世界杯彩开云体育最新官方入口网站查询票app开云Tim Ferriss显示记录:随机显示——新年决心,2010 - 2019年的经验教训,找到快乐,能源管理等等(# 408)

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# 408:随机显示——新年决心,2010 - 2019年的经验教训,找到快乐,能源管理,等等

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凯文·罗斯:这些亲戚或者朋友,或者你在说什么吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:,。这可能和我一起工作的人很长时间了。可以是家庭,可以是亲密的朋友。不舒服,我指的并不是对抗性的,一定。所以有些人谈论事件或问题或旧伤没有完全清除。这说得通吗?并试图用一种方法基于所有的美妙的教育我已经从我的女朋友。和我的意思是,非常真诚地交流,这样做在某种程度上,每个人都是远离谈话,理想的感觉更好。但这样做首先说你觉得你需要说什么。认识到你无法控制别人的反应。 So not going in with any hope or expectation of how someone will respond, but simply to clear the air.

凯文·罗斯:你认为这是因为你感觉负担呢?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:100%。

凯文·罗斯:基本上这些不安的事情,和你像,“我需要释放它,基本上,我的意思是你释放,通过与他们交谈。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,有些个月大的时候,有些是岁,有些是几十年的历史。它也可以,另一方面,非常积极的事情。例如,但接触导师我从来没有正确地表示感谢。人真的帮了我,救了我在高中期间。接触,如果我得到语音邮件,留下一个非常衷心的感谢你的所有帮助,他们给了我,当时我太年轻不想怪青春,。自私也许,陷入自己的屎意识到他们是多么有价值,认为他们投入帮助我多少,这类型的事情。如此释放,我不得不说。这些问题是问题,我想支付,除了其他问题外,更多的关注是在2020年。因为有这样一个过程对我讲,我不知道如果你有这样的经历,但假设你有一个背包装满了屎,你已经带着几个月,对吗?

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是主要的声音。部分原因是我有,我想,恐惧和犹豫在使用语音,我想面对,-

凯文·罗斯:哦,有趣的,

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss: -希望证明自己

凯文·罗斯:为什么有些恐惧的使用语音?我想会有恐惧的东西写下来,我就会把它贴到互联网如果你寄给我。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:有,这就是为什么我给你少比我以前的情书!但写作我发现是一个可行的选择。它允许一定程度的可预测性。你可以磨练你的消息,它可以是异步的。你不需要及时做出回应。我认为需要为自己说过的话,在很多情况下,我想看看,感觉这些人的反应。是否表达感恩,我感谢他们,或者明确表示,完成或者没有完成的东西对我来说并不好,而且它的影响。,这是我经历过,我不找任何决议。我不寻找一个反应,但这是非常沉重的打击我,我让这自己。我觉得,这是一个秘密仅需要携带。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它听起来像Arya -斯塔克的列表

凯文·罗斯:对的,没错。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这不是一个很长的清单。其实在某些时刻,不管是洗澡还是去一趟长距离的徒步旅行,我将这些清醒的时刻,我说,“哦,是的,那件事。从来没有任何决议。“这并不一定是一件大事。也不喜欢,“我五年前追捕的人减少我在星巴克排队送他忏悔,“我不会这样做。我在找我的锚,在某种程度上,从来没有能够盘,如果是有意义的。就像从来没有完成。一种没有解决。通过决议,只是使它超级清晰,我指的并不是解决方案,我的意思是关闭循环。从情感的角度看。

凯文·罗斯:是的,我认为我们都能想到这些,我们都有一个或两个。像我的顶部有一个主意,我说,嗯,我应该回去和关闭,循环。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,这就像,你做什么也道歉。我也发表了道歉并给予道歉的人。所以它可以道歉对你做的东西,在你感觉你在正确的时间做,回头你喜欢,那是愚蠢的。甚至也许你是正确的,但语气和交付您使用非常激进的或不必要的笨手笨脚的。这就像,好吧,那是一个封闭的循环。或一个循环,你可以受益于关闭。对我来说,这是一个锻炼。和一个非常宝贵的锻炼。我不是说它适用于每个人,但对我来说杰瑞的问题是非常重要的,因为对我来说,他们联系在一起。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,当然。我也会说,在几乎每一个实例中,无论我将在这些对话发生,不管我认为最有可能的反应是,没有响应。这迷人的。我说,“那个人是这种类型的人。当我说X,他们可能会回应,B或C。“当你使用很周到,精致的语言,如“这个故事我中创建自己的头…“很突然,你认为你知道的人可以让你大吃一惊。这开辟了一个全新的水平深度在许多关系在我的生活中,这些谈话。的破冰船的过期几个月甚至几年。这是真的,真的很深刻。我要名字其他东西很快,实现我当回顾未来10年以及未来10年,哇,我时间旅行,回到未来。 The last 10 years.

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凯文·罗斯:是的,我正要说。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我知道。

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凯文·罗斯:你变老,男人!睡眠吗?

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我有一个药店。

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凯文·罗斯:是的,这是正确的。

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凯文·罗斯:这似乎是一个轻微的调整,对吗?因为这是更多的专注于大脑和精神卫生和重新布线,完成与长寿。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:嗯,我的意思是“是”和“不是”。对吧?这是长寿。我认为致幻剂实际上可以提供合理的行动机制扩展认知功能。

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凯文·罗斯:你是三四吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。

凯文·罗斯:哦你是谁?好吧。所以你让你的遗传标记,什么,你像四五次比一般人更容易患上老年痴呆症吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,如果我们看着它从软件的角度来看,对,我编码有更高的倾向的神经退行性疾病和某些类型的手我已经处理。问题是我怎么打这手牌?看,霍普金斯,所有领导,特别是作为一个新生,我仍会考虑一个非常新兴的领域,能够在相对少量的钱,但我的意思是,我犯了很多对我来说,现在约300万美元或400万美元,相关科学研究迷幻药。

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凯文·罗斯:阿片类药物。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:阿片类药物,阿片类药物。是的,所以在霍普金斯大学有很多研究将开始在第一个专用迷幻和意识研究中心在美国,这是基础,观察阿尔茨海默氏症,看着阿片样物质使用障碍,我的意思是阿片类药物成瘾,有效。所以我转变已经转变,但我认为,这将是一个幸运饼干/我将使用陈词滥调,但这不是我能投入多少年我的生活,但也多少生活我可以放进我的年。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:自在。

凯文·罗斯:自在!

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凯文·罗斯:是的,它完全是有道理的伙计,我明白了。

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凯文·罗斯:这是不工作,该死的。

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凯文·罗斯:今年刚出来,对吧?

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凯文·罗斯:不,我只是开玩笑,我只是在开玩笑!

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凯文·罗斯:那叫什么来着?我要查一下。

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凯文·罗斯:是的,她没有。是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我不知道这本书会让它通过她的过滤器。它非常有帮助。如此激进的接受,自我接纳,部分人和平相处,方面的自己,情绪我们已经相信是负面的或不必要的。你知道,协调,跟她自己,在某种程度上,是一个值得追求的目标。我想我已经在很大程度上取得了成功。我仍然有我的时候,我打我自己,但只有不到百分之五的五六年前。

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凯文·罗斯:哦,真的吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:不成书,但这是我想要的那本书,这本书,这是我在集与格雷格部讨论,我觉得我需要做的事,2020年,我开始已经在2019年底,但是我回到定期写在博客上。磨锯子,这样当我真的坐下来放在一起散文我想要尽可能的好,这绝对是一个调用。我觉得这样做,部分原因是我见过的影响,不仅通过使用书籍,当然实践。我认为拜伦凯蒂的的工作会很有帮助。它还可以有点困惑。但拜伦凯蒂的的工作作为一种测试假设和故事,你告诉自己,什么样的压力测试,并作为练习被迫拿出证据或例子反驳你的陈述,你的信仰,可以很开眼界,特别是在一群背景下完成的。那么你肯定冥想毫无疑问,尤其是在我的例子中,结合完全切掉咖啡因或显著减少咖啡因。这对我来说是重要的。

凯文·罗斯:这是很难做的。我大约一个半月前。我想去一个月没有咖啡因和我断奶有点太积极,我开始头痛那些可怕的咖啡因。但我能够这样做然后我就改用脱咖啡因咖啡,有那么一丁点的咖啡因。但这东西是很可怕的。没有良好的脱咖啡因的咖啡。如果有人倾听,知道一些,请让我知道。发我。真的很感激!

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。我倾向于使用时间或时间禁食,我会经常做。但是如果我花很多时间在自然界中,我们把最后一个犹他州旅行作为一个例子。与每天像今天我大多坐在里面,如果我是坐在里面,我有一个口腔固定和我就整天喝冰茶和咖啡,因为它是坐在我的面前,我寻找一个烦躁不安。就像我和我的钢笔坐立不安,电影我的钢笔。这是一个烦躁不安。而如果我在犹他州和我想要新鲜的粉我早起,我将在早上喝杯咖啡然后我外的斜坡或至少几个小时当我消费除了水。

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