世界杯彩开云体育最新官方入口网站查询票app开云Tim Ferriss显示记录:随机显示-延长不幸,区块链/加密投资,非功能性测试实验,Dogecoin,禅宗,风化犀利(# 527)

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# 527:随机显示-延长不幸,区块链/加密投资,非功能性测试实验,Dogecoin,禅宗佛教和风化的争强好胜

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凯文·罗斯:我必须说,男人,最大的变化进入我的40年代,绝对精彩,让我停止。跳回来了,我有一个三岁,一个两岁。当塞尔达开始一个像样的大小,当你有一个小的孩子在你全速运行,他们希望你赶上他们,特别是当它不是直上,这是一种角度,你做一个单臂着陆足球用一只手抓住,你所做的,在一个25磅的小小孩,我真的扔我的背了五次,我在地上不能动,我不得不爬到我的床上,躺在那里就像一天半。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:直到你的孩子需要你。

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凯文·罗斯:这是交易

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凯文·罗斯:那就这样吧。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:有很多的策划市场。

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凯文·罗斯:哦,我的Twittah吗?

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凯文·罗斯:这是一个大问题。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好了,你有备用水在家吗?

凯文·罗斯:我的意思是,我有

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你有一个星期的水给你的家人吗?

凯文·罗斯:不,我没有一个星期。

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凯文·罗斯:没关系。

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凯文·罗斯:好吧,我可以在一辆车,开车的地方有水。我不认为像-

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凯文·罗斯:我不认为这是疯狂的,不。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我不是走在市中心的一套吉利什么的。这就像,我-

凯文·罗斯:你有一个防毒面具吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我没有一个防毒面具。我有一个在旧金山,我没有一个。你有一个防毒面具吗?

凯文·罗斯:我不。你有任何类型的全身病毒防护服吗?

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凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我不。你呢?

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凯文·罗斯:八号是什么?

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:就像没有一个令人信服的,基于我的论文,我的意思是,这是一个奇特的说法我将来希望发生一些假设的基础上,没有真正的理由出售。对吧?真的有这些锯齿状,急性,短期走势。但是如果我有高的信念假设让我买首先,它将是虚伪和适得其反的出售。所以我没有卖。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是一点。这是一点。是的。我的意思是,这不是一样,所以我猜4月底,5月开始,但是没关系。没关系。我的意思是,我认为只有这些炒作和通货紧缩周期,你看到的一切。我最大的遗憾,在所有的投资实际上是《纽约时报》,我提前出售。没有投资的事情,换句话说,它没有错过了投资的机会,是我投资的事情没有举行更长一段时间。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:Shopify是巨大的。我的意思是,这是我最大的失败,但当时绝对美元代表一个非常重要的胜利我试图去的地方我没有专注于钱。所以这样做是有意义的。的逻辑看,销售实际上是有意义的。我后悔吗?是的。更好的例子是2008年,当我有一个股票,我把一堆一个两位数百分比的净值。你能猜出它是什么吗?我把它放在也许在2005年。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:不。不。虽然我是一个顾问WordPress或者说Automattic和我非常喜欢,但是- - - - - -

凯文·罗斯:我在想什么你就买了。也许亚马逊?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。我在2005年买了亚马逊之类的。也许晚一点。现在一看,但是- - - - - -

凯文·罗斯:所以等待。你后悔了吗?不,你不要后悔。显然的,

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我后悔卖。我把它卖了。

凯文·罗斯:哦,你卖了三年后。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我把它卖掉,当次贷危机,一切只是在地板上。哦,男孩的男孩。这是一个错误,应该持有它。我为自己没有明确的规则。我有购买规则,但是没有规定持有或出售。我认为人们,至少,我自己陷入很多麻烦通过购买规则,我的直觉上有一个很好的感觉。我认为你有一个更好的感觉,真的。这绝对是你的一个突变的权力。持有多长时间,什么时候卖,有规则,提前是我历史上并不擅长。这是一个大问题。 Certainly, with Amazon as sort of the textbook example of that, selling 2008 on a panic, and now it’s — who knows? Five or 10 X. I have no idea.

凯文·罗斯:是的。哦。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:但,是的。好吧。所以回到区块链或加密。我的意思是,就像有后者包含在前。你关注什么?当然,你观察的质量行为和不当行为?

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凯文·罗斯:它开始作为meme硬币,我认为有它的属性,我真的很喜欢。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:在大E.M.开始之前微博总督。

凯文·罗斯:是的,没错。伦开始总督也节节攀升。嗯,这是处理总督。我知道真正的创始人。七年前我在播客他之类的。和我们谈论Dogecoin最初是一个笑话。这只是一个有趣的——他设置超高。每个人都用它来提示Reddit上使用这些小机器人。我确实成千数百万Dogecoin因为他们变得一文不值,我也一次引爆了10000,5000。这就像——我们都做到了。 It was just fun. And it was just kind of a way, a tip of the hat to someone —

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:垄断的钱。这是垄断的钱。

凯文·罗斯:是的。完全正确。垄断的钱。这已经演变成——有很强的社区。它平息了几年,然后社区回来然后埃伦跳上。但它仍然缺乏一些东西,比如底层开发人员正在研究它,现在,这可能改变,我听说他们认真考虑重构代码库,但这只是一个死小bug修复应用项目。所以没有真正的之外,它是一个,所谓,meme硬币和搞笑,看在价格上,技术堆栈,这是写在不是很好——它被保持这样没有休息。没有创新的发生。

所以,这不是货币的未来。未来的货币将是一个真实的,真正的效用必须有一个活跃的开发社区,随着时间的推移支持它,发展它。这是发生在其他几个项目,与其说总督。但有这么多的兴趣现在总督,并再次被一群主要交易所上市。我可以看到,它不会是疯了,如果你说,“嗨,凯文。你猜怎么着?五年后,他们现在拥有5000活跃的开发者做这些很时髦,总督上奇怪的东西。“我就像,“嗯,是有意义的,因为他们的社区驱动很多。“但总督之外,他们称之为狗硬币。还有很多其他的基本上,小狗式的硬币

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:狗的风格!

凯文·罗斯:好吧,我很抱歉,蒂姆。他们类似狗的硬币。对不起,你介意去那里。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:哦,老兄。把那个给我。把那个给我。

凯文·罗斯:他们doggy-themed硬币,简直是让人兴奋。价格上涨,鲸鱼出售,在泪水中结束。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:在泪水中结束。

凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好吧。所以Dogecoin,这不是在真正的投资组合主要地位。

凯文·罗斯:不,它不是。是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好吧。你怎么——好吧,事实上,许多问题。既然我们调用的名称大伦,你和伦花了一些时间,我真的没有。但最近有那些属性修正/崩溃与伦相关的各种微博,其中包括环境成本相关的比特币。一些人认为是夸大了,一些人认为是什么,它的低调,很多的争议。还有人会说,“伦是一个小的,可能因素。但实际上它只是一个整体宏观经济运行风险资产。所以即使人属性修正,或有些人,从伦这种铺盖,它并不准确,这真是一个宏观趋势正好在同一时间。“你的想法是什么?你有任何想法?

凯文·罗斯:好吧,伦无疑占据着举足轻重的地位。或者我认为人们最近——尽管他推几次cryptocurrency由于所有这真的下降了,它似乎并不影响价格一样当他第一次开始做它。所以我认为他可能有点少,人们真的很生气,当他这样做了。我认为,听着,我们有一个巨大的前夕在过去的六个月。所以看到抛售或改正这样完全是有道理的。我不知道我销埃伦。当然我认为他的评论和拉特斯拉接受比特币,当然了,每个人都已经思考在幕后。

这是真的。比特币是一个非常肮脏的货币。我会说我读过的报告和我交谈的人——他们的营地将指出,采矿作业真的导致了大量的可再生能源。所以很多这些比特币世界各地的矿山被放置在可再生能源有和到位的地方和操作,因为它是最便宜的形式的能量。现在,当然,还有其他地方的纯粹的煤炭。所以我不知道,我完全购买。所以我认为我必须设置。我不认为基础的比特币很快会被重写。这是这样的——这一事实Satoshi消失了,这就像,我知道他们的人负责,但是就像,“不要碰它,除非它真的坏了。”

这真是一个巨大的市值和它有一点很好,就是存储一个值。因此,尽管有很多额外的插件,帮助它,没有人考虑完全重写它的方式,在Ethereum说,他们在做什么。Ethereum正在重写现在转向股权证明工作的证明。所以脏的CPU / GPU矿业世界变成疯狂的清洁和更有效率,并且升级将在明年的某个时候。有其他cryptocurrencies当然意识到这是一个问题,他们想要摆脱无用的——好吧,我的意思是,这是一个非常,你也在某种意义上,当你做这个证明的工作操作,需要大量的CPU和GPU和非常密集的力量,这就是网络的安全维护。所以他们是有用的。但我只是想我们有更好,更清洁的技术,我们现在可以适用于同样的问题。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:贾,你的希望是什么吗?您能描述一下贾是?

凯文·罗斯:是的。所以贾cryptocurrency是由布拉姆·科恩,bt的发明者。我们都记得当我们在BitTorrent下载电影之类的。它是第一个对等,优雅的方式交换大文件。

布拉姆继续创建贾。贾是肯定,这是我们的一个投资真的,所以充分披露。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我也是。我是一个投资者。

凯文·罗斯:是的。我们支持布拉姆的原因是因为,我的意思是,有少数的工程师们,如果他们举手说,“我要做一些新的东西。“你就是意识到口径-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:他是一个动物。

凯文·罗斯:是的,只是世界上顶级的工程师之一。所以你总是说是这样的。

所以他想出了一个方法做一个空间和时间的证明,证明这一区块链为农业使用硬盘。所以他称之为农业。本质上,我是吸引它的一部分原因最初,是因为每个人都有额外的硬盘容量。你可以把一个正常的电脑变成一个农业钻机,出去会情节和cryptocurrency农场和做同样的功能,意义提供空间来保护网络而不是GPU和CPU。

它只是更绿色。它使用像1000的能量的说,喜欢用一个比特币的CPU或GPU,可能在一个更广泛的方式更加的民主化。

所以我的意思是,如果你是去竞争,今天你我的比特币,你必须去买一个定制的,A6定制的处理器平台,或者很快GPU Ethereum如果你挖掘,并花费成千上万美元走出去,参与网络。

所以你不能用现成的电脑了,你可以当它第一次推出的第一年。现在,像贾,Ethereum运动这种方式也与股份的证明,你真的不需要硬件需求。所以你可以走出去,只使用一些额外的硬盘空间,加入一个池,然后你可以挖掘或农业。所以网络中的活动参与者的数量上升,这意味着它更分散,这意味着它的整体安全。

因此而不是被几千控制,希望像贾,你这样做让成千上万的人参与农业。到目前为止已经工作得很好。我的意思是,他们有很多人。他们有一个警告走了出去。几大出版物警告写道,硬盘被到处都卖完了。所以你不能去像一个电子商店,比如百思买是销售高端的硬盘因为人们使用它们对贾矿业。所以会有这么大的硬盘短缺。

所以西部数据公司股票上升。它是疯狂的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是野生的。

凯文·罗斯:这是野生的。这是野生的,但它是的。我想说,只是硬币的两面讨好,显然我说我很喜欢,因为我们的投资者。但同时,它是早期。所以我不会去说,“嘿,买一堆贾。“如果有的话,我会说,“只是打开一个额外的硬盘驱动器,你坐着,玩,看看你的想法。“这并不是投资建议,但-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:需要澄清的是,我们走。我们没有注册投资顾问或其他专业人员。这是仅供参考。请继续。

凯文·罗斯:是的。是的。所以我的意思是,所有这些东西,蒂姆,当我走你通过一些MetaMask东西一次,就像学习这些东西的唯一方法,进入并了解你购买而不是盲目地购买。把一百美元。失去一百美元疯狂的事,你不明白,但是年底,你做的事情。这是你学习的地方。我认为这是最有价值的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:所以的海洋中选择,再一次,你和其他合作伙伴真的有明显的信息优势和许多其他优点和任何人相比,几乎每个人都听这个。这并不是建议。只是我有一个更好的理解,如何审核?你如何选择区块链/加密投资吗?因为有这么多。有这种矛盾的选择。你如何选择的事情?有特定的复选框或标准吗?

凯文·罗斯:是的。百分之一百。所以我思考的方式是,首先你必须说:“我们去哪儿了,我们要去哪里?“当你开始的,“我们去哪儿了?“当这些链第一次启动,他们有一个实用程序。他们像一个保值和发送数字货币和钱包从一个到另一个地方。对吧?那是前几年的比特币。

现在,当你想到我们,只有大量的不同的领域,这区块链技术被应用到。所以你有分散的交流。你有我们谈到的非功能性测试和市场,所有的Web 3、抗审查的档案通信协议。你有疯狂的高性能协议或blockchains索拉纳和一些其他的,可以做每秒50000个事务。所以打开当你有什么类型的速度操作区块链?

然后你有现有的大,巨兽blockchains Ethereum一样,和我们如何规模短期内Ethereum吗?所以你谈论他们称之为层两个扩展的解决方案。

整个金融堆栈被改写的。想想未来的支票和储蓄账户是什么?是什么意思实时流的钱人?这是如何工作的呢?

所以有一个创业的世界把这就在最近,他们找到了一个能实时流的钱的人。所以这是什么意思,而不是去工作,像时钟和等待两个星期才能拿到钱,你打卡,每25到30秒钱到达你的账户实时的获得。

所以这就像完全重新思考金融资产的分布。曾经,让我把富国银行(Wells Fargo)现在,但如果你拉起像一个大银行,你说“富国银行(Wells Fargo)维基百科,”,你看看他们雇佣的人数做一个传统——所以他们在2021年有7200家分行,13000台自动取款机,富国银行(Wells Fargo)的268000名员工。所以想想,工资必须是什么样子,多少-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:大量的人口。

凯文·罗斯:大量的人口。那膨胀的金融体系。所以你得到什么回报?你有一个支票和储蓄账户。你得到一些富时保险,这很好。得到任何。你不感兴趣。我很高兴,他们处理欺诈在检查方面,还有一个电话号码打电话,和所有的。

但是所有的这些钱,他们把你的钱和贷款出来代表你在幕后,和2020年营收为723.4亿美元,为2020。现在钱在区块链以分散的方式,现在有一些人写Aave之类的东西,这些贷款平台,或者像BlockFi部分集中和部分分散。

你有这些新的银行和金融机构和这些新协议是新兴的,只有少数人写代码,管理和运作。然后所有的财富创造分发到个人。我兴奋的未来金融,因为我认为,例如,你和我讲过BlockFi之前。这是一个公司,提供

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你和我有很多谈论它。

凯文·罗斯:是的。例如,和BlockFi扎克,我的首席执行官。我们谈论他们真正擅长的是这些利息账户现在给人真正的疯狂的兴趣。我认为这就像stablecoins现在7.5%,也就是疯了。你从银行会得到什么?

如果你在BlockFi保持一百美元账户,我不是说这是一个广告BlockFi。我不会把任何分支机构代码在任何在蒂姆的笔记或任何东西。但本质上,他们在这些stablecoins你的钱,给你百分之七的美元硬币,这是不会改变的。你不必担心他们向上或向下,因为他们能走出去,通过储蓄。他们没有大量开销,传统银行。他们只是把它回来给最终消费者。

所以很多这些平台,无论是化合物或Aave,或者其中的一些平台,你可以把你的cryptocurrency。你可以借它回到平台,你就会得到利益回到你的钱包,这是太棒了。很高兴看到,最后回到消费者只有不断的大银行。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。我的超级迷人的。你把我介绍给BlockFi已经成为投资者。我不的这个空间,投入很多,但这个想法,谁知道呢,在一天结束的时候,饼图会是什么样子的。但区块链第一银行或金融公司的想法很有趣,对吧?它可以让你做某些事情像提供这七个或7.25%年,否则真的不存在。

因为你说,所有这些中间的成本中心,包括人数、与传统银行,只是简单地删除当你转向这种类型的技术。

凯文·罗斯:正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:的能力,借基于cryptocurrency资产或任何相关的,这些都是许多方面的新领域。这是它的一部分超级令人兴奋。

显然我们都是球迷BlockFi和许多其他的事情。你预见在地平线上的风险是什么?我知道这是一个常见的问题。我要问它,因为我认为人们将会对你的答案很感兴趣。你担心监管超越或关闭吗?所以我们看到在中国发生了什么。当然,中国不是美国。但是关于投资很多的人或者公司大量投资于加密区块链是监管方面的事情?

凯文·罗斯:老实说,我非常期待监管。我认为这将是一个伟大的事情。周围缺乏透明度如何治疗某些类型的资产在这个世界上就是拿着它,我相信。

这里的大问题是,与中国像你暗示,是:美国有一天醒来,说,“其实,cryptocurrency是违法的;关闭一切吗?“我只是不能看到这里的情况。太远了根深蒂固的为我们做的一切。每一个主要银行,不论他们喜欢与否,现在拥抱区块链在某些能力。这是一个神奇的底层技术。这就是奇怪的说,“我们禁止某些类型的技术。“我不能看到发生在美国。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。

凯文·罗斯:我希望有更多的清晰因为很多现在很混乱。

公平地说,很多实时的定义。所以我们不知道如何处理某些类型的资产。有奇怪的事情出来。喜欢,我将给你一个例子。有一个协议叫做Alchemix self-repaying贷款。这听起来坚果。但是在世界的挑战

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是什么意思?

凯文·罗斯:这太疯狂了。所以基本上,

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我可以用一些self-repaying贷款。

凯文·罗斯:嗯,基本上它出去你进来,取一定量的cryptocurrency。我们就说它是10000美元。对吧?他们把整个本金和投资进入yield-generating协议存在在这个世界上的分散的财政。他们立刻给你一半回直,我们就叫它stablecoin,像一个美元stablecoin。

所以你花10000美元,他们给你5000美元去做任何你想做的。因为收益率,他们能够产生对整个校长,他们把所有的利息和偿还贷款,支付本身自动关闭。在当前的利率,这是一个两年多,贷款自动支付。

所以你收到你支付利息,如果这是有意义的。但这只是一些可能挑战的世界里,你有聪明的合同与聪明的合同,而不是在传统的贷款。就不会有意义因为你所有的好处和给它回给客户。在传统贷款,当你有多人要供养,那些提到的富国银行(Wells Fargo)的例子中,他们永远不会给你完整的收益率。对吧?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:他们不能这样做,对的。他们不能。

凯文·罗斯:正确的。完全正确。但奇怪- - - - - -

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:他们只做一个仅为720亿美元。

凯文·罗斯:正确的。完全正确。不过,奇怪的是,这些还款是发生在接近实时,回到近乎实时的偿还贷款。所以,谈论喜欢所有这些小的交易发生在这两年和改变。现在,你如何对待那些还款吗?是谁支付?和他们来自哪里?和你的成本是什么?你可以想象,它只是让你去的。没有人在美国国税局将告诉你如何做到这一点。 This has never been defined before. How do you even file something like that with the IRS to explain to them what you’re doing?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:与文件处理基本加密的东西现在是非常具有挑战性的。

凯文·罗斯:正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你可以这样做,但是很相关。

凯文·罗斯:有一些非常复杂的金融,只是这些新工具,这些新类型的代码被部署在这些聪明的合同。我们甚至没有一个干净的方式报告,更不用说理解如何,我们什么税率应该被起诉。所以我不知道。

我很兴奋为更多的监管。我认为,但是你问-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:为了消除这种不确定性。

凯文·罗斯:完全正确。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:因此,即使在某些方面规则很严格和苛刻,至少将澄清和定义的规则。

凯文·罗斯:是的。我想支付我的税。我不想去监狱。我只是不知道如何去做。对吧?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:否则我没有暗示。

凯文·罗斯:不,不,不。我只是说世界上的挑战

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你抗议太多了!

凯文·罗斯:我在挑战的世界,这就是人们跑到,他们不知道如何处理这些东西。所以这是一个非常激动人心的空间。出血边缘,但这是一个太好了进入自己的风险的世界。

回答你的问题,我害怕什么呢?存在的风险是什么?我认为有一些。一个是你,你提到的监管方面。这当然是一个挥之不去的背景,与其说我担心我们会发生什么。但是我担心如果另一个国家禁止吗?因为导致一些市场的不稳定,当其他国家禁止它。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这将是最有效的国家他们禁止密码吗?中国以外,有什么突出的国家,不可能指望呢?外的我们,就像那些球员会移动市场?

凯文·罗斯:是的,这是个好问题。我认为中国是大的,是诚实的。显然现在的结束,欧盟将是巨大的。任何与英国将是巨大的。但我不认为这些市场打击。所以没有什么大,可怕的鲸鱼,我们只是等待这种情况发生。我不知道其他大国。

如果有的话,我们看到国家现在拥抱cryptocurrency并使其接受投标形式。发生的,这是太棒了。

所以,好的。让我们抛开监管部分。另外两件,我总是思考。一个是meme硬币,劣等的硬币上升到顶部,人们认为前25大交易的硬币,因为它是他们应该买它。这是一个巨大的风险。第二件事是,人们不要美元成本平均进入市场。这意味着他们只是买一大块,常常太多。然后他们恐慌抛售。

所以美元价格平均计算法是一个非常简单的概念。你有一千美元,假设1200美元,你想投资,cryptocurrency总数。和你像,“听着,我的一部分,我为我能负担得起1200美元。“你花一百美元,你买一个每月的第一个一年。你的美元价格平均。

这样你不会购买高,从来没有购买低。你的得到很好的混合超过12个月。12个月似乎很长一段时间。我个人会这样像三到四个月就找出那是什么?不要看市场的时间。你只是说,每一个,这是天,每月第二周每周一或不管它可能是什么,无论你的一天。然后你去买。

第三块是人们遇到,这是出现很多,是人们承担过多风险。所以它是如果它下降75%,你不会卖。所以它不可能是有意义的,你担心,你做一个恐慌出售。因为这是风险在哪里。但同时,很明显,与风险的回报。

当你在这些疯狂的水域,这些鲨鱼,会有一些非常血腥的日子。如果是这样的话,你就可以坐在那里,把它卖掉,而不是恐慌。因为,你知道,你相信你的内心深处,未来是电子货币。如果是这种情况,市场将会是更大的五年后,10年后、20年后。如果仍然如此,回到我原来的论文是什么在这个市场上,那么你将会在长远来看,但你必须坐在那里,闭上眼睛在那些真正可怕的天。他们会来。会有多个。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:很多很多很多。对我来说我意识到如果我不舒服让投资至少三年,我不应该这样做。

凯文·罗斯:正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:因为我可能没有做足够的功课有强大的信念在我的基础假设应该是这种类型的决定。如果我不愿意持有至少三年,你会得到穿孔的脸在三年内至少几次。

凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:如果我承诺,我只分配,以至于我可以轻易退出,这段时间和液体,最终你会恐慌抛售。正如我与亚马逊在2008年,这是一个巨大的错误,对吗?我太多,我把它放到一个优秀的公司,但是我没有规则,当我将出售或我将出售的原因。我只有购买的理由。但是我购买的原因是基于这种种“现在时”的评价,不考虑长期趋势。

所以我没有自己建立对于投资的成功,这是一个游手好闲的人。然后我最终销售和回购,去年4月初的,我猜。是的,2020年4月初。但男人,哦,已经好了很多实际持有的全部时间。

凯文·罗斯:这是疯狂的,蒂姆。我很好奇,这些天你怎么想了。但有一件事比你说的有点不同在股票和加密,是,是真正的信徒的人会说,“如果你真的相信货币的未来是数字,然后没有出售。“为什么你-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:完全,完全。

凯文·罗斯:你卖什么?因为你已经把最好的那件事,你持有的货币。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。

凯文·罗斯:你不出售美元。为什么,当他们只是印刷更多的美元吗?那就傻了。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:完全,完全。正确的。所以我不想出来,超强的意见。但是我一般不卖初选,对吧?像被比特币的初选,Ethereum。我没有出售任何比特币或Ethereum。和我没有任何计划在不久的将来。

还有其他的事情,我认为我们不应该叫他们,但更投机的事情,在纸上,提供一个市值相比,只是没有意义的效用和无处不在的其他东西。在这种情况下,好吧。也许你的一些表。因为不是一个同样高度的耐用性随着时间的推移,这些事情的信心。

凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:或者你不能找到一个令人信服的逻辑,“为什么这个价值X %的总市值的比特币?”

凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:然后我认为。但我听到你。我的意思是,肯定有,真正的信徒营地,就像,“看,如果你真的相信A、B和C你说什么,你不应该卖。”

不过,从来不是一种强有力的话语。我想说鉴于当前信息,鉴于目前我们所知道的,我没有任何计划出售BTC或Ethereum。

凯文·罗斯:正确的。所以在我看来,我认为,如果我想到亚马逊,当然,亚马逊将继续规模和空间的领袖。如果我相信一样,数字cryptocurrency空间,但我在一枚硬币,我想对自己说,“天哪,我真的看到这个新兴的球员了,我真的相信,“然后我可以做一个横向调动,我说,“好吧,我有很多收获在这一特定的cryptocurrency,但我也想要一个小暴露在这另一个。我要出售的一部分,然后进入另一个硬币。”,只是我cryptocurrency篮子更多样化。

现在,另一块是我们谈论裁员你持有的位置,这样你就不会就算了,如果有很大的下降。在某种程度上,因为我相信这个市场将扩大和持续增长在未来的几十年中,这个位置上,假设你把10000美元在未来三个月内,变成了一百万美元,在某种程度上,你要看那个控股,就像,“哇,这是有意义的事情。我要狂如果下降75%。”

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。完全。

凯文·罗斯:所以你会怎么做呢?所以我的剧本是——,我只是为自己说话,但什么是:如果cryptocurrency生长,它不再是,无论你的数量是,整体资产的10%,20%,无论你舒服。突然间,它是整体资产净值的40%,然后我修剪的方式并不是说,“出售,抓住一些美元。“我做的是我说的,“我们出售,然后扩展到股票和债券和更传统的资产。”

所以更多的Wealthfront风格,完全多元化。我更无聊,老学校,希望每年百分之七,投资类型的风格。但我绝对不是一个人。你跟盛况,他会想,“哦,我百分之一百的比特币。“他们就像你持有什么股票?”“哦,不,不,不,。比特币。“你喜欢”,等等,什么?这是一个小咄咄逼人。”

所以我绝对喜欢的其他资产。这不仅仅是关于加密。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,完全。我也应该说,我的意思是,百分之七听起来糟透了。但如果它是一个不错的开始,你不卖,重复购买和攫取所有这些交易费用和管理费用等,你能做的更糟。

凯文·罗斯:是的。完全。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:很多人去零试图追逐像40%的年回报率。实际上,我有很多同情人的经验,他们的第一个投资经验与加密最后一个阶段,因为他们只是永远毁了。

凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:在某种程度上,我只是想,“噢,我的上帝。“我不想说这是一个非经常的现象,但这就像,如果你的底线是设定在每年数以百计的百分比,它将很难让你相信,它是有意义的投资,合理预测每年7 - 10%,假设。这是一个艰难的位置为人们的心理。

凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你知道吗?

凯文·罗斯:绝对的。一个黑客想与观众分享,我认为是一个非常有价值的人,我不想,我就说出来。

我认为错误很多cryptocurrency持有者所做的今天是他们持有cryptocurrency cryptocurrency他们没有任何收入。所以很多人会有一个当罗宾汉帐户。我是一个投资者当罗宾汉。所以我现在抨击他们。我很抱歉。我不是一个投资者。我们在谷歌风险投资公司投资,我认为他们的一些资金。所以我不想谈论坏当罗宾汉。但他们不会给你任何兴趣当你持有加密。同样的事情Coinbase。 Coinbase just now said, “If you have our stablecoin USDC, we’ll give you four percent.” But actually they do Ethereum 2 staking, which is nice. But outside of that, they’re not really giving you any interest if you hold Bitcoin there.

有一些地方你可以去,你可以转移cryptocurrency。贝宝不给你任何的兴趣,你可以赚取利息支付密码在加密,所以你支付,所以你变得更加密你坐在那里拿着它。我的策略是,有两个我喜欢的网站:BlockFi,我们已经提到过。他们给你利息Ethereum,比特币,许多其他的硬币。然后双子是另一个真正世界级的交换,就拿着你的密码给你利息。所以每次我启动我的钱包,我看到,我有更多的加密,因为每个月赚取利息,我只是讨厌的人会让他们的加密坐在那里,没有获得任何类型的利息。现在是有风险的,因为他们代表你的贷款你的密码。这就是为什么实际上再次插入我的表演,我做了一个集各地风险的风险这两个组织的负责人谈论他们是如何做它在幕后。听这一事件之后,我有信心和舒适的在他们在做什么。我一直在使用BlockFi多年来的利率。 It’s a great thing to do when you’re sitting on some crypto. Why not earn more?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:听的,听。我们还应该讨论,KevKev ?

凯文·罗斯:所以我们覆盖加密很好。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:谢谢你的我们。我就要它了。

凯文·罗斯:这是一个有趣的世界,男人。你会做得很好的,蒂姆。继续保持你的比特币和Ethereum !

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:谢谢你!我只是呼吸当我听。是的,谢谢你。我过得很好。真的很棒。

凯文·罗斯:有一件事我想覆盖来自Twitter是一个问题,我想我们可以包起来,除非你有更多,但是我们有最后的名单是:最近的你添加到你的日常的架构。任何新的仪式吗?我真的很好奇,进来的时候,因为我们还没有讨论过这个问题。你捡起在COVID然后慢慢COVID,新的东西吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:首先想到的是任何和一切相关的睡眠是一个永久的话题。但在最后,我想说,我有可能至少10天我过的最好的睡眠。谈话很多,源于我和斯坦福大学的神经生物学家安德鲁·哈伯曼,有趣的家伙。和我们聊了很多关于睡眠。他研究视觉系统非常强烈。

凯文·罗斯:他在你的播客吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。是的。他是。

凯文·罗斯:太棒了。他最近也是在引吭高歌的播客。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:他是个聪明的家伙。他是个聪明的家伙。我们说了很多关于睡眠。我们谈到了睾丸激素和睾丸激素增加。我们讨论了性能,增加睾酮的风险,不同的方法,等等。和睡眠阵营的我们,或者我应该说他,相反,告诉我关于增加鱼油,特别是环保局,至少每天1克。我一直在服用鱼油,但我并没有把这个数量。我开始服用鱼油和许多其他补充剂,包括镁不仅仅是镁threonate,这对睡眠很好。和最重要的是,更关注生理和周期性的线索,他和我谈过。所以我一直试图确保,当我醒来,我出去在阳光下花至少5分钟。

我会通过跳绳和莫莉走动,我的狗,但要真正确保尽可能,我不起床,然后刷牙,然后检查我的手机,然后查看我的日历,坐在里面杰出人物戏耍,甚至为一两个小时之前做重要的工作以外的接触。我真的一直在努力非常一致地太阳,即使外面很多云。太阳能/天空曝光,当我起床,我有一些最好的睡眠我的生活。这是真的,真的,真的了不起。

凯文·罗斯:你使用跟踪你的睡眠?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:现在,因为我最近改变位置。我的意思是,不是全职,但我以外的基地。所以我有一个充电Oura环。我没有穿它。我用八还睡在床上,这是非常有用的。

凯文·罗斯:是的。我们爱我们的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:创建两个区和我的女朋友,如果她可以睡在一个桑拿90加度,她可能会这样做。我真的需要睡眠的周围温度67度或我有一个令人难以置信的难以入睡。所以八睡眠确实提供了一些跟踪。我发现八睡的,我想,推理或推断他们可以感觉到在床上很好,即使他们关注HRV,当然的次数,你辗转反侧,起床,等等,我可以告诉的惊人的准确。我很怀疑。我使用Oura戒指。这就是看睡眠质量与HRV的主。

这将是两个工具为主,但在一天结束的时候,尽管我发现这些工具非常有用,你知道下午1点,如果你有一个好觉,你可能知道一旦你起床了。这是一个主观的感觉以及其它各方面阐明了很多。和我是不同的人。如果我得到了三个或四个晚上良好的睡眠,我是一个不同的人。定性定量,可能在很多方面,我只是一个不同的人。这是几的东西已经改变了。

凯文·罗斯:两个问题。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。

凯文·罗斯:所以,当你有一个坏的睡眠,你看看你Oura数据,这对你来说意味着什么呢?这是否意味着缺乏快速眼动睡眠,缺乏深度,或者有什么跳?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:对我来说,这是缺乏深度睡眠。这是缺乏恢复性睡眠。我不知道多深,双关语,我应该读,但我的深度睡眠很容易妥协。很容易破坏,另外,如果我有两个以上的酒精饮料。当然,并不是所有的酒精饮料都是平等的,所以百分之六非常不同于像龙舌兰酒,但是我很多注意。我还有另外一个原因是乐意喝一杯或两个早期,自从我们开始记录在我的时间下午3点,因为如果我喝有点早,这真的是可怕的因为我不是建议人们变得天饮酒者。但是如果我喝,说,快乐时光,像早期的快乐时光,不是我的事情,只是为了说明,像下午四点或五点。,我的身体可以,在清醒状态,看似代谢很多,在我上床睡觉之前。

凯文·罗斯:正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我因此不醒来,心跳加速。

凯文·罗斯:这是最糟糕的,男人。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:酒精盗汗吗?这是最坏的打算。

凯文·罗斯:我讨厌,心跳加速,你醒醒,你得到,你可以感觉到它。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是可怕的。

凯文·罗斯:和你像,“啊,我该怎么办?我热了。”

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你不能做任何事情。

凯文·罗斯:这是最坏的打算。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你不能做任何事情。你有一个糟糕的睡眠。所以有一个额外的三个小时代谢睡觉前对我造成了巨大的差异。所以我一直关注。但最近几乎所有的变化与提高睡眠质量。

凯文·罗斯:我能问你你需要什么厂家的ω- 3脂肪酸?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,我可以告诉你,我抓住它。

凯文·罗斯:好吧。蒂姆已经离开了房间。让我们看看这使得编辑或不是。我敢打赌这是卡尔森野生ω- 3脂肪酸。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我们到了。

凯文·罗斯:你有另一个。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这些都是美味。不要评判我,凯文。这不是我往常一样,但在任何情况下。好吧。我在这里两个,这是一个北欧天然ProOmega 650 EPA / DHA 450。在这里,这个家伙,我一直在使用。然后第二个我是索恩,T-H-O-R-N-E超级环保局。这就是这个东西。

这是我最终的选择。效果是显著的,它是困难的,我认为这是不可能的,我很清楚。我说不可能,我的睡眠质量改善完全是由这个引起的。在外面我也花更多的时间。我正在做帆布背包。我得到更多的锻炼。我得到更多的阳光照射。我在大自然。我的身体往往只是表达上调,这不是正确的单词,但我的神经系统降档很多当我被大自然所包围。

凯文·罗斯:这是巨大的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:所以有很多因素和在我的生活中有许多环境变化,过去几周发生了。但是我花了很多时间在自然界中许多其他点和我的睡眠没有这种戏剧性的变化。这让我认为还有其他的原因。这是最明显的。这是最明显的事情。

凯文·罗斯:是的,太棒了。我已经把几克的ω- 3脂肪酸有一段时间了。我发现对我来说,其实我看到关节方面的好处。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:完全。

凯文·罗斯:我只是少了共同的问题。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我注意到,实际上在我的脚

凯文·罗斯:就像老人事件。我爱。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是老人一集!但是我的家人有痛风的历史。所以我的家人痛风至少母性的一面。的一种前兆指标,往往是高尿酸水平。我很不愿意开始另一种药物,这将是一个维护药物永远在这种情况下,将别嘌呤醇。

凯文·罗斯:我也一直服用别嘌呤醇5年了。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:尽管它非常非常耐受良好,对吗?至于药物。

凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:非常良好的耐受性。但是我想,“哦,上帝,我要结束,老家伙药丸与100片,每天我要。”

凯文·罗斯:太晚了,伙计。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我现在不要,很多事情。我真的试图减少它虽然与正常人相比,我可能看起来像一个完整的灾难。在任何情况下,环保署或者既包括DHA,鱼油的更高层次消费出人意料,我伸展,我注意到,“哦,我没有通常的僵硬,“我认为这可能是某种类型的关节退化。尽管在x射线似乎并没有这样,我感觉的僵硬和疼痛,大脚趾关节,这就是痛风经常第一个礼物,我很担心。我想,“哦,我有痛风。真的,我喜欢一些脂肪从1700年代在法国贵族吗?这是什么?真的吗?我怎么能有痛风吗?”

有些人认为主要是由于,我认为这是嘌呤DNA与蛋白质有关。因此人们通过扩展,意味着应该减少动物蛋白。这不是那么简单。有一个章节,我发表在我的博客上,蒂姆。博客,人们可以发现它在痛风和低调的罪魁祸首,果糖是发现在高果糖玉米糖浆和水果到那种程度。这不是那么简单的人可能会把它漆成。不过,我注意到的是,“天啊,”我的脚趾疼痛消失一周后的90%。我不认为,因为这是一贯的多年来,我已经有这种痛苦。

凯文·罗斯:哦,有趣。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我的意思是,这是一个静态的疼痛程度。一两个星期之后,再一次,可能是安慰剂,谁知道呢,但是我没有预计到会有这样的效果。所以我认为这是很难期望。就像,你知道吗?对我来说很难想出很多理由不去这样做。所以我要试一试。如果你把太多,不是越多越好。我想你们可能会导致肠道出血或各种各样的问题,如果你只是咀嚼这些小熊橡皮糖之类。所以单词的智慧,和你的医生谈谈这样的事情,但我确实发现它有益的。你呢,你每天架构? It’s very kind of —

凯文·罗斯:开放式的,

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:夸张的方式把它,但是是的,日常的架构。

凯文·罗斯:我唯一会说,我真的无奈了,很多人想要知道我们的桑拿的常规,如果我们仍然做桑拿,那是一个热门话题。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:热门话题!小狗式的。

凯文·罗斯:我要告诉你,男人,桑拿,我——这是最好的。外面是最好的钱我花的保姆的时候。桑拿是关键。我只是感觉好得多。我的意思是,所有的健康益处和研究。有越来越多的出来。我想说一件事,一个职业,不油你的桑拿。所以我的桑拿。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:,即使是什么意思?

凯文·罗斯:所以他们有这个桑拿石油在亚马逊。像木头干出来的时候,你应该把油,你知道吗?我在亚马逊上买这个桑拿石油,石油,然后它实际上气体烟雾,烟雾缭绕的石油。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:哦,那太糟糕了。

凯文·罗斯:听这个,伙计。这是- - - - - -

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:像一个锅在炉子上。这是可怕的。

凯文·罗斯:是的,是的。所以我想,“好吧,这太疯狂了。“所以我进去,我用砂纸磨下来,像,试图得到这一切。用肥皂擦洗它和大便,然后,老兄,它仍然是吹嘘。然后我开始戴我的N95口罩。所以Darya就像-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这就是为什么你需要一个防毒面具:使用自己的桑拿。

凯文·罗斯:是的。河就像,“你在干什么?”她说,“我不会再次在桑拿。”我说,“听着,让我烧出来。“但我仍然需要得到我的桑拿,所以我用我的防毒面具,然后,老兄,我在那里,我的眼睛,当我走出20分钟后,我的眼睛充血,因为烟是触及我的眼睛,我的眼睛被烧了。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这不是而言?

凯文·罗斯:不,它不是而言。这不是你而言你handmake和发送我。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我的而言。

凯文·罗斯:我扯掉整个桑拿,所有木材移除,不得不买一个新的桑拿。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:哦,真是一团糟。

凯文·罗斯:这糟透了。无论如何。所以常规智慧、建筑智慧,这是一年,未来一年的冥想。我的朋友是我有过的最大的改变游戏规则是当我决定认真对待它,而不是去做像一个应用程序,但是真正坐下来做的真的,真正的实践。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:真正的意思是什么?这是每天一个小时。我们谈论什么呢?

凯文·罗斯:你知道什么是有趣的蒂姆,我从来没有告诉过你。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是禅宗风格吗?这是你的老师,还是按照他的指示?

凯文·罗斯:这是禅宗风格。这是正确的。蒂姆,所以有趣的是有一次,我不知道你是否还记得,我们在谈论冥想。这可能是6、7年前,你说像的影响,“我认为,大多数人来说,他们只是闭上眼睛,想想当他们沉思的事情。“你好像不相信它。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我仍然认为这是真的。我认为冥想有好处,但是我认为大多数人都只是想闭着眼睛胡说。

凯文·罗斯:我想问你,你有没有发现自己在深,如果你冥想,你——我的意思是,因为你做了补偿非常著名的谈论。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:内观。

凯文·罗斯:是的,意大利面。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:一次精神崩溃,是的。

凯文·罗斯:是的。你崩溃。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是相当深。拥有完整的精神打破我要说非常深。是的,我有非常深的经历。我实际上是一些最好的经历——我消隐在风格和目前的名称。

凯文·罗斯:给我一些提示。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:海军将有答案。我会告诉你一般方法,一般的方法是无事可做。你坐在那里。你不要重复一个咒语,你不注意呼吸。你只是坐在那里,这听起来矛盾,但你积极尝试什么都不做。你只是坐在那里。这样做在一组环境一段时间,把它用在一个小组。这是早上一个小时,一个小时,我们就叫它下午五点。上午8点。,和5:00 p.m. And doing it in a group, I do think there is a dynamic that is gained, certainly a different dynamic that presents itself, in a group. I don’t have any explanation for this, but there are theories, certainly. Pet theories.

但在一组两个小时每周甚至每天一段产生一些非常,非常,非常,非常深。和我想说的ROI在很短的时间内,我发现很有趣。当我回到所谓的正常的生活,我没有保持每天两次节奏很久。而且我认为在某种程度上,因为我在做自己或者和我的女朋友,而不是一个群体,有问责制是非常非常有帮助。但是我经历过一些非常深在冥想。

凯文·罗斯:你找到那些愉快的状态,或当你走开了,你有一个微笑在你的脸上吗?你觉得你的感受——吗

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:非常愉快的。

凯文·罗斯:酷。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:很和平。非常愉快的和和平。通常我所注意到的,这个可以,对我来说,至少,促进通过非常强烈,但短桑拿会话,说,15到20分钟,然后坐在外面的空气冷却和冥想20分钟。

凯文·罗斯:是的。这很好。这是一个伟大的感觉。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是不可思议的。发现是非常一致的。回答别人的问题,你长大,我依然做桑拿非常经常把它作为一个关键和简单的杠杆,我能把心理健康。是否可以帮助我身体,我不知道。我的意思是也许,确定。热休克蛋白,所有这些。是的。好吧。也许吧。我不知道这是什么,直到我死去。 So jury’s out, but from just a day-to-day psycho-emotional and mental perspective, doing a sauna especially late afternoon, if I do it too close to bedtime it interferes with my sleep. But if I do it at 4:00 or 5:00, then it seems to help and also dramatically increase HRV the next day.

凯文·罗斯:哦,有趣。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。是的。我注意到有几个其他的人。但回到架构和你的冥想,所以一周年,恭喜你。这是纪念什么?也许你可以为我们描述。

凯文·罗斯:我的意思是,我和大多数人一样,玩过在冥想的应用,我涉猎,甚至帮助建立一个冥想是一个免费的应用程序,但我只是涉猎。我总是玩水。我在做10,15分钟也许20分钟。只是那些小会话指导,他们真的很不错。非常非常好,说明性的冥想。你错了,你感到压力,对飞行的恐惧,不管它是什么。像有所有这些课程。你可以带他们。没有缺乏应用程序提供这种类型的内容。我认为改变和变化是告诉自己,这是一个漫长的道路实践真正训练大脑。 And Tim, you know this way better than I do, if you want to be really good at something, it can’t just be an afterthought, casual, “I’m going to make time for this — “

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:当我感觉。

凯文·罗斯:“当我喜欢它。“没错。所以我转变我的大脑,说:“好,我相信这里有值得追求的一个专用的,再实践,持续时间长,和一个更严重的纪律。“所以对我来说,这是禅宗的一种形式叫做Sanbo-Zen我-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:Sanbo。

凯文·罗斯:是的。Sanbo分支。更多的是一种禅。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你拼写它。

凯文·罗斯:S-A-N-B-O。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:Sanbo禅。

凯文·罗斯:当我听到这个,被介绍给我的老师,亨利,很兴奋,真的决定潜水说,“好吧,我要读一些书在这种类型的禅宗,然后创建一个真正的实践,是55分钟的坐一天。“我想说,我没有,

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:多少钱?

凯文·罗斯:55分钟吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:为什么55分钟?我喜欢5。

凯文·罗斯:你第一次坐25分钟,然后做一个五分钟的行走冥想,然后另一个25分钟坐。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:酷。

凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:对于那些想知道,所以我刚才查了一下,Sanbo Kyodan。Sanbo Kyodan是躺禅宗教派源自索托和Rinzai传统。Sanbo字面上的意思是三个宝藏。我想知道宝藏。圣阿一,倪,圣。萨姆:3。Sanbo,薄熙来就像[bǎozang],像我的宝贝,我的宝贝。Sanbo三珍宝。然后鬼眼狂刀,嗯,我们可以进入日本,但是是的。Kyodan、宗教组织或组织教学。 That’s cool. So 55 minutes. Do you know what the three treasures are by any chance?

凯文·罗斯:是的。一个宝藏是僧伽。所以他们,。另一个是佛法,教义。现在,第三个是逃避我。你可以输入三个宝藏。三个不仅仅适用于Sanbo宝物。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我们开始吧。等一下。三个珠宝是佛陀完全——三个珠宝、三个宝物,这样您就可以把它翻译。至少在日本,佛陀,完全开明的人。佛法,佛陀的教义阐述,因此这个词或短语佛法会谈。你有没有听说?和佛教的僧伽修道院秩序实践佛法,但这也是通俗认为这是一起组织实践。罗杰。所以你做了55分钟一天一年。

凯文·罗斯:我肯定会说,我已经错过了几天,但是没有疯狂。不喜欢,我喜欢,“哦,我错过了整个星期。“会有一到两天,就没有成功。也有少数的天25分钟一边和55。但是大部分我已经非常一致。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:实践是什么?我已经知道你提到的简短,但一个会话是什么样子,感觉像你?

凯文·罗斯:嗯,这取决于你在哪里在你的实践。当你第一次被指示后的教学本质上是计数或只是呼吸。非常,几乎像内观风格得到磨练基本水平的浓度。有一个教他们谈论的禅师坐在和浓度是如此地强烈,他们出汗。你可以看到汗水的额头,因为它就像一个非常活跃的事情正在发生与磨练的浓度。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:他们用一个开关打你如果你打瞌睡。

凯文·罗斯:他们仍然这样做。如果你想请求它,你可以在沉思室,你可以请求发生。它不是疼痛,震动。它不像打击练习,你知道吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:“这是给你的,不是我。”

凯文·罗斯:正确的。完全正确。所以最初只是初步计算和意识。最后如果你的老师,你觉得你准备好了,你把心印,这是这些东西坐,像一种禅说或坐是用作的话,最好的方法是什么,好像只是一个-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:矛盾的线索,对吧?

凯文·罗斯:正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它是这样的。矛盾的轶事或谜语中使用禅宗演示逻辑推理的不足和引发的启示。这是定义为我。

凯文·罗斯:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:以心传心。

凯文·罗斯:所以你要做的是当你坐以心传心,最终你将能够回答。其中有数百个,检查问题,完成你的教练。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:检查问题。

凯文·罗斯:这是正确的。如果你坐下来与一个禅师,他们问你,可能是最著名的一个是一只手鼓掌的声音。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。正确的。

凯文·罗斯:你将能够回答这个问题通过一系列的检查,最终你可以通过回答他们所有人。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:有一个正确和错误的答案呢?

凯文·罗斯:是的。或多或少。是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好吧,该死的,这是压力。

凯文·罗斯:但是我的意思是,你错了。所以如果你要做其中的一个,他们称之为喜欢一个会话,你去做这些持续多日的撤退,你会,你会坐。然后你和禅师有一个一对一的会议在晚上当你结束,他们会坐下来,说,“这个问题的答案是什么?“无论你坐在一起。有些人坐,最常见的是一个叫μ和他们会说,“μ是什么?“然后你可以说,“我不知道,“你可以走出来,很好。他们的铃,下一个人,或者你可以试着回答。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:μ是什么?我的意思是,我不是在问你给人的小抄,但- - - - - -

凯文·罗斯:我不知道这个问题的答案。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:但一般来说,μ是性格吗?

凯文·罗斯:是的。有一个日本的角色。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:哦。就像mushin。Mushin就像没有主意。

凯文·罗斯:不。不是。完全正确。所以基本上来自哪里有一个非常著名的禅宗老师,禅师叫禅师。禅师问和尚一天,和尚走过来对他说,“在所有诚挚,和尚问禅师:“一只狗有佛性吗?和禅师的回答是,μ。“他们会告诉你,答案是来自一个为世界。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这变得有点棘手。

凯文·罗斯:是的,没错。所以你要做的

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:如果你喜欢我可以给你一个喘息的机会?我有一些东西,但是是的。继续下去。

凯文·罗斯:是的。所以你就基本上坐-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:与否。

凯文·罗斯:你在说什么?什么呼吸?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我只是说如果你想要一个时刻收集自己因为有一些很深奥的大便。我可以读我发现Sōtō,检查有问题吗?

凯文·罗斯:你可以给我答案吗?不,不。你找到了什么?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:阅读的答案- - - - - -

凯文·罗斯:只是毁了我的整个实践。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:像超在禅定派的咒语,他们只是列出了年龄。

凯文·罗斯:这是正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我能做的,只是为了让每个人都哭了。我说的人支付的培训和仍然使用TM。我仍然使用它。所以教师可能使用sassho探查学生以心传心的做法,开悟或支票问题来验证他们的理解。当我将辩论开悟的翻译,或kensho,这是一个很酷的词。看到了自然,看到这种现象。μ以心传心和鼓掌的手以心传心,有20到一百检查问题,根据教学血统。检查问题加深学生的洞察力,而且测试他或她的理解。这是野生的,会有问题。我只是想想象。 I’m not asking you to spill the beans on the secret cult that you’ve joined, but the questions that would be related to something, like “What is the hand of one hand clapping?”

凯文·罗斯:所以它似乎无法回答的定义,因为它旨在显示逻辑的不足。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是正确的。

凯文·罗斯:所以最好的方法是告诉我,这不是我的禅宗老师,但我所听到的答案会是其他地方,你才会明白如果你kensho觉醒类型的时刻,或者你只能够提供。所以你的答案,以同样的方式,当和尚问道:“一只狗有佛性吗?”和“μ,禅师的反应是,“这将毫无意义,毫无意义。所以你的答案也要在这架飞机没有任何意义,如果是有意义的,但你的老师能理解他们,因为他们会倾听来自另一个平面。这说得通吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:种。我的意思是,哦,在这里。让我给你一个类比。这将是可怕的。你会喜欢它。就像如果你想解释射精的人从来没有射精,你可能会说,“这就像一个喷嚏在你的球。“和他们就像什么?“他们永远不会理解。

凯文·罗斯:这是一个糟糕的一个,蒂姆。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:如果他们已经射精的经验,然后不需要解释,你可以给一个“亩”类型的答案,他们就像,“哦,是的。我听到你。μ。μ。这些东西是如此的μ。”

凯文·罗斯:我不知道我将如何描述它,但我喜欢它。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我的意思是,你是受欢迎的。

凯文·罗斯:是的。你几乎一个禅师,蒂姆。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是三硬康普茶之后。我想我是开明的,我认为。

凯文·罗斯:太好了。不,但这是它的要点。即使我们答案——阅读

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它不可能是reading-based,基于逻辑的考试。它必须是你通过这个东西的感觉经验,给了kensho的标签。

凯文·罗斯:这就是为什么有很多检查问题。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。Kensho。

凯文·罗斯:是因为他们从不同的角度会检查你是否已经感觉或经验只有仅仅是读的回应。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。这是超级有趣。我认为,坦白地说,我的意思是即使在某些方面是不同的,有相似之处,主要在迷幻的迷幻的生态系统,无论是心理治疗领域的协助下不同的迷幻化合物或否则,可能有一个对这些类型的检查问题。实际上在一些本土传统,有,我不想叫他们检查问题,但也有标准和经验被认为是代表不同层次的意识的上下文中说,一种死藤水体验。所以他们不是不同的。

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凯文·罗斯:是的。认真对待。这将是一次长途旅行,人,但是现在的年龄开始。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。你为什么认为你坚持呢?有啊,上帝,表情是什么?因为我们——我们,我说,就像“我们”解释cryptocurrency区块链的东西之前,基本上你说。我在这说方言,日本现在踢,但是这个表达式,我认为这是(日本说)我认为这是它是什么。日本人的母语可以纠正我,但是有一个表达式在日本,就像,“他或她迅速变热,很快变冷,“这意味着他们习惯和例程和各种各样的东西,然后他们坚持很短的一段时间。他们变得非常兴奋,然后他们就下降。我认为你和我都做的,虽然我认为你把它带到一个全新的水平。为什么你认为你已经坚持了一年,你有吗?你改变了什么? Or what is it about this particular thing that has grabbed you?

凯文·罗斯:嗯,我想说,我告诉我自己,我知道的前期工作能够坐了一个小时,舒服是要花一些时间。和高谈阔论仍然介意,你可以得到舒适,这不是觉得你喜欢疯狂的努力,“为什么我要做这些?”是一个大量的工作。但是我说,“我要推进,直到我至少可以得到,当我起床的垫子,我觉得比当我坐下。我不觉得这只是浪费我的时间。“通常,这是一个挑战最初说,“我可以平静我的心,我就会考虑这净正吗?“我想说,花了大约三个月。持续了约三个月,当我55分钟后,我会对自己说,这是伟大的。我感觉非常好。很有趣,如何

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你是怎么坚持那么长时间吗?三个月不是,我的意思是,这不是-

凯文·罗斯:嗯,老实说老兄真-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我们不是在谈论一百年孤独,但这是一个非平凡的时间对于那些有很高的转速。为什么连作为一个目标呢?

凯文·罗斯:老实说,蒂姆,如果我真的是真实的,那是因为我真的很沮丧。我们有很多的东西,在这个国家,流感大流行,并有了第二个孩子,就拥有所有这些压力同时,我只是觉得我需要一些东西。我只是需要一些能够陷入,这不是新闻,这不是我们周围发生了什么。流感大流行期间,它是正确的,我决定——这就是为什么我决定做这仅仅是因为我不能——你坐在家里,你不是出去做任何事,就像,“我可以喝或插入任何其他坏的事情,或者我可以捡东西——“

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:嘿,嘿。我只是在开玩笑。我听到你。

凯文·罗斯:不,但这是很多,我只是喜欢我想我们都是会死的。我就像,“我这里需要深入。”然后幸运的是,足够的司机,然后是可容忍的愉快。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我很高兴。

凯文·罗斯:老兄,我不接近任何在这个世界上的任何地方,在禅的世界。这将是20 +年或更长的时间我真的,真的深,但两件事。我很高兴我开始因为我现在点令人愉快的地方。第二,我想说的是我发现的唯一的事就是小事情,只是用来让下面我的皮肤真的不太严重打击了我。所以这些小边用砂纸磨下来一点,那些小粗糙的边缘,所以我可以轻松一把锋利的肘部的方式我不能。所以我认为这是一个好处和其他的肉汁,我感到很兴奋。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这也是超级奇怪,禅宗佛教。我认为这是一个更准确的反应比清洁我们称之为现实抽象图片我们喜欢油漆的现实,我们希望是这样的,因为它可以让我们更容易抓住它,驾驭它。出于这个原因,我认为旅行禅宗佛教实际上有很多共同点致幻剂的深入研究。我认为他们非常相似,因为进一步得到更多你意识到没有人他妈的知道发生了什么。这是非常,非常,我知道得越多,越少我知道在某种意义上,实际上,我发现非常解放。

我觉得很自由,没有人知道发生了什么。

凯文·罗斯:我的目标是最终让你学习一些禅宗。我认为你会如此——你的完美的人,因为有实际获得的东西,你明白我的意思吗?在某种意义上,整个实践是获得什么,所以不喜欢它,但只是检查的问题是——我是什么样的人,想要选择一个复选框。我想- - - - - -

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这吸引了我,肯定的。

凯文·罗斯:是的。我可以看到这将吸引你。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。是的。这很好。我的意思是,这一直是我感兴趣的。我的意思是,即使我在日本时,我花了时间——我记得传递这些和尚,谁会——是什么表情呢?要求施舍吗?我的意思是,他们将不得不做一个值班,他们会问要钱。他们不得不乞求食物,钱买食物。我总是通过这些僧侣。不一定所有的禅宗佛教僧侣,但我能通过他们每天当我走在从学校回来。 And I was 15 as an exchange student in Japan and have spent a lot of time recognizing that Zen is not uniquely Japanese, although Zen, the word, that pronunciation, is Japanese, is a tradition that predates its introduction to Japan.

凯文·罗斯:是的。我的意思是,它来自中国,对吗?最初叫做陈吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。就像这样。我不知道这个角色使用,实际上,它可能是相同的字符。让我查一下。可能是相同的。

凯文·罗斯:这是陈。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,陈。陈,第二个音调。是的。所以陈,第二用普通话语调禅宗在日本,在韩国,我猜这是Seon。有人能告诉我对我的hungler我很生疏了。但看朝鲜,我认为这是Seon。然后我们有越南等等。我最喜欢禅宗,它包含了矛盾,因为我们的存在,我认为,是矛盾的,所以我们想要的,所以我们的许多矛盾的目标可以通过这个词,象征着悖论,它是这样一个基本的方面我们的存在,但它是如此不舒服也直接看,因为它是不容易放在架子上,组织和割缝到一些类别,你可以理解并找出。

凯文·罗斯:老兄,我希望你有一个禅师在你的节目。你为什么不这样做?山姆有一些伟大的-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我想这样做。

凯文·罗斯:你应该亨利,男人。他是惊人的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我很开放,亨利。我的意思是,我认为,我不觉得我有资格问知情的问题。如果这有道理吗?

凯文·罗斯:他有很多学生也涉足致幻剂。所以他有很好的背景。和比较高级的学生,也练习禅和迷幻药。这将是有趣的画一些更多的相似之处。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。我不是,虽然我支持大量的科学和我非常参与方面的政策法规和各种迷幻生态系统现在,我不是一个锤找钉子。我不认为致幻剂是灵丹妙药。

凯文·罗斯:我的意思是,现在你在蘑菇。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它不会是这样的性格,但是我现在不是蘑菇。

凯文·罗斯:随便,嚼在后台。只是- - - - - -

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:只是偶尔嚼嚼一些蘑菇喜欢干果。不,不,我现在在努力康普茶踢。但我想有人。

凯文·罗斯:我认为这将会是一个非常有趣的谈话,因为你——我的意思是,你有这样一个伟大的日本背景的一切,很明显,整个空间与迷幻药和日本,所有这些东西,它们都以某种方式相互关联。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。是的。他们肯定相互联系。我的意思是,我不认为这些工具是互斥的。我听与丹尼斯。麦凯纳最近的一次采访中,我将会在很快的播客。丹尼斯。麦凯纳是特伦斯麦肯纳的弟弟,谁被认为是致幻剂的爱尔兰诗人,非常、非常聪明的家伙,令人难以置信的讲故事的人。丹尼斯是更多的科学家和ethnopharmacologist,植物,。他很科学文化和理解有机化学合成和这样的事情。的一个点,他在这次面试,让我听到是我们的现实的经验是通过化学和neuro-transmitters介导的。所以当你听到人们谈论,说,去某些州自然和认为它比增加或使用迷幻药,论点戒指有点空洞,当你真正开始挖下面。

这并不是说我们不应该发展自主能力不使用药物或植物来实现这些状态。我并不是说。但事实是当你实践的东西,除非我们要进入超个人心理学和一些非常粗糙的地形,这是我能做到的,但我们正在谈论的是一个现实的经验,这是一种幻觉,我们正在创造精神过滤器适用于传入的信息,优化等几件事传播的物种。当你输入一个非平常的现实状态,无论是通过摄取说四、五克的干蘑菇,在Psilocybe蘑菇、裸盖菇素含有蘑菇,或做非常专门的禅宗练习,你正在改变的鸡尾酒。

凯文·罗斯:百分之一百。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:在这方面,他们很近亲。虽然,当然一些化合物在植物中我认为是更好的实现状态类似于开悟或kensho也许比其他人,像冰毒,可能不是。好吧?我不认为任何人会建议冰毒来接受这些更深层次的实现一定,但我想有更多的共同点,至少对于那些真正深入研究它,像丹尼斯一样,作为一个例子,我鼓励大家看看。非常,非常聪明的家伙。我想拥有他。

凯文·罗斯:我认为他是伟大的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:亨利?

凯文·罗斯:是的,亨利Shukman。他所做的一些问与山姆。山姆他创造了很多内容的萨姆。哈里斯的冥想应用。所以他整个专用禅宗部分,但我认为你会发现他迷人的,因为他也是真正精通所有最新的科学研究。特别是身边所发生的一些神经科学研究的空虚,就是这个——亨利可以说话,但它是这个状态,kensho状态的事情,不存在。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,mushin。

凯文·罗斯:所以我认为你们会合得来。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我会非常感兴趣。我认为主要是,也许就不会如此亨利,和有时你可以进入危险的流行科学领土,除非你说像亚当的g。他说他的姓多少地狱?

凯文·罗斯:Gazalley。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:Gazalley吗?

凯文·罗斯:是的,g。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:Gazzaley。注:有疯狂的治疗在中东,因为他的姓。他告诉你这个故事吗?

凯文·罗斯:不。

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凯文·罗斯:我不这么认为。

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凯文·罗斯:下周我们都死了。

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