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我童年虐待后治疗旅程中(包括广泛的资源列表)

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近40年前~ 4岁了。

(* * *注意:如果你正在访问蒂姆。博客/创伤的资源列表,请点击这里或向下滚动* * *)

(这节课中可以找到的记录在这个链接。]

对我来说,这是最重要的播客我所出版。

在这篇文章中,我描述最life-shaping,当然最困难的,当然最具革命性的旅程我43年在这个星球上。我以前从来没有共享它。

我的舞伴,安全网在这个对话是我的朋友黛比·米尔曼(@debbiemillman)。她被誉为最富有创意的人的业务之一快速公司和她的主人设计问题——伟大的显示和一个世界上最长的播客。她也是椅品牌硕士项目的视觉艺术学院和编辑主任打印杂志,她一直从事设计策略的一些世界上最大的品牌。

但是我没有问黛比加入我,因为她的生物。我问黛比,因为她最亲密的知己,她是一个优秀的面试官,她是一个令人难以置信的支持,我在过去的几年中,包括深夜紧急电话。最后但并非最不重要,我和她经历了类似的创伤,但采取了两个非常不同的路径治疗使用非常不同的工具。所以,你得到一个买一送一的交易在这谈话。

# 464:开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss——我的童年虐待后治疗旅程中

听这段插曲苹果播客,Spotify,阴,钉箱机,Castbox,谷歌播客,或者在你最喜欢的播客平台。

这一集的记录可以在这里找到。记录所有事件可以在这里找到。

* * *

下面列出的所有资源中提到这一集和许多更多。如果你有建议,建议,或资源帮助你,请分享在评论里。我们将温和消除任何糟糕的演员,蛇鲨或其他废话。

如果你还记得只有一件事,记住:有光在另一边。我甚至不相信这五年前,但我现在认为自己生活证明深,持久的改变是可能的。不要放弃。你永远都不会是一个人,永远不会绝望。我在这里与你,数以百万计的其他人。

对你的爱和你的,

蒂姆

注:免责声明:黛比和我都不是医生或治疗师,我们不玩在互联网上。这一集和博客文章仅供参考,并没有什么是在任何能力专业或医学建议。请聪明,是安全的。

资源列表

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显示记录

  • 尽管巨大的不适,这就是为什么这是一个谈话更好投入运动宜早不宜迟。(04:42)
  • 从失忆hypermnesia-how我开始记得我强迫自己忘记。(9:45)
  • 撤退带我,我第一次10天内观沉默,为什么我很感激本非常优秀是来确保我让它回来。(54所以)
  • 注意行为,似乎奇怪和令人费解的断章取义,但完美意义记忆的痛苦和创伤,他们为了减轻重现。[14:23]
  • 借口我推迟这次谈话和realization-whether通过分解或突破,选择不处理我的创伤就处理它很差的。(十七10)
  • 深入研究的有关症状性虐待,我没有预计的创伤经验和一些有见地的那番话的创伤幸存者不得不说离解的进化的奇迹。[18:14]
  • 性虐待有多普遍,它为何如此困难的受害者在我们的社会中寻求他们需要的帮助治愈吗?(21:59)
  • 黛比股票自己的创伤程度,强加给她九岁开始,她试图如何应对它从那时到现在。(24:44)
  • 什么是快乐的心脏基金会,和如何努力根除强奸套件积压使受害者获得正义,让罪犯逍遥法外?(28:38)
  • 如何披露她的经验这个节目的观众改变了黛比的生活,她发现后说真话。(30:32)
  • 重申的重要性有一个指导可以帮助你完成的部分可能回忆起黑暗的一个身临其境的体验你没有准备好面对。(37:45)
  • 我发现特别有用创伤工具包资源。(39:03)
  • 心率变异性(HRV)的训练是如何有用的治疗我的心脏hyper-responsiveness日常压力。换句话说,它让我更好的控制自己的生理为了改变我的心理。(43:32)
  • 虽然怀疑九型人格的个性类型,但我确实认为在某些情况下它可能是有用的。(46:03)
  • 为什么死藤水可能是一个在许多情况下,过度治疗创伤,可能被证明是更好的替代most-provided他们法律你住在哪里。(47:06)
  • 黛比推荐什么人努力通过他们的创伤也许第一次?他们应该开始在哪里?(50:22)
  • 黛比的样子”第一次谈话治疗相比,他们现在看起来像什么,和什么人规定她COVID-19大流行期间他们真正奏效?(54:39)
  • 虽然抗抑郁药物可能是有益的对许多人来说,这里有一些他们的潜在缺陷和危险,患者考虑他们应该意识到使用。(59:34)
  • 根据斯坦Grof,我们是真的想杀当我们考虑自杀和机会如何交付仪器在防止自己的自杀。(1:05:38)
  • 创伤工具包黛比发现特别有用的资源。(1:09:29)
  • 我发现在寻求一个答案真正重要的一个问题,所传达的正念老师塔拉分支:你不愿意感觉是什么?(1:14:39)
  • 今天我们是谁可以更好地帮助愈合伤口的最高纪录nurture-who昨天我们。(1:20:48)
  • 你比你给自己的功劳。目标会让你的工作在一天结束的时候退休,希望黛比说,一级比耻辱。(1:25:53)
  • 为什么看似永恒的复苏法案不是incompleteness-it的连接。(1:27:47)
  • 如何阅读其他创伤幸存者的故事,学习他们所做的,创伤合并到自己的生活帮助黛比。(1:32:30)
  • 为什么黛比希望创伤幸存者在我们的社会将越来越多地建立和采用的工具需要转变他们的经历的耻辱,它属于还提倡创建一个新的词汇,取代“受害者”和“幸存者”这样的词项不油漆的人经历了创伤其他。(1:33:37)
  • 黛比和我分享想法跟踪和面对我们今天perpetrators-which已经成为谷歌搜索一样轻松。有什么能得到寻求这样的联系?可以真正的宽恕战胜我们渴望复仇、如果这样的话,应该它吗?(1:34:39)
  • 愤怒的不仅仅是宽恕放手吗?你怎么知道之间的线是有用的愤怒和愤怒,只是消耗吗?你能做什么来重新审视你如何处理和利用,愤怒的建设性而不是破坏性的?(1:44:00)
  • 之外的表达愤怒,童年创伤导致我们其他签名行为如何?我们用来防止美国“安全”我们一直不愿意感觉怎么样?(1:56:19)
  • 另一点赞成别人的毛圈在你经历作为一个支持系统,反过来,被用于支持那些需要你为他们成为这个系统的一部分。(1:59:02)
  • 当近75%的十几个男性朋友与我交谈过的人,对这个有性虐待的传递自己的故事,它是时间# HeToo运动?我们怎样才能最附和着应对女性或男人选择和我们分享他们的经验吗?这是本非常优秀如何反应,当我告诉他关于我的。(1:59:22)
  • 如何理解和整合自己的创伤改变了我和我对生活的看法?(2:06:45)
  • 我希望从这次谈话听众带走吗?(2:13:07)
  • 分离的思想和多感谢黛比因为这谈话和其他许多深夜谈话像成型的我。(2:15:28)

人提到

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396回复“我的童年后治疗旅程中滥用(包括广泛的资源列表)”

    1. 嗨,蒂姆,

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      我很感激你们俩还在这个星球上!谢谢你的勇气,你感动的生活。

      V。

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  2. 你做的是一件美事蒂姆。我很抱歉对你的经历。

    一线希望是,通过这个你可以拯救许多人的生命。

    照顾。

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    2. 我被一个保姆虐待,此后不久,我妈妈的一个朋友问我,如果保姆做了任何我;他的两个女儿来到他的担忧和警察。(我说不,因为我是不舒服的想法跟警察,我认为我做错了什么。)但是我的父母从来没有要求,即使当我是一个成年人的时候,他们都告诉我他们知道。直到今天,我最困扰的是我的父母让我自己处理它,因为他们不愿意有这样的不舒服的谈话。你正在做正确的事情,试图找到一种方法来问这些困难的问题。

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  4. 蒂姆。谢谢你告诉你的故事。我最近才得知父亲童年的性侵犯。我只是感到如此悲伤,他必须经历。我不认为我处理它如何相互作用或塑造他的性格但我确信他经常愤怒以某种方式反映。人真的很奇怪,我们可以探索和揭示了我们会更好。谢谢你,谢谢你,谢谢你

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  5. 不确定,我去发表评论,但谢谢你提姆。我最近才知道爸爸在童年创伤性。我很抱歉,你必须经历它。我尊重我爸爸增加了这么多,当然也把他的性格缺陷在一个新的光。爱和感谢你的勇气和诚实。

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  7. 谢谢你这么勇敢的蒂姆。我只是现在就我自己的个人故事的虐待,我已经在地球上了39年。你是一个灵感对于那些想要愈合。

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      1. 我只是想说,在60岁新诊断出患有自闭症的症状创伤和几十年的生活在6/8的警戒级别。我不能回到我的童年,找到人给我爱,甚至听我。我唯一的资源是我的理解力。我终于找到了一个这样的治疗师和阅读故事(谢谢蒂姆)是很有帮助的。第一次十年后我想生活。

    2. 我相信这是更多的个人性格和个性特征+智力允许生存。有时,社会经济地位会导致更多的拖延或赤字增长(即更耻辱层次越高)。作为一个可怕的背景,我没有父母的支持,从下层阶级背景,没有老师的支持,没有朋友的支持,没有治疗过…我幸存反对大规模的和重叠的滥用和创伤。我只能信贷智慧和自我认识,加上个人、坚韧等内部特征我出生

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  10. 蒂姆,我跟着你自2012年以来,你改变了我的生活无比,对于数百万人的生活。
    我读了介绍. .哦,善良. .很难,我很高兴你找到了治愈的路径,和祝你无尽的爱与和平!给你一个温暖的拥抱。
    现在去听。

    你是我的英雄!

    詹

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  11. 多么美丽的谈话蒂姆。谢谢你有勇气分享它,和黛比。将会有连锁反应——其他男人和女人面对自己的虐待,以及毫无疑问对你自己的健康。
    谢谢你！

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  13. 感谢你的分享。我知道,这个播客将永远改变我的生活。我我的故事是一样的除了重复暴力创伤和性创伤,但症状都是一样的。谢谢你,祝你好运在你的旅程。

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  14. 分享你的经验和复苏,你和黛比,会帮助治愈数千人。每一个勇敢的心,我们听到的,我们希望加强那些需要的行列。保佑。

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  15. 谢谢你！真的,谢谢你。

    我刚刚开始我的旅程来治疗创伤。瑜伽和跑步帮助我解决在一定程度上,但最近我接受了,我经历过创伤,愿把它在一个专业的帮助。

    你提到许多资源已经对我有帮助。我没看到名单上达雷尔•哈蒙德的纪录片,吹捧。

    它帮助我了解的一些模式在我的生命中,和明白我有小时候的不愉快的经历,事实上,创伤。它还帮助我理解,我可以把我的创伤!

    这是我在做什么。我的第一个约会和我的创伤告诉治疗师是周三。

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  16. 当我孩子治疗师专门处理创伤青少年我不能感谢你足够谈及这个话题。对创伤的第一反应总是无知的受害者,也是对社会。我们一定能通过告诉我们的故事,这是你做了什么。这是重要的,有很多工作要做。谢谢你开始一个谈话!

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  17. 巨大的拥抱你。谢谢你的分享,以便其他人可以有勇气说出来,愈合。

    具有里程碑意义的教育(现在全球地标)课程的生活就是最后帮助我每周15年的治疗后的恢复没有影响我的焦虑和噩梦。

    照顾,蒂姆。

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    1. 具有里程碑意义的课程是基于本体论现象学奇特的方式探讨来自第一个主观的。

      论坛是一个从头开始创建学习/练习存在论现象学方法论。论坛有一本书包含一个记录了早在89年,它的创造者华纳称为“说。“这是这本书,真的了海德格尔的论坛的连接。

      尽管尴尬的名字,存在论现象学是一个潜力巨大的领域而言,影响人们的健康。我预期之外的其他方法具有里程碑意义的获得更广泛的牵引因此变得更加的定义字段。

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  19. 非常感谢你提姆告诉世界你的创伤。它将帮助家长更警惕,因此保护更多的孩子免受创伤。
    很少谈到其他儿童/青少年年轻人也可以儿童创伤的来源。“通常”角色施滥用预防材料是一个成年男性。作为父母,我们也有义务尊重我们自己的孩子谈论重要物理边界无论年龄。
    谢谢你的勇气在经历这样一个激烈和生活改变面试。

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  22. 自从我开始在大学听力和阅读你的内容,你已经在很多方面改变了我的生活变得更好。
    谢谢你分享这个蒂姆,你真的帮助别人。
    爱你的朋友,照顾。

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  23. 蒂姆谢谢你分享你的故事。创伤是一个很常见的话题被社会所忽视,甚至人医疗或治疗领域的工作。来说是很困难的,但对诱导变化——对个人很重要,而且在社会层面上。谢谢你被改变。

    在2019年我不再推荐书籍的人没有要求。这是我第一次打破这个规则,因为它太重要了。对每个人都谁想挖很深的创伤和离解,查看“三位一体的创伤。无知、脆弱性和控制”Ellert Nijenhuis。在街上不容易读超过1000页的两本书,作者与创伤和离解患者自80年代连接创伤,离解,身体,我们的意识,大脑神经,治疗和哲学水平。它真的是太创伤永远改变了我的观点。使用的概念书籍对我的病人有一个巨大的积极影响,Nijenhuis先生是一个真正的创伤治疗的先驱。

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  24. 谢谢你分享这个蒂姆。我不能想象这是多么困难。人生活你已经改变了你的播客,我很确定这个改变了人的生活经历了类似的情况。谢谢你总是作为一个灵感在生活方式和使用的一切却让你以一种积极的方式,它影响着世界上超过你所知道的。

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  26. 你是勇敢和强大的把这个内容。作为受害者的身体和精神虐待的孩子,我可以与PTSD-like创伤和愤怒问题我不得不努力克服。对我来说,对人类滥用摔断了联系。我没有尝试过迷幻药,但HRV工作一直是一个巨大的帮助。

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  28. 更多资源:
    当滥用小时候很多人得出结论,我们是坏还是错。把这对我周围的书:

    为善,德斯蒙德图图大主教的故居

    (注意:他是一位大主教和谈论上帝和圣经很多。作为一个无神论者,我仍然在这本书中找到了巨大的价值

    布莱恩·F·马丁也做了一些很好的工作。他创造了一个组织来帮助人们与虐待长大,写了一本书(在此过程中是一个有用的一步,给谈判。
    链接到他的书(我不隶属于CDV以任何方式。我需要帮助,那本书了。这是全部):
    https://cdv.org/tools-and-resources/invincible/
    和他的一个谈判(42分钟):
    https://www.youtube.com/watch?v=9rMLMcFU_2s

    这个男人是我的英雄。我不知道你经历一生的种族隔离和另一端出来谈论宽恕。蒂姆,你经常问他们认为表现最好的时候听到成功这个词。图图。

    我知道你感兴趣的勇气和克服恐惧。嗯,ADT一旦走进暴徒的中间,阻止他们身上男人他们怀疑一个告密者。这是一个不同的高度的勇气。

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  29. 谢谢黛比,蒂姆voulnerability和分享你的故事和旅行——这既令人沮丧,希望和强大的——就像你说的,每个人都打一场战斗你一点都不了解。May you find peace and may the light only grow in your lives love from germany

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  30. 亲爱的蒂姆和黛比,

    谢谢伟大的服务你和黛比,它需要很大的勇气上市,但你帮助巨大的人都遭受了同样的创伤。

    从瑞士,大大的拥抱

    维克多

    Ps:我妻子经历了同样的她也公开写传记。她开发了垫创伤释放技术教学实践者在全球研讨会和6本书。她系统的独特之处在于,它有效地释放创伤没有重温创伤1 - 2次。我强烈建议你接触她如果你感兴趣:Evette玫瑰

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  32. 嗨,蒂姆和黛比,
    如果你还没有听过,无声波是一种最多产和打动人心的儿童性虐待和创伤。你可以找到无声波穿过Casefile播客。我还想说,加州通过了一项法律,减少儿童的性虐待轻罪。因为我研究儿童的性犯罪后我一直推动“正常化的孩子成人的关系”。如果你不去下兔子洞,大多数时候我住的地方,我建议考虑派和NAMBLA…

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    1. 休闲文化的观察者,孩子成人的关系正常化是我还注意到一个令人不安的趋势。谢谢你的工作,不管你的能力来对抗不公。

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  34. 谢谢你,黛比和蒂姆,公开分享,我们中的许多人都经历过。这个讨论将改变世界,最重要的是创伤的幸存者,超过你能想象的。作为一个幸存者的童年创伤,我回应你的建议重新拥抱创伤,而是压制和锁定。100%的书籍,治疗师、毒品和其他工具你都描述。我相信最重要的资源,我们需要的是勇气,面对我们的过去。要走了…要再倾听这一集。

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  35. 亲爱的蒂姆,

    以来,我一直关注你的工作每周工作4小时,并听了很多你的播客节目在某些方面我已经把你当作朋友。这一集是残酷的,我差点哭了,当我听到你描述发生了什么。我很抱歉。没有人需要通过你发生了什么事。现在我有一个2岁的儿子,我甚至不能开始想象这样的人。

    我深深地感谢你的工作和分享你的旅程。有很多方法,你一直对我的帮助。我可以向你保证你至少帮助改善一个人的生活和你的勇气继续。我希望我是和你一样勇敢的一半。

    爱你的人。

    保罗

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  38. 我很感谢你的勇气和脆弱性蒂姆。分享你的努力没有获得除了帮助别人。别人的生活服务。没有更高的要求。

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  39. 谢谢你分享这个非常痛苦和个人经验蒂姆…你是一个勇敢的人这样做,你要帮助无数。愿你保持勇敢和强大的在剩下的这趟旅程…。尊重年轻人! !

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  40. 非常感谢蒂姆,这是其中一个最慷慨,富有同情心和勇敢的你做过的事情。我很抱歉这发生在你身上。

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  41. 勇敢的,勇敢的,勇敢的,勇敢的人!
    谢谢你所做的一切的内容你提出帮助我和其他无数成为更好的版本的自己。
    只愿你纯粹的欢乐和幸福。

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  42. 谢谢你提姆分享这个。作为一个从一个国家,它不正常谈论这样的精神卫生资源帮助我们很多。我读了reddit后一旦发现我有焦虑症,这不是我的错不能别人一样生产。

    这个播客的关联性达到家里是否没有童年记忆或拥有我的心率上升。我现在感觉这么多正常。仍然发现。资源列表是我的幸福。谢谢你们两个。继续分享,并不是每个人都能访问医生和治疗但我们有你。

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  43. 非常感谢你你的勇气蒂姆,这将是巨大的用不了这么多人。

    我将增加资源的工作列表
    理查德·米勒外;

    https://www.amazon.co.uk/iRest-Program-Healing-PTSD-Proven-Effective/dp/1626250243

    有一些资深的研究等。

    我也添加理查德Grannons CTPSD YouTube频道;

    https://m.youtube.com/channel/UCU9xNc-P8GWAdafmAcNVi6g

    还Blindboy船夫播客;

    https://play.acast.com/s/blindboy/mymentalhealthphilosophysofar

    都喜欢骂词或者三所以提前了。

    我希望你和其他人在他们的旅程一切顺利。

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  45. 我只是想说谢谢! !单词不满足奥得河表达意味着什么我听你的故事在本周我——作为创伤的幸存者——大声,只是觉得我不能应付了。昨天我以为没有人能想象我的痛苦的强度但听你的播客今天我意识到我错了。
    但最重要的是我想告诉你,我很抱歉,这发生在你身上。所以对不起!我看着我的侄女,她是4,不能相信有人会做这样的事情。我深深感到与你!并再次谢谢你帮助很多人这么开放。这是真正的力量!
    所有最好的给你!

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  47. 蒂姆和黛比,感谢你的分享。我希望你能有解决的一件事是联系执法部门为了防止其他性侵犯罪犯一样。我喜欢当受害者分享他们的治疗旅程中,但这些怪物不属于社会,他们可以伤害他人。你认为吗?谢谢你！

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  48. 听后我心里想:这一个人拯救多少生命吗?

    &

    报价我思考:

    “谁说生活是痛苦,
    我认为他们的手指脉搏的快乐。
    不是超越的力量
    我们可以使用最大的一个。”
    ——Ani DiFranco

    超越。

    Metta,
    克里斯蒂娜

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    1. 这一点。是的,蒂姆所做的是勇敢的,但他将帮助多少儿童或成人具有令人难以置信的价值。那么无私的当你想到这一定意味着他透露到每一个人。

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  52. 蒂姆,谢谢你分享你的故事和你的弱点。它深受赞赏。后,我就跟着你我在书店发现了每周4小时工作》在2007年的科幻小说,学到了很多东西从你的书和播客。有些被生活改变。感谢和你的无私的奉献。同时,感谢黛比,分享她的故事。

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  53. 我还没有钻研这些内容,但想谢谢你的勇气。脆弱性是正确的领导和你照这光的世界。

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  54. 阿罗哈蒂姆:首先,我想说,我很抱歉对你所经历和重申,它永不应该发生。其次我要感谢你,谢谢你,谢谢你分享这个。什么不可思议的勇气你显示我们所有人。巨大的感谢黛比。

    我希望你意识到,你的勇气会愈合。你的勇气将有力地帮助释放这个话题周围的不幸的耻辱。你会有最令人难以置信的愈合的影响,连锁反应将会广泛和将持续很长时间。

    受伤的治疗师是一本由亨利。卢云。他说,我们很多人,在我们的童年可以伤害,以优雅和疗愈,成为。这是你现在蒂姆。我想还强烈推荐你,或你的读者,都在想办法通过自己的疼痛,这本书、创伤和朱迪丝·赫尔曼恢复。(痛苦的)书很难读,但正如我的一个老师拉斐尔Cushnir建议,以最快的速度最慢的部分,你可以去。这句话开始时都说:“之间的冲突会否认可怕的事件和大声宣告他们是中央心理创伤”的辩证法。

    我读醒着的老虎,我很高兴你说。12年前我读它,它改变了我的生活。我伸出彼得·莱文和博士与他的团队合作,但除此之外我还想强烈建议拉斐尔Cushnir的作品和书籍,他的书中,阻碍你的一件事是许多之一。他教我如何实践情感联系自己的版本的体细胞工作,这种做法继续为我服务。简单但不容易。

    我也很高兴你说签证中心(非暴力沟通),工作也改变了我的生活,尤其是学习如何实践自我同情。我认为自己学习如何实践丰富和滋养我的方式促进了同情我现在能对别人。但这一切始于我们能够扩展它自己和孩子在我们的心。

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  57. 是一回事,听有趣的视频采访。这是另一个听的人分享他们的灵魂。

    我爱你在这里所做的一切,你的道路。

    你可能给数以百万计的书籍和商业建议,但这一切相比与诚实和分享你的创伤和最深的伤口清晰。

    这是到目前为止你最大的工作。

    我很高兴你有你所需要的支持。

    谢谢你的勇敢。

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  59. 嗨,蒂姆!我不知道说没说过。这段插曲很多打动了我。感谢你分享你的故事如此诚实。我很高兴知道你有一个支持网络你可以依赖和黛比绝对是美好的在整个对话。送你一个强有力的拥抱和很多的爱。

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  61. 嗨,蒂姆,
    爷爷一边我的家庭,和一个叔叔,猥亵儿童。纯粹出于神的恩典他们不感兴趣的男孩。但是我从小被家人和朋友包围被滥用。以各种方式,乱了我的我已经慢慢通过。

    我发现这些年来,我的很多朋友有自己的虐待的故事。我不知道如果也挥之不去成立,但据坊间传言的,太多。

    我真的很高兴听到你在一个更好的地方。我注意到一个相当激烈的改变在你几年前,我猜想在你开始处理创伤。说实话,我不再听你因为“蒂姆征服世界”的态度已经磨薄了。因为某些原因我决定倾向,发现你更多的自我意识和有趣,我已经回到了潮流。

    我不确定我的观点是什么。也许只是说谢谢;你让世界更美好。真的,我希望你最好的。

    照顾,

    本

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  63. 哦,蒂姆,这一集我很兴奋。我知道,你要解决这个问题,但同时,你欢迎的客人,谁共享自己的道路,你承诺帮助地图已经帮助很多。今天更重要的是,通过分享,你是造型为别人复苏的一个重要组成部分,漏洞和宣传。在我自己的恢复你的播客开设了很多门治疗模式和知识的自我发现和治疗。是如此重要公共人们谈论这个,和发展创伤也很不同于成人创伤,因为它改变你之前,你甚至可以成为一个完整的人。谢谢你所做的一切。

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  64. 谢谢你分享你的故事。我已经从虐待配偶PTSD,然后我最小的过量,我试图回到呼吸生活。
    我有一个硕士学位的行为和与许多虐待和折磨灵魂多年来,在不同的设置在芝加哥。
    此种疗法帮助我和许多其他人穿过那么多疼痛的一半时间出来谈谈。我强烈建议此种疗法对创伤、焦虑和抑郁。所有最好的治疗。

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  66. 勇敢和感谢的讨论。谢谢你！你提到的比阿特丽斯栗在九型人格的书,她是一个了不起的人,非常有见地。

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  67. 蒂姆-谢谢你有勇气跟我分享你的故事,和你的疗愈之旅。我已经在去年类似的路径,并发现许多列出的资源难以置信的愈合。儿童性虐待是一个孤立和创伤的经验,并且知道有其他路径和我感觉那么孤独。

    其他读者,除了丰富的资源在这个网站,我发现帕卢斯正念减压(正念减压疗法)免费的在线课程是我最大的工具对愈合。大多数的作者蒂姆列表是集成在文章,视频和声音剪辑。

    拿你和这里的每个人都在爱的善良。

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  68. 蒂姆-这是我一直在等待的播客。

    我恢复了一些记忆去年秋天的虐待和筛选他们自那以后,听到你的故事(和黛比的)帮助我更好地理解自己。

    尤其是离解行为,二进制/反应冲突,大量航班/超警戒所有已被一个巨大的模式为我在我的生活。

    我不明白为什么我是我,只是一直白用指关节敲击我的方式通过。

    从心底里感谢你分享如此勇敢地和彻底,我打算今晚再听,记笔记,并将竭诚推荐它给别人。

    保佑你,再次谢谢你。

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  70. 谢谢你分享你的真理。我与杰克——这应该不会发生,我很抱歉。但是,由于它,它是你的旅程的一部分,有一些方法我们都能教导别人如何生活。如何找到我们的纯真和比我们想象的更加美好的生活。

    你是你,会帮助别人接受不可接受的。

    有一个宽恕的定义,我把“相信过去可能没有什么不同”玛莎·贝克。离开她的书,“圣人”是另一个伟大的回忆录——经历过性虐待和发现自我赋权。

    帮助了我的另一个作者是爱丽丝·米勒——身体不会撒谎的

    感谢你和分享生活为了帮助别人。

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  71. 蒂姆,你勇敢的分享在这节课中要帮助数千人,也许成千上万的人生活在创伤。我与许多人的童年创伤,其中大部分不够记得直到他们感觉安全,允许旧的痛苦。

    滥用自己的童年是短暂的,我的经验能够阻止它,但我甚至没有开始医治,直到我在我20岁出头。要是我当时会有这样…但这就是为什么我们做我们做的事,去帮助那些需要,准备做深层治疗工作。

    我还没有完成这一事件,但财富的资源共享是深远的,我要用这个页面作为很多客户资源。

    太多的爱,
    卡梅隆

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  73. 身体上和精神上虐待多年。从4 - 5岁到18岁。从一个父亲性虐待和精神虐待和身体虐待的母亲。我看着他们虐待我的兄弟们,很多时候我是贴在嘴和锁在壁橱上几个小时,殴打与从一个皮带扣,木制勺子和树枝。我叫愚蠢和虚拟的大部分时间我的名字和做家务,清洁和洗衣给其他人。我现在54。我讨厌洗衣服,我讨厌打扫房子,我讨厌做饭。我不想做任何,甚至不给我。我想要那些东西干净的衣服和食物,但是我陷入深深的抑郁每次我尝试做的事情。治疗呢? heh the problem is after failed attempts at any kind of therapy, mostly to inept DR.s (You really do need a very good one that specializes in this) I found I was better off on my own dealing with it my way. This has turned me into a non empathetic person, especially when you cant even trust your own family members, who do you trust…There are many traits I have now that I can definitely link back to the abuse, I specifically did not have children to break the cycle. I recognized in me at a very young age, that I can or could be cruel to children and why? More than likely I was jealous of their innocence, because mine was taken from me. Unfortunately I am a very logical and smart person so therapy was not and is not for me because I can tell you exactly what is wrong with me, how to fix it, but there has to be a seed to actually motivate one to try and over come. This seed I lack and am afraid no one else can plant in me but myself. All I can say and encourage is to continue to fight for the good in yourself, continue to give it a voice and remember to laugh at yourself often. People make mistakes, even offenders, It is not our fault, wrong place wrong family wrong time. Look for the light in everything surrounding you and realize no co dependencies is an answer. Look it in the face for what it is an realize, better me than someone else who would have killed themselves. Thanks to me there are people out there that I was able to rescue and save in one form or another and If I had killed myself or given into the dark side, THOSE people would not be here. God-bless, stay safe and protect yours. Thanks Tim.

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  74. 成年的孩子酒鬼和瘾君子,两大资源为我已经整个ACA(酗酒者的成年子女)12个步骤和这本书‘家庭’约翰·布拉德肖,讨论了不正常的家庭和他们的影响。

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    1. 我希望ACA将长大,感到惊讶,你是唯一。我也很感激成员改变生活,治疗计划,希望越来越多的人知道它。我唯一的遗憾是,我不知道它在20年前!当然,我认识到,我们已经做好了准备,当我们准备好了。谢谢,大利拉。< 3

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  75. 我小时候多次猥亵除了其他形式的性和情感/身体虐待…今天我(谢天谢地)发展成为一个极其成功的男人,父亲和人…当然通过大量的治疗和康复…现在,它不是唯一原因(s)的创伤然而,在我的生活我很久之后(几年后)意识到这是比我给了信用缺陷。
    这一事件显示巨大的勇气、无私和任期从蒂姆和黛比…
    蒂姆,你对我一直是一个伟大的导师多年来,我很感激(因此感激你和你的工作),我很快就会送你一个礼物…我需要找出如何!
    与爱,
    合十礼

    罗伯

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  76. 亲爱的蒂姆,

    你是一个勇敢的人。

    谢谢你做的所有工作,与世界分享这个。你的生活有积极影响更多的比你想象的生活。

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  77. 最深的感谢分享你的疗愈旅程,蒂姆。我希望你的故事将会削弱人的一部分代码,命令我们总是吃痛。几个其他资源:创伤释放练习(过夜),由大卫Berceli释放创伤——奇怪的但有效的方法存储在人体组织。你不希望任何人看到你这么做,但这是短期和简单的,不需要洞察力或谈话治疗。这本书,当身体说不,Gabor伴侣——我知道你和黛比伽柏在采访中提到过,但这是一个重要的阅读。斯蒂芬·伯吉斯的理论它将讨论在未来几年,尽管我跳过文本和播客听他解释。最后,bodyworkers像吉尔米勒有很大的工具和技术对身体释放储存的创伤。

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  78. 我感谢你和黛比公开,勇敢地和地与我们分享你的故事。你已经改变很多。你真正的生活目的。

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  80. 谢谢蒂姆,这显然是对你如此困难,但毫无疑问,将会有很多人帮助,因为你分享你的故事。

    不确定如果是中提到的资源,但是我发现皮特·沃克cPTSD非常有用,特别是他的新书。

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  81. 感谢蒂姆这样做!你影响了我的生活大时间和现在41岁我也通过我的过去…这个播客已经触动了我的灵魂,我相信它会帮助很多人。精神病患者一直在痛苦的沉默这么久。你是真正帮助改变文化。

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  82. 火腿黑麦,布可维斯基也是一个很诚实的身体虐待和情感距离的父母。它探讨了开发,忽视酗酒和各种应对机制的方式使用。

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    1. 谢谢你的问题。

      他说,“一个保姆的儿子。”

      团队Tim 开云体育最新官方入口网站查询Ferriss

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  84. 谢谢你把这个事件。这对我来说是完美的时机。我被录用的过程中作为孩子的行为教练处理创伤。你的播客将完美的资源组织我会工作。

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  85. 谢谢你,蒂姆和黛比,对于这个勇敢的谈话。最重要的是,提醒我们,有一种方法是通过它对我们这些在这个旅程。

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  87. 谢谢你,蒂姆和黛比,这一集。我真的很感谢你们这么开放为了帮助别人。我还没有经历过性创伤在这种生活,但我处理另一种类型的创伤,最近重新开始以来的大流行。我甚至不知道它还漂浮在我的脑海里。无论如何,我从这个播客是得到治疗,不管有多难。我习惯贬低我的痛苦和运行一个内部对话框说类似“别人更糟”或“你只是在做一件大事。“蒂姆,听你让我觉得我应该停止这个邪恶的磁带,得到我所需要的帮助,即使我觉得我配不上它。多爱你们!

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  88. 谢谢你,蒂姆和黛比。

    一个勇敢和美丽的向世界分享你的故事。我心中充满了敬畏、感恩和希望。治疗可能对我们感谢你的提醒。

    太多的爱,
    多米尼克

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  89. 我开始与你的音响书上周泰坦的工具,然后买你的书两天后每周工作4小时。我发现你提姆是一个了不起的好男人在很多层面上。今天我收到你的电子邮件尽快打开脆弱的播客,我看了你的标题我觉得连接。我的性创伤一直这样的负担对我来说,由于恶劣的行为我父母对我所做的。我自豪地说,大约12年前我停止滥用的周期面对我的父母和撕裂他们离开我的生活。这是超级困难因为我不再有家庭,但我现在诚实,忠于自己。我感到孤独,虽然我有种植支持的朋友,还有一个很大的支持还有其他的感觉,喜欢你,坐在沉默和遭受。我觉得不那么孤单,安全而不是如此不同。谢谢你提姆如此强大,如此开放,脆弱,是你的自由。我很高兴我已经被释放。

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  90. 谢谢你分享这个,蒂姆。这将极大地帮助了这么多人。就我个人而言,我一直帮助Feldenkrais方法和史蒂夫Hoskinson有机情报方法。谢谢,我现在在一个更好的地方很多。所有最好的未来。

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  91. 亲爱的蒂姆,谢谢你的诚实和勇气说出来。我那么多愿意分享这里没有提及的这样一个重要的资源,因为它从一个完全不同的范式,即分化的模式(例如与附件——意象)。请查看David Schnarch博士和他的书大脑说话。我自己个人和专业顾问能够克服精神虐待背景和精神虐待的婚姻。我是盲人发生了什么,因为这是我„正常”。我想提高我的孩子是不同的,但我只是不能够适用于所有意味着教育建议。我现在知道这是由于我的盲点,我的创伤,我的神经生物学问题,David Schnarch框架。学习,看看是怎么回事,熊和处理困难和痛苦的真理声称爱我的人到底是谁,和变得可见,它变成了一个任务给我接触其他家长向他们解释,他们为什么会被卡住,为什么教育自助书籍往往会使事情变得更糟——当你感到更内疚和愚蠢的在阅读它们。两年前我的一个同事一起,我写了一本书为那些父母,谁不想觉得了,谁想面对自己与他们的故事和他们的创伤。„妈妈,永远schreien !“ („Do not shout, mom!“) became a bestseller in the German speaking world and has been translated into eight languages so far. So I also recommended it here even though it has not been translated into English – yet. I really hope to get people interested in Dr Schnarch´s work here who says two things: „There is always another way“ – and: „When you wake up, au wake up in a nightmare.“ But: When going through hell, keep on going (was it Churchill who said that?) And this is the beginning of a new, brighter, self-empowered reality. I want to be living truth. All my best wishes from Vienna, Austria!

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  92. 哇,非常感谢你的分享。过山车。我甚至不能想象它一定是很难谈论这个&在公共场合面对这一章你过去的。你在做一个令人难以置信的无私服务…它将提供帮助和给如此多的力量。

    我一直关注你,提姆,因为超过12年,说实话,我一直怀疑这样的。我确信你是这样一个不成熟的人这一切能量必须来自某处隐藏在里面。多年来你一直非常忙逃离。,可能工作一段时间,但从长远来看,面对你内心最深的恐惧,就他们是唯一真正的幸福和复苏之路。我也看“狮子的眼睛”,不是因为滥用,但我可以非常相关。

    谢谢你所做的一切。我有最大的尊重。我希望有一天遇到你。
    温暖的拥抱和爱你们。
    。

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  94. 谢谢你分享这个蒂姆。我甚至不能想象这是多么艰难的经历,但是勇气你显示通过选择分享这不仅是勇敢,但鼓舞人心,你选择把这个有连锁反应的可能性,你提到黛比,她与你的对话在前面的播客。在这个世界上你是一个光蒂姆。我很高兴我收到这个消息你共享。

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  95. 蒂姆和黛比感谢您的脆弱性和勇气。我很抱歉这发生在你身上。这次谈话让我连接这些点从我自己的暴力童年每天自我厌恶我的感情经验。直到现在我从未联系。我期待开始我自己的疗愈旅程。你对你的工作帮助我和世界。克钦独立军kaha。Aroha努伊。

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  96. 嗨,蒂姆,谢谢你做这个播客。当我听到你说“你愿意感觉怎么样?”,我完全被动摇。谢谢你说“你从不孤单”,和“光”。我也在我的治疗之路。非常感谢你告诉你的真理。你帮助我如果不是数以百万计的人们分享。

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  97. 谢谢你的播客在这样一个困难的话题。我强烈推荐情感自由技术(EFT),特别是矩阵再版更迅速和有效地处理这种创伤。认知需要太长的IMHO。

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  98. 蒂姆这个巨大的勇气做得好。虽然我还没有听这一事件,作为一个工作作为一个心理健康从业者,我知道这对你会是多么困难。我看到每天第一手创伤的影响,这种资源无疑是需要很多你的听众。

    看着你的资源列表你肯定是共享一些最好的资源可供人们不仅生存创伤但开始茁壮成长。我想补充,Eric绅士博士有一个最好的网上课程在创伤和udemy。大卫·伯恩斯博士的工作也是非常有趣的从认知的角度和他感觉良好播客。

    伟大的工作蒂姆。这可能拯救生命。我将分享与那些我认为将受益。

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    1. 我让你周五通讯,但从来没有听任何播客。我一定会听这个。我生长在一个家庭虐待和作为一个老师,我有很多学生受到虐待。所以重要的是让人们知道他们并不孤单,他们可以讨论这个当他们准备好了。谢谢你！

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    2. 当我看到你的电子邮件和主题我跳吧。许多奇妙的熟悉的标题、名称和概念在资源列表中。很高兴和你分享这个更广阔的世界。我不认为自己是一个受害者,幸存者,或者在复苏。我做这个工作需要更多的出现在我的生活,保持在线,而不是崩溃,我想我会做我的余生,我知道我成为了人我是当我开始,之前的创伤。

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  99. 非常感谢分享你的故事!什么一大步!最帮助我在我的生活和我如何克服苦难很多,多年与抗抑郁药57岁,我分享我的播客没有恐惧的生活。我很感激如果我能帮助别人克服恐惧和焦虑!谢谢分享!以斯帖Buerki。

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