世界杯彩开云体育最新官方入口网站查询票app开云Tim Ferriss显示记录:书我爱-惠特尼·卡明斯(# 454)

请享受这成绩单的另一个集“书我爱”系列过去,我邀请惊人的客人,亲密的朋友,和新面孔分享他们最喜欢的读物书影响了他们,改变他们,改变他们的更好。

这一集,我们听到来自洛杉矶的喜剧演员,演员,作家,制片人惠特尼·卡明斯(@whitneycummings)。惠特尼已经出现在多个电视节目和电影,和表现在单口特价HBO和喜剧中心,其中一个被提名为美国喜剧奖。你可以订阅播客,对你有好处,苹果播客,Spotify,YouTube,或者无论你得到你的播客。惠特尼也是》一书的作者我很好…和其他谎言,和她最近的喜剧特别,我能触摸它吗?现在可供Netflix的流媒体。惠特尼,结账我们的谈话从2015年

听这段插曲苹果播客,Spotify,,钉箱机,Castbox,谷歌播客,或者在你最喜欢的播客平台。

由这个播客听得见的

我爱# 454:书-惠特尼·卡明斯

由于一些头痛在过去,请注意法律条件:

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss拥有和所有内容的版权和Tim Ferriss的成绩单显示播客,版权所有,以及他的宣传。世界杯彩票app开云

欢迎你做什么:欢迎你分享以下成绩单(最多500字而不是更多)在媒体的文章中(如《纽约时报》、《洛杉矶时报》、《卫报》),在你的个人网站,非商业的文章或博客(如介质),和/或在个人社交媒体账户用于非商业目的,提供你包括归因”Tim Ferriss秀”和链接回到蒂姆。世界杯彩票app开云开云体育最新官方入口网站查询博客/播客URL。为了清晰、媒体与广告模式允许使用每个上面记录的摘录。

什么是不允许的:没人授权复制任何部分播客内容或使用Tim Ferriss的名称、图像或相似于任何商业用途或使用,包括但不限于包含在任何书籍,电子书,书的概要或开云体育最新官方入口网站查询梗概,或在一个商业网站或社交媒体网站(例如,Facebook、Twitter、Instagram等)提供或促进你或他人的产品或服务。为了清晰,媒体被允许使用Tim Ferriss的照片开云体育最新官方入口网站查询www.theyogamamas.com媒体室或(显然)许可证Tim Ferriss的盖蒂图片社的照片,等等。开云体育最新官方入口网站查询

惠特尼·卡明斯:嗨,Ti开云体育最新官方入口网站查询m Ferriss的听众。惠特尼·卡明斯。谢谢你让我这么做,蒂姆。我只拿两本书,因为我只是想保留它,简单明了。第一个我想建议加文·德·贝克尔是一本书。它被称为恐惧的礼物:保护我们的生存信号。这是一个追踪者和暴力之类的。

但有很多宝贵的建议雇佣人,划清与人,审核人,为那些想要高效,为那些想要周末了,对于那些想要一个工作场所,惠普能够保持风平浪静,对于那些不想花自己的时间和情感能量难相处的人。而言,这是一个相当的书学习如何信任你的直觉,而不是把红旗或写。

我花了很多时间和人打交道,精疲力尽,自大狂,难相处的人,将是一个时间的人吸的管理自己的情绪或解释的建设性的批评的人拒绝,然后我觉得我不得不照顾他们的感受,。我的意思是,对于某人来说,这种感觉,我也推荐(旋律)比蒂的书,不再互相依赖的,成年的孩子酗酒者大本书,ACA大的书

但如果你所做的工作,而你知道你不是互相依赖的事实证明某人是很困难的,这本书是相当精彩的不是解雇自己的直觉。因为很多时候别人的困难,你想去,“嗯,我可能只是敏感,”或者,“我可能太苛刻,”或,“我应该这样处理”,或者,“我不应该直接发了一封邮件。“当你开始责备自己。

有一些我想读给你所以我可以开始更具体。在123年,123页恐惧的礼物他写道,“如果你告诉别人十倍,你不想跟他说话,你跟他比你想的九次。如果你给他打电话后他离开20消息,你只教他得到一个回电话的成本是20消息。”

我爱,因为我不认为我知道设定一个界限并不总是设置边界。为自己设定一个界限。如果有人不尊重你的边界,你不继续设置边界。你只需要完全脱离的人如果没有情商智慧或阅读能力情况的合适。我花了很长时间才停止从事不当行为在工作场所。

对我来说,如果是喜欢,我只需要每天花一个小时和这个人让他们采取行动,我想让他们的方式,这是一个小时一天,我和这个人需要支出。所以这本书真的帮助我理解,有时候赢的唯一方法就是不玩。有时最好的策略是一个专横的撤退时疯狂的人,只是不能接受暗示。

我强烈建议挖掘这一章。这是一个伟大的故事的人是在工作场所成为一个问题,我强烈建议。

因为某种原因我还拨款158页。哦,是的,我做到了。它是关于引用。当你与人合作得到引用,你知道,我做了很多招聘错误因为我倾向于雇佣人,因为我们相处的很好。我们有很好的化学反应,或者这个人很有趣,我们都从直流。我们都做了这些事情,我们想要雇佣的人,我们应该是朋友而不是一个人我们应该是在高风险的情况下每天工作八小时。我以前犯了这个错误。我以前从未对人问问周围的人。我以前从来没有得到引用。我以前从来没有电话。 You’d see references on a resume. You’d be like, “Oh, well, obviously if their number is there, that counts. Easy enough.”

现在我喜欢花更多的时间招聘方式。它帮我节省时间在戏剧,坦率地说。在158年。“未能把明显的步骤调用引用是一种流行在美国,我没有耐心的管理者抱怨员工不在乎足以评估之前招聘。

“共同的借口这失败是引用会说只有好事因为候选人准备。事实上,有一个巨大的信息获得确认事实的一个应用程序的引用。“你知道他当他在某某公司工作吗?“他什么时候为某某公司工作的?“你知道大概工资他做什么吗?“你知道他去什么学校吗?“你跟他说你去上学。”

“我建议的问题列为信息指导下应用程序的引用。最重要的事情可以给你其他引用的引用。我们把这些人称为“开发资源。“这些人知道申请人,但他并没有引用列表。因此,他们不准备你的调查,将更有可能提供有价值的信息。

“你得到开发的名字来源要求列出的参考申请人的人知道他的名字。”

现在我在读,出于某种原因,这听起来很难理解,但这基本上意味着问其他引用的引用。人,不一定准备你的电话。

“做研究之前你雇佣的人。以同样的方式你会审查你约会的人,你结婚的人,你有你的家,兽医和你一起工作的人。它可以节省你大量的时间和情感能量从长远来看你会更多产,生产力,和快乐。”

在282页有一个伟大的演讲部分。很多人这些天,如果你要创业,你想成为一个演员,如果你想成为一个企业家,你必须能够在公共场合说话。我认为即使是现在,如果你只想做一个幕后的商人,投资者,无论如何,你也必须在小组发言。你要做的TED演讲,你必须做一个YouTube频道。

公共演讲现在不是optional-social媒体,YouTube。这是一种伟大的部分,这是一个部分的规则。“你很少恐惧是你认为你的恐惧。这就是你链接的恐惧。“有一个整体部分关于恐惧和公开演讲。“调查显示,排名非常接近死亡的恐惧是公共演讲的恐惧。为什么会有人感到深刻的恐惧在他或她的胃对公众演讲,这是到目前为止从死亡吗?因为它不是从死亡到目前为止我们链接它。实际上那些害怕公众演讲恐惧的身份认同危机高度表现糟糕,牢牢地植根于我们的生存需要。社会动物,从蚂蚁到羚羊,身份是通过卡包容,包容是生存的关键。 If a baby loses its identity as the child of its parents, a possible outcome is abandonment. For a human infant, that means death.

“作为成年人,没有我们的身份作为一个部落或村落社区的成员或文化中,一个可能的结果是放逐和死亡。所以害怕起床和解决500人在自己行业的年度大会上不仅仅是尴尬的恐惧,这是与害怕被视为无能,这是与害怕失去工作,失去家园,失去家庭,你贡献社会的能力,你的价值,你的身份和你的生活。

“链接一个毫无根据的恐惧[其]最终可怕的目的地通常有助于缓解恐惧。尽管你可能发现公众演讲可以链接到死亡,你会发现这将是一个漫长而不可能旅行。”

只是一个真正伟大的章在恐惧和公开演讲以及我们如何联系我们的大脑,这东西只是让我着迷,我认为是非常重要的对于任何想要获得成功,坦率地说。强烈推荐恐惧的礼物加文·德·贝克尔。

第二本书我要推荐一个标题,我就几乎可以大声说。它是如此尴尬,但它是如此不可思议的书。它被称为得到你想要的爱:指南夫妇。我甚至不能说它没有笑。我记得当我第一次买了这本书,我不得不这样做。之前亚马逊。我去了巴诺的时候,这是一个商店。

我去了那个家伙,我说,“我可以得到这本书吗?这叫做爱情…”我必须小声点在书店,我很不好意思说出来。然后他说,扬声器,得到你想要的爱。通道2。“这是非常尴尬的,但是这本书是如此难以置信。它是由汉瑞亨德里克斯和海伦LaKelly狩猎。

我的意思是,汉瑞亨德里克斯是著名的为发展中意象的疗法。之前我读一章,我谈论这个,但是我认为你是一个商业决定的关系。我知道大多数Tim Ferri开云体育最新官方入口网站查询ss的听众钟鸣在伟大的商业建议,生产力的建议。你选择你的另一半的人是一个商业决定。你节省的钱取决于那个人。

你把你的业务的时间取决于这样的选择。情感能量的数量取决于选择。支持你的数量。我感觉非常强烈,以勇敢和冒险在你的职业生涯中,你必须有一个非常稳定的,安全的,支持的个人生活。我非常喜欢的人,想要达到疯狂天文目标。你必须确保你的家,,,,你的心。我认为重要的是有人想成为成功的在生活的任何部分理解神经病学和神经化学。你们听我喋喋不休。

45页得到你想要的爱:“是什么原因导致的良好的感觉,我们都叫爱情?科学家研究自然激素和化学物质告诉我们毒品情人真的很高,洪水的物质身体的健康。

“在吸引阶段的关系,大脑会释放出更多的多巴胺和去甲肾上腺素,两个身体的神经递质。这些化学物质帮助促成一个乐观的人生观,快速脉冲,能量增加,加剧了知觉。催产素是增强以及强有力的激素,扮演一个角色在我们的生活的许多方面,包括分娩护理,高潮,母亲与孩子之间的成键和个体之间的社会关系。

“一些引用它喜欢性交的激素。阶段期间当恋人想要在一起的每一刻,大脑也加大生产的内啡肽,天然麻醉剂,增强安全感和舒适感。“你们可能知道这在某种程度上,但我认为这是非常重要的,人们明白恋爱,被某人吸引,在一个新的、强烈,激情的关系你是高毒品。”

它可以是一个巨大的干扰到你的工作生活。如果它最终持久,太好了。但在大多数情况下,我工作很多人问我,“你怎么这么努力工作吗?你怎么有那么多时间吗?“我真的试图限制,在我的过去,猖獗的爱情因为大多数化学物质。不是每个人都是“一”,这是好的。

但我认为真的强烈,激情的关系可以是一个巨大的干扰,最终,你想要达到的目标。我总觉得,人们真正理解是很重要的,因为你可以遇到,然后失去四个月你的生活,你喜欢的人,“我甚至不喜欢那个人。我只是化学物质。这是一个浪费时间。”

我认为我们学习一些我们在从每一个关系,但是我看到很多人的职业生涯因为他们分心的关系,最终不太收益率和教训坦率地说,他们不需要去学习。

章73页有一个大的阶段,权力斗争的关系。“当你和你的伴侣都沉浸在一场权力斗争,你小的时候启动或它将如何结束。但从外部角度来看,权力斗争有一个可预测的过程,一个相似的证据确凿的阶段在失去亲人的悲痛的人。”

我不会阅读整个一章给你,但这是一个很有趣的人。在115页,有一个大章怜惜和能够看到对方的内心世界,理解。因为有时我们说些什么,它没有收到我们意愿的方式获得,我们变得如此困惑。他们怎么能不明白我们说什么吗?

因为他们看到它通过自己的视角体验,创伤,育儿,神经学。有一个好的运动如何同情你的伴侣。当你在一个分歧,你重复对方说什么。这是一个很好的运动,因为我们多长时间在人际关系和我们说一些和另一个人完全防护,扭曲和你像,“这不是我说,“然后你开始争吵打架。

你甚至没有争吵的事情了。你喜欢,我们甚至争吵?你做什么来减少你的时间在这些争吵或权力斗争,如果我说,“我不舒服你出现晚,”另一个人说,“我听说你不舒服我出现较晚,但这,这,这。“我得走了,”我听到这个,这个,这个,但是…。“你必须反映另一个人说什么,所以你实际上拥有一个富有成效的谈话没有变成你的童年环境和创伤反应冲突,最终一个完整的浪费时间。因为我知道Tim Ferris开云体育最新官方入口网站查询s听众非常占有他们的宝贵的时间。

这本书是很多关于我们如何吸引人的负面品质我们的主要管理者。我发现非常重要的信息就知道这就是我们精益。一般来说,我们的大脑想完成未完成的业务。在我们的工作生活中,在我们的职业生涯中,在我们的友谊中,我们倾向于被吸引到我们的主要看护人的负面品质的人。

当你出去约会,当你选择一个伴侣,当你选择朋友,当你招聘员工,重要的是你明白,这将是我们所吸引,而且往往当我们所吸引的人,我们的主要看护人的负面特质,它变成了这个东西,我们一直被称为营销化学——“我和这个人有很大的化学”,但它真的可能只是你的内在小孩,“妈妈,是你吗?哒?“然后我们刚刚结束我们的内在小孩。

在大多数情况下,和我一起工作的人不是人,我必然有神奇的化学反应。听到我的人当我说点什么,有直接、清晰的沟通。和你一起工作的人不需要你出去玩的人整天和文本。你不必besties与你一起工作的人。

我认为这两本书之间,这是一个很好的方式让情感自由,清晰合理的招聘和partnering-decisions所以你代理从你的大脑,而不是你的心脏和你的内在小孩没有运行。再一次,我推荐(旋律)贝蒂,不再互相依赖的;得到你想要的爱从汉瑞亨德里克斯;和恐惧的礼物:保护我们的生存信号加文·德·贝克尔。

好吧,再见。

世界杯彩票app开云是一个世界上最受欢迎的播客和超过9亿的下载。它已被选为“最佳苹果播客”三次,常常是# 1采访播客在所有苹果的播客,和这是排名# 1 400000 +播客在很多场合。听任何过去的免费章节,结账这个页面

留下一个回复

评论规则:还记得Fonzie是什么样子吗?酷。这就是我们要——酷。关键是可以的,但如果你是粗鲁的,我们会删除你的东西。请不要把你的URL在评论文本请用你个人的名字或首字母,而不是你的商业名称,因为后者成为了像垃圾邮件。谢谢你添加到对话,玩的开心!(感谢布莱恩Oberkirch灵感。)