Jane McGonigal完成更多,更少的压力和对健康的好处游戏(# 93)

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67回复“Jane McGonigal完成更多的用更少的压力和对健康的好处游戏(# 93)”

1. 我绝对喜欢的面试日期!这一集把不可思议的我生活的一部分的话,我以前一直这样做的。玩视频游戏长大(还是一个狂热的游戏玩家)我发现将任何东西变成某种游戏对我来说非常容易实现。在典型的RPG时尚,我习惯性的任务分为日报(日常任务),以确保我得到x每天/周的阅读量,x数量的写作,运动,正念,等等。我的一个最常用的名言是,“这都是一场游戏,你只需要学习如何玩,”我用参考我的大学教育,构建信用作为一个学生/毕业生,自由职业,和其他任务,甚至略规则。例如,学习信用评分的“规则”,玩这个游戏建立一个特殊信贷足迹,无需面对典型的债务负担。

   游戏是一个非凡的学习方式,我的生活是一个很好的例子。是的,我在一些社会技能在我的青春中,仍然延续到现在我的生活,但我全心全意地相信视频游戏可以教育孩子的方式,标准的教育体系是完全不会做。从和我的哥哥玩电脑游戏,我有巨大的好处永远不必努力学习在学校因为游戏最终幻想和口袋妖怪/主要是基于文本的,因此我学会了我还没去。我女朋友的女儿只是昨天她6岁生日,她比我们希望阅读的难度加大,仅仅从无兴趣和缺乏激励。我给她买了一个任天堂2 ds和两个她最喜欢的游戏,口袋妖怪和王国之心,现在我们可以一起工作/娱乐阅读水平,她可以自己玩(读)的游戏。我真的相信视频游戏和有能力比暴力更良好的刻板印象会描绘,虽然我认为认为暴力游戏=暴力的人只是借口当父母觉得别的需要。

   我切断了我自己在这里,但是感谢你做的一切你做蒂姆!再一次,我最喜欢的一个播客日期!

   埃里克

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2. 我爱简的对游戏的热情。真的照通过附近的播客当蒂姆是问她问题,她设法让他们每次回到游戏。它只是显示了如何成功你可以当你专注于一个有趣的利基。

   两个# 5 bulletfriday前蒂姆提到玩俄罗斯方块,可以帮助你睡觉。这对我来说一直很好。每当我躺在床上思考太多,我玩5 - 10分钟的俄罗斯方块,它让我的头脑清醒。

   QotD

   我现在生活中的主要挑战是冒险,做不舒服的事情。探索我自己设置的是冰冷的淋浴连续3天。那天我做了一个,所以极其不舒服当我在那里,但感觉很好。我认为这个任务将帮助我克服我的倾向于呆在舒适区。

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   1. 这就跟你问声好！I just finished my 6th day of cold showers So awesome you are challenging yourself like that!

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3. 不是一个(视频)玩家(D&D)玩,以为我不会发现这个吸引我…再次证明是错的的“Tim Ferriss轮播客实验”…我自己的名字为这些精彩的广泛合作开云体育最新官方入口网站查询

   同样,当你谈论的是多巴胺,让我想起了撒旦的成瘾的解释:http://bit.ly/1MTPt03(如果你还没有看过南方公园免费Ep,强烈推荐它)。

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4. 绝对爱简的TED演讲所以迫不及待想听这个播客

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5. 你真是个取笑蒂姆。我去亚马逊买它和它不是直到9月15日。哦收到。看起来很好。

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6. 蒂姆。感谢您的每周简报,以及你星期五五颗子弹一块。我不总是/读/听你讨论的一切,但是我做的一些事情去绝对是聪明的和珍贵的。祝你有美好的一天!

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7. 我是一个手机应用程序开发人员(我创建了一些游戏)。很酷,奥运会是世界公认的压力降低生产力的方法,但游戏也可以是一个陷阱。如果一个人玩很多的游戏,他们一定能把重要的事情后,没有得到太多。所以反过来也是如此。

   就像快乐一样,负面情绪不需要放好,我们必须创建一个平衡游戏,就像我们与负面情绪更快乐(指Jane McGonigal博士引用)。

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8. 很棒的采访。我喜欢简的工作(我在ted演讲甚至引用她的视频游戏和现实世界中成功)。30年的玩家和一个组织发展的医生十年了,我不能更高兴看到视频游戏和个人发展相交。

   我相信原则超越的媒体出现,所以导致视频游戏成功的特征会导致成功的在现实世界中,如果我们不够深思熟虑的应用它们。

   我们生活在一个有趣的时间在视频游戏作为一种媒体还年轻,但有巨大的潜力。作为商业专业,成人,和家长,我仍然遇到负面刻板印象对那些玩电子游戏。

   有趣的是如何基于手机游戏应用改变了一般人群升值游戏就像俄罗斯方块和糖果粉碎传奇。我等不及要看未来的应用游戏标题!

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9. 什么一个吸引人的概念的游戏心态向日常生活!我相信这种类型的思想应用到课堂环境会让更多的孩子有兴趣学习当他们年轻。

   感谢蒂姆把简到显示!非常有价值的信息,一如既往

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10. 谢谢你有更多的女性。这集太棒了。在电话里我把俄罗斯方块。爱情游戏,我很高兴它帮助我的大脑! !

    你激励我播客!Rolf Potts(有人我与你第一次提到他在你的博客上…了)将在9月份我的节目引发我的缪斯。

    玛丽亚Popava是我的另一个英雄。谢谢你的很棒的节目! ! ! !

    我认为你应该利亚Busque !

    另一个好一个你会的慈善水(Chairties的“耐克”。500万人有干净的水没有)斯科特·哈里森

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11. 我听玛丽亚罗德采访50分钟的小姐,她说,白血病患者剂量的药物在规定的两年reoccurance更高数量的人比不想念剂量。我打电话是废话。这项研究的制药公司支付?和很好的方式埋怨的受害者reoccurance癌症。除此之外…它很有趣。

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    1. 嘿朱迪·琼斯是面试,而不是玛利亚。事实可能是重要的,当你在放屁。也许不是叫废话你可以包括一些研究可能争论一些事实或者是她/他召废话用大写锁赢了?

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    2. 在这一点上,我可以相信有研究表明这两种方法。这将是有趣的。我能想到的一些方法研究可能一文不值。

       指出,研究由制造商(或协会)的食物或药物,往往是倾斜的。完美的例子,这将是饮料行业,在饮料行业资助的一项研究是近两倍确定软饮料不参与体重增加,这是纯粹的消费者不负责任消费太多的卡路里或这样的废话。

       其次,依从性效果,所以病人吃药,每天也有可能观看他们的饮食的人更好,每天和把他们的维生素。

       将极难控制饮食,运动和其他空想社会改良家行动。

       这就是为什么我叫BS对此类研究。

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12. 喜欢这一集:-)。我个人可以保证这一事实(视频)游戏帮助认知功能和生产力。

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13. 我很高兴你做这次采访蒂姆!探索游戏与生活方式的设计,有太多重叠流和最佳性能。我花调查这个重叠,只是醒着的每一分钟的特定的应用程序来学习正规教育行业。这感觉是不是很酷,如果课程,成绩,在学校,每天的学习经验在设计时更加重视我们知道订婚,记忆,等从游戏吗?只有几所学校在这个国家真的把信封(例如任务2学习),但我们仍然与这个东西基本上在石器时代。我希望你的未来的对话和写作更可以进入这个上下文。

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14. 没有更多的游戏对我来说就打破了我的控制器在愤怒. .* * *它哈哈…更多的时间工作

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15. 的问题:

    提姆,一个有趣的把生活变成一个游戏是游戏世界和平。约翰亨特TED演讲关于他扮演了一个社会实验游戏关于解决世界问题。他本质上提供了一个世界危机场景各种团体和人口包括4年级学生比年纪大的学生。群体思维实验的结果是非常有趣的。对这些感兴趣:

    http://www.ted.com/talks/john_hunter_on_the_world_peace_game?language=en

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    1. 嗨,简和蒂姆,

       谢谢你伟大的播客!我能认同蒂姆的恐惧被吸入涡的网络游戏,也避免他们。你认为MOBAs(如传奇联盟)网络游戏成瘾和有害的品质一样吗?以外的任何建议每周21小时规则,我可以传递我姐姐有两个大孩子玩哈哈?想到的一个想法是在他们的电脑上安装救援时间,确保他们保持在健康的范围内。

       谢谢你的任何见解和保持令人难以置信的工作!

       泰勒

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    2. 的问题:

       我目前面临的挑战是买我的第一个家。我认为它能让一个伟大的追求。我的盟友是我的妻子和我们的房地产经纪人,但即使是找到一个称职的房地产经纪人是一个挑战。

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16. 爱这个播客,虽然我很兴奋在我按下之前玩因为我听简和她的妹妹的TED演讲几次。跟进问题(以防她后续像其他客人):她谈到玩俄罗斯方块帮助PTSD专门和糖果粉碎与其他特定的事情,但不是创伤后应激障碍。这是否意味着糖果粉碎不会帮助创伤后应激障碍吗?有什么特定的俄罗斯方块,其他游戏没有(如果是这样,)或仅仅是只研究了俄罗斯方块的影响?

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17. 谢谢你所做的。这对我这样一个区别。我有不超过6本书在我视线(其中一个是“学习的艺术”)。现实是破碎的是另一个。我已经坚持使用Superbetter应用逃脱(更在after effects) 20年的虐待和通过9.5年的严重的慢性疼痛。我35岁。在使用这个程序我已经坚持以游戏的方式&一直疼痛免费2个月现在以及设法克服依赖止痛药&我进步没有药物克服重大长期萧条。我与你失去了50磅减缓碳水化合物程序。我非常感谢所有的帮助。Much Love to you and the Mcgonigals I hope u are aware of the extent to which it matters. Hugs

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18. 蒂姆,你的博客的忠实粉丝。形成这一个是最好的方式之一然而,直到简脑震荡杀手说她羡慕伊丽莎白·沃伦的成功。我很吃惊。能有一个更大的欺诈在哈佛大学教师吗?如果她真的成为总统,我想我会打很多糖果粉碎传奇。

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19. 我的小孩玩minecraft每坐&阳光的早晨,我现在启发来构建自己的世界! ! !谢谢你提姆! ! !

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20. 蒂姆,你做完了那本书的案例研究/例子了吗?你第一次谈到年龄前。它可能是一个电子书吗?有兴趣看看你的位置当然它,阅读它!

    谢谢,涂鸦

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21. 她有我,直到她去了性别歧视。把她说的关于性别,或者反过来,用种族或替换它。当这完成如果不接受,为什么可以接受当她讨厌的男人?

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22. 大规模提前谢谢你为即将到来的播客塔拉分支。我不得不退30秒为了确保正确我听说。向你致敬,简你与我们分享你的个人挫折的勇气。

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23. 你觉得使用视频游戏减少色情的影响在你介意吗?在听这个采访Jane McGonigal和她谈到了如何使用俄罗斯方块的创伤经历后,我真的,连接到我的经验与“张贴情色综合症”。最直接的意义,不断的回放在我的脑海里。

    我已经经历了赛季的多和少容易看色情片。我已经注意到,看后,我后悔了,想让它从我的脑海中。所以我积极与其他事物刺激我的大脑,思考我的工作,是否幻想足球,繁荣海滩,或prayer-whatever似乎自然吸引了我的思想。

    我避免色情的原因很大程度上是出于基督教信仰,因为我认为习惯性地参与图形欲望转移我的注意力从神来的。与其说它是法律内疚,但遗憾的是,我不相信上帝,追求他。另外,我可以告诉它如何扭曲自己的性我认为异性。

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24. QOTD成为完全能说流利的日语。将是一个“Splintercell”类型,FPS / RPG设置在江户日本,与一些很酷的忍者盟友使用他们的行话教你间谍活动的艺术。

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    1. 哦,我玩!

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25. 简,你提到镜像神经元,在网球看后变得更好。你应该读内网球(如果你没有)。写于1974年,这本书强调具体现象,深入到如何使用如果网球。

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26. 我非常喜欢你的工作,你的想法和价值,承诺和词。这就是为什么我很好奇的结果你站起来孩子生日的博客帖子。

    我看到学校通过他们的捐赠目标,这是令人惊异的新闻,因为我相信和支持我非常激动在他们和海浪,他们将这种努力。

    但是我还没有看到任何跟进你的事情,即使是公告当学校达到和超越的目标。

    我想知道,你在这个程序中,如果有任何跟进(我可能已经错过了),比赛怎么样等等。

    谢谢。

    萨沙

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27. 哇,那真的很有趣和有用的。我绝对会按照简的步骤,去追求我人生中“去吧”。我下载了俄罗斯方块免费应用和发挥了小,在我的帮助下魔兽世界上瘾的儿子。哦,是的,他确实打超过21小时/周。一步一个脚印。哈哈。太多事忙忙碌碌,我需要弄清楚对我的任务优先级。

    我也期待着抗抑郁效应后,我正在约会结婚25年了。事情肯定已经改变了。我将我能得到所有的健康帮助。

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28. 这是一个伟大的采访。我和我的妻子多年来一直一起玩的乐高游戏。我们还一起做填字游戏,战斗在马里奥博士,马里奥购物车。我们是彼此的观察员在游戏战斗。我分享这一个肯定。

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29. 他完全mindfucked她。面试已经亲自…………你一个螺栓的人。不错的工作!

    道格的

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30. 也许我错过了一些东西,但我认为简在采访中提到了一个网站,你回答问题来创建一个概要文件,然后它开始基于配置文件设置你的任务等。我没有找到类似的链接列表。

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31. 巧合,我在听一个富有洞察力的塔拉分支播客上注意演讲(2011年11月17日)今天,不知道当蒂姆会让她到旋转。5颗子弹星期五回答了这个问题。漂亮的一个。

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32. 我利用游戏从获得脑损伤恢复由于两个脑感染导致四个月和3个月的每日5小时的输液住院。我必须重新学习如何走路,正确的句子形式,操作新死的眼睛,严重缺少平衡,集中问题。在生病之前,我喜欢电子游戏,并使用它们作为一个快速“冷却剂”在我的工作中。所以很自然的,不能轻易移动,工作,或者去任何地方,我选择了去玩。起初,当我开始了龙年龄:起源,我很慢,我不记得,去年全国人大已经告诉我寻找,或者,我转过身来的地图。这是令人沮丧的,但我停留在它。随着时间的推移,它变得更好…相对迅速。我一直告诉人们一年多了,游戏是让我恢复以及我从两种疾病都有大约15%的回收率,以及同样比例的死亡率(中间的大部分被永久禁用)。视频游戏万岁。

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33. 非常不错的话题。相当于在所有的球员的时候花在哇是超过700万人。700万年的两倍多的时间将我们从Australopicus的幽灵。也花费了很多时间在苹果的50倍的开始。这个提取会议Idriss Aberkam强调联合周围的人上瘾的项目可能造成的影响在一个封闭的未来。

    有个美好的一天吗

    Jc

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34. 蒂姆-请面试丹·盖博和马克Twight在不久的将来。

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35. 蒂姆和简,

    大讨论。昨晚我在听这个。昨天早些时候,有机会看我的儿子和他的朋友在图书馆。他们一起玩Minecraft和Roblox。看到他们很有趣喜欢去图书馆,它溢出,不仅仅是游戏。

    他们正在建立一个游戏一起(使用云共享代码),没有人告诉他们这么做。他们只是自己决定。所以游戏是教他们创业,如何一起工作的项目等等。非常酷的看它的实际应用。

    我这一代?没有人想去图书馆。但是这些孩子今天和游戏有很大的关系。和他们捡起书。这也鼓励。

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36. 很棒的采访!我开始玩视频游戏控制台几年前,应对挫折的工作,通常没有能够完成任何事情。我想让自己沉浸在这不是电视/流而kickin '在我的沙发上。我想要互动时,我只是想在我自己的。我不能相信一个巨大的游戏对我产生积极的影响。有趣的是,我已经定居在21小时/周范围自然会随着时间的推移。

    不管怎样,我想发一些视频链接的船员Neebs游戏玩一些游戏在播客中提到。非常有趣,即使是不游戏自己的人。然而,成人语言警告,所以没有小子或任何人谁会生气。

    "我:https://www.youtube.com/watch?v=6_mkk7ghD6E

    传送门2合作社:https://www.youtube.com/watch?v=j3ZjkW6mmuE

    另外,这是我的一个个人最喜欢的。人讨论13技巧与音频在战场上幸福的生活4游戏。小提示# 2中的Duolingo提及。

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37. 漂亮的文章

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38. 是的,我第一次发现简在TED演讲和真正的印象。这是一次人们认为游戏是不好的。重复的游戏我可以理解,但它确实保持思维活跃。

    我想把网站/商业建筑变成一个游戏。只是还没有分块它足够。

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39. 末尾的“问”是聪明的。这将真正帮助我的爸爸;和我们的关系。我从来没有一个玩家,因为作为一个7岁的大金刚二世。所以感谢提醒和洞察现代文化的相关性,心理学和健康。凯文·布伦南

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40. 这是到目前为止的一个毒品采访我听过。它让我头晕不像,阿诺舒华辛力加但它确实给我一个方法做日常任务的乐趣。

    这是我刚刚开始,我尝试其他的月。

    我现在进入游戏的命运。有一个参与游戏,赏金狩猎任务和你赚取经验值就可以升级了。

    下面是我断了下来。

    紫色的便利贴:主要操作项- 5分

    蓝便利贴:一边任务(这主要是主要做的工作福利)- 3分

    黄色便利贴:MISC任务(清洁桌子,发送一个低优先级邮件等)- 1点。

    post it notes张贴在我的监控:监控的底部是紫色的,右边是蓝色的,左边是黄色的。

    我每天的目标是用30分钟的打10分奖励我任何我想做的,如视频游戏,拿起篮球游戏,阅读;任何与工作无关。

    我每周的目标是达到50分。这里的奖励将会休息一天,拔掉。

    这仍然是我尝试新东西,只是觉得我分享。

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    1. 我喜欢这个。我最近刚刚开始关注作业和许可在战场上强硬的各种东西。当我有所成就,尤其是如果它是一个任务我发现挑战或不愉快的磨,我经常反复的做同样的事情以外的游戏。

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41. 你好,

    我想让这个简单的。我一生我想开始和成长企业而不是活老鼠赛跑。我现在24(一个星期前),我还没有完成它。我有页的想法和我谈论任何人满足包括我未来的妻子,但我似乎无法做到!我感到沮丧,卡住了。我听了4小时每周工作3次现在以及许多其他的书(七个习惯,Entreleadership,吃青蛙,E神话,眨眼),我觉得我只是在另一边的我的梦。即使我写这我不知道我怎么了,我在Tim Ferris的声音(我听这本书)蒂姆的例子写了名人和难以到达的人。

    请帮助和建议。

    想要更多的在生活中

    杰克

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42. 我以前鞋履给见过简的第一次TED演讲,之前听thispodcast,大吃一惊。

    我听了这次采访,十五分钟,停了下来,去买简的第一本书,现实是坏了。她确实是一个令人鼓舞的人。我只有读一些40页,但是它很好。

    我没有读过所有的评论,所以请原谅我如果这是之前提到的:简的妹妹,凯利,一个有趣的谈论在TED压力我建议每个人都热爱这个播客来检查。

    http://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language

    蒂姆,如果你读这篇文章,保持良好的工作。我学到很多东西从这些播客…买了很多书。

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43. “幸福、成功和健康可以共存和各种各样的负面情绪。你不需要摆脱负面情绪,你只需要平衡他们。”That’s really true to avoid stress or any negative emotions all you need to do is just to think a happy moments in your life and all of the negative emotions and stress will be gone.

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44. 我想知道如果有一个连接到建立此种疗法治疗的有效性。我不知道简提及任何地方在线。

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45. 神奇的播客。我刚刚购买了麦格尼格尔女士的书,“现实坏了”,从知道游戏是一个巨大的浪费时间的感觉像个傻瓜没有一个玩家在阅读这本书的25% !什么不可思议的书。

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46. 很棒的采访!喜欢它。

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47. 嗨,蒂姆,

    首先,谢谢你很多的播客。在我看来,我建议一个有趣的人,你可能想要考虑对你的播客。我是曼弗雷德·斯皮策的人,一个德国作家和神经学家。

    他符合所有的标准。他是一个顶级表演者在他的领域,即。大脑研究。他也是一个机智的人很多有趣的关于一系列的学科如:

    ——现代科技对我们的大脑和行为的影响

    ——数字媒体的危险

    ——如何在商界损失引起的多任务

    他推广数字痴呆的概念一本书名为“数字痴呆”,而可悲的是,到目前为止还没有被发表在英语。谁知道呢,也许有一点宣传在池塘发表的美国将意识到这是一本有价值的书,应使英语读者的注意。

    他所说的味道,看一看https://www.youtube.com/watch?v=4Ueg55KUQa0

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48. 嗨,蒂姆;只是一个小错误在这本书的名字:这是“有限和无限的游戏”;不是“有限和邀请游戏”。

    优秀的插曲!我学到的东西从这个事件将帮助我帮助我的一个最亲密的朋友谁是沉迷于游戏,结果浪费生命在屏幕前面,拿回他的自信和好奇心

    肯定会买这本书对他和我自己!

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49. 这是一个不知道什么时候我们的玩吗?目前我得到很多与我3岁永远准备好困。但概念意义,加上我总是感觉更好之后,忘记了一切,-我让怪物卡车做三双后滚翻的边缘一个临时季度管即地毯上的褶皱。

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50. 嘿,

    我只是想知道如果有任何研究看比赛我摆脱了PS久远但仍在youtube上观看预演像波斯王子,鳕鱼,卫生部,传送门2和其他我感兴趣的东西。

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51. 刚刚完成听这节课中,当你工作在这个作为你的下一本书,你会,请包括一章专门将这些原则应用于创伤后应激障碍的退伍军人。22日一天退伍军人,直到有0。

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52. 爱的播客,真的改变了我看待自己的生活。这是一个伟大的面试,但是我觉得蒂姆允许简道奇当他问她关于视频游戏成瘾的问题。他甚至说,他选择不打当他面对巨大的游戏开发房屋研究大脑奖励中心尽可能让人上瘾的游戏。她的反应是简单的极限游戏每周特定小时没有承认多么困难或不可能对某些人。经过无数个通宵沉迷于视频游戏,我现在不能碰大多数游戏如果我想要我的生活生产和快乐。晚上想我就坚持俄罗斯方块…

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53. 这次采访是如此强大!谢谢你,蒂姆和简。我发现这部分:“简自己爬出洞的自杀想法[16]”一个令人难以置信的强大和在克服在极端情况下重要的一课。

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54. 我真的很喜欢这个采访。重新玩视频游戏的有效性,这通常被认为是浪费时间,特别是对于这一代的孩子。我10岁的儿子是一个巨大的"我的粉丝,也喜欢Terraria。我们加载俄罗斯方块到我的iPhone上,当然,他立即比我更好。

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55. 嘿蒂姆你能面试凯利McGonigal播客?我很乐意听到大家讨论我们的文化和思想的“奖励”自己的东西实际上使我们远离我们的目标(例如,如果你想减肥,但是工作是强调你,因此你“奖赏”自己有糖果),以及我们如何改变文化和我们的短期内,立即满足的观点。

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56. 嘿,所有的,你用的是什么安卓应用玩这些“谈判”…所以令人沮丧,无法找到一个方法来玩,暂停,回来后和皮卡,我离开!

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57. 同时游戏而言,使用在日常基础上,与控制器的手和你锻炼你的手指骨骼。

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58. 我爱的事实,我可以谷歌Tim Ferriss“东西”,让我寻找的“东开云体育最新官方入口网站查询西”。我记得这个采访关于游戏和弹性。给一个类在早上“心理游戏”,想添加一些当前上下文从宾夕法尼亚大学几岁的材料。现在我可以教我的士兵在军队(我全职)一些伟大的捷运东西更新,相关的和鼓舞人心的材料从简。开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss…继续给予的礼物。谢谢兄弟!

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    1. 今天我不小心碰到这个播客已经在本周两个急诊室,加重抑郁发作。我57岁,双相抑郁多年。几周来我一直痛苦地中海试图调整但我不能撒谎和说我suisidal进入医院。在同时试图应付最后的2天,直到我的约会。我注意到我的丈夫一直在玩糖果粉碎很多(这是所有我曾经玩),我告诉他,我认为这是帮助我的想法减缓和停止比赛。所以我谷歌它,发现这个播客,我相信她的一切都在她的研究中找到。会调查其他游戏可能帮助我。谢谢你！

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       1. 如果你有兴趣我发布各种各样的灵感在我的搞笑…一些我自己的解释和一些伟大的思想在历史上。一个不错的小提醒人们,生活…值得…和黛比感谢分享你的一些故事! !这是一个非常强大的东西能够公开讨论它。只是寻找@chief_mcconnel,你可以找到我。