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80000小时

在你的职业生涯中，你大约有8万个小时。每周40小时，一年50周，持续40年。它们加起来就是你最大的机会之一，即使不是最大的机会，也可以对世界产生积极的影响。我所看到和听到的一些最好的策略、最好的研究和最好的战术建议都来自于他们80000小时麦卡斯基尔(Will MacAskill)是牛津大学哲学家，也是本播客过去的热门嘉宾。

如果你想要对你的方向做出重大改变，解决当前工作中紧迫的全球性问题，或者你刚刚开始或可能开始一个新的篇章，但不确定要走哪条路，80000小时能帮上忙。加入他们的免费通讯，他们会派你来的免费的深度指南这将帮助你确定哪些全球性问题最紧迫，以及你个人在哪些方面可以产生最大的影响。它也会帮助你对高影响力的职业或方向有新的想法，帮助解决这些问题。

99年设计

99年设计是一个全球创意平台，让设计师和客户可以轻松合作，创造出他们喜欢的设计。它的创意过程已经成为企业、机构和个人的首选解决方案，我多年来一直使用它来帮助展示广告和插图，并快速创建封面原型塞内加之道．无论你的企业需要一个标志，网站设计，名片，或任何你能想象的，检查99年设计．

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Allform

如果你已经听了一段时间的播客，你可能听过我谈论Helix Sleep床垫，我从2017年开始使用它。他们刚成立了一家新公司叫Allform，他们正在制造高级的，可定制的沙发和椅子直接送到您的门口-成本是传统商店的一小部分。

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提升蛋白质

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绿色运动

总有人问我:“如果你只能使用一种补充剂，你会选择哪种?”我的回答通常是绿色运动，我的全能营养保险。我在4小时的身体在2010年，并没有得到报酬。当然，我尽量吃营养丰富的食物，但是AG)进一步覆盖我的基础维生素，矿物质，和全食物来源的微量营养素，支持肠道健康和免疫系统。

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听得见的

我用过听得见的很多年了。我很喜欢。Audible拥有世界上最多的有声读物。我在散步的时候听，在做饭的时候听……只要有机会我就听。听得见的提供世界杯彩票app开云听众可以免费获得30天的试用会员资格。去看看Audible.com/Tim浏览无与伦比的音频节目。然后，下载你的免费标题，开始听!就是这么简单。简单的去Audible.com/Tim或者发短信TIM到500500，今天就开始。

ButcherBox

ButcherBox让你很容易得到高质量的，人道饲养的肉，你可以信任。他们提供美味的、100%草饲的、草制牛肉;自由放养的有机鸡肉;传统猪肉，野生海鲜直接送到你家门口。

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干式农场葡萄酒

我喜欢喝葡萄酒，喜欢和朋友吃饭时喝几杯。也就是说，我讨厌宿醉。在过去的几个月里，我家里所有的酒都来自Dry Farm Wines。为什么?至少以我的经验，他们的酒意味着更多的乐趣和更少的头痛。干式农场葡萄酒只提供符合非常严格标准的葡萄酒:无糖(每杯低于0.15克)，低酒精(低于12.5%的酒精)，无添加剂(有超过70种fda批准的酿酒添加剂)，低亚硫酸盐，有机，由小型家庭农场生产。

所有干式农场葡萄酒经过认证的独立酿酒师的实验室纯度标准测试，他们所有的葡萄酒还支持100%的幸福承诺-他们会更换或退还任何你不喜欢的葡萄酒。最后但并非最不重要的，我寻找美味的葡萄酒否则我永远不会发现。这很有趣。干式农场葡萄酒对播客的听众有特别优惠吗第一个盒子里多装一瓶，只要多花一便士．查看所有细节DryFarmWines.com/Tim．

八个睡眠

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四个Sigmatic

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FreshBooks

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FreshBooks它可以超级容易地跟踪费用、项目时间和客户信息，然后将它们合并成漂亮的发票。FreshBooks每年可为用户节省多达200小时的会计和簿记任务。现在FreshBooks正在为我的听众提供30天的免费试用，而且不需要信用卡。去FreshBooks.com/Tim然后在“你是怎么知道我开云体育最新官方入口网站查询们的?”“节!

GiveWell

十多年来，GiveWell.org每一美元帮助捐赠者找到了最能拯救和改善生命的慈善机构和项目。方法如下:GiveWell投入在每年花2万个小时研究慈善组织，并精心挑选一些影响力最大、有证据支持的慈善机构．自2010年以来,GiveWell已经帮助了超过5万名捐赠者5亿美元给最有效的慈善机构。最重要的是，这些捐赠将挽救超过7.5万人的生命而且改善数百万人的生活。

今年，支持最能拯救和改善生命的慈善机构GiveWell．任何成为GiveWell新捐赠者的听众都将获得他们的第一笔捐款总共250美元当你去GiveWell.org/Tim在结帐时选择“PODCAST”和“Tim Ferri开云体育最新官方入口网站查询ss”。

螺旋睡眠

螺旋被选为2020年最佳整体床垫的#1《GQ》杂志《连线》杂志,公寓疗法，还有很多其他疗法。与螺旋在美国，每个人都有适合自己口味的床垫。只要做他们的测试只需两分钟即可完成-适合你的身体类型和睡眠偏好的完美床垫。他们有10年的保修期，你可以试用100个晚上，没有任何风险。如果你不喜欢，他们甚至会从你那里捡回来。现在，我亲爱的听众们，Helix为所有床垫订单提供200美元的折扣，还有两个免费枕头HelixSleep.com/Tim．

嘿

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近二十年来，电子邮件一直没有改变，没有灵魂，混乱，近乎滥用，收件箱里塞满了来自你不在乎的人的电子邮件，充满了侵入性的追踪器，所有这些都被大量的广告包围着，监视着你的一举一动。这就是为什么嘿了Imbox(即时通讯重要的事情去)。与嘿例如，电子邮件永远不会到达你的邮箱Imbox默认情况下。你可以在第一次给你发邮件时筛选发件人，并决定是否要收到他们的邮件。

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澳洲之家

我喜欢夏威夷坚果，自从酮酮专家多米尼克·达戈斯蒂诺博士2015年在播客上推荐了它们之后，我就一直很喜欢它们。它们味道很好，比橄榄油和牛油果含有更健康的单不饱和脂肪，比杏仁少27%的碳水化合物，比腰果少50%的碳水化合物，是完美的低碳水化合物、酮类友好的坚果零食。他们的白巧克力澳洲坚果可以让我熬过一个下午，直到晚餐，但先提醒一下:澳洲之家这是我吃过的最美味的澳洲坚果如果你不小心，你可能会一次擦掉好几个包。

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水平

十多年前，我曾写过关于使用连续葡萄糖监测仪(cgm)的健康益处4小时的身体．当时，cgm很原始，很难使用。现在，Levels已经让这项技术，以及来自它的独特见解，变得简单易用，每个人都可以使用。水平使血糖监测变得简单，通过实时反馈帮助您了解食物如何影响您的健康。几年前，我开始跟踪我的血糖，以了解更多关于我应该吃什么和不应该吃什么(包括量，一天的时间等)，基于我自己独特的生理学的客观数据。保持我的血糖稳定对我的日常和长期健康和表现目标至关重要。此外，葡萄糖控制不良与许多慢性疾病有关，如糖尿病、阿尔茨海默病、心脏病和肥胖。这很重要。

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LinkedIn的工作

无论你现在是想招聘一个关键职位，还是考虑你未来可能会有的需求，LinkedIn的工作能帮上忙。领英会根据求职者的硬技能和软技能筛选求职者，并把你的工作放在求职者面前，让他们找到与你所提供的工作机会相匹配的工作机会。

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LinkedIn营销解决方案

LinkedIn营销解决方案是B2B营销人员和广告商的首选工具，他们希望提高品牌知名度，产生潜在客户，或建立长期关系，从而产生真正的业务影响。

拥有超过7.7亿专业人士的社区，LinkedIn是巨大的，但它可以非常具体。你可以接触到各种各样的人，他们都在寻找他们专业成长所需的东西。LinkedIn拥有营销工具来帮助你精确定位你的客户，准确到职位，公司名称，行业等。要兑换免费的100美元LinkedIn广告积分并启动您的第一个活动，请转至LinkedIn.com/TFS！

LMNT

是什么LMNT？这是一个美味的无糖电解质混合饮料．我已经储存了一箱又一箱的这个，通常每天使用1-2次。LMNT它的配方是为了帮助任何人满足他们的电解质需求，非常适合遵循酮类、低碳水化合物或旧石器饮食的人。如果你是低碳水化合物饮食或禁食，电解质在缓解饥饿、痉挛、头痛、疲劳和头晕方面起着关键作用。

LMNT我想给你们一个特别的提议，我亲爱的听众们。他们创建了蒂姆俱乐部:简单地去DrinkLMNT.com/Tim，选择“订阅并保存”，并使用优惠代码TIMSCLUB，只需36美元即可获得LMNT的30个计数的盒子．这将在订阅的生命周期内有效，您可以随时暂停它。

神奇的勺子

神奇的勺子是一种低碳水化合物，高蛋白，零糖的麦片，味道就像你最喜欢的含糖麦片。每份含有13 - 14克蛋白质，4克净碳水化合物，0克糖。它也不含麸质，不含谷物，不含大豆，也不含酮。而且很好吃!它有你最喜欢的传统谷物口味，比如可可、磨砂、花生酱和蓝莓。

神奇的勺子自推出以来，麦片受到了很多关注。时间该杂志将其列入2019年最佳发明名单《福布斯》称之为“谷物的未来”。我的听众——也就是你——可以得到5美元的折扣，并保证你访问时100%的快乐MagicSpoon.com/Tim并使用代码TIM。还有一些好消息要告诉加拿大听众:神奇的勺子现在也船到加拿大!

大师级

与大师级，你可以向世界上最优秀的头脑学习-随时随地，按你自己的节奏。提供来自世界一流教练的180多个课程，你一直想做的事情比你想象的更近。

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毛伊岛努伊

我一直在吃东西毛伊岛鹿肉过去的两年，再也回不去了。我的食品储藏室和冰柜里都装满了，我每个月都要补充。为什么?(1)如果我把毛伊岛鹿肉和一点点运动结合起来，我的体脂会以难以置信的速度下降。(2)味道鲜美，没有野味。(3)从伦理上讲，我对毛伊岛的Nui蛋白感觉很好，因为轴鹿是毛伊岛的入侵物种，为了保护脆弱的生态系统，它们的数量需要得到管理。

毛伊岛的新鲜鹿肉采用无压力的方法收获，味道清新，鲜嫩，是地球上营养最丰富的肉类之一。毛伊岛努伊是我几乎每天都会去的地方，既是我日常饮食的补充(搭配肉汤、牛肉干零食等)，也是主菜(通过他们的鲜肉订阅计划)。我非常喜欢这家公司，最终投资了这家公司，这是很罕见的。

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Peloton行

Peloton行为赛艇带来个性化的形式特征，帮助您学习和掌握您的泳姿。窗体功能，如窗体辅助，指示如何在课堂上实时提高您的笔画，以及详细的课后分解，以便您可以击中行下次更难。通过允许您个性化目标指标的功能，您将成为适合自己的水平和节奏的专家。你可以在一次射击中获得所有的有氧运动和力量，同时以高强度、低冲击的方式保护你的关节和韧带。有趣的事实:你在15分钟内锻炼了86%的肌肉。

现在是和Peloton Row一起划船的最佳时机。Peloton行为所有级别提供各种课程，再加上改变游戏规则的功能，帮助您获得划船或推进您已经可以做的划船。在OnePeloton.com/Row上探索Peloton Row。

皮克

本期节目由皮克！我第一次了解皮克是通过我的朋友彼得·阿提亚医生和凯文·罗斯，而现在皮克该公司的发酵普洱茶晶体已经成为我每天的首选。我经常用他们的普洱绿茶和普洱红茶来启动我的早晨，我在两者之间交替。这种罕见的天然发酵茶比其他茶含有更多的多酚抗氧化剂，有助于注意力集中和思维清晰，健康的消化，新陈代谢和健康的免疫系统。它们的晶体是用250年历史的野生茶树的叶子冷提取的。此外，它们还能对重金属、农药和有毒的霉菌污染物进行三重毒素筛查。我也用水晶做冰茶，这节省了大量的时间和麻烦。

皮克提供给普洱茶打八折，专门给我的听众。为了让交易更甜蜜，你将得到一个免费的样品包，里面有他们最畅销的6种茶。简单的访问PiqueLife.com/Tim，折扣将自动生效。他们还提供30天的满意保证，因此您的购买完全没有风险。去看看PiqueLife.com/Tim了解更多。

ShipStation

你在网上卖东西吗?那你就知道运输过程有多麻烦了。ShipStation是为了让你的生活更轻松。无论你是在eBay、亚马逊、Shopify还是100多个其他流行的销售渠道上销售，ShipStation都可以让你从一个简单的仪表板上访问你的所有订单，它与本地和全球的所有主要运输公司合作，包括联邦快递、UPS和USPS。

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Shopify

Shopify是我最喜欢的平台之一也是我最喜欢的公司之一。Shopify是一个平台设计为任何人在任何地方销售为企业家提供了曾经只有大企业才能拥有的资源。在任何时间，你都可以拥有一个漂亮的在线商店，把你的想法变成现实，你可以有工具来管理你的日常生活和推动销售。不需要编码或设计经验。

不仅仅是一家商店，Shopify与您一起成长，他们从未停止创新，提供越来越多的工具，使您的业务更好，生活更轻松。访问Shopify.com/tim进行14天的免费试用，并获得Shopify全套功能的完整访问权限．

Theragun

Theragun是我恢复和恢复的首选解决方案。这是一种著名的手持式打击疗法，可以缓解你最深层的肌肉紧张。我有两个Theraguns，我和女朋友每天锻炼后和睡觉前都会用。全新的第4代特拉根易于使用，并有一个专有的无刷电机，安静得令人惊讶——大约和电动牙刷一样安静。

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多番干预

我被介绍给多番干预以及它独特的碳水化合物SuperStarch，作者是我的好朋友，也是听众的最爱。彼得·阿提亚，他说世界上没有碳水化合物比得上它。从那以后，我把它纳入了我的日常生活，用UCAN的粉末来锻炼，它的巧克力棒是很棒的零食。广泛的科学研究和临床试验表明，SuperStarch提供在不增加血糖的情况下持续向身体释放能量。多番干预是一种从碳水化合物中获取能量的理想方式，而且没有与快速碳水化合物(尤其是糖)相关的负面影响。

你可以避免疲劳、饥饿和注意力不集中。无论你是一名致力于健身的运动员，还是你需要健康有效的卡路里来支撑你的一天，多番干预是一个优雅的能源解决方案。我的听众可以在他们的第一个UCAN订单上节省25%通过去ucan.co使用促销代码TIM。美国的订单也将免费发货。

Vuori

Vuori服装是一种全新的表演服装视角。如果你厌倦了传统的、老式的健身装备，那就再合适不过了。一切都是为了最大限度的舒适和多功能性而设计的，这样你在日常生活中看起来和感觉起来就像你在锻炼一样好。

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Wealthfront

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你需要预算

你需要预算是一个cult最喜欢的预算应用程序的原因-它的工作。这款应用程序和它简单的4条规则将改变你对金钱的看法，让你专注于过上你想要的生活。与你需要预算在美国，你将最终体验到清晰:你将知道自己的平均购物支出，精确到每分钱，并拥有做出明智财务决策所需的所有数据点。有了这些触手可及的信息，你终于可以买到梦寐以求的房子，还清最后一笔债务，或者让自己提前退休。和你需要预算Team每天提供免费的现场课程，包括视频课程、训练营和挑战，以及互联网上各个角落的活跃粉丝团体。免费试用该应用程序34天(不需要信用卡)YouNeedABudget.com/Tim．

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