杰克·科恩菲尔德——在当下找到自由、爱和喜悦(#300)

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1. 杰克·科恩菲尔德是我最喜欢的老师(还有塔拉·布拉克)。这次采访很棒，很鼓舞人心。谢谢你。顺便说一句，我是一个70岁的女人。播客是我最喜欢的“听”之一，你的播客在这个列表上名列前茅。乔丹汉森

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2. 哇!我赞扬你的勇敢，与我们分享你的个人旅程，并提供有用的工具来锻炼自己。我一直想知道的一件事是，如何在成为这种“和平与爱”的人与能够自信地表达“消极”情绪(如愤怒)之间取得平衡。感谢你对我的尊重和英勇的尊重和对我的尊重。

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3. 绝对精彩!谢谢蒂姆和杰克。

   我想说的是，杰克模仿杰夫·高布伦近乎完美，但我意识到杰夫是在模仿他!(还有谁，我是孤身一人吗?)

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4. 感谢蒂姆,

   如果你喜欢这个人，你应该看看Radhanath Swami!了不起的故事，了不起的人。他将永远改变你。多产的讲师，著有两本书:《回家的旅程》和《纽约时报》畅销书《内心的旅程》。

   最好的问候,

   布兰特

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5. 非凡的蒂姆。我不知道3个小时已经过去了，因为它是如此引人入胜。实际上，我在结束时比开始时感觉更好，我想我们都留下了一些工具来帮助我们度过这几天，并进一步深入。

   虽然只是简单地提到，但学校里的冥想让我想到，这对我们整个社会来说将是一件了不起的事情。现在，我们有一些人主张给教师配备毁灭性武器。相反，如果我们用善意和同情来武装学校和学生呢?

   我希望你能帮我们弄到第二部分，蒂姆。这是你最好的一次。谢谢你在里面表现得如此脆弱。很高兴知道我们并非孤军奋战。

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   1. 完全同意JM的观点:在学校里冥想而不是枪支。WTF ? ?我不需要一个理由让我的女儿在家或世界学校，但这本身就足够了。这世界怎么了…

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      1. 我发现了一个项目。如果你感兴趣，可以去看看。[主持人:链接到mindfulschools.org被删除。]

6. 蒂姆，你一直在问嘉宾，哪些失败对他们的生活产生了影响。你听说过或去过失败博物馆吗?塞缪尔·韦斯特(Samuel West)是心理学博士，也是博物馆馆长。我想听你采访他。

   瑞典的失败博物馆(Museum of Failure)出售了我的产品，其中不包括使用说明，这是没有在产品上打印使用说明的失败，但我正在前进(或严重损失现金)

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7. 蒂姆,

   你确实在帮助人们发挥他们真正的潜力，

   我为所有的语法和拼写错误道歉，

   英语是我的第二语言，我出生在非洲东部的埃塞俄比亚，在那里长大，在美国生活了八年

   老实说，读这本4小时的工作手册，我会一天，这是我第一本完全集中注意力阅读的书

   我想那是七年前的事了，它让我大开眼界，看到了真实的自己，

   我从富国银行辞职的时候，我的书还没写完

   我儿子4岁，单亲妈妈，没有人支持当然，这看起来是我做过的最疯狂的决定，我周围的人也觉得很奇怪，但对我来说，这是我一生中做过的最有力的决定。

   蒂姆,

   我一无所知，

   每个人看问题的方式都不一样，但对我来说，你和世界上其他成功人士相比有什么特别之处呢?

   你给了任何生物一种超能力去寻找他/她独特的伟大，

   你是否曾经希望遇到一个你认为对你有意义的人?对我来说你就是那个人

   能有机会见到您或收到您的邮件是我最大的愿望之一

   想象一下，一个像我这样默默无闻的人，一个在非洲长大的人，遇见蒂姆·费里斯将会是一场梦。

   谢谢蒂姆，是你指引我走上了人生的坦途!

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8. 作为一个女性提姆，这是一个友好的建议，如果你正在寻找一个女性朋友，也许不要在你的播客上提到你必须服用抗生素来治疗你在亚马逊捡到的一些“小妖精”?Lol让我被咖啡呛到

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9. 杰克、塔拉·布拉赫和莎伦·萨尔茨伯格作为杰出的西方佛法老师的采访。如果你要加上第四个人，那我建议西尔维娅·布尔斯坦——我们都希望有一位信奉佛教的犹太祖母。

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10. 他说孩子是你的禅师，说得太对了。就在这个星期，我一直在与这样一个事实作斗争:为了让我的孩子“成为”某种东西，我必须先“成为”它。如果我对我的电脑感到恼火和生气，我就不能指望我的孩子不对她的电脑生气和生气。所以，我必须把我的情绪从这种情况中解脱出来，冷静地回应——这感觉就像我不真实一样。但杰克说的是真的——我不仅仅是我的情绪。

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11. 蒂姆最近和Gabor Mate医生一起做健康研究，现在是Jack Kornfield。这些年来有很多很棒的采访，但这两个是我目前为止最喜欢的。蒂姆，谢谢你所做的工作。

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12. 蒂姆。距离你的世界地图和你想去的国家的5个子弹星期五已经过去了几周。你提到了拉脱维亚和爱沙尼亚。作为一个住在立陶宛的人，我不明白为什么会有这样奇怪的二人组?而且，看起来，我无法把这个问题从我的脑海中抹去。

    我真的不期待回复，但请务必访问我们当你在波罗的海。

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13. 非常鼓舞人心的采访。我通常会跳过冗长的问题，但很高兴我今天没有。我最喜欢的一课是，我们内心拥有所有的智慧/治愈，我们所要做的就是倾听。我最喜欢念叨的一句话是:“地球抱着我，因为生活很艰难。”

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    1. 希瑟，你还记得采访中提到这句话的地点吗?(或者讨论的话题是什么?)

       非常感谢!

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       1. 我相信这句话是在他们和老兵讨论正念课程时提到的。

14. 我是杰克的粉丝和学生，比你早几十年，蒂姆。但你们俩在一起真是太神奇了!谢谢你！当我在海外生活时，杰克救了我的命，并订购了他所有的磁带、书籍和冥想。(是的，听起来是真的)。让我保持清醒和健康，不断练习。这个播客打败了杰米·福克斯，成为你最好的播客!

    MAHALO !

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15. 房子装修是最糟糕的!我不知道为什么，但我也受不了。所以，不只是你。

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16. 嗨，蒂姆-爱你所有的东西，并注册所有的东西(认真地)。一件小事.....你知道你发送给我们的小弹出框-我们必须选择-是的-我们想要酷的东西并注册?或者不——我是一个失败者，我不想要酷的东西?你能不能再加一个选项，说——谢谢蒂姆——我已经收到了，因为你太棒了!!还是什么?我从来不想说“是”，因为我已经拥有了它，当然我从来不想说“不”。(是的，正在努力。

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17. 很棒的播客，蒂姆。

    我从来都不喜欢杰克。我试着读过他的一本书，几年前就把它扔了。我的冥想教学方法与他的截然相反。然而，当你探索他的过去和成为他今天工作基础的深刻经历时，我发现自己对他印象深刻。在我过去接触他的材料时，我发现一些令人不安的东西比我想象的要微妙得多。我学到了很多。感激之情。

    简单说一下你的小屋改造。当事情进展不顺利时，会发生两件事，而你会对此做出反应。1.你在施加压力并期待卓越。2.你很生气。

    你可以解除它们的链接。你已经习惯了这两者在一起，但它们并不一定在一起。

    做第一件事时，要保持不屈、紧迫、任性、冷静。

    把第二种方法变成更有效的方法。

    享受吧!

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18. 蒂姆，刚刚读了你的5个早上的习惯，太棒了。你有5号柜台的晚间仪式吗?如果我早上起得那么早，白天工作那么辛苦，我最好晚上睡觉休息。任何提示/秘密????

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19. 节目之前提到的那个希腊短语是什么，它以C或K开头，意思是一旦你学会了这个，你就不能回头了。

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20. 嗨,蒂姆!我真的很喜欢你的播客，我真的很欣赏你采访的人的多样性。然而，我希望看到更多的LGBTQ+人士接受采访!Laverne Cox或Alok Vaid-Menon会是很棒的变性人/酷儿的采访对象!

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21. 你好，蒂姆，谢谢你的好奇心。我从你上两个播客中学到了很多。

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22. 非常感谢你给我这次充满希望的面试。在过去的几年里，我面对了很多悲剧，除了悲伤，我还感到内疚。我内心的批评从未停止。蒂姆分享了他的个人挑战，杰克的见解和关于爱心和自我同情的实用建议都是心灵和思想的安慰。

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23. 蒂姆，我还没有完成这期播客，这是一件好事，因为这意味着还有更多有意义和有洞察力的对话。到目前为止，我特别喜欢讨论什么时候寻找个人深度成长的机会。我很喜欢杰克指出，有些时候比其他时候更适合这样做，更重要的是，这种工作甚至可以在我们的日常生活中完成。他关于为人父母的例子是正确的!

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24. 嘿，蒂姆(还有所有人)。

    “仇恨永远不会因仇恨而停止，只有爱才能治愈。”这是亘古不变的法则。”is the Buddha speaking in the Dhammapada: verse 5 S. 1 “The Twin Verses” (found in the Khuddaka Nikaya of the Sutta Pitaka).

    我还没有听播客，蒂姆，但我最近被你在每周4小时工作重温的那集中关于不要忽视那本好书中的精神/价值观部分的建议震惊了。在这方面，你显然已经在努力了，我的朋友。灵石烹饪食谱?哈菲兹报价吗?塔拉·布拉克的建议?检查……x3。

    来自英国的一位法行者的问候。(我不是标签佛教徒的狂热粉丝)。我可以问个问题吗，先生?

    你现在是“佛教徒”吗?这个镜头对你来说有意义吗?如果是，你把它放在你的价值观层次结构的什么位置?

    在我自己的环境(和运动)中，我的朋友弥勒阿班胡(Maitreyabandhu)在他最近的作品《旅程》(The Journey and The Guide)中对掌握的劝诫给我留下了深刻的印象。

    祝你一切顺利，蒂姆。再接再厉。

    汤姆H-S

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25. 感谢蒂姆!我很高兴能听到这次采访，因为我很喜欢你的很多播客。你真的是这个世界上一个特别的声音。我还要推荐一位嘉宾，我相信你一定听说过她，因为她显然在硅谷广受尊敬:埃斯特·戈卡莱(Esther Gokhale)。我对她关于姿势的研究以及它与人类学的交集非常着迷……我知道你能以别人无法做到的方式深入了解身体力学和人类历史!

    再次感谢，你是这个时代的重要人物，继续做你自己

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26. 蒂姆，通过分享你的挣扎——我似乎也经常有挣扎——你是我寻找更好的人的指路明灯。我不得不哭，因为杰克的话打开了我的心扉，让我看到了我所携带的自我仇恨。谢谢你！

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27. 你好提姆

    这一集很精彩，非常鼓舞人心的采访。非常感谢!

    我喜欢杰克对愤怒上升的指导。这种做法对我很有帮助，我希望它也能引导你。

    然而，在我的生活中，我想要更进一步，在没有感觉的情况下从结果中受益。因此，它首先帮助我认识到我所处的舞台，其次是说几种语言的经验。如果你和一个只会说西班牙语(或德语、日语……)的人交谈，你可以切换英语，因为你知道，你可以创造一个最好、最流畅的结果的环境。与这种语言变化相关的感觉充其量是能说好几种语言的骄傲。如果你还说“承包商”或“服务提供商”，你只是承认和接受这个场景，没有任何与之相关的破坏性情绪。

    再次谢谢你，谢谢你。

    安德里亚

    (我把我的母语换成了你的母语——作为解释，以防你发现语言缺陷)

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28. 哇，这可能是最有见地的采访了!我去过几次IMS的静修。这地方真棒!如果你采访这个小组中的第三个人，那就太酷了，约瑟夫·戈尔茨坦

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29. 我很喜欢蒂姆分享的个人挑战——我一直在听杰克和蒂姆的两个播客——很高兴看到这是多么“主流”!呜呼!

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    1. 谢谢蒂姆，你如此脆弱和诚实!

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30. 嗨，蒂姆，非常感谢本期节目!

    你能把科恩菲尔德所说的“打击”，“方向的改变”写下来吗?就是你让他重复的那句。谢谢。

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31. 蒂姆,

    我听你的播客已经有一段时间了，也读了你的书。我喜欢你和你的客人的洞察力。我确实有一个问题/担心-请知道我并不是想消极。

    自从你开始写博客以来，你通过冥想找到了希望和治愈，显然是有佛教倾向的。虽然我从每一个博客中学习，如果你说在每个领域都有“最好的”，那么为什么不减少偏见，看看行业领袖，比如快餐业的Truett Cathy或残奥会赛跑运动员Jarryd Harris，他们正在做出改变，但相信他们的力量与和平来自于与耶稣基督的个人关系。

    只是一个想法。世界上有许多人不是“狂热分子”，也不是极端虚伪，他们有很多话要说，作为一个基督的追随者可以改变生活。

    谢谢你所做的一切!

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32. 杰克·科恩菲尔德是个鼓舞人心的人。很高兴知道他在分享他在国外学到的知识。我们都知道，不是每个人都有能力追求这样长的旅程，特别是当语言不同的时候。他不知道有多少人通过他的教学感动了。

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33. 我买自助书籍，报名参加课程，渴望精神静修，尝试自我分析让我的朋友感到厌烦……所有这些都是希望我能“找到自我”。在这句话中，杰克提醒了我我真正应该寻找的地方。

    “因为自由既不在喜马拉雅山也不在亚马逊河，唯一能找到它的地方是在你自己的心里，就在你所在的地方。”

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34. 我很想听阿洛克的采访!他们的Facebook主页和诗歌非常令人欣慰和鼓舞人心(即使对像我这样的白人顺性别女性来说也是如此)。

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35. 嗨,蒂姆……在爱中寻找自由……你和杰克在这一集中带来了如此明显的联系和转变的脆弱。谢谢你！我经常使用这句话，因为它是我建立“我是爱”运动的基础，作为一种状态....“爱不是一种情感，而是你的存在。”-鲁米。．．．．自从我10岁那年父亲突然去世后，30年来我一直在逃避这个问题。我对爱的概念所建立的基础，在一瞬间，突然被撕得支离破碎。我不知道我多年来所背负的不良适应的盔甲和机制，我带着完美主义和仪式式的控制生活，试图理解这个世界，我当然没有对自己的爱。直到近年来发现了以呼吸为基础的串联瑜伽和冥想，我才能够与自己坐下来，认识到自己的状态。 With this, I have expanded and grown, as well as set down that armor shielding my heart. Every human suffers in some way. Everyone needs more love. Now, every day, I wake up and say, I’m Love. I would love to send you and Jack each a shirt, “I’m Love”, speaking to your intention to love yourself so you can help others do the same. We all need more love. Be Love.

    杰西卡·阿克曼

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36. 大家好，谢谢你的启发。我真的很喜欢这句话“我对待我的思想就像一个粗暴的邻居——我永远不会独自冒险”。

    想要提供一个处理因未达到期望而引起的愤怒的建议:也许每次发生这种情况时，调用咒语/问题可能会有所帮助。问问你自己:谁害怕这里的什么?

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37. 这次面试真是太好了!我的精神之旅开始于寻找治愈，我开始阅读拉姆·达斯的书，后来，杰克·科恩菲尔德的《活着的法:来自12位小乘大师的教导和冥想指导》成为我的佛教哲学和冥想指导的圣经。听他讲话，了解他自己的经历，真是太棒了。

    这一集里我最喜欢的一句话是，“我们需要的是共同发展一种内在的转变，这种转变与这种巨大的外在转变是平行的……”这句话很适合放在广告牌上。哈!

    但下面这句话更能引起我的共鸣:“最伟大的禅宗典籍之一说:要开悟，就要有一颗信任的心和头脑。”这在我的日常生活中经常出现。我们的生活充满了充满挑战的情况和人，但我喜欢把这一切都视为一个学习的机会，让我更多地放弃自我和执着，相信人的本善，相信一切最终都会按照它需要的方式解决。

    蒂姆，我很高兴你踏上了治愈和自爱的旅程。我们完全可以通过治愈自己来改变世界。我们的星球现在真的很需要我们。通过学习并将这种意识传播给世界，你们正在对我们的社会产生巨大影响。这是爱自己的另一个理由。

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38. 很棒的采访。关于通过权，Animus研究所的Bill Plotkin在这方面做了出色的工作。他出了三本书，在知情人士中有一群忠实的追随者，但迄今为止他一直很低调。值得一查，甚至可以面试一下。

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39. 谢谢你和杰克·科恩菲尔德的愉快谈话。除了他对冥想和理解情感的洞察力外，我非常感激能听到马哈·戈萨南达的故事。以前从没听说过他。谢谢!

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40. 蒂姆，谢谢你分享你的寻找之旅，

    轨迹优美，越来越向内延伸。你的方法是非常葛吉夫式的，当然是斯多葛式的——既不接受也不拒绝任何东西;相反，应用并验证。只有这种方法才能产生真正的东西——一种属于自己的理解。你们有价值的贡献是分享所有这些实验和验证尝试的结果，以及越来越多地与真实存在的相遇。

    非常感谢你介绍给我和更多的观众。很多都是有意义的。

    JS

    附注:就在今天晚上，我和沃伦的儿子彼得·巴菲特参加了一场“音乐会和谈话”。这是一场鼓舞人心的演讲，讲述了他的童年、艺术生涯，以及现在经营着价值10亿美元的慈善事业，为哈德逊河谷的当地经济做着富有远见的工作。他会是这个节目很好的采访对象。巧合的是，他引用了杰克·科恩菲尔德在这一集中提到的加里·斯奈德的话——“不要(对世界的现状)感到内疚。如果你因为内疚而开始关心环境，你对它的关心将是不可持续的。如果你要拯救它，那就因为你爱它而拯救它。”

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41. 好人杰克对缅甸和斯里兰卡正在发生的事情有什么看法?在那里，佛教僧侣杀害、强奸不遵循佛教生活方式的男人、女人和孩子，烧毁他们的村庄。

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42. 我喜欢这一集。有人记得蒂姆的手镯(或项链)上的结是什么意思吗?我相信科恩菲尔德解释了三个意思，但我听的时候似乎找不出来了。谢谢!

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43. 亲爱的蒂姆

    首先，我要感谢你组织了这次与杰克·科恩菲尔德的对话。这是一种聆听和鼓舞人心的享受。

    我想提供一些关于成人礼的东西，主要是为年轻男性，也为年轻女性。

    在澳大利亚，一个名叫阿恩·鲁宾斯坦(Arne Rubenstein)的人和他的组织在这个领域做了很多工作(为男人和男孩设立营地和训练)

    叫做养育男人(当我的儿子和丈夫15年前参加的时候，它曾经被称为男子汉之路)。无论如何，他一直致力于引导男孩(我相信在澳大利亚和其他地方)，并尊重他们走向成年。你可能会感兴趣，甚至在你的节目中，作为男人寻求提供更多的西方版本的杰克描述为他的成人礼之类的。

    祝你好运，再次感谢你

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44. 蒂姆-

    当你继续你的个人精通之旅时，你可能想要考虑学习作为领导的个人精通课程[主持人:链接删除]。他们为期10天的课程对我的生活产生了深远的影响，帮助我在每一天中找到快乐，帮助我学会如何行动而不是反应。(推广他们的课程对我个人没有好处——我只是想分享——因为他们以一种非常有用的方式帮助我解开了我童年的几个恶魔)。

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45. 蒂姆，这是一个非常棒的播客，提供了非常宝贵的信息。他带你看的那个视觉效果太棒了。我实现过几次，但大多数时候都忘记了。感谢你们的精彩播客。

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46. 蒂姆，你必须和尤瓦尔·诺亚·哈拉里一起做一集关于人工智能、Vippassanna和即将到来的未来的节目。

    好吗?

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47. 蒂姆，谢谢你所做的一切。

    在这次采访中，我想起了这段话，当你提到试图调和愤怒和为至善而行动的愿望时。

    莎伦·萨尔茨伯格(Sharon Salzberg)的人力车在加尔各答一条黑暗的小巷里行驶时，一个凶悍的陌生人曾试图把她从车里拉下来。一位朋友成功推开了这名男子，幸运的是他们毫发无伤。当她告诉Angarika Munindra所发生的事情时，他喊道:“哦，沙伦，你应该带着你所有的爱心，拿起你的雨伞，用它打那个男人的头!”罪犯需要被震慑，入侵者需要被击退，欺凌者需要被抵抗。但是，是否有可能这样做的动机是我们最高的抱负，而不是我们最基本的本能?

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48. 与自己独处的人

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    一天的第一个念头。良好地开始每一天的最好方法是在醒来时想一想，在这一天我们是否不能至少给一个人带来快乐。如果这种做法能被接受为宗教祈祷习惯的替代品，我们的同胞将受益于这种变化。

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49. 谢谢你，蒂姆!

    事实上，我不知道我听过多少次这个特别的插曲;可能听起来很奇怪，但每次我都有新发现。我发现这一集简直是现象级的，是我最喜欢的蒂姆·费里斯秀的前三集，是的，我不是随便说的世界杯彩票app开云开云体育最新官方入口网站查询

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50. 很棒的面试，有很多很棒的建议。就像一本伟大的书，我珍惜它的每一分钟，当它结束的时候我很失望。

    我刚接触冥想，但听了杰克的演讲后，我知道我必须在冥想方面做得更好，在我的余生中每天都要练习。

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51. 嗨,蒂姆,

    我喜欢你和杰克的对话，从中学到很多东西。我想知道你是否能分享更多关于你在南美的经历，以及“15个月节食”(没有性生活，猪肉等)。我对此非常好奇，希望你能分享更多关于饮食的细节。

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52. 蒂姆-太好了，你找到了冥想之门。我们很乐意为我们的书拍摄你的肖像(当然是在冥想中)。

    [主持人:链接被删除。]

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53. 嗨，蒂姆，我真的很喜欢你和杰克·科恩菲尔德的对话。在面试中提到了入会的话题。今天常见的暗示是父权或帮派相关的，每一个都涉及到某种形式的恐吓。这是一个健康的男性启蒙的选择，那是通过人类计划。[主持人:网站名称已删除。]是一个世界性的组织，它通过深入观察决定人们如何处理世界的阴影来启发人们。

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54. 谢谢蒂姆，你以一种比我亲自拥抱杰克·科恩菲尔德更私人的方式，把我心爱的杰克·科恩菲尔德带进了我的生活。你的努力、热情、好奇和脆弱，是你带入我的世界的一份杂乱的美丽礼物。充满善意和爱的善意

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55. 我注意到你在节目中开始变得更私人了，尤其是在和莎伦·萨尔茨伯格和杰克·科恩菲尔德的对话中。我很想听你更明确地谈论你的个人转变。[主持人:删除附加文本和链接。]

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56. 你好,蒂姆!我想知道…你有没有写过关于你10天静修的文章?我密切关注你，我不记得看到过你撤退的帖子，但我知道你做到了。在这种情况下，我可能错过了。昨天早上，我在墨西哥完成了为期10天的内观禅修，这真是太棒了。杰克·科恩菲尔德和莎伦·萨尔茨伯格的剧集是我最喜欢的两集。我可以一遍又一遍地听，总能发现新的见解和令人惊叹的细节，值得深入探讨。请让我知道!感谢你对我生命的贡献。太多的爱。 _/\_

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57. 谢谢你！

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58. 一个很好的学习和冥想练习指南，在拥抱爱、快乐和自由，即使我们已经遭受或正在遇到困难。建议个人或小组学习和实践。

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