如何实践贫困和减少恐惧(# 137)

塞内加的道

“建立业务关系与贫困。”

——塞内加

这些10 - 15分钟是黄金。我重温这封信塞内加至少应每季度一次,我希望你找到这一事件同样强大。

仔细倾听者会发现一个非常实用的蓝图(练习)优化性能在高压力的情况下。

如果你只有60秒的一个亮点,特别注意这篇文章

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享受吧!

你可以找到这一集的记录。成绩单的所有的情节都可以在这里找到

# 137:如何实践贫困和减少恐惧

想听到的另一个部分塞内加的道深入挖掘恬淡寡欲?——听在毫无根据的恐惧。在这节课中,我深入挖掘禁欲主义的价值和检查(下面流或毫无根据的恐惧和未经检验的假设右键单击这里下载):

# 134:塞内加的道

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问题一天(S):听塞内加的教导如何改变或改善你的生活?分享你的想法在评论里

滚动下面的链接和显示笔记…

显示记录

  • 让假期没有奢侈(8:02)
  • 测试的恒常性的思想[10:05]
  • 寻找快乐的好处在缺乏公平[22]
  • 放纵的愤怒导致疯狂(15:20)

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57回答“如何实践贫困和减少恐惧(# 137)”

  1. 我灵感写一系列的信件到我的女儿。到目前为止我已经写5。我用的塞内加的模型解决主题通过分享个人经历与哲学传统在谈话中。

    1. 我喜欢这个主意。越快越好,因为我们永远不知道我们要多久。写作的快乐!

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      2. 蒂姆。我能问你一个问题:你真的每周工作4小时吗?

        请回复我这对我来说是非常重要的。

    2. 布莱恩-爱这个想法,我要有双胞胎。蒂姆的一点,我们不知道我们会有多久。

      @Tim——刚刚完成信18我喝醉的!今天捡第一卷。

  2. 卢修斯Annaeus塞内加是原来的心理治疗师。每周我快24小时的禁欲主义的实践和纪念他,我称之为“塞内加的盛宴。“谢谢你的有声读物蒂姆。

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    1. 不好意思问,也许这是一个愚蠢的问题,但你在现实生活中听到什么?

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  6. 禁食教会了我很多。我不认为我知道自己在我开始之前常规空腹练习。发现我所有的恐惧和教我处理这些问题没有任何外部干扰,外部的“帮手”。之前当我感到不舒服的情绪,让自己沉浸在一些自创戏剧,或吃垃圾等等,现在我知道是时候快,让情绪,请一天假的世界。洗冷水澡,真正重训练有所帮助。

    “同样用火;不管多么伟大的火焰,但它下跌。对固体木材有排斥一个非常伟大的火;相反,干燥和容易易燃物质滋养丝毫引发大火。”

    我最喜欢的!

    谢谢你介绍给我塞内卡蒂姆!

    在我大学期间我喜欢哲学。有点忘记了它一段时间。再次爱上它。

  7. 贫困的实践有着悠久而丰富的历史。这篇文章很好时间谢谢蒂姆。我现在练习贫穷,不是选择,而是力情况。我有一个家庭和我住在国外。我的冥想练习(我一直练习鲁道夫·斯坦纳是6多年练习- 1。控制自己的思想。2。控制自己的感情。3所示。控制自己的意志等)给我平静的力量采取每一步,仍然觉得感谢最小的胜利和快乐。http://www.academia.edu/5023872/The_six_basic_exercises_by_Rudolf_Steiner

  8. 我发誓了钱在我大学一年级(2006)。到野外和查克Phalinuk等效果。

    我想找到是什么存在。

    一个人能做什么没有钱吗?

    我一直打算环游和满足的朋友我在五大湖训练设施。这样的查理•辛字符…我只是拖延,直到那一天,我将“有足够的钱买一辆摩托车和整个欧洲大陆的旅行”…

    但是,递延的生活并不适合我,我厌倦了1/3的工资会导致我憎恶…

    所以。贫困似乎是答案。

    好友选择加入,我们从科罗拉多搭便车去南卡罗来纳到奥兰多印第安纳波利斯芝加哥然后回到科罗拉多州,超出我们的家园和降落在彩虹聚集在斯廷博特斯普林斯。

    这次旅行禁止任何使用钱。我们没有狭长地带或利用货币。我们帮助的人,以换取食物。但是,没有钱。

    这是一个壮观的方式开始成年。

    我度过了一段美好的时光。我喜欢互动发生,因为这些约束。这迫使创造力,毅力,和连接。

    我的一个朋友喜欢叫钱隔离的“工具”。

    在这之前,我是一个很胆小的人。

    后来,我的信心是不可估量的。自己不是因为我留下了深刻的印象,但因为我已经开发了一个更大的对人性的信仰。

    我知道最坏的结果是人们说“不”,人们不会花时间停止。

    这并不是坏的。

    你想跟的人会花时间。

    这是过去十年了。主要免疫排斥的恐惧、饥饿和贫穷我已经能够朝着我的目标努力的信心零并不是那麽糟。

    零是一个好地方。

  9. 不确定你是否真的可以“练习贫困”——当你知道这只是暂时的,你不经历相同级别的恐惧和弱点。如果你知道你有紧急的资金可以在任何阶段中断实验,几乎没有什么让贫困所以可怕的实际发生。贫穷意味着持久的周的牙齿疼痛,因为你不想失去你的牙,提取它的唯一可用的治疗你买得起,这意味着你是如此害怕失去你的工作,你让你的老板对待你像屎,这意味着你可以作为你的孩子,对待垃圾,会使他们生病从长远来看,等等等等,这是不受限制饮食和二手衣服穿不适应一段时间。

  10. 可能我谦卑地同意塞内卡吗?至少在某种程度上。你看,最困难的事情不利的现实(如贫困)不是食物和衣服,而是无能为力,绝望。知道,例如,如果你的孩子生病你无法支付医疗服务。每天晚上不睡觉感觉安全。

    是的,当然,禁食和酱不佳,不洗澡做让我们欣赏我们所拥有的。是的,它还有助于克服害怕失去我们的许多奢侈品。但是,请,请,请…不要认为你经历了贫困。没有运动,甚至会给我们真正的贫穷是什么感觉。

    是的,无论如何,先试试这个奇妙而重要的锻炼玩几天。但不要低估贫困和痛苦是什么。因为如果你这样做,你可能会失去人的同情心和怜悯心。你可能会认为穷人只是懒惰或“unresilient”。这是一个危险的思想。

  11. 蒂姆,

    我建议更多关注爱比克泰德比塞内卡。我们中那些已经花了我们生活在高压力的情况下找到爱比克泰德的教义更有效。我个人是爱比克泰德为40年。

    有一本关于现代禁欲主义者写的菲利普·金(华盛顿时报》),你会发现这本书,接受采访的大多数人(战俘中将斯托克代尔和我这样的人)是爱比克泰德的追随者。

    迈克

  12. 我刚刚完成了我的第一次尝试练习上周贫困。廉价的食物,同样的衣服,睡在地板上是可以承受的,事实上。困难的是没有咖啡,尤其是开始睡眠!这是一个好的测试的念力、意志力和验收,或“默许”,我相信,斯多葛学派。

    虽然是剪短后4天,客人吃晚饭,这是一个伟大的经验。他是对的,当他提到跳快乐仅仅是食物,它真的让你欣赏你所拥有的。

    许多实验的第一个我希望,也许下次一些长期禁食。我想听到其他人所做的一样。

  13. 嗨,蒂姆,

    你的钱!好东西总是。道明显像陶氏。如果你愿意的话,我对你有一些令人惊异的道教资源——有些是日常实践。你练习、知识分享,谢谢你做的一切——令人惊叹。

    谢谢,

    帕特里克

  14. 蒂姆,

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    谢谢你!

  15. 有很多智慧在塞内卡,但我真的不买练习贫困的概念。如果你想知道从里面真正的贫穷的研磨绝望,把安全绳,给你所有的钱。我认为你会发现它是一个不同的体验。

  16. 这已经成为日常仪式使一个令人难以置信的影响我的生活。任何建议,寻找“生命的呼吸急促吗?“还,除了听一天一封信,你有什么建议关于如何实现禁欲主义的实践的日常工作?

  17. 起初我以为你们不断的塞内加只是“你”…但是我已经十几封塞内加直接从拉丁语翻译我的语言,波斯尼亚,完成第一次…很好…这是真正永恒的…。不敢相信是很久以前…。像你现在的一切蒂姆,这也是和宝石

  18. 塞内加有大智慧的想法但我真的不买练习贫困。几个星期到贫民窟去它真的比得上真正的贫穷的研磨绝望吗?发现只有一个方法,把安全行和给你所有的钱…

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  20. 你好,蒂姆,首先这是我第一次对一个博客发表评论,但我要谢谢你。

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  21. 嗨,蒂姆,

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    你的新和狂热的听众,

    KC

  22. 我不断听到塞内加建议如何穿衣服的仅有的几天接种自己看起来像一个流浪汉的社会的嘲笑。

    但实际上,我认为更多的人害怕打扮而不是衣服下来。我总是看到蒂姆基本穿t恤和工装裤不匹配的颜色,所以我认为这是容易锻炼看起来像屁股比他看上去像一个非常时髦的人锻炼。加上他在硅谷,连帽衫和牛仔裤是常态,这几乎是一个练习fear-innoculation叱责。

    蒂姆,如何打扮奢华的西装,或有一个风格改造,你穿昂贵的奢侈品,或者只是拟合和颜色匹配的衣服。我认为这将是更多的锻炼在应对恐惧和社会压力而不是训斥。毕竟是留出几天面对一个特定的恐惧,如果这恐惧是打扮,被朋友嘲笑,然后塞内卡会让你大胆装扮。

    1. 我同意!我经常穿西装上班,但是我的同事不喜欢。我经常得到轻微的嘲笑。但我坚持,尽管来自同辈的压力,因为我喜欢看西装。我也觉得有价值的学习如何谈判同侪压力。

    2. 我认为,塞内加的点建议适度的服装和饮食是亲身经验不足而不是让一个人的想象力自由驰骋,预测更无法忍受outcome-an预期导致风险规避。

      嘲笑别人,放弃压缩虚荣服装(酱“向上”)是几乎没有理由担心,除非你是一个对冲基金分析师或出庭律师,或有类似的职业着装的要求是绝对保守。剩下的人口,谁不穿有竞争力,时尚或多或少的建议是作为娱乐,是应该的。

      在任何情况下,塞内加说的是大问题,IMO-not,偶尔我同意放弃富人等同于“练习贫困”。

  23. 我有点更好听,当我已经学会说英语能更好地了解在你的博客,你教我读你的书。干杯!

    托尼

  24. 嗨蒂姆,我有一个电影乔恩费儒小费,因为我喜欢你的播客与他,因为我知道你喜欢厨师,我认为这是一个小的机会你或你的助理(s)将它转发给他。叫做“La马诺爵士”Heddy Honigmann,这是一个小规模的纪录片在古巴流亡者,保持他们的文化和他们的灵魂活着通过跳舞驴在纽约一间小咖啡馆类似于一个厨师。我认为你可能会喜欢它。它是如此真实,所以人类。这是我最喜欢的电影,它有如此多的共同之处与厨师(甚至还有一个小食品卡车),我只是分享。感谢你你在做什么蒂姆,你的播客是使我的生活更美好让我更好的学习者(和)。抱歉的间接方式试图让这个乔,这是真的我现在能想到的唯一方法。如果这惹恼了你,我希望你能原谅我,至少尝试。I have no commercial interest – I’m just trying to get good underrated stuff to good people All the best.

  25. 我很感激。我享受这些塞内加的教义。

    我很欣赏简短的录音。

    我也听翻译《道德经》的韦恩·w·戴尔博士——他的文章如何将古代的老子的智慧应用到今天的现代世界。

    感谢蒂姆做这些录音那么方便。

  26. 我享受自己贫困的练习和心灵的力量。我授权教练教我如何控制自己的恐惧,而是体现财富。我最困难的时候相信它,因为它太简单了。为什么我们渴望斗争和挑战。为什么我们让我们的生活如此困难然后它必须是?

  27. 伟大的工作!非常原始的思路。真正的自由意志的考验。令人沮丧的习惯和欲望创造舒适为了了解。拥有不努力,积累而不用担心。贫困的实践有着悠久而丰富的历史。好的文章

    (主持人:链接删除)

  28. 你有没有想过邀请播客学术专业斯多葛派哲学家?我自己学术的哲学家,虽然我不擅长,我有足够的训练在知道这个新的拨款禁欲主义的作家如自己通过一些重要方面而误解别人。我不是说那些不学习哲学在大学不允许谈论恬淡寡欲,我只是表明这将是有趣的人听到专业的解释斯多噶派学者理解他们的哲学,和对他们意味着什么。

  29. 我和我的老板一直在吸收智慧的播客,书等等。想知道蒂姆可以开始提及日期播客。是很有帮助的对我们这些老播客上迎头赶上;并不总是清楚播客应用播客是什么日期。

    塞内加信打开了一个对话和我爸爸,不知道他读过古代哲学家。

    thx的努力让世界变得更美好。

  30. 我喜欢音频到目前为止,但有时我觉得阅读。你能推荐一个版的纸质书,或者他们都是一样的吗?谢谢!

  31. 嘿,蒂姆,爱的播客,听了几个月。我有一个客人给你建议。他的名字叫Nouman Ali Khan Bayyinah研究所的创始人和首席执行官。他有170万后喜欢在facebook上和一个巨大的在美国和英国和马来西亚等地。他的网站,Bayyinah。电视,很可能是我所遇到的最好的阿拉伯语语言程序。他是美国的巴基斯坦后裔是阿拉伯语的老师和结构研究。许多你提到的禁欲主义概念也在伊斯兰传统。古兰经的学者和一个成功的企业家,Nouman阿里汗将为你的节目是一个很好的客人。

  32. 作为一个资深球迷,我想赞美你进化对采访质疑共同利益,不仅仅是自助,自强,和个人的目标。发疯的播客和埃德·诺顿是一个愉快的离开“成功”的人提供建议,并试图证明他们的特权。这种进化是让人想起唐纳修和奥普拉·温弗瑞从名人访谈节目应对社会问题和可能变化。所有最好的你和你的观众为我们向项目生活黑客的共同利益。

  33. 蒂姆-爱你的东西和所有个人除了赞美,我认为你做自己和塞内加一个不公的时候与你练习贫困。这似乎是一个激进的挑战,尤其是考虑到科技世界圈运行,但是除了豆类和大米和同样的衣服,放弃上网。我没有互联网/电视/住大部分的电子拐杖除了音乐和至少一年,并且绝对大约六个月。我不能对结果更加欣喜若狂释放压力在我的生活中。它使与人联系更有意义,你关注社区越来越走出世界。

    考虑考虑。

  34. 蒂姆:我是一个斯坦福大学的MBA学生,长期的侦听器,*的羊角面包享用。这一事件引起了共鸣。,因为我知道你喜欢挑战人们打破传统的模式,这是一个邀请,受信十八:如果我得到五个MBA学生吃的食品券的一个星期,你会让我们带你去吃晚餐在科幻小说吗?塞内加说节日可以庆祝,毕竟。可以浮动的想法,短片你想今年生产,我们会问你会穿上一个广告牌在每一个顶级商学院在美国,和我们都同意从MBA术语。期待收到你的。(*你的简历报告,你喜欢巧克力。显然你已经失去了一个好的杏仁羊角面包。这可以改变。)

  35. 改变信息在不到15分钟。

    以下亮点我会试着编织进我的生活从现在开始:

    在11:57:“即使愤怒的财富为我们提供了足够的。”

    在39:“建立业务关系与贫穷。”

    再一次感谢您蒂姆。

    ——卡尔·克鲁斯

  36. 调用神秘的最初,所有人的理解

    他们通过电话,看看他们的网站,他们的证词,

    在这一点上创建自己的选择”。

  37. 我甚至不明白我停止,但我相信这一点

    发布过去好。我不认识你是谁

    当然你要一个著名的博客如果你不

    了。干杯!

  38. 嗯它看起来像你的网站吃我第一次评论(超长)所以我想我会总之什么

    我提交了,说,我彻底地享受你的博客。

    我也是一个有抱负的博客博主但我还是新的一切。

    你有什么技巧和提示为新手的博客作家吗?

    我肯定会很感激。

  39. 当我最初留言我似乎已经点击

    在新评论的时候通知我

    添加复选框,现在每次添加一个评论我接收

    四个相同的电子邮件评论。也许是你的一种手段

    能把我从服务吗?干杯!