多里安人耶茨在高强度训练,伤害预防,建立最大肌肉(# 235)

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45回复《道林·耶茨在高强度训练,伤害预防,和建筑最大肌肉(# 235)”

1. 今天是我的生日。

   我祈祷这一集发生了几年。

   今天我的生日,它被宣布。什么是巧合。

   上帝是伟大的!

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2. 只是感觉需要提供我的感情,如果有人需要知道。过去的三次主要的失望。玛丽近藤的不是坏的充满智慧的,但格式是难以忍受的。我感觉有点想法的游荡,我相信会吸引听众:黑客和核心的人生活的一个系统。多里安人叶芝是一个健美运动员是一个非常可怜的健康和长寿的例子。科里布克是一个政治家,这是发表在一个时间,没有人真正买到政治。和玛丽近藤,嗯,我已经提到过。这个节目似乎有点陷入蛇油推销术。我想念DHH,朗达帕特里克,健康和营养的人…科技。

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   1. 谢谢你的评论。我预计大约10 - 20%的观众爱每一集,和我不同。更多即将到来,你会喜欢的。就其价值而言,多里安人我进入他的确切的热身和例程,许多人喜欢帕维尔,Poliquin和其他事件。谢谢聆听!

      蒂姆

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      1. 蒂姆,10%到20%的数字是你为什么有如此巨大的影响力。不害怕批评!还是有点担心

         更重要的是,你得到它:一些人会喜欢你做什么。大多数都会好的。几会讨厌它,但这仅仅是他们缺乏清晰的说话。运行牧师说,痛恨者感到困惑的崇拜者。或者如果有人提供了关键的反馈他们只是看到自己通过生命至关重要的过滤器,将他们所看到的。

         蒂姆采访迷人的人来自各行各业的人。聪明的人。核心的人。你可能想要批评的人或选择分开,但人整洁的研究如果你喜欢聊天和留下其余的。

         从一个方面说明,现在爱多里安人,潜水的插曲。铁杆健美运动员在这里15年了,前一段时间,那些日子已经过去了,但是男人喜欢多里安人,甚至李哈尼在他影响我和我解除风格。罗尼·科尔曼,同上。

         很少意识到令人难以置信的精神强大的这些人,他们的身体和脸,所以经常拥抱和释放恐惧。这简直是疯了。我只是一个兼职形体模型相当千斤顶和召回了所有的恐惧我觉得旅程。在健身房,和做东西醒凌晨3:30解除从4到5,之前一天的工作,然后返回到体育馆下午有氧下午4点。

         然后我缓和下来一些但跳进更高强度的锻炼。令人难以置信的事情是如何工作的,丫当你将你的精力集中在形式、可视化和被迅速的健身房,相比那些无病呻吟和失去强度和增加的潜力。

         感谢分享蒂姆。

         签署从泰国。

         瑞安

3. 多里安人的爱。感谢蒂姆。有趣的WordPress作为赞助商-我不认为我见过/注意到他们的广告。

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4. 我相信有一个更好的方法来做一个这样的请求,但我不知道它是什么。你是否考虑过面试史蒂夫马丁?他检查所有的盒子我想你会感兴趣(有创造力,生产力,成功的,非传统的,等等),似乎是一个真正的好人,肯定会很有趣。重要的是,我认为他有很多提供超出娱乐提供了(这仍然是滑稽的近五年之后广为人知)。

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   1. 他将是惊人的。100%的人同意了。他的有声读物点来说是不可思议的。

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5. 多里安人的建议是如何与帕维尔Tsatsoulines建议吗?他们是相互矛盾的,因为它看起来多里安人是职业培训失败对帕维尔建议。

   我没能听播客,但很快就会做。

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   1. 他们是兼容的。帕维尔是优化强度,而多里安人是肥大(增长)的优化。我不会尝试混合。

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      1. 感谢蒂姆。

         顺便说一句,我看到帕维尔最近更新他的建议几个训练实践。例如,他现在可以训练失败轻量级的场次。

         帕维尔的另一个情节就太好了,是有史以来最愉快的播客之一。美妙的信息和幽默感

6. 很棒的蒂姆!如果你需要有人来做一个30/60/90天周期实验目的…哈哈

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7. @蒂姆-

   健美世界——我很好奇,你画已知类固醇接受者和现实生活之间的界限?

   阿诺德,多里安人——你将下一个采访克莱门斯,巴里邦兹,和选手,促进了吗?

   我懂了——看起来你打低挂水果和非常受欢迎的人——没有什么俗称做尽职调查。

   将你跟已知泵和转储股票推销,生活在亚洲以300美元一个月像国王作家,和仅仅因为之间的一切吗?

   有时不追逐巨大的追随者和大牌的人是更好的…

   除非-你想要金K的号码,她最新的女孩健康提示你应该知道…

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   1. 斯科特,请看到我的反应维克也看医生更大,更强,更快。

      多里安人(据我所知)不是一个骗局艺术家喜欢你给出的例子在几个段落。他一直非常开放的ped他运动的一部分。完全不同,就我而言。

      我推荐你听这段插曲,当我们深入。

      最好的,

      蒂姆

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8. 这个采访多里安人耶茨棒极了!我参加健身这是非常相关的。爱的概念进行高强度训练,任何人都可以学习。蒂姆,请尝试进行类似的面试未来的举重和健美运动员图标。我们都可以从中学习不管的水平

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9. 老兄!,are you serious? Idolizing a man who completely polluted his body (yes he did) with PED’s. Steroids. Growth. Synth. Etc etc etc!!!

   来吧你已经忘记贫穷的ol莱尔诸如棒球吗?安德烈亚斯•芒泽?迈克Matarazzo吗?穆罕默德Benaziza吗?还是纳赛尔El Sonbaty ?只是仅举几例。

   蒂姆,世界级的自我毁灭不应被混淆为世界一流的性能。他们不是一样的。一个导致生活,另一个早期疾病死亡骑。

   是的我知道多里安人不是自杀,然而。但这就像面试伯尼·麦道夫之前充分了解到秋天,即将来临。

   顺便说一句阿诺德,科伦坡,哈尼,Flex,多里安人,兰博,他们也是我的童年英雄的,直到我长大了,意识到他们在健身的成功是在所有诚实只是悲伤与魔鬼交易,又名“高盛的困境”。谷歌它。为了生活的爱请谷歌。现在!

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   1. 谢谢你的评论,维克。我很清楚ped的风险和欣赏的担忧。我用合成对象与医学监督和写一章关于这个在4个小时的身体。我不建议使用任何药物没有医务监督,但我也认为,多里安人(和许多顶级运动员使用ped,他们几乎所有做)比他们过去的经验可以提供更多的“化学武器”——无论是好是坏——他们职业的一部分。

      希望会有帮助!

      蒂姆

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      1. 完全同意。类固醇或不是,多里安人,这一水平还得把工作。人认为你只需要同化制剂,最终看起来像多里安人。哈哈多里安人的工作是难以置信的。

         蒂姆-爱面试部分关于多里安人的心理构成和他自己。这次面试和一个Poliquin一直是我的最爱之一

      2. 蒂姆,我正在使用一个医生处方类固醇与膝盖的问题所以我很清楚合理合法使用此类药物。但是,老实说到场吗?不是真的。

         不幸的是通过面试这个roid-monster,谁能不可以(ab)在医生的监督下使用类固醇,你合法化。不完全,但默认是的。

         你说这个人提供比非法药物滥用。这是你的意见。我的意见是,你会做你的读者一个救生支持通过发布一个水晶清晰的免责声明,以粗体文本,没有训练使用的这个人应该尝试,除非你也滥用PED的滥用PED的也会毁了你的健康,可以让你死亡,会让你当被投入监狱。没有世界级的。

         顺便说一句,而不是称之为化学战争,这听起来有点性感,你应该称之为化学自杀。不是很性感。

10. 蒂姆,

    刚刚看鹰女猎人,与妻子29岁的女儿!非凡的! ! !谢谢你的头。

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11. 蒂姆,一直在等待这个面试,因为你提到你刚刚完成它。理解所有仇敌运行合成使他伟大的借口,因为他们只是并非基因祝福身体上和精神上。请你能为这个提到大迈克Mentzer贡献达到训练和多里安人的超级粉丝。他没有收到完整的信用他应得的。迈克Mentzer是真正的1980年奥林匹亚先生,盲目弗雷迪可以判断,排版,但不幸的是政治和IFBB机给阿诺德·施瓦辛格的标题

    一个话题,我希望看到你深入研究更多的是增加自然生长激素水平在中年男性和女性。我一直在使用intermitent禁食结合锻炼之前吃和相信它有极大的好处。我相信您的追随者想听到你的想法。原谅我曾被覆盖。

    尊重。

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    1. 之前的歉意没有听播客对迈克Mentzer评论。认为他可能离开了因为他没有提到的四个小时的身体。

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12. 我喜欢这一集,肯定有很多——培训和生活的智慧。

    蒂姆和多里安人感谢你!——特别是back-building细节!虽然我绝对不想,圣诞树(顺便说一下,是完全令人印象深刻——我不知道人们可以这样做),我一直在寻找一些锻炼和练习建立中下游回来,所以谢谢你!我使用一个多里安人的锻炼了!

    不管别人说什么(那些不喜欢的内容或其他)的一个原因——我只是相信当一个人建立这种惊人的结果在任何专业运动——人有很多教我们关于目标设定,奉献、自律,承诺、自我暗示、自我管理等。

    是的,他破坏他的身体——但是很多专业运动员,最好的在他的舞台上不?

    职业体育并不长寿优化学科。职业运动员不是竞争最幸福的或生活时间最长的人。他们竞争的结果。

    我爱一个女人的训练:无论男性或女性是一样的(当然激素使健身游戏另一个结果明智和小细节)。

    BS对女性成长的恐惧和任何人让我微笑,那么熟悉,那么真的!——它不会在一夜之间发生,努力工作和它不会发生意外!

    和我另一个确认,大多数高原发生从“under-recovery”,我传我的客户,客户,他们认为他们的火车,不管他们有多少压力和停机时间,效果越好,这是一个明确的秘方分解和强迫停机时间在某种程度上,和伤害。

    最后一块在冥想和量子物理学和如何生活是电影和我们的思想与生活的矩阵创建我们的生活经验,就给我发冷!

    谢谢你提姆!

    我学习每一集!最好的学校!

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13. 亲爱的蒂姆,仅仅只是一个建议。我希望你能考虑与我有一集门户。如果你不知道他的工作我认为这将是新的东西。你是唯一一个可以接近我们理解他的工作哲学。感谢这段插曲。伟大的一如既往。

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14. 谢谢TimTim,

    你还与每个插曲变得更好。保持出色的工作

    欢呼,

    米奇

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    1. 小问题为你费里斯先生。

       在“盗火,“你一本书中提到很多次,他们说,身体90%的5 -羟色胺位于胃。

       使用维姆·霍夫方法很多注意力放在肚脐上,与其他呼吸技巧一样,你认为冥想可以基本解决抑郁?

       我知道KLove说他说他感觉好多了,当他使用维姆·霍夫技术。

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15. 嗨,蒂姆,

    我知道这是一个长镜头,但我的一个好朋友的生日快到了(5月10日)。她和我都是迷恋你! !我们读过你所有的书和听你所有的播客。我们都仍然希望你会。所以我们可以说话或亲自签书

    任何方式,我的朋友是最令人难以置信的,坏的屁股你永远不会满足。她是黑鹰直升机飞行员在军队一部分时间,在英特尔全职工作,跑马拉松,并参考,当然你的酮饮食。我想给她一些特别为她今年的生日,我希望你能帮忙。她已经有一份你的所有的书,但是你认为你能签署一份为她的书呢?或任何真的吗?她的名字叫劳伦·康奈利,我向你保证,她是你最大的粉丝!请联系我如果你能帮我可笑的推广。If not, I will still go on loving you thanks!!

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16. 谢谢你把多里安人!我喜欢举重训练和身体建筑集。

    很明显那些ped参与任何高水平运动。就像人们惊讶,甚至没有肉的采访。

    我更感兴趣的策略和多里安人竭尽所能解释这些收益是通过强度和复苏。它是一个很好的提醒培训时重点应该是什么。

    蒂姆你更多的东西比播客致力于健身播客的话题。喜欢看到更多的!

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17. 蒂姆。这可能是我最喜欢的一个采访中你所做的一切!肯定会喜欢听多里安人的表演。你们很多的好材料。我喜欢听他讲健美的当前状态;特别是,大多数竞争对手是如何严格的质量和美学强调过少。我想知道他认为这是他预见损害运动如果转变的到来。

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18. 喜欢这一集…尤其是我刚完成一个月的客,狂点培训…培训很可能已经很难失败(或过去的多里安人说),和吃更多的一致和整体。白天30我很失望只有1公斤了……55公斤到56公斤。奇怪的事情tho…我开始不允许,我是完全能再次享受牛奶之前我是乳糖不耐症。更诡异的是,一旦我削减了严格的饮食和训练…我现在58公斤…所以想如果有滞后效应?

    因为健身对我来说就像我的时间,现在我要每周4次而不是2。还决定,获得质量同时吃天价不是因为我好奇如果有一个更可持续的方式去做?

    PS。科里Booker-didn看不到那个来了,他是一个非常愉快的听。玛丽近藤…我相当有组织,因为它不过是听到她开的顺序整理是有用的因为我容易分心。多里安人…。我不认为有很多其他的学习训练,但我显然是错了…伟大的故事!

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19. 算我一个谁爱这个播客。这是一个迷人的研究推出的六奥林匹亚先生冠军的生活。唯一的遗憾是,我想知道什么类型的高强度的项目协议,他将建议“非增强学员…什么练习,集,代表,恢复时间等。

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20. 蒂姆,只是听到你提到你的——这是一件很酷的行为接触多里安人的16 - 17岁。在播客这么长时间后,每个金块和装饰图案你自己的旅程是迷人的!凯文

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21. 谢谢你的博客和健身的动机,它非常需要保持健康和体形。

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22. 另一个伟大的谢谢!

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23. 你好,蒂姆!首先,我想说我爱你,这就是为什么我花时间写这我的一天。有这段前后总体趋势200年至今,感觉好像你以前的光pod-casting衰落。一开始,Tim Ferriss是高飞开云体育最新官方入口网站查询child-in-a-candy-shop实验者兴奋地问世界级的表演者是谁他们以前没有被要求的东西。最近,出现了更多的问题,相反的人回答的第一个类似“哦”我得到这个问题很多。我不难过,我不打算严重评价你,我只是想让你意识到你的其他顽固的球迷可能会注意到这个。Pod-casting不能常规;开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss总是带来一些新的表!尊重,詹德Wiesehuegel。

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24. 蒂姆

    我碰巧非常喜欢这个播客。多里安人,很长一段时间我的英雄,你一生的艺术经验的训练和生活。他强硬起来许多当“他们”表示,他将永远不会o .先生我爱你显示的多样性和完全不同意听众想要更多的营养和高科技人才。

    感谢创造如此广泛的有趣的人工交互。

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25. 你好,第一次comment-er。我有一个多里安人跟进问题。环境的视觉焦点,“这次你改善”你怎么能消失很长一段时间,然后显示备份赢得另一个奥林匹亚?似乎不得不隐藏你/进展会影响注意力和开车。

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26. 你已经采访了几个力量举升机,我想知道你已经开发出完美的举重锻炼吗?你推荐巴里罗斯的技术或或两者的混合物是帕维尔?

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27. 亲爱的蒂姆和多里安人,

    我想跳过这一事件作为我没有兴趣健身,多里安人。因为某些原因我决定听,当我听到多里安人的声音,他的深度的精神共鸣,吸引了我。我很感激它雷同)你对这些内容。

    今晚我在瑜伽课,老师要求完成90第二木板,然后第二个,然后他说:“对于那些想要完成一个第三决赛”。通常我不想,宁愿待在孩子的姿势,但实际上我听到多里安人的声音说“最后一集是魔法发生的地方”。所以我做了。我吃惊的是后我感到多么的好,它允许在shavasana更深的休息,我经常焦躁不安的地方。

    那就是一些额外的东西决定了。多里安人的感谢你,你是一个礼物inspiration-this只是我加大游戏的开始。蒂姆,我继续喜欢你和你做的工作!

    真诚地,

    加布里埃尔

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28. 哇!蒂姆。第一个伟大的播客。他是一个最好的和最聪明的健美运动员。他打破了运动到最纯粹的形式在我的洋葱,永远改变人们如何看训练。第二,我不能相信你是多少热量从每个人都因为他PED的使用。他们极大地误导,多里安人是为数不多的进出,用它来构建。大部分吸毒还是在我们青少年和20只是铺设和党和酷。PED的不该接近毒品酒精的危险,但人们买到炒作而不是事实。博士,兰德麦克莱恩在圣塔莫尼卡是我的泰爱泰党医生和一个更加引人注目的字段(谷歌他)。 HRT and steroids on the broader scale woulds be a great podcast.

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29. 太棒了!内部的少年从90年代我也总是想要多里安人耶茨接受采访。但是,老兄,你为什么不只是出来称之为-耶茨行!

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30. 螺丝的仇敌的人,这是一个很棒的采访。从来没有BB试图隐藏他们做什么来竞争,最不,不像其他大型体育。

    总之,我是一个老学校李神父扇自己,这将是有趣的,看看他是如何禁止打谈论IFBB IFBB,我认为的两倍。

    你有试过接触莱尔麦当劳吗?有点脾气坏的人,但是他知道他的大便。

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31. 我真的等待问答第2部分的影子。大量的知识和一个奇妙的心态。

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32. 谢谢你蒂姆和多里安人。我沉迷于多里安人在奥运年,狼吞虎咽地吃任何我能找到旧的肌肉杂志。我做竞争,事后过于傲慢:-),但他很有影响力在我踩到一个阶段,他的强度是如此令人钦佩。这个播客带来了我的偶像在我的厨房,感觉就像一个一对一的生活指导会话,很酷!

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33. 非常有趣的听到有人把一生献给这样的高标准的健康和力量。高强度间歇训练(这种训练)提供多种健康益处为男性和女性一样,从燃烧更多的卡路里,改善心脏健康。我肯定会推荐感兴趣的人获得健康不仅听道林·耶茨,而且这种训练。

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34. 嗨,蒂姆& Co .,

    对不起,如果这是错误的地方问以下:我想知道如果你知道有一种方法修复撕裂肌肉年前发生了(手术最有可能)?一个朋友告诉我可以但是我有几刀类型博士告诉我不可能做手术修复在旧眼泪。我记得读过一些可怕的“修复”你所做的“专业人士”告诉你这是不可能的。非常感谢你,希望你和你的做得很好!最好的,詹姆斯

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