请享受这成绩单我的播客以亚当·罗宾逊(@IAmAdamRobinson),他回答一系列问题中突出显示我最近的书,导师支派。亚当是一个额定象棋大师,被授予标题由美国国际象棋联合会和生活的两个原始的共同创始人之一普林斯顿评论。他现在作为一个独立的全球宏观顾问首席投资官的一些世界上最成功的对冲基金和家庭办公室。记录可能包含一些typos-with发作持续2 +小时,很难抓住一些小错误。享受吧!
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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是Tim Fe开云体育最新官方入口网站查询rriss,欢迎来到Tim Ferriss的另一个集节目,这是我的工作采访来自各个学科的世界级世界杯彩票app开云的表演者,梳理出习惯,模式,信仰体系,最喜欢的书,无论它可能是可以适用于你自己的生活。
这一集是一个稍微不同的格式。你会得到我刚才提到的,和这将是一个最大的惊喜了客人,我曾经在播客,你想让我在去接他回来,我们离开,要求快速火的问题,是你的最爱,我们没有得到,这段录音的目的。他也提供。他的名字是亚当。所以,没有进一步的告别,让我们进入它。
今天我们的客人是亚当·罗宾逊。你可以在Twitter上找到他@iamadamrobinson或robinsonglobalstrategies.com。亚当已经包抄的终身学习和超越竞争对手。他是一个额定象棋大师和生活大师头衔授予了美国国际象棋联合会。作为一个青少年,他亲自指导鲍比·菲舍尔在18个月前他赢得世界冠军,和亚当和我谈了很多关于这个在我们第一次谈话Tim Ferriss表明,你们可以看看。世界杯彩票app开云开云体育最新官方入口网站查询生物。
在亚当的第一个职业生涯,他开发了一种革命性的方式把标准化测试作为两个原始的共同创始人之一普林斯顿评论。他的,也就是打破陈规的或category-killing作为出版他们说,测试准备书,破解这个系统,坐是唯一的测试准备的书曾经成为纽约时报畅销书。出售他的兴趣在普林斯顿评论后,亚当把他的注意力在90年代初,当时的新兴领域,人工智能,开发一个程序,可以分析文本,并提供类似人类的评论。
他后来被邀请加入一个出名的定量基金发展统计交易模型,因为,他已经确立了自己作为一个独立的全球宏观顾问首席投资官的世界上最成功的对冲基金和超高净值家庭办公室。
开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:如果你可以有一个巨大的广告牌上面有什么,你会说,为什么?
亚当·罗宾逊:首先,蒂姆,谢谢你邀请我。它总是一个伟大的喜悦和特权,一种乐趣。我撇开的广告牌,将分散的危险的文字传递的司机。相反,我将重点放在四个核心引用我住我的生活,两个被别人,两个我。
首先,这两个报价。首先是拉迪亚德·吉卜林。“如果你没有得到你想要的,这是一个标志,你并不是真的想要或者你试图讨价还价。”
第二个报价是阿米莉亚埃尔哈特的:“最困难的事情是决定采取行动。剩下的仅仅是坚韧。”
吉卜林和埃尔哈特几乎捕捉成就的秘诀,但是我们需要符合他们,因为他们能导致顽固坚持目标或者方法不工作,因为他们忽略或忽视的情感组件实现的目标。
所以我要添加两个引用自己的,第一,我认为这是我最喜欢的个人名言:“如果你没有得到你想要的结果,你所做的改变。“你认为这将是显而易见的。当然,你认为人们会改变。他们会主,但他们没有。他们做更多的相同的。他们会变本加厉已经完成。他们更加努力。
开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:那么,如何改变你在做什么?
亚当Robinson:一个好的起点是相反的方向迈出的一步。所以,如果你已经花了很多钱,少花钱。如果你已经赚了很多电话,让更少的电话或根本没有。
所以,这些新措施可能不工作,,在这种情况下,改变,改变了。继续旋转,直到你找到的东西然后做更多的工作。
我的第二个报价是,“如果你经历任何负面情绪——怀疑,恐惧,沮丧,愤怒,这是几乎总是一个标志重定向注意力手头的任务或他人。“迈克尔乔丹曾经说过,他从来没想过失踪,他从未想过失踪的原因一是他的注意力完全集中在拍摄。所以,这就大错特错了说,迈克尔·乔丹是自信使枪,因为注意力会集中不让拍摄,但在他身上。
所以,自信,在这个意义上,几乎是和自我怀疑的一样糟糕。你的注意力一直集中在错误的事情。关注你自己而不是你想做或手头的任务不管它可能或另一个,另一个人。
所以,实际上我有几十个,数以百计的其他引用这共鸣我住我的生活,但是对于一个广告牌,我会把自己这四个。
开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是什么坏建议你听到在你的专业领域或地区的专业知识吗?
亚当·罗宾逊:我的是全球金融领域,几乎所有投资者一直告诉年轻时,或隐式地相信一直默默鼓励这样做千篇一律的课程的商学院都参加,他们越了解世界,更好的投资结果。它是有意义的,不是吗?更多的信息我们获取和评估“更好的我们成为和更好的决策。“积累信息,成为更好的了解当然是一个优势在众多,如果不是大多数,字段,但不是在反直觉的世界投资积累信息会损害你的投资结果。
1974年,Paul Slovic是世界级的心理学家、诺贝尔奖得主丹尼尔Kahnema同行,决定评估有效的决策信息。这项研究应该教每一个商学院。Slovic聚集八个专业和马裁判宣布,“我想看看你预测赛马的赢家。“现在这些裁判都是经验丰富的专业人士,他们使他们的生活完全在他们赌博的技巧。Slovic告诉他们测试将包括预测40赛马连续4轮。在第一轮,每个赌徒将获得五条信息他希望每匹马,从裁判人员到裁判人员。裁判人员,例如,可能需要多年的经验骑师已经为他的一个五大变量,而另一个可能不关心,但想要禁食速度对于任何给定的马,在过去一年中取得或重量的骑师。
最后,除了要求裁判预测每个比赛的冠军,他也要求每一个国家如何自信他的预测。现在,事实证明,在每场比赛平均10匹马。所以,我们期望通过盲目的机会——随机猜测每个裁判人员将10%的时间是正确的,他们的信心与盲目猜10%。圆一个,看看他们是怎么做的。只有五条信息,裁判是17%准确的,这是很好,实际上- 70%比10%的机会,他们开始与零的信息。有趣的是,他们的信心是19%,几乎完全像他们应该一直相信。他们是17%准确的,19%的人相信他们的预测。优秀的校准。
在第二轮,他们再给十条信息,在第三轮,20日在第四和最后一轮,每个裁判人员给出了40条信息。这是很多比5的信息统计他们各自开始。令人惊讶的是,他们的准确性持平在17%。他们有额外的35件没有更准确的信息。不幸的是,他们的信心在他们讨论了近一倍至31%,因此,额外的信息使他们没有更准确,但很多更有信心,这就会使他们增加赌注,输钱的大小。
超过一定的最少的信息,其他信息订阅确认偏误,抛开相当大的成本和延迟引起在获取这些信息。我们获得的额外信息,与原来的评估或冲突的结论我们方便地忽略或解雇,同时证实了我们最初决定的信息使我们越来越肯定,我们的结论是正确的。
回到投资,试图理解世界的第二个问题是,它仅仅是太复杂的把握,和困扰我们试图理解世界越多,我们越认真想“解释”事件和趋势,我们结缘越多产生的信仰,总是或多或少的错误,让我们忽视了金融趋势,实际上是在我们眼前展开。
更糟的是,我们认为我们理解世界,给我们一种虚假的信心,,事实上,我们几乎总是或多或少的错误。你听到的所有时间即使最老练的投资者和金融专家,这一趋势或者没有意义。没有意义,美元不断降低或者是没有意义的,股市持续走高,但到底发生了什么,当投资者说毫无意义的东西是他们有十几个或者其他原因的趋势应该是朝着相反的方向发展,但它保持在当前的方向移动。所以,他们相信“毫无意义”的趋势,但毫无意义的是他们的模型世界。这就是没有意义的。世界上总是有意义;我们只是不理解它。
事实上,因为金融趋势涉及人类行为和人类信仰在全球范围内,最强大的趋势才有意义变得太晚了利润。投资者制定理解——的时候,一个错误的理解,给他们的感觉信心投资,投资机会可能已经过去了。
所以,当我听到老练的投资者或金融评论员说,例如,这是没有意义的能源类股继续降低。我知道,能源类股有很多低去,因为所有的这些投资者在错误的一边的贸易,在否认,可能翻倍原来的决定购买能源股。最终,他们会被迫认输,不得不出售这些能源股,驾驶价格仍较低。
开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:什么是最好的或最值得投资你做过吗?
亚当·罗宾逊:在我的生活中我做了很多投资,钱,时间,能量,激情和情感,投资额最好的回报之一是学习冥想。我一直驱动,兴奋的世界,所以我的思想是不断地以每小时1000英里的速度,或者追求这个问题,创建这个系统或,不间断,一天24小时,一年365天,闰年366。现在所有的不间断的精神和心理刺激变得疲惫,当然,如果你想在任何执行最优,你需要找到一个方法来摆脱压力的活动。
所以,我知道,虽然我应该找去关掉我的心灵,“放松,只是喜欢,只是,“多年来,我没能找到一种方法。我尝试了一切——瑜伽,锻炼。我甚至试着催眠。我研究了一次最好的催眠师在纽约来关掉我的活跃思维,但是在四个未遂和非常昂贵的会议与这个家伙,催眠师放弃了说,“你的思维太活跃提交催眠。”“好吧,谢谢,医生,”我告诉他,不隐瞒我的烦恼。这就是为什么我来到他。
然后,大约在两年前,我的bestie, Josh Wateskin,认识到我不能放松或脱离我的无情世界的分析——尤其是金融世界——建议我冥想。“对不起,”我说,“这对我不起作用。我不能坐着不动的时间足够长,任何冥想的好处。”所以,他问道,“你试过心率变异性训练——HRV培训?”我说,“不,那是什么?”
他说,你只专注于你的呼吸使用生物反馈测量光滑和振幅,因此这个词可变性,你的心率。心脏,不足为奇的是,注册我们所有实时的情绪和压力,所以正常心跳是高度不稳定,保持在一个紧带平均。生物反馈训练的目标是控制自己的心率通过专注于你的呼吸,让你的参差不齐的心率平滑曲线标志和扩大其振幅。这听起来很有趣,但直到我重新包装冥想,我报在这。
冥想的问题,我想,是它并不实用,而且更糟糕的是,我花一些时间我可以花分析世界。但是,我最终重新定义冥想作为一种放弃控制我的意识,使我更强大的潜意识可以接管,和世界将会提高我的分析。出于重新构造,我热情地采用生物反馈HRV在几周内培训和学习使我自己的心平静下来后一个深的隔膜腹部呼吸,获得的能力达到禅宗的平静。
现在,每当我需要分离来自世界或日常生活的压力,让我的心休息,我只是从我的隔膜,集中和吸气,我每天无数次,一分钟,一分钟,至少一天一次我“浪费”一块更大的15到20分钟的时间冥想。但并不是浪费时间,当然,因为这些很多的创造力和生产力增加恢复会话远比我花在更有价值的“非生产性”而冥想。
冥想是一种最实用,强大的生产力工具创建,和学习冥想是我做过的最好的投资之一。
开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:购买100.00美元或更少的最积极的影响你的生活在过去的六个月或近年来吗?
亚当·罗宾逊:这次购买是不少于100.00美元,但在159年,它是太近。心脏和数学内在平衡生物反馈监控——它检测到你们的心微小节奏和发送一个图给你的智能手机促进HRV训练,而你,得到这本书心和数学解决方案。在过去的五年里,新的信仰,行为或习惯已大部分改进你的生活?理解,这已经成为一种习惯,大多数改进我的生活在过去的五年里,显著,不仅认识到他人的重要性,改变世界,但在享受它。的,我是一个内向的人,以至于一些朋友高中毕业后透露,有学生,我的同学,他从来没有见过我说话,不是一次的高中。
的时候我从牛津毕业后做本科工作在宾夕法尼亚大学沃顿商学院,我从内部开始出现世界在很大程度上,但我还是95年5内向/外向。
我非常喜欢别人的公司,但是只有短暂的时间- 15、30分钟——除了我达到过载和我需要使隔绝自己充电。
大学毕业后在我的职业生涯中,我成功的世界是我的洞察力和想象力和思维的产物。所以,我居住的世界的想法更比我人的世界。我想出更多更好的想法,我取得成功。所以,这是一个惊奇的发现在生活中相对较晚——事实上,仅在过去的一年里,如果你想改变世界,你必须注册他人在你的计划和设想。不仅如此,但是我发现了巨大的快乐和满足,可以从关注别人,把他们放在第一位,和令人惊讶的发现,我给别人越多,我一直做的,宇宙更给了我作为回报,而在过去,当我走到外面,遇到别人,我总是会陷入了沉思。现在,我完全不是我内心的想法,但表面上与他人联系。
我提到的这个发现首次公开在集团播客我和你生活在一起,蒂姆,早在2016年12月,此后不久写一本书的启发,邀请大游戏:一个爱的比喻,魔法和奇迹,我表达我的三个生活的指导规则。首先,只要有可能,连接与他人;第二,与热情,努力总是为他人创造乐趣和快乐;第三,瘦到每一刻,每遇到期待魔法或奇迹。发现如此深刻地改变了我的人生道路,我第一次真正的任务在这个星球上,我现在把我的生活分为两个时期:Pre-discovery他人和post-discovery。
现在,我急切地盼望每天离开我的家,想知道魔术我将创建遇到其他人,我几乎不能控制我自己。我的日子现在有内向和外向之间的自然节奏,类似于呼吸。当我独自,我吸入我的想法,然后呼气。非凡的人,意外的数量和成功进入我的生活因为我采用别人的这种意识,很快发展成一个反射性的指导我的注意力完全在他们的习惯当我并不孤独一直是惊人的。
蒂姆,我必须谢谢你鼓舞人心的书,这个问题在92年nd街头Y”,过去这一年里你学到了什么?“这本书,一个伟大的游戏邀请,1月份很快就会出来。
开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:聪明的你会给什么建议,推动大学生进入真实的世界呢?
亚当·罗宾逊:呵!我可以写一本书来回应这个问题,所以,我就扔出一个大杂烩的观测,真理,格言,警告,规劝,希望我已经知道或至少充分重视现实世界当我刚刚进入自己。
祝贺你。你最近离开了,否则你很快就会离开,你已经知道你的整个生态系统为一个全新的生活。
切换类比,你要离开一个游戏你玩至少从一年级的规则你有意识地,如果不是无意识地,吸收,或多或少掌握了一个全新的游戏,没有正式的规则手册发放。你必须编写自己的规则。你会认为教育的重点将是准备你的现实世界,但真正的世界是比喜欢更不像学校。实际上,你会发现许多的特点和习惯,在学校你将不工作在现实世界中,或者它将会对你不利。
所以,你必须采取的实验态度,不断测试最适合你的,哪些没有。大学毕业或留下你的学历在任何形式进入现实世界中是一个重要的步骤,因为它标志着第一次在你的生活中当你将大部分的决策影响生活,而不是被告知要做什么或被分配做什么。你不会得到一个明确的课程大纲每隔几个月详细的作业和预计什么你,和一个人的标准,你的教授,将评估你的工作和奖你一个单字符。所以,你必须找到你自己的动机。
另一个巨大的区别在于,第一次你不会需要导航或多或少只是一群同龄人完全你的年龄和背景非常相似,如果不是愿望,不再。现在你会与广泛的人类互动的令人愉快的,但有时有挑战性,多样性。所以,你需要获得一套全新的人与他人交往的技能和方法,培养所谓的情商。
所以,你生活的节奏从每日,每周,每月,每年将你自己建立的,而不是结构和时间表由学术日历年度。你会发现这种缺乏结构或多或少迷失方向,你越开发例程每日和每周至少,越好。
另一个建议:不是问自己,“你想做什么?“问,“你想成为谁?“不管你正在做的工作,不管,把自己扔进它全心全意即使你意识到这是一个过渡演出时寻找更好的东西。不要担心,“你会这样做的你的生活。“你不会,但如果这是你的态度,你错过了下一个点。如果有一个单一的质量被低估了的应届毕业生将大部分确保你的事业成功,这不是明显的智慧和良好的习惯和纪律和努力工作的能力,而是:热情。在所有事务,保持工作热情,别人会想要你周围包括与你的工作,你会蓬勃发展。无情的热情——我不能建议强烈——无情的。
只要你在这里所有的其他规则,有耐心。同时生活节奏慢得多比你想象的要快得多。你可以做充分的权利,支付你的费用,和几个月或几年好像你没有取得任何进步,然后突然,砰!你的生活在光速爆炸。本杰明迪斯雷利说,成功的秘诀是准备好机会出现的时候。在那之前,支付你的费用。
世界上你的成功很大程度上取决于你的能力创造引人注目的,积极的未来的愿景,别人感到无法抗拒的吸引。不仅对你的职业生涯,而且对个人甚至浪漫生活。最早你可以尝试连接到你的个人使命。你在这个星球上是谁?马克吐温说,这两个你生活中最重要的日子是一天一天出生,你发现为什么。”
我向你保证,你越早意识到任务超过自己,你致力于,指数增长更快的个人和专业目标将会实现。找出你喜欢做什么,做最好的,和培养人才和人才。然后,被无情的在找工作或情况下,这些优势和激情是最需求。知道你的锤子,在某种意义上,然后寻找指甲。生命中最重要的礼物和目标,包括爱情,成功和幸福,从未实现,我想强调,通过直接的追求。
这些人集中在寻找真爱,例如,他们的注意力和重点转移的那种爱,可爱的人会吸引他们正在寻找的爱,如果你的重点是成为成功或富有,你的注意力不是集中在活动和任务和其他会导致成功和财富。爱、成功和幸福抓住你最好的惊喜当你的注意力集中在世界上做的,在这个世界最好的自己。
开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:当你感到不知所措或无重点,你做什么工作?
亚当·罗宾逊:当我感到无重点,我问自己的第一个问题是,“我排练我最好的自我,如果答案是否定的,我问自己如何重置。每天向我们呈现了86400秒,这意味着每天给我们重置几乎数不清的机会,恢复我们的平衡,并继续排练最好的自我。
如果我意识到我的重点是,当然,当我经历任何负面情绪,我问自己,“现在我的注意力应该在哪里?几乎总是,答案是:“我的使命,“这就像一个灯塔,总是召唤。但是,有时我承担太多的承诺,因为我有时很难对别人说不急于与我合作。我可以变得有点过量使用,不知所措。所以,当这种情况发生时,而不是试图做任何事,我问自己,“什么活动或者承诺我现在可以停止释放最时间吗?”
以一种有趣的方式提醒我这个新闻我早就了解欧洲的一个小镇——我不会说什么,免得我得罪这不必要的——的邮政工人未能跟上他们的交付。周一,他们尽自己最大的努力提供邮件,但他们会剩下一些,他们会添加到周二交付桩。周二,他们会进一步下降,当然,周三和周四,进一步。在星期五,他们会有一大堆无法投递的邮件,他们周一会燃烧,这样他们就可以重新开始。下周这个过程会重复,一个小篝火每周五清理他们的送货车的那个星期无法投递的邮件。
现在是一个非常可疑的每周重置,我不推荐。但是,有新鲜的想法重新启动时不知所措是优秀的。让我们说中午在任何一天我落后了,很明显我在短期内变得不知所措的危险。而不是试图把所有我的下午约会,我达到后,后来随着时间的流逝,我扫描我的日历,我问自己,“这是最早被任命为我燃烧推迟到另一天能到吗?“我宁愿重新安排一个约会,让其他三个时间比迟到约会,下午4点和疲惫。
说到这里,每个星期,有一天我离开完全开放,安排一个假装出城旅行所以我不以任何方式试图填补它,甚至不会见朋友或有其他有趣的娱乐。然后,如果出现紧急或者我落后,变得不知所措,我知道我有一个“自由的一天”我想使用任何方式。所以,当我被同时试图逃避太多的球,我问自己,“这一个或两个球我能暂时放下,这样我就可以被所有的人吗?”
开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:在过去的五年里,你变得擅长说“不”吗?
亚当·罗宾逊:这是一个非常重要的教训,能够说不。尤其是很难我因为我的固有的乐观和不屈不挠的热情,因为我总是瘦成每一刻,每遇到期待魔法或奇迹,因为生活已经报答我越来越诱人的报价。很少所以我不说是太频繁,我的后悔,因为我最终重载认知或物理或能量带宽或只是用完你的时间。
所以,我发现一个强大的、有用的编辑主要,,在决定是否同意或没有任何特定的请求或建议或邀请的机会是回答以下问题:会说“是”这个选项之前任何我生命中的重要目标,特别是我打电话还是我的任务?关键是世界上有一个个人的任务,这不仅会给你一个更强的方向感和结构和能源和动力个人以及专业,但它也是一个过滤器,您可以决定是否答应任何特定的短期或长期的选项或机会出现在任何一天。
记住,追求所花费的时间与时间是你的任务,可能已经花在了——不是说你所有的时间,当然,应该致力于你的使命。在你的生活中你会有其他目标的个人和专业,有时候你只是想打发时间或者享受自己。但是,你连接到你的任务,越早越早你生活的各个方面将会井井有条。
开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:一个不寻常的习惯或者是什么荒谬的事情,你爱吗?
亚当·罗宾逊:在旧的电视节目袖珍照相机播出,艾什顿·库奇朋克就,在近代,毫无戒心的人录像实时应对一个疯狂,预定情况通常不错,随之而来的欢喜。
我得到无尽的快乐秘密伏击毫无戒心的有随机的陌生人的善举。举个例子,在订购我的冰拿铁,我给一家星巴克咖啡20.00美元,告诉他或她排版的人就在我后面任何他或她想要的,给这个人改变。我不做立即在我身后的人,谁会怀疑我是神秘的恩人。然后,我坐在我的拿铁咖啡从远处看时的混乱给微笑随机受益人实现意想不到的赏金。有时候,人离开所有的改变作为小费。有时,他或她将支付它向前,礼物背后的下一个人一个免费的咖啡,但是受益人总是让笑容可掬,我知道我已经释放出一个积极的涟漪效应,人的社会,人他或她接触。我爱魔术蔓延。
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几大播客亚当和我喜欢谈论亚当和约书亚Waitzkin前一段时间在伦敦了。这本书是什么时候出来?
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