“一个好人染料事件与自己的颜色…,无论自己的利益。”——塞内加
从外面看,过去几周一直在灾难后灾难对我来说:
- 死亡的家庭
- 一些交易已经在6 +个月在最后一刻土崩瓦解
- 我可能需要起诉某人严重违反合同和意想不到的损失
- 在等等…
我想到几本书一遍又一遍地在此期间应对。其中一个是的障碍是:将试验变成胜利的永恒的艺术莱恩假日(@ryanholiday)。它帮助我倒扣问题,通过一个不同的角度看,甚至发现独一无二的机会。
障碍的方式是故事的集合和原则恬淡寡欲,我认为最终的个人“操作系统”对那些想在高压力的环境中茁壮成长,情况。
如果你想成为antifragile像托马斯·杰斐逊,马可·奥里利乌斯,比尔•贝利和许多历史上最主要的投资者,斯多葛主义提供了一个真实的剧本。如果你想做出更好的决定,如果你想笑的时候别人退缩,它提供了真正的工具。
引用安迪·格鲁夫,英特尔前任首席执行官“坏公司被危机。好公司生存。伟大的公司都提高了。“如果你可以是一个人提高了危机?至少,它会给你机会没有人可以看到,更不用说理解。更重要的是,它会让你成为一个快乐的人。
这里有一些样章障碍的方式。请享受!
想听另一个播客莱恩假日和斯多葛主义?——在这一集,我们讨论“三巨头”的禁欲主义者,斯多葛主义如何适用于现代世界,以及如何改善你的决策风险很高时(流或以下右键单击这里下载):
这一集由摇摇欲坠。反演疗法,它使用重力和自己的体重减压脊柱或光盘和周围神经,缓解压力似乎帮助大量的条件。就像一般的维修计划,这是我最喜欢做的事情之一。
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问题一天(S):什么是你最喜欢的引用或教训这一集吗?请让我知道在评论里。
滚动下面的链接和显示笔记…
选择集的链接
- 与瑞安节日:
- 的障碍是:将试验变成胜利的永恒的艺术瑞安的节日
- Fear-Setting:最宝贵的锻炼我每个月做(我最近的TED演讲)
- 开云体育最新官方入口网站查询在听得见的Tim Ferriss读书俱乐部
- 的道德格言田产Syrus:罗马的奴隶由Publilius Syrus
- 正确的东西汤姆·沃尔夫
- 实现Apatheia: 7步骤来控制你的感觉像一个禁欲主义者由瑞安假日,媒介
- 恐惧的礼物和其他生存信号,保护我们免受暴力加文·德·贝克尔
- 一个领导教训艾森豪威尔在诺曼底登陆的斯多葛派的逆转由瑞安假日,企业家
- 草原上的小房子劳拉·英格斯·怀德所写的
- 泼妇,苏格拉底和合理化妻子的虐待行为道格拉斯Galbi,紫色的微粒
- 探索逆境和精英女运动员之间的增长潜力通过凯瑟琳。Tamminen et al .,心理学运动和锻炼
- 这是战略精英运动员遵循的最高水平瑞安的节日
- 热爱生命的深不可测的力量由瑞安假日,观察者
- 杰克·约翰逊和吉姆·杰弗里斯(1910年7月4日)
显示记录
- 的高成本不控制自己的情感在压力下,宇航员训练如何阻止恐慌的危险的任务。(07:15)
- 培养apatheia。(大礼堂开幕)
- 你错过什么重要的事情,因为你选择了担心内省,警觉性,还是智慧?为您提供更多的选择而心烦意乱吗?(34)
- 在控制你的情绪并不意味着你不必觉得他们。[12]
- 我们失败的情感逻辑。(12:54)
- 艾森豪威尔将军是如何找到机会击败德国在二战期间自己的看似不可阻挡的闪电战策略。[48]
- 控制我们的情绪让我们找到机会在障碍因为我们没有气馁,沮丧,或者心烦意乱。(17:45)
- 通过假设灾难即将来临,我们的偏见问题。但看到机会的障碍给了我们一个成长的机会。(18:05)
- 增加我们的竞争对手的挑战。(19:52)
- 祝福和负担并不是相互排斥的。[18]
- 为什么“不杀我,使我更强”不是一个陈词滥调,但事实。(21:01)
- 开发一种穿刺的目光,看到机会通过任何丑陋的包装的礼物包围着它。(21:55)
- 卓越是一种步骤。遵循这个过程。(23:37)
- 不想到最后,思考生存。(25:34)
- 什么气象先驱詹姆斯·波拉德发现学习过程从他英雄亨利。克莱。(26:07)
- 我们成为我们的主人工艺按照线程接下来的行动。[27:12]
- 如果你保持清醒的头脑并遵循这一过程中,被困只是一个位置,而不是命运。(28:52)
- 我们假设多久改变是不可能的,因为它太大了吗?(29:55)
- 坚持过程征服分心。(31:12)
- 做伟大的事情,我们需要能够忍受,甚至学会爱,悲剧和挫折。(32:28)
- 即使是爱迪生,67岁,不是太老时能有一个新的开始。他的研究校园夷为平地。事实上,他的公司比以往任何时候都更迅速恢复和发展。(34:46)
- 如果你要忍受可怕的东西,你也可以有一个微笑在你的脸上时发生。(35:54)
- 我们不选择我们会发生什么,但我们可以选择我们感觉如何。(39:36)
人提到
- 托马斯·杰斐逊
- 马可·奥里利乌斯
- 比尔贝利
- 安迪·格罗夫
- Publilius Syrus
- 约翰·格伦
- 汤姆沃尔夫
- Gavin de Becker
- 纳西姆•塔勒布
- 塞内加
- 艾森豪威尔
- 劳拉·英格尔斯怀尔德
- 苏格拉底
- 泼妇
- 赫拉克利特
- 尼克萨班
- 詹姆斯·波拉德埃斯皮
- 亨利。克莱
- 弗里德里希·尼采
- 托马斯·爱迪生
- 杰克·约翰逊
- 詹姆斯·j·杰弗里斯
- 卢修斯Quinctius执政官
- 杰克。伦敦
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嗨,蒂姆。想送你一个消息,这个新的播客发布似乎是一个恰当的地方。我(和许多其他人)失去了一个重要的和鼓舞人心的英雄人物在周五与安东尼的自杀。这是一个令人震惊的损失,似乎没有人会期望它有这么多的人积极的在他们的生活。我知道你说的在你的战斗与抑郁和似乎现在好处理,但是想伸手去让你知道你是如此赞赏数百万!你可能有无数的这些消息,但想把我扔出去的小机会,抓住你或任何人阅读这黑暗的时刻,可以带来一些光明。你所做的,继续做难以置信的工作,显然激发数百万。我们不能失去另一个英雄(或任何)自杀。保持出色的工作!
和一个相关的注意,伯尔顿是一个人,总是想法同意,我希望你有采访,我难过我们永远不会听到这样的对话。
我同意,BFitz。如此悲伤,我们失去了安东尼和所有伟大的东西在他和他,他和我们分享了。我感觉与你接触的人可能需要听到我们如何欣赏他们,希望他们留下来。这是一件事我也想评论今天的播客。顺便说一句,我已经听了两次。提到的工具打高应力情况是优秀的和简单的布局。但是我也添加生活的斗争是艰苦的,我们可以使用这样的工具,但是我们也需要有一个理由去克服它们。所以我们努力让别人知道他们有多爱和感激。但它也是很多穿上我们的家人和朋友,或其他支持系统总是知道我们需要什么,当我们需要它。在非常低的时刻,它通常只是我们自己,有时不幸的是消极获胜。 Our current media culture has a lot anger around it and it gets to people. People need to spread more positivity is the only solution I can offer here. Thanks, Tim for the great positive and useful content you share. And may you always be happy!
谢谢。无可挑剔的好时机这打击我的收件箱tiday,真的需要这个。帮助我重新定义的东西,在我需要的时候恢复镇静。
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嗨,蒂姆,抱歉听到你和你的家人的损失。当然听起来像一个困难的时期,但我(我相信你其他的读者)感谢你的脆弱和愿意分享。不仅分享的斗争,而且分享的东西帮助你完成它。谢谢你的帖子。
谢谢你诚实的分享。所以需要在这些时间。最好的祝愿,罗莉
从我的iPad
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你的家人表示诚挚的慰问。对不起,你正在经历一个艰难的阶段。还记得内观的宝贵经验——平静和无常。
给你和你的家人多metta !
~我不得不分享发现过度优先恬淡寡欲拦截器是一个真正的亲密~有《魔鬼经济学》的细心的~首先我钦佩恬淡寡欲~恬淡寡欲和真诚~我认为你不应该起诉,除非你有严重的财务损失~谢谢你做的一切。
“坏公司被危机。好公司生存。伟大的公司都提高了。“爱!
你有你的健康,头部和心脏…秒变成分钟变成小时变成天,周,月,年。损失改变我们的视角将我们的注意力变成剃须刀夏普真正重要的观点…忍受发送你爱和力量。谢谢你给的一切。
我同意其他人…非常感谢你的坦诚和采摘的教训真的这么硬的东西在生活中,我们可能会受益。我一直跟随你一段时间,所以我也写,让你知道你有很多女性听众(我相信你知道)和你的工作延伸到整个团体…
一件事,而不是许多女性中引用这一集…但是,我意识到你强调你的影响最大。我可以添加珍·古道尔,阿琳布卢姆,篮板,克利奥帕特拉,圣女贞德,英迪拉·甘地,弗吉尼亚·伍尔夫,埃莉诺·罗斯福,罗莎·帕克斯,奥普拉·温弗瑞…
保持强劲蒂姆,保持禁欲。你读过“生命短促”塞内加?我认为你会非常喜欢它,尤其是现在。
蒂姆,我最想对家人的死亡。我很抱歉对你的损失和痛苦,你的整个家庭。
至于瑞安,我喜欢看他在Quora,我也写。你们正在讨论什么反弹,但反弹。
当处理失去一个心爱的人,不过,这是一个不同”反弹。“可能你和你找到安慰和力量。
特里(主持人:全名保留。)
蒂姆
仅供参考,每一次你提到一本书的电子邮件从你,我得到的候选名单上的书在我当地的公共图书馆真的跳了起来。现在,我不是把一个直接的因果关系,但我的直觉告诉我这是不仅仅是一个巧合。
我意识到书的销量使出版界走的,但它确实让我感到很高兴见到这人还真的使用借书证!
嗨,蒂姆,
爱你的播客!但是抱歉听到的所有挑战生命的东西发生。我相信这是有助于与他人分享这些* /的经验对我们的治疗和他人的愈合。
谢谢你所做的一切!请保持它来了!
真诚地,
米歇尔
遗憾你失去了亲人蒂姆。最近也有家人去世,事实上所有的好处。照顾好自己。
你很可能充斥着报价,但我只是觉得不得不分享这一个:
“第一个是必须同情自己。你不能与芯片见证你的想法在你的肩膀或别有用心。
Ramani妇女们说,如果人们不再哀号唉我是一个罪人,用所有的精力去继续他们都是开明的。”
他还说,“当你清理外殿去内殿之前,不要停止阅读所有你要扔掉。”- - - Ram Dass
我遗憾你失去了亲人。
困难是好的。然而,当生活是具有挑战性的,善待自己,同情也是很重要的,尤其是当你遭受痛苦。
顺便说一句,我已经使用洗冷水澡,读完你的早上例程。自使用冷淋浴- +加入开始全面培训,享年70岁——我只是跳出我的皮肤与活力!谢谢你的灵感,蒂姆。
遗憾你失去了亲人,很抱歉听到你有一个粗略的时期:照顾。当然你会管理。谢谢你的慷慨和inspiriation。你知道你已经创建了一个部落的人关心和祝你。
蒂姆,
谢谢你花时间把它在一起。我很欣赏你做的工作,帮助我们所有人。
我确信,我代表你的部落说如果有什么我们可以帮助你通过沧桑就问我。您为我所做的我将渴望帮助以任何方式。
谢谢你的工作,你做,给黑暗时代带来了更多的光。
乔丹
嗨,蒂姆。我是双相成为一个禁欲主义者,我感兴趣。那天我看了你的Ted演讲和启发,不仅是你的故事,但这一观点我有我,在某种程度上,是采用禁欲主义的实践才能生存。我知道你忙,我不希望占用你的时间与我的故事,但像你这样的传统路径通常不为我工作。我想知道如果你可以点我的方向。你会开始如果你不得不从头开始吗?
嗨,蒂姆。请把一个人的商业案例研究。谢谢艾蒂安。
嗨,蒂姆,
你真的是我遇到数字最足智多谋的人。我有这燃烧的问题,尤其是这些天(已至少可以说非常具有挑战性)。
抓住吗?
我认为你是为数不多的谁会答案。
我真诚地希望你很好!
你有我的细节。
“没有人是免费的不是自己硕士”~爱比克泰德
永远爱你的内容现在蒂姆-这对我来说是特别有用但精神总是在正确的时间找到一个交流方式!对于任何读这需要笑,到3:30,蒂姆的介绍到半速——我想我们知道“龙舌兰酒Ferriss”听起来像太多的照片!再次感谢蒂姆!
蒂姆,我真的很抱歉对于死于你的家人。
我常常记录当听你的播客。有时我步行而听。不管怎样,我失去了我的父亲两年前7个月前和我最好的朋友和灵魂的妹妹和你的播客让我公司都通过这些损失,当感觉走进了死胡同,他们带我去其他地方。我想谢谢你让我公司,与我们分享如此多的信息。我只是下令支派导师,我等待它的到来。我住在希腊雅典的大部分。在夏天我工作和生活在锡罗斯岛(希腊)所以我发送你问候从这里,基克拉迪群岛的中心。如果你在附近不要犹豫与我联系。我很想见到你。谢谢你,再一次。 I can’t wait for each new episode and often listen to them several times. Be well and have a wonderful Summer, Tim!
真诚,Kiki年代。
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嗨,蒂姆,
谢谢你把这播客在这种时候…我们所有人。
我新恬淡寡欲,这真的让它回到基础知识和了解更多我感兴趣,停止血腥发牢骚,继续成为一个更好的人。
逆境是生活的一部分,它是人类的一部分,但是当你在混乱你看不到的中间步骤。这个播客展示了这一过程中,要注意你的情绪,但不要让他们控制你和保持微笑雨,冰雹无阻
干杯
嗨,蒂姆,
我不会假装理解你正在经历什么。我的一个改进和最有可能拯救数百万人的生命与你的工作。
我松懈了多次在火箭工厂放火狂喝,但你的书和你的播客作为不断提醒我们,成功是可能的,失败只是道路上的步骤。
它可能是自私的问这个,但是我们,我需要你挂在那里。如果你打破这荒谬的世界那么我们其余的人没有太多的机会。谢谢你以身作则,给你的粉丝的力量做出改进,实实在在的和实际的结果在我们的日常生活。
世界是一个更好的地方,因为你的工作和地幔的责任是繁重的,也许不是你要求,但它是你的携带和仍然有很长的路要走。
我们同你们在一起。
谢谢你！
托尼
嘿,蒂姆,最近在业务和it必须经历挑战,我意识到我需要撤回,专注于自己。我朝四周看了看你的书选择和挑出的障碍是由瑞安Haliday。这本书我有极大的帮助在过去几周,我把它与我无论我走。随着这本书我的晨间日程。现在也涉及到读至少1章“塞内加的道”。谢谢你的工作和真正有用的鼓舞人心的内容你如此频繁。在真正的塞内加的风格,我留给你一个强调从今天早上的读- 20章的练习你所说。
“智慧是什么?总是希望同样的事情,总是拒绝同样的事情”。从阳光明媚的告别伦敦,英国。- - - - - -
谢谢你的分享
我喜欢这一集,谢谢蒂姆
在当前情况下,压力是每个人的生活的一部分。好的信息,有助于管理压力。
亲爱的蒂姆,抱歉听到你家庭的损失,谢谢你分享所以老实说,它让我联系你在深人类和个人层面上,你比你知道的有一个更大的家庭。球迷之一,仰慕者和支持者。我是其中之一。我喜欢与你在一起在你的测试时间。
我需要问自己这个问题:“如果你是一个人提高了危机?至少,它会给你机会没有人可以看到,更不用说理解。- - - - - -but not allow myself any reason to stay in crisis, learn the lessons well and ensure I never repeat them.
嗨,蒂姆,
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非常抱歉对你的损失
它可以帮我缓解压力正常吗?我遭受了自去年6个月。请让我知道。
你需要能够控制的东西
保持冷静和理性的第一步是维护你的控制的情况,即使是微不足道的整体情况。