率(例如,大于70赫兹),但可以达到一直到α。甚至眨眼有助于alpha-band脑电图的力量。至于降低α,未必一定降低肌肉活动。这取决于的头部的一部分α测量。α不是大脑的全球房地产。它反映不同的大脑区域的抑制,因此α可以大在一个地方,其他地方低。至于测量α的额头,那不是运动皮层在哪里,所以这不会自动使肌肉放松。
问候,
约翰
谢谢你的回复,约翰!
约翰,我很欣赏这句话。特别是在迷人的RadioLab 9伏段,很难对我来说,曾经好奇,不要跑到一家电子商店,建立自己的实验室。但我们得到只有一个大脑玩,除了可塑性,我宁愿谨慎行事,知道最密集的安全协议涉及peer-reviewable研究。
嗨,约翰,你熟悉这项研究?
http://m.pnas.org/content/101/46/16369.full
只是想分享它如果你不知道. .
蒂姆,这将是伟大的如果你能做一个深入的tDCS的审查。我听到一个RadioLab播客名为9伏涅槃,似乎好得令人难以置信。我直接去我的博客,因为它看起来像是你会探索,但什么也没找到。很高兴你问。请做你通常的彻底的回顾,让我们读者知道你真正的想法。
我做tDCS研究,我可以告诉你,它不是的。tDCS仍知之甚少。鉴于知识的当前状态,刺激自己的大脑与tDCS一样意义对自己进行脑部手术。
之间的区别你和蒂姆是你想了解的一切之前研究实践(不可能)而蒂姆找到尽可能多的有用的主题和设计进行一个实验和一个非常有利的风险/回报比率。
我可以告诉你,服用补充剂或简单地调整你的饮食(以任何方式)是非常危险的,我没有错。尽管如此,我仍然这样做。
恕我直言,我不同意你的描述。科学的方法是为了找到真相。我不介意self-experimentation适当的时候做。然而,我的目标是知道我的投资时间和金钱产生真实的东西,它不会风险我(或其他任何人)的脖子。Self-experimentation可以很好如果一个设计以这样一种方式以规避的问题(一)没有标准的控制条件和(b)个人结果不能推广到其他的人(除非他们自己做实验)。有办法做到这一点,所有的保护内的科学方法。但我认为每个人,包括蒂姆,认为一个人的思想不应该如此开放,一切都掉出来。
我惊讶地读到类似的缪斯项目类似于所谓的心脏数学,已经有许多年了。他们最近推出了一个硬件钩到iPhone / iPad。它有一个“奖励”系统,计算心率变异。我使用它已经有一个月,打算给它“90天”,看看我是否能在水上行走的。但到目前为止,这是一个非常有趣的项目和共鸣的缪斯女神。
我看到关于HearMath如果有人已经开始发布。它还使用“gamefication”(各种各样的)激励(虽然一群飞鸟是很酷的),通过观察心率变异性作为压力或一致性的测量。这背后的这些人已经有很多研究技术;值得调查。
心脏的心脏数学刚刚发布的科学,卷2,25年的研究的一个总结。这是一个免费的PDFhttps://www.heartmath.org/research/science-of-the-heart/
谢谢你的好的文章。我想了解更多关于智能药物和tDCS设备
辨析了帖子,我同意大脑菅直人再次培训。我认为营养基因组学是将在未来产生巨大影响。g如何反应不同在不同类型的食物在这里阅读更多关于:http://en.wikipedia.org/wiki/Nutrigenomics酷如果蒂姆给它一枪,我认为他已经做了DNA测试显示什么类型的excersise会给他最好的结果4 hb。
活跃的大脑状态需要重组发展“非语言”(边缘)语言学。任何单词(甚至自言自语)从事的部分大脑使得它极难进入特定的状态。
因此需要建立个人词典非文字的语言单位。数据可视化是一种形式,但通常这些操作深深不足以有效地激活故意神经可塑性。
如。考虑“马”的概念。任何熟悉(或动物)除了这个词,“马”,除了“马”的形象。有丰富相关的非语言的思维模式合并成“马'ness”包括运动模式、气味、质地、声音、热签名等等。
(在某种程度上,相关的模式取决于你的看法的主要形态[& 2日,3日])
作为孩子,我们要学会把这些模式一词,‘马’,它变成一个速记代替聚合不同的多感官模式。不久,我们的大多数活动是肤浅的“词”以来社会交换的主要语言形式。
积极影响我们自己的大脑的连接,我们需要(重新)构建边缘语言词汇。从早期proto-language构造更多的富有表现力的语言交互。需要时间和实践。这样的生物反馈设备与初始的经验可以帮助发展基于单词的词汇。
特伦斯·麦肯纳的粉丝
必须查找泰伦斯是谁。不确定我是否找到了合适的人。似乎主要是我没有经验或知识的迷幻药。
可能是一些连接通过美学。不确定。还考虑到影响。谢谢你的主意。学习一些新的东西。
希望听到更多这样的话题(大脑“黑客”、益智药、新技术在这一领域),以及更多未来的文章从谢恩!超级有趣。
希望听到更多!
我觉得这是一个非常不加批判的和非常简单的回顾这个缪斯设备。
你能重新连接你的大脑在两周内吗?
我也不知道。
但巴蒂尔也没有。问题是,他不知道。Soylent文章一样,只是太多的语句从缪斯没有挑战,错过了太多的跟进问题。
我不确定如果话题喜欢回顾Soylent或缪斯女神是你的拿手好戏。大量的假设,不声明和错过的问题会让你成为一个非常有名的一个成功的政治记者。
但我认为这只是clickbait。或一个大胆的尝试争取利益和投资者在缪斯。
就像这篇文章Soylent。
我下面好直到加藤的不当使用术语“负强化”。我相信她是积极的惩罚,这将引入一个刺激旨在减少的行为。前者是拿走如果刺激保持增加的行为。
是的,因为我们的大脑简单的…。
,*
年前,我曾经使用眼镜,把我的耳机,使用大脑夹带各种状态。(红色闪光和附带的白噪声脉冲频率的渴望。但是没有反馈的元素。我想知道这个设备可以用来衡量有效性。我不再有我,这是一个家庭建造设备,有人借了。说我相信你可以找到一些尝试。
我喜欢读这篇文章作为一个超然冥想者——我看到弗雷德特拉维斯博士把某人脑电图机,看看不同冥想,只是闭上眼睛。爱死它了。
虽然本文没有说服我的缪斯是比常规的冥想。但黑客精神看起来酷。
我真的需要更多的时间来冥想和我生命中的宁静。我特别的灵感似乎有一个扭曲的幽默感和更多的是一种比其他任何分心,但也许正在使用这个词更认同一个道家哲学一片状多“作家的灵感”,每当她感觉它。我很难创建一个空间,我中心从所有分心的不过,我考虑建造一个附件的房子隔音。
> _ < WordPress让我登录然后删除我刚写的一切。总而言之,我有一个缪斯女神,她是乏味的和不友好的大部分时间和出现时,她感觉它。但是,我相信任何作家都太熟悉她。我需要更多的时间和空间致力于调停,找到我的中心。我喜欢道教所表达的观点和哲学,但为了得到一次在我的生命中重新连接到我的灵魂和我周围的世界我将不得不建立一个除了我的房子。
巴蒂尔,
有趣的疲劳/累了,你的情绪状态如何戏剧性地影响你的结果。
在一个游戏叫做Mindball两名球员坐在桌子的两端,发带记录他们的大脑的电活动。之间的球员是一个金属球必须推到桌子的对面。α和θ波产生越多,你对球更多的精神力量,它远离你。“你不能希望一个更好、更浓缩的例子是多么困难尽量不要尝试”。从我读一本书的引入,由爱德华·Slingerland努力不努力。这个实验让我想起它。
伟大的那样!我很惊讶蒂姆没有探索更多的量化冥想/ mindfullness空间。我有很多类似的成功使用心率变异性与心脏数学依赖于一个简单的耳夹来测量你的脉搏,而不是一个脑电图。控制你的副交感神经系统的影响与反馈通过冥想可以减少相当深刻的焦虑和注意力分散,平静的周期性的消极思想和加强关注。我鼓励大家尝试一下冥想作为一种手段来缓解学习曲线,我想这个设备做差不多的事情。雷切尔的观点关于蓝牙/ interfeering WiFi信号与大脑活动肯定是有根据的。
这里的问题是:是生物反馈设备甚至需要?正念是著名的从业者将注意力完全放到身体(包括身体的任何部分)或任何外部对象促进正念。它使人的注意力从抽象的头部空间——聚焦于想象,(通常是可怕的期货)和记得过去(通常是自限性的故事),到现在。
另一个区别与自我“镇静”,重要的是,经常有不同的原因我们不冷静。巴蒂尔的关系分手,此类事件往往会引发创伤和可能涉及从小压抑的情绪痛苦或其他生活事件,反过来这些可能带来自我信仰相关的表面。从这个意义上说,仅仅是平静可能不足以恢复长期平静。事实上,从我的经验深刻的存在常常给表面带来痛苦的情感的东西。这是其中一个原因为什么人们抵制全心投入。一旦大脑停止聊天,我们放松身体,我们可能会发现整个堆的阴影挥之不去。这真的需要一个更深的探索——但不是背后又隐藏着什么秘密在分析意义上,更多的与情感体进入一个更深的关系。
这就是为什么我建议这些生物反馈设备只有一个自我意识的第一步。但我并不是说每个人都想要这样的未知国家之旅的自我。
Emotiv insight…等待我的测试和试用…特别在音乐表演,但在任何情况下。希望我的女朋友让我做爱时实验。大脑活动上我有一个理论,因为打击乐器乐手倾向于把他们的头向一边或另一边取决于他们表演独奏或维护一个节奏。我以为我们只是看看;然后我看到一个盲人钢琴的人以及引发的神经书呆子我进一步研究…这个机器真的是我们未来的一部分…
观察脑电图寄存器对于那些感兴趣的人的脑电波和几十年的冥想练习:
嗨,蒂姆,
首先,谢谢你的真诚的改变生活的写作。
你的建议和实验在无数方面帮助我,最近你的播客Josh Waitzkin和凯文·凯利。
其次,我希望能听到你的想法在生物反馈——特别是在更昂贵的设备,如Neuroptimal的
Zengar研究所。
我也会多喜欢听你们的实验各种益智药。
你使用当你需要提高什么,你经常使用并预测长期使用这些物质可能意味着什么。
如何读者也许没有医务人员的水平(深度和注重细节的性格显然拥有当审核和研究数据)可以用益智药实验不涉及太深。或许你可以结构它的感知风险,咖啡作为一个低入口点的直接电刺激对大脑…
就尝试从4 hb的寒冷暴露
干杯
B
瓜头巾和scanadu医疗设备的下一个技术设备监控大脑和身体。你应该完全测试瓜,我渴望得到一个。去年我看了看他们只有100美元。
是的! !我想听你的想法在益智药。特别是ANIRACETAM和α的大脑。我现在都取得了成功,但又不愿继续使用恐惧的副作用(特别是长期)。必须说我最近被调成你和我挖。大爱! ! ! !
有趣的阅读,但这是到目前为止从控制实验是几乎毫无意义。最近有一个创伤事件的事实意味着,你可能会在一个非常uncalm状态的总趋势很可能是,你会搬到一个更冷静状态,没有与练习。我不希望它在你身上,但是如果你有一个类似的事件发生,你测量你的冷静而不练习然后我可能去,但,这可能仅仅是回归常态。,或者把自己处于正常状态,看看你变得更加平静。
伟大的文章谢恩-谢谢。我开发一个冥想的手机应用程序,我将爱你测试的时候是准备好了。我已经35年的冥想老师和一个和尚。来自新西兰,现在在加州。我用音乐和咒语的主要形态冥想(我也是一个职业音乐家)。我很想看到什么样的经验得到应用。更有趣的是脑电图检测结合起来,但我的设备不会有这种能力。至少没有。我们的iOS版本应该是准备在12月前测试。Android版本将在一段时间。请让我知道如果你想试一试。
重组你的大脑…让我想起Maneesh Sethi即将到来的“Pavlok”设备,至少重新布线的大脑为了创建良好的习惯和/或摆脱坏习惯:http://createhabits.today
好的文章…。很想听到他对你的播客。
我有兴趣看看类似的缪斯可能与其他应用程序集成睡眠周期和HRV的感觉(心率瑞士)。我想有一个更完整的图片,并能够控制变量如睡眠和战或逃反应。
我肯定会想听到更多,关于智能药物,我也尝试了(尽管令人失望的是没有所谓的NZT)。sulbutiamine尝试政权后,胆碱、大麦芽碱pramiracetam noopept,然后我开始CO-E1,发现它给我几乎相同的效果。蒂姆,我也有兴趣听听你想法CO-E1(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)。我开始把它读完逆转衰老的老鼠,虽然我没有做过任何形式的控制测试,我感觉更好。它没有让我年轻,但我认为这是一个聪明的药物。
对不起,我没有时间阅读所有的文章,但心脏数学已经存在了几十年。他们的设备测量心率变异性,这有点不同,但研究显示关联和脑电图。
及其设备方式之前,缪斯的有效性和可用的视觉效果。
这是如此有趣!什么好方法检查大脑超负荷工作,以及如何改变无意识的行为。
嘿,蒂姆。我想知道更多关于大脑机枪兵和智能药物。谢谢你！
我不认为这个应用程序增加了价值。它不做任何正常冥想不做。当然,你可以看到平静,但你也可以冥想2到4周,和感觉一样的。你不需要知道它每分钟。也许对一些人来说,看到它的功能随着时间的推移会给他们一些安慰。但我认为这些人抓住太多技术和没有足够的常识和直觉。
另一个点,据我所知,得到积极或消极的反馈是坏在冥想。正念的一个关键元素是没有坚持,并应用冷静坚持一种情感状态。正念试图教你是安静的(即不依附任何东西),是明智的(即使用你的感觉没有时刻判断事情的)。他们不是在这个应用程序。
我认为这个程序会更好如果不关注正念,但在neurofeedback纯粹。本文介绍我认为作者或者这个产品的创造者不知道什么是正念。我喜欢的,我也喜欢,可以使用脑电图便宜,所以在这个意义上它仍是revolutionairy。但国际海事组织主要是可怜的软件开发的案例研究。Even the gamification part! It was awesome, but it’s not appropriate to gamify mindfulness in this way.
它可能是一个门户应用程序虽然更严重的行为,因为营销听起来可信的人并不了解它。
充分披露:我冥想了400小时,学习心理学(bsc),计算机科学(msc)和游戏研究(msc)。所以我知道的一件或两件/(不是讽刺)。
你使一个伟大的一点不粘,但缪斯“平静”软件做一些重要的事情。它做的一件事是简单地通知你当你漫步。立即。发展技能的一部分awarness冥想与其说是思想的人群在做什么。冥想技巧都很擅长,虽然以不同的方式。需要发展的技能实际上住在“观察者”模式,这样你知道当你的思想徘徊。然后,当你建立心理肌肉来处理你所选择的思想方式,您也构建速度从干扰中恢复。浓度被描述为“扩展的关注”,而不是分散注意力。一个很好的类比,我读一次是骑自行车。骑自行车或学习骑自行车的过程变得如此之快,自然是微小的修正,保持平衡,这实际上已成为无缝。 You start by making “over-compensations” for imbalance too slowly and too forcefully to avoid correcting your corrections. As you learn, you make more and more subtle corrections faster. Once ingrained the corrections no longer require conscious thought. The Muse Calm app gives you a “leg up” by informing you that you need to make an adjustment long before you would have noticed it yourself. At least for the average practitioner, it might be a game changer.
蒂姆,你所开,我会同意你写关于聪明的药物。
我尝试了吡拉西坦,cdp胆碱和sulbuitamine在我大学的最后一年。主观我注意到差异,包括增加焦点,和改善横向思维(连接),但仍然很难客观的结论。
我想尝试与咖啡、茶氨酸作为我听说它提高了咖啡因的焦点和抑制了副作用。
总之写益智药我的男人!
我的注意力在这套可生成实时数据在氧化的血液,心率、呼吸负荷(不确定的术语),所有的集成
缪斯类型设备。这个想法是使用数据,学习如何增加自己的心理控制下的生理胁迫性能优势但同时,我猜,来提高控制/冷静在普通条件下的水平
太长时间没有有趣的一篇文章,我还不确定这个设备可以使他们的大脑。不喜欢soylent邮报也不是这一个。
很棒的文章,巴蒂尔!很快会得到缪斯设备吗
最终的大脑黑客我是tabernanthe iboga。如果你不知道你应该!
非常有趣的、有望扰乱上瘾等…这是一个研究:代谢可塑性和能源节约的影响'伊菠加因',的主要生物碱Tabernanthe iboga:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22751004
我确实想知道更多关于这个话题。
有谁知道如果我们能做同样的测试神经天空波吗?
你肯定可以。有很多应用程序为您提供脑电波数据。你可以看到许多选项的NeuroSky的在线商店。看“减压”一节。
非常有趣,感谢分享!我已经将正念实践纳入日常生活几个月,和断断续续的冥想引导冥想的顶部空间(iOS设备)。没有证据,例如鸡蛋,我说影响我经常练习和日常类似于这个缪斯实验导致,对于我们这些超级活跃的大脑,这是绝对值得尝试任何东西去的更多的平静!
我可能想看到类似“需求”睡觉
我想听到更多关于用脑电图来控制设备。市场上已经存在的东西,如玩具的星战力量教练,和我看过视频的人据说控制钢筋混凝土车。
人们不太可能控制这些设备的脑电图演示。更有可能的是,EEG机器拿起从人们的面部和头皮肌肉更大的信号来控制这些设备。
约翰,你在这个领域做了大量的工作。你认为的脑波夹带声称通过听双耳节拍,你可以迅速实现更深层次的冥想状态? . .谢谢
不幸的是,几乎没有严谨的研究在这个领域。可能是真的,但在研究完成之前,没有办法知道。
谢谢约翰,我是这么认为的。
嗨,蒂姆-我刚开始阅读和享受你的书“四小时厨师”与其说做饭但是技能加速学习(它向我推荐了我的NLP达到建模)。您有任何建议或推荐本书要读(符合你的教导)加速技巧在演奏一种乐器吗?我是一个初学者到——中级成人钢琴学习古典老师,希望继续和弦和爵士乐演奏。非常感谢。需要我说你对教育的贡献是尖端吗?再次感谢你所做的一切。
我不能想象一个更好的实验比蒂姆深入智能补充测试。是的,肯定想听到更多关于这个话题。将在我们辉煌的人类豚鼠!
我不是一个喜欢巴蒂尔的写作。这篇文章花了很多时间没有说太多。它可以做一些强大的编辑我的感受。
也许一篇关于用念力来减轻营养不足造成的损害soylent . .或研究使用soylent减轻依赖技术/药物的副作用提高concsiousness自然人类内在和主权
你好…我只是想接触蒂姆因为我看过几个采访在YouTube上,他说,他担心的一件事是看他的父母衰老和担心自己大脑衰老…。我遇到了一个迷人的男人与多个度一直积极和熟练的在法庭上击败美国食品和药物管理局(为数不多的!)你可能想要看看这个和许多其他人…。他专门谈论诸如alzeimer是制造疾病和补充说……您可能已经知道他,但我想如果你做了,你可能不会有恐惧…。Just thought you’d be interested Thank you for being such a fascinating guy yourself !! Take care…. here’s the link..https://www.youtube.com/watch?v=mDRcSQSe2VU
好吧,我不明白。这是什么东西?学习如何放松呢?如果是的。比我称之为新玩具男孩吗?
但也许我通读句子。
你还用它吗?你认识一些其他的事情吗?将会是很有趣的,更有什么变化
克里斯蒂娜
嗨
我到乔Dispenza你安慰剂和表观遗传学——改变你身体的一些物理方面的改变你的大脑。开心——冥想。
滴据称完美RNA(核糖核酸复制DNA制造蛋白质)类似的主意表观遗传学但快捷的良药。蛇油或真正的交易吗?
爱你的缪斯审查——乔Dispenza上面提到的在他的书中有很多数据如果你仍到脑电波。
照,
莉斯
伟大的文章但可能只是一个生物反馈的情况下,
蒂姆,希望读到你的tdcs自我实验。
我读了大脑变化本身。我觉得这很有趣,这是它的拿手好戏。我想知道尽管多少生物反馈是导致的结果。它只是鼓励你继续使用技术,还是有特定的好处不能收到只是冥想?
我已经遭受的事实,我觉得我不是“免费”:我不能感受到我想要的,我觉得正确的生产。我讨厌当我“我的废话”呼吁的“错误”看我的脸已经…现在人们可以要求我控制,向他们展示我的脑电波。我认为几年后这将被用于很多不舒服的事情。如确定谁是足够好的工作。心理病人将被迫使用它,它可以表明,他们比任何人都更有缺陷的知道这将剥夺他们的权利时人类。在未来可以测试如果你的约会对象的或潜在的恶魔的大脑足够健康的标准。应用程序可能会告诉我们我们是谁允许日期。我一直是决定论者,我知道这将是…但我喜欢我的心无法控制的印象——至少并不多。我喜欢有一个“自我”的感觉。我喜欢感觉一切都好,我不需要更好更好更好。 I’ve always liked hopes dream and intense feelings. All of these things are ‘sick’- I know. On the other hand lately I often read how important some dihonesty is for our behaviour. A good quote: “evolution designed us to survive not to find the great deep truth.” Now every defect in every person will be discovered and fought. No one can lie to themselves or others about their own stupidity (or other dysfunctions fo that matter). Also, a stadard human will be created: someone who is always happy, always calm and basically emotionless (according to what I am used to, but is always willing to learn. Or whatever the professionals who make these apps decide is ‘good’. No one gets to create a ‘personal definition of good’. Our lives will be long and boring. the only relationship you need is the one to the app or several apps. They have the potential to replace other humans. everyone is entirely on their own and entirely responsible for doing as this thing tells them to. Normal humans become subhumans. It’ll create a cultral rift…deeper than the one that smartphoes create. It’s not like it’ the only thing that analyzes your data and therefore tells you who you are, who you need to become and where you belong in the world.
我总是说,如果它变得那么远,我们有实时应用程序告诉我们我们是感觉和思维错误和比我们应该更糟糕的人类,我要杀了我自己。这不是我习惯的世界。不是我想要的世界。也许是世界未来muse-created自我想要…尽管这是不可能的。
我的结果是我想我迟早会要求安乐死。对不我不引人注目。精神病人们安乐死在比利时,瑞士和荷兰。我们都是电池系统和一些缺陷,最好。我认为乐队可能会说我很平静。
我想我可以召集一些积极的感情,如果不给你们这些该死的“奖金鸟”或惩罚。当看到这个我想砸我的电话。(我多么uncalm !)它会好如果它只显示大脑活动的信息。其他衡量我的物理功能(至少是我)不要给我的奖金鸟类和丝带,或者告诉我,我是一个笨蛋…我还是决定自己。他人的危险我们需求信息;将reain虽然,他们迟早会因为我相信它可以防止犯罪和不愉快中识别人哇你太紧张了。
大家好。有趣的认真看看人们讨论效果,1应用的优点和缺点,和健康问题。事实上,这是一个玩具,并将因此loooong时间。所以任何有价值的评论将会从一个有趣的因素的角度来看,没有医疗或其他smth。当你能够了解大脑的功能,测量和提取不同的活动和不同的情感状况,这给了你一些有趣的一些理解。回顾基于一个应用程序是一个坏主意。有多少应用?多么有趣和新信息对自己得到使用这个设备吗?设备有多方便穿什么?你能穿在家里,走在街上,或不呢? And the most important, from the user perspective, how long does the fun last? Is it smth that you play for a while and forget (and sell on ebay), or is it that good that you want to play with regularly?
的话题…但你知道Banska Bystrica吗?什么下一个小的旅行:o)
优秀的评论。这是我需要定期自沉思。虽然有点贵,所以我可能会等到它死在价格。除非缪斯女神给我一个免费的一个回顾
经过2年的自学冥想我拿起一个缪斯头巾大约一个月前,好奇的数据会说什么。
我使用它都没有音频,在各种不同的环境中,在不同时期的一天。除了一个超长加载时间的应用和偶尔的问题发现乐队(通常是固定重启),我发现它是一个很棒的工具。定量结果脑波通过个人脑电图几百块钱吗?是的,请!显然未来迭代应该改善设备和应用仍有一些问题,但总的来说我一直印象深刻。
我还兴奋地把数据从缪斯的一些更新的这套数据测量心率、呼吸率等。
当别人评论,这也是一个伟大的设备引入冥想。我发现它真的很有利于人们能够看到切实的成果和进步显示在应用程序。
对于那些感兴趣的,我的第一次会议是12月26日。之后我做了总共47会话(通常12到20分钟,所有的“硬”),总数为77981分,1722奖金鸟类。我最好的单一会话冷静和93% 105奖金鸟类,和单身更糟糕的是会话平静和0 7%奖金鸟类。之前我在做呼吸集中冥想在早上和下午仿生节拍跟踪冥想。
达到93%平静你有什么建议吗?请分享。谢谢!
1。练习。很多。
2。每天的时间和你当前的能源非常重要。你需要休息(或者你会睡着),不是超级含咖啡因的(或者你的大脑已经很难得到“平静”),并在平静的环境中(我认为实践是很重要的干扰,但不要指望获得超高%)。
3所示。不要试图保持冷静。或者鸟类。试着尽你所能专注于你的呼吸。
不久前我写一个简短的指南(~ 60 pg)更多信息,如果你有兴趣,请让我知道。
我不想是至关重要的,但我完全同意hamlet423的评论…
并不是说我个人知道如何更新我的大脑在两周内,但是
我相信写这篇文章的人,不知道不…
所以许多问题不回答。假设这篇文章,它是
好文章,但是不够全面和不完整。
哇,这篇文章让我略感失落。然而,进一步的研究http://emotiv.com/公司技术很不可思议的。
包括智能药物是什么?我想讨论我的对你的看法。我做了
蒂姆,有这样的药物像电影limititlesss ? ? ?
我经常预测地震和得到很多。这似乎水平焦虑水平与不断增加的死亡人数定期阅读倾向于把我的焦虑水平(我被自杀的白痴)无论如何能够做点什么水平焦虑水平。是的有重科学与布朗支持Varotsos不是简单的占星术和你需要进入统一场论理解但我教的方法是构建一个表与方面和简单地插入的事件。工作很好。
我有三天了。虽然我每天练习冥想几个月。我平静的分数只有大约20 - 45%。我测试了几个朋友和我的冥想老师。他能得分85%。本产品工作得很好,是非常准确的。很快公司将使用这些分数为雇佣决策。高情商比高智商更重要。
蒂姆,我想听你的经历/对浴室的想法。
本周我开发新的思考类似的脑电图设备对慢性疼痛病人!感谢分享这家伙的旅程。
只是每天冥想10分钟你会得到更好的结果。从滚动在我看来你只是换了一条u测量,这显然不是一个好的测量,介绍了biais。如果你希望可信赖的指标,衡量每天在同一时间,相同的时间表。在我看来你也去鸟,就改变参数(使用)的回报…
试着缪斯!我一直希望便宜,个人,非功能性测试设备在家里。想知道如果你认为值得买。
你好,蒂姆,
我坚决和好奇,他还没有完全把它。我意识到当我的知识库延伸到某一点,成为社交媒体精明是必须的继续增长。
我有系统研究,采用多种有益的习惯:一个乐观为自己和人类一样有条理和耐心冰川;一个利他的自发性,很好调节饮食(Asprey谢谢Sisson,和许多其他的),一个强烈的激情古典吉他手(谢谢安德烈斯塞戈维亚),一个日益增长的对神经科学的热情和neurofeedback(谢谢你山姆·哈里斯,安德鲁·希尔),一个体面的和成功的应用益智药总是增长,双耳节拍,芳香疗法,和许多不同学科的元素,如正念冥想,Jivamukti瑜伽、气功。
我不要说这一切自夸。恰恰相反。我是积极的,有可能数百万非常类似于我。这通向我的问题:是醒来的人数和接受这种类型的活力是不成比例的沸腾的下层人民的群众使成功(的)的自由度和财政资源不可持续的大量的人(各种混乱的原因),或者是你和像你这样的人出生在美妙的优势,只是创意足够做一些惊人的,而不是憔悴像莲花吃?我们正处于信息的奇异点。唯一的逻辑的事情是成为中心,呈现一致的,可用的,有益的。基本上,唯一合理的事情是成为一个企业家。我觉得这可能是太简朴的观点. .
当我想到我被解雇的可能性探索意识以一种新的方式。自然,我很兴奋很快购买缪斯。文章的标题迷住我。我听回问题和担忧可能的神经可塑性的极限。第一个神经学家坚持认为这不会发生,就否认它(拉森,2012)。它发生的不可避免的妥协似乎只扩展,因为它可以在最少的努力把第四个人最初完全否认它。这种犹豫甚至承认可能存在的可能性,并进一步否认证明时,不是一样令人不安的傲慢,让人不愿意尝试和解决深远影响. .
认为我们天生就在我们完成初始峰值在大脑发育,最终我做了一个可怕的精神障碍克服,但它是很恐怖的,令人沮丧的,十几岁时心理严重。我是一个做梦的人,受的可能性。
Neurofeeback +益智药+(αGPC,吡拉西坦)+职业治疗=快速Neuro-synaptogenesis创伤性脑损伤和中风患者。当然,新协议必须创建编织在一起。
蒂姆,你基本的驱动是什么?人生的终极基岩的愿景是什么?我被完全真诚的,我很好奇。就像我说的,我是探索和篡改的所有乐趣的意识状态我们的大脑能够促进,为例
谢谢你的帖子!
参考:拉森,斯蒂芬博士。2012。Neurofeedback解决方案:如何对待自闭症,多动症,焦虑、脑损伤、中风、创伤后应激障碍等等。
我真的很沮丧,我Waze头巾,因为当我打瞌睡,睡了一点,它给了我103只鸟(4 5会话)。它说它可以区分δθ,α和β,但它不应该奖励我失焦/α陷入θ和三角洲。
我第二次挫折是,我有一个高的“平静”得分和更多的鸟在我积极思考具有挑战性的难题。一个是类似于校准运动。
我开始认为这只是假装改善得分,不管实际的脑电波。
我想试试我的自我!我怎么能大脑再培训吗?
在想尝试缪斯自己是出于某种原因,浓度诱导游戏(比如Flex和Perplexus)最近给我的注意…
你会说设备已经正确地更新和调试有效增加浓度的能力了吗?
心灵控制物质的问题已经解决了许多年前被许多科学家的普林斯顿http://www.princeton.edu/ ~梨/和其他人…院长雷丁也有一些伟大的例子。https://www.youtube.com/watch?v=kKuwWBYHQ50
蒂姆i like your blog, but you should make smth like content table which has direct link to the point, as people like me are not interested to read the whole article, but main points only thank you for being so awesome!
那些医生给你苯并将改变你的脑电波。
伟大的实验。更明显的结果从neurofeedback我将增加,如果你添加一个实验的一部分,你正在积极价值冷静当它出现时,和呼吸练习正念,尤其是深呼吸。精神/身体连接是非常重要的,因为他们彼此的镜子。我注意到,那些说“我准备识别是一个平静的人”将更快地从neurofeedback然后人依恋他们的焦虑和它的好处“完成的东西。”
从你的解释,该设备似乎只是得到一个更有意识的状态或视情况而定。都是在发展中认识和实践的管理思想。听起来像一个伟大的事情和一些令人惊异的副作用…只要使用它。
谢谢你的更新,蒂姆。伟大的东西!
最后我可以阅读,我更喜欢和有一个聋人朋友不能听播客。那是非常有趣的,我肯定会感兴趣的大脑机枪兵(tDCS)设备和更多关于益智药,等。
嗨,蒂姆,
读完4 hb,不幸的是断了两只手的手指(第四和第五metacarpians)。我想要一些建议如何迅速愈合,如果这是可能的
我应该服用钙补充剂吗?任何建议吗?
顺便说一下,我喜欢4 hww和hb,我的下一本书肯定是4 hc。我也爱塞内加字母播客。
希望你总是最好的,继续摇晃
我想这可以用于治疗多动症和酗酒。看到这些问题非功能性测试。感谢这个伟大的故事。
所有读过这个到目前为止,
有名字,你应该读读已经提出努力来帮助人类。一些技术已被镇压,被释放缓慢多年来,和一些你可以现在因为它更重要的是,美国医学协会和美国食品及药物管理局已经签署了项目/治疗。
Lakhovsky,俄罗斯的一个电气工程师在1920年代移民到法国认为细胞电。他发表作品叫做生命的秘密(1935)讨论了这个概念。Lakhovsky清单展示了细胞耐药性的电气性能,电容和电感。他观察到这个健康细胞和振荡的本质,在入侵微生物,细胞进入振荡状态失调或疾病。Lakhovsky继续观察,高频无线电波可以激活故障细胞由于螺旋螺旋或线圈中发现的每一个细胞(rna dna)作为接收天线的无线电波MWOs生产。MWO设备生成频率特征的生物体(从750 kHz到3兆赫和谐波扩展300 GHz)。一旦细胞活力,浪费会驱逐和营养摄入。Lakhovsky研究演示了应用的外部电场(MWO生成的)能够做到这一点。1925年,Lakhovsky开始使用氩气铜管他性天线的振荡器。他发现,某些惰性气体,当收取的高频电流有助于刺激细胞发展加速排毒。
1969玛格丽特·帕特森博士(MBChB, MBE FRCS爱丁堡)开发了一种形式的CES叫NeuroElectric疗法(净™)CES输出波形控制和调节等方式迅速有效地消除人类病人成瘾物质,包括海洛因、可卡因和其他非法物质,美沙酮、尼古丁和酒精。
梅格博士是一个医生,我有伟大的尊重。请读读她自己,看到她已经证明,净和再培训大脑可以做到的。
蒂姆,你没得到其中的一个吗?如果是这样,请告诉我们你的经历…
蒂姆,
伟大的文章。
我真的很想看到一个博客从你Nu-Tropics上完成。我目前在迄今为止OptiMind和有好的结果(两个月)。
谢谢,
山姆
已经有一个EmWave2 HRV而不是脑电波,心波。强烈推荐如果你要使用它!
我使用它。日报。我2岁的女儿坐在我的腿上,我们玩一些游戏。
在2006年和2008年我有军事部署(东帝汶和阿富汗)。之后我走进迷你退休。回到社会作为一个专业教练(已经在领导力发展)。我现在使用心脏数学,NLP, PSYCH-K mBraining,正念技术来帮助我的客户执行他们最好的。HRV是非凡的技术,我强烈推荐。乐意与任何精英士兵,蓝色/白领专业人士。
今天早上我留言和短篇故事关于我自己的经验,大概waaaas 4: ? ?点。半醒半睡半醒,我不晓得。我意识到今天早上醒来,我不要求你(Tim Ferriss)试一试。开云体育最新官方入口网站查询所以,希望这到你,我希望你可能需要你提供尝试和“测试”自己。Tho我站我的帽子和赞赏你为所有你的工作,努力,努力和意图,真正相信你在地球翻新革命,这是超出必要性(不是太多,但它很好),我发现(信不信由你)有更快和更有效的解决方案。所有人的解决方案。信徒,无神论者,穆斯林,爱先锋和杀人犯。和不同于2周内转换过程需要你的选项,这个我说只需要三天的肉体的/时间转换100%完美。建议,我在这里为你!
在所有的真诚
丽莎玛丽
欢呼声盖和同事!
改善我的生活(和安全周围我)我想停止一切所以就我个人而言,我放弃所有的恶习,我相信他们刺激我的防御机制,是罪行颞映射。不过,我经历了自由时间事务两次在过去的5年。2个月一次又一次为2周。低,没有办法知道那些时候,ol的恶习调和进我的新的声音介意和送我回到死亡谷暴跌。我告诉你很快我如何成功“死亡谷”最初两次。是这样的东西:一个狂热的圣经读者和研究者,在某一时刻固体3天后独自一人在我的房间,研究、阅读、和听圣经经文,我记得我的心提醒我休息一氧化碳(香烟),我回答自己,好像我并不是唯一一个在我自己的身体大声的和我说,“不是现在!”。是发生在我身上,我没有更多的渴望。一段时间后,我叫了我的房间,帮我盲目的室友为晚餐。自然我没有做正确的事情(像往常一样),我被骂了。现在我通常会回复战斗的话,但不是那个时候,没有。 That time I was actually reserved. I apologized and that stunned us both. Did an about face and went back to my room. I realized that I no longer contained psychological matter. No mental matter- no mental mishaps, no cravings, no yearnings, no needs and I was good with everything. I began running without getting tired, and feeling as tho I was really alive! My roommates daughter told my roommate that I was “So beautiful”… Strange for even me because my skin was not doin to good from the use of several carbon suppressants. I was free! No thoughts, nothing. I was free indeed. This is my short story building, and im glad to be on top of it. TIM, WILL YOU TRY IT OUT AS YOU SAID?
丽莎玛丽
SD Ca。
我很想听到更多关于大脑改变/培训技术更先进有效的。缪斯是非常简单的,我读这篇文章之前谢恩。什么是微剂量药物的最新研究和你提到的干细胞技术,蒂姆。
我有一个缪斯和我长期冥想者和neurofeedback从业者。我只使用了几次,因为我没有找到匹配的反馈我的内部状态。这可能发生的一个原因是,不同的方法使用大脑注意力的影响不同。正念冥想额增加θ活动区域,而集中注意实践增加beta2和伽马在额叶区域的禅宗实践增加缓慢α正面。出于这个原因,我认为它可能是最好使用一个完整的脑电图帽与更复杂的协议为特定类型的冥想。这样你可以专门针对的大脑区域参与各种冥想(不仅仅是额叶)。除了脑电图反馈,重要的是也有一些冥想训练的人,理解的意识状态。(主持人:链接删除)
谢谢。不错的工作。
请测试这些如果你将:
1。酒精和大麻的效果
2。下午快10分钟的小睡
3所示。而高喊“om”
4所示。在rem睡眠和做梦等等
谢谢,可能许多鸟类经常拜访你
神经元火一起,连接在一起。训练你的大脑在你选择哪个方式至关重要。
选择一个方法和改善神经元的灰质密度和数量。
谁不想要一个更好的大脑?思维训练是你的大脑,锻炼对你的身体。