开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss显示记录:莎拉波娃(# 261)

请享受这成绩单我的采访莎拉波娃,世界上最好的网球运动员之一。她是5次大满贯冠军得主(两个在法网公开赛和一个每个澳网,温布尔登,和美国公开赛)和奥运银牌得主。2007年,她成为一个亲善大使联合国发展计划署(UNDP),根本项目做出了重要的贡献。她第一次和崭新的书,不可阻挡的:我的生活到目前为止,现在减价出售。记录可能包含一些typos-with发作持续2 +小时,很难抓住一些小错误。享受吧!

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你好,我的小mogwai。这是Tim Fe开云体育最新官方入口网站查询rriss,欢迎来到Tim Ferriss的另一个集节目,这是我的工作来提取,提取、解构的习惯世界杯彩票app开云,例程,和战术所有不同类型的世界级的表演者,无论他们是亿万富翁,象棋神童,精英运动员,或以其他方式。

在这种情况下,我们有精英运动员莎拉波娃。和人,哦,人我有很多有趣的谈话。我们得到了深入的战术训练和心理表现,心理韧性,还有更多,更多。你可以在Facebook上找到她,莎拉波娃。你可以找到她推特Instagram,@mariasharapova。

莎拉波娃是谁?她是5次大满贯冠军得主,奥运银牌得主。她只有少数的球员之一来保存所有四大满贯冠军,包括温布尔登网球公开赛、美国网球公开赛,澳网,罗兰加洛斯。她举行了世界第一排名21周,在她的职业生涯赢得了35个单打冠军。《福布斯》也给她2005年收入最高的女运动员之一。她现在认为标题11或12年的纪录。这是很长一段时间。

玛丽亚仓全球新闻报道了法院与社会媒体的存在,包括1550万-可能更多的在这一点上Facebook的粉丝,粉丝超过650万,270万Instagram。她作为大使许多世界顶级奢侈品牌和大量的财富500强企业,包括保时捷、耐克、禽流感和头部。2007年,她成为了一名亲善大使联合国开发计划署、联合国开发计划署,做出了重大贡献的根本分项目自己的祖国。

2012年,莎拉波娃展示她创业的肌肉和与她同名的服装糖果系列Sugarpova上架。最近,她是一本书的作者不可阻挡的,到目前为止我的生活。详细描述她的故事和令人难以置信的是合作完成的作家叫科恩丰富,我们将进入。

但一些事情,我们不要进入。我们不谈论meldonium。我们不谈论的赞助商。我们不谈论一些事情已经在媒体上谈论死亡。我们挖到更多的细节,您可以使用,具体细节,也会激励你,指导你,你可以申请。这是重点。我真的希望你能喜欢这个像我一样。爆炸,它启发了我,事实上,除此之外,来佛罗里达现在我在哪里。我有一个压缩套在我的右手臂。为什么? Because I’m doing tennis camp. I’m doing an intense, immersive tennis program at the Human Performance Institute with Jim Loehr.

你应该看看人类的性能与吉姆Loehr研究所。这是非凡的。和我玩我的小心脏在网球,这是我一直想做我的整个生活,在过去的两天,我有几天要走。但是玛丽亚真的这项运动激发了我的兴趣,我想做了,这么长时间推迟,我意识到,而不是做柔术,所有这些东西打破我的身体,温柔的艺术,也许我应该尝试喜欢网球。高尔夫球吗?不是我的速度。我宁愿去远足。但是网球,是的,我喜欢的声音。我喜欢看它。

所以即使只是为了得到更好的升值的运动中,我可以看到在电视上看网球时的细微差别和细节——风靡中国说肖恩·康纳利…好了,我要去喝一杯和晚餐。在任何情况下,请立即与莎拉波娃享受这广泛的对话。

玛丽亚,欢迎来到这个节目。

莎拉波娃:谢谢你！

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我很激动,我们能够挤出时间。我有这么多的问题。我将开始一个简单的例子。我坐在这里喝茶。我在查尔斯顿早餐茶,我听说你也喜欢茶。这是真的,如果是这样,你喜欢什么类型的茶。你的首选茶是什么?

莎拉波娃:我做的事。所以我在俄罗斯长大茶,这是一个大的一部分,我们的文化与你的祖父母在下午喝茶。所以我喝红茶,一种大吉岭茶,在山上在西伯利亚。我是覆盆子果酱,我的祖母会让。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这听起来不可思议。所以你会把对一块烤面包和果酱,或者-

莎拉波娃:事实上,不,我把它放在我的茶。我仍然这样做。人们怀疑地看着我非常奇怪的是,。我得到它。但这只是太多的回忆我的童年。是的,我这样做,而不是糖,这是几乎一样的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:但它可以让你-

莎拉波娃:有点混乱。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它允许你。和你提到的西伯利亚,这就是我想去下一个地方。你出生在西伯利亚,我理解,但是你的母亲怀孕了而在切尔诺贝利。

莎拉波娃:正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:所以你能解释到底发生了什么事?

莎拉波娃:我的父母都来自高美尔。那是一个很小的小镇非常接近切尔诺贝利核反应堆爆炸的地方。在这段时间里,就在我妈妈怀上了我,在1986年,他们逃跑了。没有很多信息在切尔诺贝利发生了什么。我的祖父母住在西伯利亚当时从我妈妈的身边。他们说,“你需要离开那里。他们能够得到更多的信息关于灾难本身比我的父母能够如此接近。他们离开了。这就是为什么我出生在西伯利亚。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你的家人逃到,我猜,俄罗斯后爆炸。但是你在,我猜,一个温暖的地方,至少根据季节。

莎拉波娃:是的。暖和得多。当我们在约我的父母意识到,这是不会在这里。他们搬到一个度假胜地,索契,只有冬季奥运会。我仍然认为它最美丽的地方之一访问因为黑海,夏天的棕榈树。就一个小时,你有这些山举行了奥运会和世界上一些最好的滑雪。我爸爸仍然滑雪板的所有时间。是的,我肯定,这是一个最安静的地方。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:如果我去俄罗斯,我从来没有去过俄罗斯;我一直想有一个或两个地方,我必须访问,你介意吗?有什么特别的事情我不能错过?我知道这是一个巨大的地方。

莎拉波娃:正确的。我想说跳过西伯利亚,绝对不会多要看的还是在那里。但我认为,从文化的角度来看,我肯定会去圣彼得堡。它仍然是一个我从没去过的地方,如果你能信不信由你,我周游世界。但是我的妈妈几乎每年。我的很多亲戚在那里。我只是有这个巨大的尊重文化和城市和人民和他们的生活方式。它非常不同。

人们总是问我,因为我出生在俄罗斯,我度过了我生命的前七年,我住在美国,我从来没有真正居住在俄罗斯的回看。但我的心仍然是那么多。显然,我的祖父母和我的表兄弟也住在那里。

所以这是一个非常大的我生活的一部分。当人们问我我思考,我想有一个观点,它是如此之大,它是如此巨大,有那么多意见你可以。我真的只是想让人们体验它自己能得出自己的结论,因为我认为这是最伟大的事情之一的旅游是没有预期,到那里,去体验一个新地方。但圣彼得堡在我的列表,这绝对是一个城市,强烈推荐。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:为什么你没有去过那里吗?也许这是像我在纽约长大,我从来没有去过帝国大厦和自由女神像,直到一位朋友从德国访问。是这样的吗?还是有其它原因?

莎拉波娃:因为我的日程安排。我竞争10个月了,我几乎每年都去同一城市,因为比赛都位于相同的城市。

当我有一个假期,通常由几周只在11月,我去温暖的地方。我只是逃避。我把我的电话。我把稍微一切不变,只是让我的身体和我的心灵恢复。,只是从来没有进入我的日程安排。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:温暖的地方,我们谈了一些,当然,加利福尼亚,佛罗里达,然后,索契。所以,回到索契,是你第一次注意到的地方吗?

莎拉波娃:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你能告诉你如何第一次被发现的故事,,,因为它涉及到网球吗?

莎拉波娃:是的。所以索契,在夏天,这在很大程度上是发生的地方。这是一个场景,很多人来这里度假。所以我们有很多的小公园和户外网球场和摩天轮,所有这些类型的景点。

和我父亲——他不是伟大的运动员,但他在学校玩曲棍球,他喜欢打网球。他不是很好,是为了好玩。当我有足够时间和他一起去,我妈妈让我在她很小的时候。她只有20岁,所以她还是学习。所以在平时当我父亲没有工作,他会带我和他去当地的公园。我只会跟随。我们坐公共汽车到法院。我只是坐在那里,我看着他磨他的竞争对手。

然后,我看到所有这些小孩子玩。他们只是对着墙壁击球。我没有自己的球拍。我能够得到比自己要大得多。这并没有真正解决。但我,立即吸引我的东西。东西吸引我这样重复看到这些孩子试图击球对球拍的弦和看到它从长城回来。

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开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它是一种感觉,你可以更正确,只是你说一句你凭直觉觉得直觉吗?还是因为你注意到他们的技术缺陷或他们失踪的事情吗?我总是好奇这个因为我最亲密的朋友之一,他的名字是杰克Waitzkin,这本书和这部电影寻找鲍比·菲舍尔是基于他。他认为是一个国际象棋神童。他有这个经历非常早期的国际象棋。当然,可能很难回忆起发生了什么在你的头,但你能详细吗?

莎拉波娃:我想,从我的角度来看,当你年轻的时候,当你不知道任何关于特定活动或运动,网球在那一刻,真的是这个问题,我可以这样做吗?我看到所有的这些孩子这样做。我有能力会比他们好吗?看了那么多的父亲在做什么不是在任何专业水平,只是来到我的心灵,我想这样做。我想做得更好。

我认为在生活中有时总会本能,你抓住它,你注意到它。我认为我父亲肯定注意到。我可以一直坐在板凳上,我可以一直看我的父亲。但是有一些我说不,我想要。我想要玩,我想要竞争。和我想要学习。

当我得到自己在墙上的所有孩子们击球,我记得一个教练,有一个教练,所有的孩子都去看他。所有的父母想让他告诉他们,他们将是未来之星。他们将成为下一个桑普拉斯或下一个阿加西。他注意到我,只有经过几周的时候玩。他把父亲拉到一边,说:“这个女孩可以打网球。“在那之后,我开始和他上课。

几年之后,有一个展览,玛蒂娜·纳芙拉蒂诺娃的一部分。我大约5 1/2岁那时,展览是在莫斯科举行。所以我的父亲和我去了莫斯科。我可能是200个孩子中就有一个诊所,她拿着这些孩子。打几个球之后,我注意到她父亲。我不知道他们说什么语言,因为我的父亲没有说任何英语,我敢肯定她没有俄罗斯。但两者之间,她离开后,我和我的父亲,他说,“这个传说,玛蒂娜·纳芙拉蒂诺娃,就来找我,说你有才华。”,这是只有在她看着我只是打几个球在很多其他孩子。

我回头看,因为我现在看到这么多的孩子。我练习在一个乡村俱乐部,所有的这些,就在今天,我在练习两个小女孩,大概是7或者8岁只是享受游戏本身和试图击球过网。很难想象,人才。很难看到它。所以她能看到当我只有5 1/2岁很不可思议的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你有什么想法,要么第一教练或玛蒂娜后来告诉你他们看到了什么?你知道的,他们拿起?

莎拉波娃:我还没跟玛蒂娜太多。但我第一教练在索契我刚开始玩时,他,不幸的是,几年前去世了。但我绝对有这个毅力。我和这将集中在年轻的时候。和网球是一个重复的运动。这是磨。它只是击球。当你年轻时,你的注意力和焦点是到处。你玩球几分钟,然后你想玩卡车,或者你想玩洋娃娃。和一致性在你的心里是非常有限的,至少这是什么,当我观察孩子,这完全是正常的。

但我有这个魅力能够击球,看到别人打它回到我,试图找到一种方法,球拍,我第一次,我们不得不削减控制4或5英寸,因为它比我大得多。和我几乎不能抓住它,它是如此沉重。这只是这真的有趣的场景我试图找出如何,因为,当你给一个球和球拍,好吧,我现在做什么?所以我只是图自己只是想找到一种方法让球过网。

我有这个决心做得更好和更好的每一天。我坚持它。它从来没有——我不记得有一天,我没有想去的地方的步骤我们的公寓,步行20分钟上山去汽车站,然后得在下一站换车。从来没有一天我说我不想做。我认为这不是你可以教,或者你可以开发它,但我想我真的很喜欢它。我携带的激情。

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莎拉波娃:她是学习通信和业务。我的童年很有趣,因为我的父母都很年轻,他们不知道该做什么。我是第一个孩子。我还是唯一的孩子。但是他们都很小心,他们做出的决定,我要去哪里,如果我要去幼儿园或者他们想让我待在那里多久。在图书馆,我花了很多时间和我的妈妈,她正在做她的作业。或她准备考试呢,我和我的父亲一起去当他会悠闲的打网球。

我父亲在建筑工作。他有一个相当正常的工作。我想说,我们是一个普通家庭的支持我们的祖父母,我的妈妈和我爸爸的身边。和我们住一个非常基本的,在那个时候,一个正常的生活。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:他们让你很多其他事情网球吗?有些东西你没有兴趣,你有那个孩子像分心或adhd药物无法集中或跳跃的焦点,然后,网球你被吸引到的一件事是和真的锁定了吗?或者你喜欢的一切吗?

莎拉波娃:这发生的太快了。因为我才开始拿起网球拍我4岁的时候,6岁的1/2,我已经在飞往美国。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:正确的。你没有很多时间来测试问题。

莎拉波娃:真的没有太多的时间去测试其他的事情。我喜欢玩洋娃娃。我喜欢扮演医生。我喜欢阅读。我妈妈非常进教育。她不想与网球。她不想让任何与运动。她跳着芭蕾舞一点。她带来了许多文化、教育、学习和growing-in-your-mind经验给我。

她会读文章和小说,我太年轻,理解不了。但是她让我记住很多的段落。重复一下,,我不喜欢去做。但这是一种纪律,她教我的方式与运动无关。我认为,真的,我将在晚上花一个小时背这些诗由普希金和想,我什么时候才会使用这个吗?

和你知道,年,特别是现在,我老了,纪律并不总是那么容易。你必须建立的根基,你必须建立信任与帮助你的人。我认为她的影响力和能力承认,作为一个年轻的妈妈是如此鼓舞人心的。和纪律真正发挥作用作为一名网球选手因为你必须有这么多。有牺牲,还有漫长的日子。但是你必须继续执行的纪律,无论它是一个美好的一天或者一个糟糕的一天,胜过一切。

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首先,我注意到,这并不是适合每一个人,但他们的父母告诉他们,至少部分,头上的主题,可以说,或作为成年人。2号是很多书。3号是你长大的,这是我兴奋,这是开发一个对重复。在某些情况下,这种类型的,我不会说无聊,但缺少多样化的能力,因为我认为,就像你说的,你的训练,以便它可以被应用到其他的事情。

所以你可能会说,“为什么我记住这些诗?我再也不会使用这些诗。“但与此同时,你发展容忍数千小时的能力,你会投入触及球靠墙。

莎拉波娃:是的。这是你建筑的持久性。将,当——我的意思是,我相信我们所做的任何工作,任何工作,我们已经在我们面前,有很多我们期待的时刻。有项目,我们爱和想要的一部分。但是,单调乏味的工作。有东西——作为一名网球运动员,你必须重复——这是所有数字,而只是一种感觉,你达到一定数量,你只是觉得,你放手,你不认为。这就是时间。你可能会说,“我不想做。我想停止。我不想让你喂我了球。” But that mental persistence, I do think you can develop early.

我当然在我妈妈的帮助下。而且当你年轻的时候,她是一个非常年轻的父母。在她妈妈的帮助下和文化,我想说,30年前或25年前,这是非常不同的。我感觉我是在她的茧,我在她的手,也我认为我们今天解释了债券和我们的友谊。

我认为这是我一生中最重要的事情之一是今天我环游世界,我见到很多年轻的男孩和女孩,他们是否打网球,我听到他们的故事。所以他们的经验是一个非常艰难的和粗糙的童年,他们几乎想逃离他们知道什么是他们的家庭。如此悲伤,因为个人的经验,我的童年在我和这不是——我不是说都是蝴蝶和彩虹。但当我回顾经验和它们是如何处理这种情况,它们是如何牺牲那么多为自己创造了这个键在我的家人是非常重要的。这是无价的。我知道这些不是我们能够选择的人在我们的生活中。但他们知道我们的人最好的。这关系能做很多奇迹在你的生活中。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:因为我觉得你妈妈是这样的重要人物和关系,我注意到你已经阅读回忆录写的女性。并随时纠正任何错误。但是,最值得注意的是,爱的战士由Glennon柯南道尔梅尔顿和珍妮特的墙壁玻璃城堡。你叫他们“很强的、艰难的、情感的书。“这两本书对你意味着什么?他们为什么困难和情绪呢?你带走了什么?

莎拉波娃:我得到非常受女性。我很受他们的大脑,通过他们的行动、他们的韧性。我认为,在当今世界,在今天的工作环境,我的脸在我的运动,我可以进入六次在一周的新闻发布会上,我面对平等问题。背靠墙,你几乎已经很多次,你必须解释自己,你觉得你做过很多次。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你能解释,解释自己平等的第二个问题吗?你能告诉我们一点吗?

莎拉波娃:平等是一个大课题在女子网球对许多人来说,许多年。维纳斯·威廉姆斯和塞雷娜自己做了一个令人难以置信的工作让我们今天的帮助下先锋,Billie Jean King,为什么我们做出这样令人难以置信的生活从我们所做的。

一件事,作为职业运动员,我们必须意识到的是我们不仅努力赢得网球比赛。我们也努力是一个例子。我们为我们的声音。我们努力有一个基座创建基座和提高认识如何难以置信的多么困难和每条路径是如此独特和个人以及我们都能够通过它。如何我们能够分享我们的故事,我们能够激励他人,而不仅仅是女性。这是男人和女人。

我们得到足够的功劳吗?我不这么认为。当我说我们需要解释,我相信这是我的感觉,至少。我不觉得我们的支持,我们应该拥有。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我在跟一个非常了解的人,我想今天会把它最简单的方法,向他咨询关于几件事。他说,帮助尽可能多的人,成为一个例子。换句话说,你不需要和每个人的工作。但是如果你有可见性和接触,和你一样,成为潜在的一个例子,我认为这是极其重要的。但是它很不寻常的开始,所有这一切,在许多方面,对吧?最终,在很小的时候,在美国,Nick bollerrieri网球学院了,你所提到的,威廉姐妹,阿加西,鲍里斯·贝克尔。你怎么结束?你能告诉我们一些关于指导方法,因为总是没完没了地我太着迷于什么?

莎拉波娃:所以我认为我父亲的观点之后,儿童诊所,玛蒂娜·纳芙拉蒂诺娃是:举行网球不是一个大的运动,当时,在俄罗斯。我们没有许多的冠军。我相信,在当时,它是叶夫根尼•Kafelnikov和安娜·库尔尼科娃。但是,除此之外,它是曲棍球。这是花样滑冰。这是所有的冬季奥林匹克运动。和一个非常昂贵的找到合适的教练,找到合适的设施,尤其是在冬天。所以唯一的选择是美国。我父亲开始阅读书籍和学习游戏。他知道他不是一个网球教练。 And he knew that he was a great tennis player.

和我父亲给我的最大的礼物之一,它从一个非常年轻的年龄,是他意识到,他不是那个是我主要的教练。他不是一个什么都知道或相信什么都知道。他想要得到别人的帮助。所以他开始做研究。

和下一件事我知道,就在我快到七岁生日时,我在飞往迈阿密,佛罗里达。从那里,我们做了这个疯狂的巴士旅程,四个小时,国人学院布,佛罗里达,这,您刚才提到,那么多的星星,过去和现在和未来。这真是一个工厂。这个网球工厂发展成其他运动。但是,当时,它非常tennis-specific。和尼克国人是有很多经验和培训经验。

作为一个人,他是一个导师指导对我来说更重要的是,这种经历的看到那么多人进出;这么多人进来想要冠军变成了好。一些人进来,和他们变成伟大,有些只是变成冠军。他看到了这一切。所以敲门Nick bollerrieri学院在死者可能是最艰难的时刻之一的旅程。

它真的开始。他们告诉我们这有点太早或者太晚敲奥斯卡的门,所以他们送我们去宾馆,我们最终在早上回来。他们让我在一群孩子可能六或七个孩子和一个老师看着我打几个球,叫尼克国人说,“你必须看到这个女孩玩。“然后,尼克看到我玩,这是一种了。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:那个地方有什么特别之处呢?我问,因为我总是想知道,一开始,必须有一些特别的酱汁,因为有一点就是世界上最好的吸引你的中心,如果你产生很多冠军。然后,它创建的问题,还是一种选择性偏差?但是让那个地方独特的训练,在原则方面,或者任何能使它站分开吗?

莎拉波娃:是的。这是个很好的问题,因为我看到它在两种不同的方式。从正面看,我看见了,我仍然认为这是,首先,它位于一个地方,有什么其他的事要做。所以你会有致力于成为网球运动员或另一个运动,你可能会练习。你没有分心。

第二大一点的孩子在那里,比我年长与谁我能够竞争。所以每天下午,一周6天,我会与他们玩,我会玩集。最好的学习体验,因为创造,理解你所做的和你是谁去打网球和力学基础,心灵,设置下一个镜头的大脑甚至打击之前,这些知识得到通过。

所以我有这个机会。我从中国打孩子。我扮演一个孩子来自欧洲,我很可能——不是最有可能,我是最年轻的学院之一。曾有一度,我甚至不允许董事会,因为我太年轻了。所以我有这个令人难以置信的经历,在竞争方面,看到有人在网上比我高2英尺,比我强。我不得不找出如何击败他们,如果我想要我的自尊自信或者是一个更好的球员。

和其他伟大的是尼克,他知道该说什么,他知道什么时候说出来。我认为你可以成为一个伟大的教练。我有很多在我的职业生涯。但是他们没有很好的业务人员。和尼克明白,你只需要少数,也许两个或几个球员,真的可以使学院是什么。

我登上八个其他女孩在很长一段时间。和他们不兴奋。他们知道这不是他们的未来。他们有时甚至不知道如果这是他们学院的未来。但是钱进入学院,因为他们为什么在那里练习和竞争是Nick bollerrieri太聪明的原因。当你需要他时,他在那里。凌晨5点。,he’s there on the court. He’s the one that locks the place until this day. And that dedication and that love and passion for what you do, it’s incredible.

我刚刚看见他在几个月前。我花了几周的培训我复出的一部分。他每一天。他会出来几分钟。他坐在我旁边。他对我说想我10岁的时候,和他一样的尼克。它是如此罕见,很少见。我去那里因为同样的原因。我去那里,因为大气的,因为你看到其他运动员。不管他们在大学的时候,如果他们年轻,如果他们不会成功。 Just to be in the environment of everyone training with a purpose, it makes you better. It makes you –

我爱玩的一种小群体的绕过我练习的法院。因为我没有在竞争在很长一段时间,它是如此之大让人们坐在法庭和观察我的一举一动。再我觉得肾上腺素,因为通常情况下,在比赛之间,我喜欢实践的一点私人和安静,因为在比赛,这是一个动物园。我总是把这比作是关在笼子里的一个动物园,你周围的每个人都和你的照片。有无处可逃,直到有人需要你在你去高尔夫球车。

所以当我回家的时候,不管是在佛罗里达和加州,我喜欢宁静和安静的在我自己的。我没有,但我去乡村俱乐部,我练习一个角落。或者我在一个私人法院也只是你的和平和安静一点,你的思维只看到你的团队和你的团队的成员,然后做你的工作,离开。但在这段时间带来了很多回忆。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:所以一些事情。尼克,我很抱歉,我总是读错你的名字当我试着说。我觉得我精神想成为意大利的一部分,所以我试着把一个旋转,说——但是我总是犯那样的错误。

莎拉波娃:他想,如果你说国人,他会爱。他去这个小,意大利餐厅每周的每一天,所以他将会完全明白。

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莎拉波娃:是的。

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莎拉波娃:我觉得我是一个弃儿。其中一个原因是因为我刚到美国与我父亲同在一样。我们的故事就没有意义。所以从一开始,每个人都认为我们是疯狂的,,如果我现在看看,是的,我们是绝对的。我父母的决定是疯狂的,我们来美国,你有这个7岁的女孩与一个梦想成为一名网球运动员。这是永远不会成功。所以我觉得。我觉得。我觉得我是不同的。我一直觉得我是在一个不同的任务。

因为我是一个年轻的,我从来没有和其他女孩一样的利益。我总是知道我的兴趣和我的热情是他们非常不同。当我登上奥斯卡,我记得从实践回来,我的小储物柜将开放。和我唯一的储物柜是这个巨大的罐小动物饼干。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:冠军的燃料。

莎拉波娃:正确的。这些天的饮食发生了巨大的变化。我甚至不知道去哪里看出来当一个新的饮食是下一个。但是,当时,我只记得,大罐动物饼干,我相信从学院给了我一个朋友为我的生日。这是唯一我的储物柜。我没有很多财产。我没有很多衣服或裙子的女孩。我没有任何人去做头发或编织我的头发。我父亲会让我坐椅子上,直接把我的刘海。很明显,他们从不看起来很棒。 He didn’t know what he was doing.

所以我总是关掉。我没有说英语,一开始。我学习说话和其他所有的孩子,因为他们说这么多。你只是把它捡起来,你学习。它只会让我感到非常孤独。不,我没有感觉我有很多共同之处,因为我们都在打网球。但是我的任务,我感觉我是非常不同的。也不是,我不得不成为一个冠军或我没有成为冠军。我学习,我成长成为一个更好的网球运动员。

我不知道这将带我,但我知道,为了到达那里,我必须6点起床。一天,我不得不练习。然后,我会午睡30分钟从12到12:30。在下午1点。,I’d be back playing matches and sets until 4 or 5. And then, I’d have a little bit of homework, and then, I’d have to do it again. And so there was a lot of other interests that the girls had and posters and glitter and pictures and David Hasselhoff and Janet Jackson. And I had no clue who anyone of those was, at the time.

所以我只是一个陌生人。我是在我自己的小气泡从一个非常年轻的年龄。我回顾这些时刻,我这个问题很像,“你是怎么的感觉。你感到孤独吗?”和其他的事情之一是,我没有和我妈妈一起去美国,因为她没有签证,所以我在美国度过了前两年没有看到我的妈妈。我回头看,并没有什么,这是伤心。

显然,它非常伤心,没有支持,没有你母亲把你刘海的东西而不是你父亲或他给你买鞋子是如此丑陋,你不知道如何告诉他。但是他没有足够的钱给你买一个更好的,所以你只要闭上你的嘴。它感觉不像我们做错误的事情。我觉得我是我注定要成为这条道路。

我不感到孤独。我不感到悲伤。因为这是一个孤独的时候,我看看,当然,我是一个弃儿。但是当你在一个或者是任务,与其说是成功。我认为这只是我们总是认为的愿景。当然,我们有目标,我们工厂在我们的心中。但我永远记得有一次,我的父亲告诉我,我必须赢得温布尔登,或者我必须赢得美国公开赛。他从来没有让我觉得,如果我没有,那世界将会终结。我永远记得认为,如果这个不工作,我们将去俄罗斯和绝对没问题,因为我觉得我有一个完全正常的童年的时候住在那里。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你感到任何压力的,而不是直接从你的父母,但是在他们牺牲的识别你尝试网球吗?或者是,不是一个因素呢?

莎拉波娃:无论他们做什么,他们从不让我觉得。我认为这是其中一个原因为什么我从未感到的压力不得不赢或赚钱的事情。我知道我不知道我能挣多少钱。我从来没有真正感兴趣。我什么都不知道,会是一个成功的网球运动员。,你从来都不做。我认为这是一个伟大的事情在生活中,你不知道。和这是一个体验,让你的经验和你承认并从中学习。是否你想要它,这取决于你。这是在你自己的手中。

但事实上,他们给了我这个机会为自己创建一个生活是不可思议的。现在,我父亲仍然的领袖,我的网球教练,直到21岁。他和我一起去每一个比赛。我赢了我的第三个大满贯之后,相互非常,他决定停止。现在他在一个永久的假期。他认为他是高级奥林匹克的训练。他喜欢滑雪和徒步旅行和做所有这些伟大的事情。和我很高兴。,这让我非常感激,我可以支持,我可以为我的妈妈,,我可以为我的爸爸,我的大家庭。他们我能够这样做的原因。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你真的从未使用过这个词被拒绝,或者你不相信这个词吗?这是真的吗?

莎拉波娃:嗯,相信这是一个非常艰难的词。这是一个非常艰难的接受。我认为其中一个原因是因为我看到,在许多不同的场景,在我的父亲会说“不”,因为他说是将打开一个机会。和- - - - - -

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好的,请解释。

莎拉波娃:所以有很多情况下,无论是教练的机会,或从一个机构是否收到钱,他有这个能力对他们有意义的东西,说不喜欢简单的方法,因为他相信,后来,他说是有一个更好的机会更大的和更大的事情。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:明白了。所以他说没有小,闪亮的物体在他的面前。

莎拉波娃:嗯,当时,我确信他们没有显得那么小。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:不小了,我不是说当时和感知,但短期内,也许闪亮的对象。

莎拉波娃:正确的。所以拒绝,这不是——从来没有因为我总是跟着我父亲,看到旁边,他会做出的决定。

我只是一个孩子。甚至当我赢得了温布尔登,我只有17岁。你还是个孩子。后,你仍然指导。我赢得比赛后,或者我赢得比赛,我在商店里购物时,我打电话给我的妈妈,因为是很昂贵的,我不知道如果我能买它。所以我还是问许可,即使我已经赢得了这笔钱,如果我可以购买一件首饰或鞋子之类的,当时我赢了。所以我总是看和观察。

和他们从不拒绝,当然,当有人对你说“不”,很容易说,是的,我被拒绝了。但是如果你可以打开一个不同的机会从这一点来看,然后,你将没有东西把你带到一个更好的地方。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这听起来像你,与你互动的其他球员都寄宿在尼克的网球学院。

莎拉波娃:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你认为自己性格内向,外向,混合吗?你怎么认为呢?

莎拉波娃:从很小的时候,我想我经历的过程和成功,我从年轻的时候赚,赢得一个主要和大满贯在这样小的年纪,因为它变得如此出乎意料,我从一个人们不相信别人,每个人都进行了分析和了解,想知道更多。我创建了这个——我肯定把这些马马眼罩,因为如果我没有,我的思想会被无处不在。我认为这将是很容易分心在那些时刻,情况和被拉向不同的方向,这就像是一个下坡路。这是非常危险的。作为一个年轻的女孩,这可能是一场灾难,至少可以这么说。

所以我绝对记得那一刻,只是前几场比赛我赢了温布尔登,当我坐下来和我的教练。我认为之前的半决赛比赛。所有这些游客已经凭证——他们似乎是游客,我不知道他们是谁。也许他们没有。他们也许是重要的代理或赞助商。但是,当时,他们看起来像游客,和我想要一个图片。它真的是一夜。的感觉,哇,每个人都突然有想要的东西。每个人都想要的东西。每个人都想成为成功的一部分。

我不喜欢这种感觉。

我爱的感觉的展示我能做什么和我的网球拍。,但每个人都想要一块的感觉,而你的对手的感觉突然间感觉,只是击败她,他们不仅赢得了四分之一决赛或最后一个比赛,但是他们赢得更多。它让我觉得我需要把自己放在一个泡沫,集中精力,专注。这将是更加困难,更加困难。我所做的。我不知道如果我可以另外一种方式。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:的是什么——或者哪些最佳实践或决定帮助你吗?例如,我的朋友杰克,我早些时候提到成为众所周知的,一夜之间有效,特别是关于他的生活的电影,象棋。后,他再也不能有效竞争,因为他会去一个国际象棋比赛,会有,我的年龄,但他是13或14。突然间,有20个女孩想要他的注意力和一群记者。他将自己完全从竞争场景。他是我认识的最私人的人,在这一点上。帮助你什么?什么样的决策或建议或实践?

莎拉波娃:我认为这是自己周围的人好思想、好我的最佳利益。很容易说这些话,但我知道有多难找这些人现在比起来就更难了。我看到它在很多不同的其他网球运动员和他们的成功的例子及其路径之后,和你的人,突然间,自己联系起来。

我认为,作为一个个体,很容易受你旁边的声音,因为我们听。我们处理这些信息。突然间,我不会说我们想要像他们一样,但我们解释它。但是当我读一本有趣的书,突然间,我觉得我是一个喜剧演员。或者当我看到一个不可思议的表演的人,让我成为一个演员。就像这发生的时刻,作为一个运动员,你自己和周围人的意见或选择或金钱和财富。非常,这是这样一个容易分心。

我周围有良好的人。我今天是我的朋友的朋友,当我还是一个年轻的女孩,我的经理已经我因为我11岁。现在,我的妈妈仍然是我最好的朋友和我的另一个很好的朋友我会见了我11岁。

所以我有这个爱好的发展真正的与人联系。我认为这对我非常有帮助,作为一个年轻的女孩,因为我参加了成千上万的人面前,我依然如此。走到隧道,走到一个新闻发布会上,和步行回到酒店房间,这是一个非常孤独的旅程。这是一个困难的——你在你的头脑中,你想了很多。所以,当你的声音你旁边,是正确的声音,然后,它很有用。但我知道有多难。但我相信这是我成功的一个重要部分。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我有一些公开曝光,发现我犯了很多错误,发现真的很难确定,在某些情况下,别有用心是什么或者如果人们开始给我带来大量的好处,现在我意识到可能有未来六个月以后的事情。我很犹豫是否要接受礼品。但我可以想象的水平。我打网球,你在大联盟在世界大赛时,有多少人想要一个你。

例如,如何评估一个人如果你有咖啡或午餐呢?你寻找或寻找什么?你如何决定是否这是你想看到的人第二次或第二次说话吗?如果想到什么,这只是因为,坦率地说,你有更多的实践

莎拉波娃:因为你有很多的要求。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好吧,你有比我更多的实践。

莎拉波娃:我看到你送电子邮件。我是喜欢哇。关于自动回复。我想,哦,我的天啊。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。

莎拉波娃:我不知道是谁发邮件你。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我恐怕目前有4091个未读邮件的收件箱里。它被释放到野外。

莎拉波娃:我不能这样做。我需要保持我的收件箱干净。然后我觉得我脑子里一片混乱。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:接下来我们将讨论。但是,与此同时,

莎拉波娃:那么我该如何选择呢?我认为是——我爱与人交往,我喜欢交谈,我喜欢被启发。你可以得到那么多的对话,让自己在一个陌生的领域。我会给你一个例子,我觉得这是非常重要的,因为我总是在同样的人。

所以我有我的团队,我的教练和我的体能教练和教练。我们旅行。我看到他们超过我的家人。我们一起的旅行可能260天,早餐,午餐,晚餐,练习,训练。我们知道彼此,然后,你有一个经理。然后,你回家,你有你的朋友。所以我总是被人包围,我知道,我相信,我的爱,这是难以置信的。

但是我总是认为,作为一个人,从思想的角度和增长和智力,当你在一个情况下你不熟悉的人,和你不熟悉他们的故事或他们是谁,以及你要问的问题,这让你更有趣的人。

去年,我把自己在这个位置我都这个时候了。这是在夏天。我报名参加了这两个业务在波士顿哈佛商学院的课程。我是一个40名学生,我相信,在每一个课程。我住在校园里。这些人是公司首席执行官和咕咕地叫,航空公司,微软的所有这些令人难以置信的品牌。到目前为止,我是最年轻的和可能的最愚蠢最博学的一个房间里。

只是与他们,只要与他们坐在一起,只要坐在一起吃饭,问他们问题,感觉有点不舒服,我感觉,在最后的三周,我长大了。也不是绝对,有事情我得知我申请,我想申请我的生意。但最重要的事情,我下了,我作为一个人。我成为一个非常熟悉的不熟悉的领域。

我还是与人保持联系类。我们有完全不同的生活。他们公司的ceo。他们有三个或四个孩子。他们到处旅游。我在这里,一个30岁的运动员。但有这么多的尊重在那个房间里,因为我们都努力学习和成长。

所以当你问我:“谁是你要会见的人说话或者咖啡吗?”,我总是想。和我选择的人是我想学习的人,我想有一个谈话而不只是他们在跳蚤市场买什么或他们如何像他们的咖啡。但它是关于世界,关于教育,这是关于人的。这并不是对或错。

我不总是谈话,因为我想知道是什么让人完美。我喜欢听意见。在波士顿和我的经验。我觉得我做了。我觉得我加大了,我走出自己的舒适区,我跟着他们。我们仍然保持联系关于业务和项目等等。所以它对我来说是一个很有趣的体验。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我喜欢你的回答,我认为对我来说是健康的,坦率地说,是,我框架问题通过专注于削减。如何避免这种情况呢?你如何找到红旗呢?你寻找什么,不可告人的动机,填补空白。两天前,有人对我说,这是一个非常男人的方式接近试图解决问题。寻找癌症和停止。删除它。把它关掉。你回答的问题是,你没有明确地这样说,但是,“这就是我选择把时间花在一个人。“不”,这是我如何决定谁来避免。”

莎拉波娃:但决不,保证你不会失望的,或者他们会想要从你,你不曾预料到的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:正确的。

莎拉波娃:但你,为了,你必须把自己放在一个位置。和最糟糕的事情是什么吗?你不回答,或者不回答,或者你不回去吗?好吧。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:正确的。这是一个可接受的成本和税收支付。现在,所以你刚刚做的重构,这是现在对我来说,至少在我的生活,真正重要的东西。我怀疑这是真的很多人。我有点想换个话题,只是问你关于自我谈话。

所以你对自己说,我会选择一些非常具体的:当你在竞争激烈的情况下,如果你回顾竞争的职业生涯到目前为止,你已经下来,然后回来的时候赢得与当你下来然后失去,如何你自己说话不同?你能想到的例子吗?有某些事情,你重复自己一直当你回来,赢得与也许你忘了说或方式,当你最终失去你跌倒?有任何模式或一致性?

莎拉波娃:我可以说是一个模式,因为有——有什么伟大的运动,我和我的情况是,他们都是非常独特的。是什么让它如此令人兴奋为此经过这么多年后,这个神童。当我思考的动力,我能在这一天,直到火燃烧,我会一直坚持下去的。

但这是唯一的一部分,那就是每一天都是不同的。每一场比赛都是不同的。你可能会自信。你可能会准备好。你可能是健康的,但你永远不知道会发生什么。我有人喜欢确定性。我爱肯定在我的生活中,我喜欢有一个计划。但这是不现实的。还有那么多我所做的不确定性。所以我知道我可以准备好我最好的。 I know that I can prepare my body, I can prepare my mind. But in any situation that I’m in, it’s always different. And you have to react to it differently. And it doesn’t always go according to play. And I don’t always find myself being positive.

但我注意到在我的脑海里实际上是在过去的比赛我。在一场比赛我受伤的,实际上,我在第三组在罗马。和我进比赛有点沮丧。我是失望的。其他原因。框架,我知道,我已经在我的脑海里——这是一件的话,我不能,我不能,我不能。我不能够。我觉得不舒服。我不在那里。我的思想不存在。 And the second that I changed that, and I changed it to, I will, and I kept saying to myself, I will win the match, and I will win the match.

就像实例我记得下一个断点。自动,有什么在我的身体语言在我看来,只是重复我对自己说,它引发了我的身体。我变得更积极。我走进法庭。我把她的发球局,我打了一个赢家。从这一点,它改变了。在结束的比赛中,我我认为这是2 - 0。我扯一块肌肉在我的臀部,我不得不给她比赛。但我注意到这个疯狂的改变,我真的不注意。

神奇的,它就来了。这是你措辞的问题,但这是我的最后一场比赛。但它经常发生。我做一个,所以我花时间在我的服务之间的游戏。我走到基线。我移动我的字符串。我做一个打气,很自动的。我不会说这是疯了或者别的什么

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它并不一定是疯了。鼓舞士气的讲话是什么?

莎拉波娃:我认为这更让我的眼睛在我的字符串和重复,没关系如果我赢了一点或失去了一点。但我只是在这个层面上,我在这条道路,在这条河,我要去哪里不管什么是摇滚的,不管什么风暴。水,最终会下降。

也许鼓舞士气的讲话并不是正确的方式。我认为我们的思想总是工作,总是说事情,你并不总是意识到它。但是我有这个例程,我认为这对我来说是一个安全的地方,因为在一个匹配,它可以匹配一个小时,也可以是一个三个小时的比赛。网球,动量变化太多就像在生活中一样。一秒一切都是积极的,得到坏消息。有人离开公司或不再有人去工作或者是不健康的。突然,从一个伟大的一天,哇。这对我来说只是一种方式。

我看到这些字符串,这些字符串,我看到我的手指玩着我想冷静的和不过度兴奋。不下来,但是在这个媒介的心境。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我很想深入,具体地说,这是相关的服务。,你会开始注意到一个主题,这也是非常自私的,因为我从来没有学会如何打网球尽管我成长在长岛人包围在网球场,其中大部分我是不允许的。我将他们的咖啡。但是我想我的第一个网球训练营在接下来的几个月里努力学习打网球。和你有什么建议

莎拉波娃:不要这样做。穿防晒。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:除了不做它,因为我已经跳下悬崖,和我想长翅膀。服务,因为我认为你打121英里时速服务,这使我的眼睛我的头骨内旋转。我甚至无法想象看起来像什么。人的任何建议吗?我会de-personalize,不是蒂姆,但实际上蒂姆。人想要更好的服务,你有什么建议,dos或富裕吗?

莎拉波娃:我注意到的一件事很多人刚开始打网球,它不仅仅是服务,但它是在所有中风,是他们把他们的眼睛无球跑动为了看到结果或球在哪里,这是一个大错误一开始,特别是因为与球目光接触越多,越串你的球拍将球本身。所以看到球的线路,可视化,将真正帮助你。保持当你举起你的手臂服务。有时我们想马上把它放下了我们取得联系。所以保持左臂是我关注当我做一些错误。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:右投手。

莎拉波娃:是的,习惯用右手的人,或者如果它是一个左撇子,那么让你的右手臂。我认为这两个东西。顺便说一下,我最糟糕的教练。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我不相信。我不相信它。

莎拉波娃:请,因为它太真实了。有一天有人问我,“你会不会考虑教练吗?”我想,“哦,我的天啊,没有。”

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你喜欢,我受够了网球一边。

莎拉波娃:我可能,而解说。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我认为你不喜欢谈论自己。

莎拉波娃:我不喜欢。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:但是你,我认为你可能是一个很好的教练。如果你是一个优秀的球员,你可以,我认为,如果你得到正确的问题,也许是一个好教练。所以我要试一试。所以你认为网球运动员不假设新手,中间——浪费很多时间吗?在哪里他们过多或花太多时间关注吗?和他们应该花更多的时间在哪里?

莎拉波娃:我认为他们花了很多时间在结果上。我认为很多进入结果。是在吗?是吗?它是很长时间吗?是在网上吗?突然,它变成了你的注意力。它成为你的焦点。这就是为什么我看着球只要你能提到,因为它可以使你的思绪脱离思维如果球将是。因此,我总觉得你的态度和你的身体语言,我一直是一个非常大的游戏本身的一部分,你能够从错误这个肢体语言转移到一个赢家,你在未来球或球。

有时,只需要是因为网球真的是毫米。你可以做同样的事情,球,风把它的长。如果你在情况不刮风,你做相同的事,和你有相同的技术,但是它进去。有一天,你咒骂自己,难过,然后第二天,你认为你刚刚赢得一个大满贯。

这是一个非常细线。毫无疑问。但是我认为有很多的态度,需要冷静下来。当我看初级比赛,当我看肢体语言,当我看到面部表情,看着两旁的法院。很多因为网球是如此的情感和在当下。和每一个点。和你想要计数。当然,它表明你是多么充满激情。但是,态度是很重要的一部分是一个网球运动员。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:除了态度或行为之上的态度——我half-promise这将是我最后一个问题关于技术——在第一个月,如果你是教练你的儿子或女儿在网球,我们假设他们说:“我想做的最后一件事就是网球。”然后,20岁时,他们就像,“其实,我想做网球”

莎拉波娃:他们可以得到一个老师。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:仅仅因为处理小孩本身是一个整体。但我们也可以de-personalize,只是说你是教学你关心的人,对吧?

莎拉波娃:正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你会确保他们得到在第四周吗?你会真正关注什么?

莎拉波娃:所以我认为最基本的技术。甚至当你年轻的时候,这是最主要的。那些是你的基本面。如果你要去,你要大苏尔,但是你左转,从一开始,你就完成了。这就是我一直看到网球是力学很重要,他们需要和容易。有时我看到中风是如此复杂,如此——摇摆是巨大的,和旋转是疯狂的,我认为这绝对可以更简单。

这并不是关于权力。这不是关于触及赢家。很多控制权力。我非常积极的和强大的游戏。但是当我玩最好是控制权力的时候,当我不希望它是力量,但是当我中风很简单,不复杂时,当我不试图咕哝声,即使我呼噜声很响亮。当它非常紧凑,保持肘部接近你的身体而不是这个巨大的循环。和真的分区制球。我总是看到人们把他们的眼睛无球跑动。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:嗯,我讨厌这样说,但我认为你的下一本书是关于网球技术。

莎拉波娃:我对此表示怀疑。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:所以我不会忘记提到它,但我想提一下。你有一本新书。我有更多的问题。我不会让你在这里5个小时我想。但是你有一本新书,不可阻挡的,我非常非常兴奋。我的听众知道,实际上我不总是说。我很兴奋去挖。但是你能告诉我们一下吗?然后,我会给许多原因之一我兴奋地检查出来。但是你能告诉我们为什么写一本书吗?因为书是这讨厌鬼,我可以从自己的经历说起。

莎拉波娃:好吧,我不知道。现在,我刚刚读完了音频版本,我知道这是完成后,我深吸一口气,然后我说,“哇。“我有那么多尊重每一本书的架子上,现在在我的面前。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你喜欢,我不相信人们这样做为生。谁会这样做?

莎拉波娃:但是,你知道吗?大约两年半前,我会见了一个代理。和我坐下来,她来到会议与我谈论一个潜在的回忆录。这是到目前为止。这只是一个想法,她。它甚至不是一个愿景或一个计划。她只是想和我谈谈。她知道一点关于我的故事,关于搬到美国。她不知道一切。和我们谈话,我来到会议实际上只是把这次会议,因为我想是一个好去处。 And I never thought that I was ready to write a book and to share so much of what I share in this book about moving to America, about facing my rivals, about my personal life, about all of the experiences that I’ve had in the 30 years that I’ve lived. And I wrote a few paragraphs myself.

这很有趣因为我离开会议室的感觉,哇,我真的要写一本书,不是吗?也不是,她说。这只是谈话,她问我关于我的故事。就像我开始说,她的眼睛亮了起来,她说这是难以置信的。我看着她,嗯,真的吗?因为,我不知道,我认为每个人的故事都是特别的,每个人都在他们自己的某些独特的方式。我只是不去想,我知道它是非常不同的,它也许一百万分之一和我的家人的机会。但我不走路想,哇,这是辉煌的。

所以我走出会议想,哇,我可能会成为一个作家。我可能会写一本书。所以我自己写了几段。,在几周的时间,我们得到这个报价没有问题。不,这是将八卦吗?不,是故事的一部分是谁?我与莎拉·克莱顿在最为签署,她想听我的故事。我不知道。它启发了我。这让我觉得有很多的鼓舞人心的工作,我可以穿上纸供人阅读。 There was a writer that I had in mind whose name is Rich Cohen, who you’re very familiar with.

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我是。你让这样的一个很好的选择。那是我的一件事是要打开。不知道的人,我不想插嘴,但这是另一件事让我很兴奋。丰富的写了一些不可思议的书。

莎拉波娃:杰瑞·温特劳布的书是难以置信的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:也吃鲸鱼的鱼很多人都听说过。两个或三个朋友,他们最喜欢的一本书。所以我会让你继续工作。但是有钱,你犯了一个很好的选择。

莎拉波娃:当我读到杰瑞·温特劳布的书在假期期间我可能11月淡季会说七年前,我对自己说,如果我写一本书,丰富科恩会帮我做。当我决定写这本书,我有我的经纪人找到丰富的科恩是谁,他住的地方,他做了什么,如果他有时间这样做。我甚至不知道如果这是一种可能性。所以我遇见他,这非常有趣,因为我会见了三位作家。我遇见他在这个时髦的纽约酒店。和他走在那里只是看起来像他格格不入。我知道这是我的家伙。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是我的家伙。

莎拉波娃:这是我的家伙。我知道他知道他在哪,他乘火车,他的背包。他四处张望。他很简单。和我们的谈话是非常简单的。这不是什么过头。但我知道只是会见了30分钟,他是一个天才在他的文学作品。这就是他的天才出来。这是在纸上。我从一开始就有这个意义上。

我选择与他合作的另一个原因是,因为在我的一生中,我一直受到很多的男性人物。我的父亲,我的教练,罗伯特•Lansdorp尼克•国人和我的经理。和我想要的富裕与这些人坐下来。我想让他坐下来与这些人真正理解人物,是我生活的一部分,让我今天的我。我认为这些人。我想起了我的父亲,我想他会给时间的人,他会打开,他会分享。

我认为这是我最大的一个原因——他和我父亲一起花了一个多星期就说话,说话。和它甚至不是——生活说话,故事。我的父亲很会讲故事,我读的书,我想,哇,哇。我很年轻,我不记得它。,是的,他是,我们花了这么多周一起。我喜欢他工作的方式。我爱的问题,他会,我只是喜欢他作为一个人的简单性。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我爱过滤器。它甚至不会想到我,至少在这个谈话,如果你没有提到它。但事实上,这不仅仅是你喜欢谁,你喜欢写作,但其他人会和谁说话。

莎拉波娃:因为我的故事的一个重要部分是别人影响了我的生活。因为我开始我的生活在这样一个年轻的年龄,我开始这个疯狂的举动,和这个疯狂的职业,这些人如此具有影响力。它们是很重要的一部分,一部分的原因,我在这里。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:不可阻挡的,到目前为止我的生活。很多,你有很多几十年了。

莎拉波娃:好吧,我希望它被称为“未完待续”。我很快关闭。他们就像,基本上是告诉每个人得到一本新书。我想,等一下,那是我的梦想从我,因为当我看到年轻人写的回忆录和自传,我自己会想,他们真的认为他们的生命已经结束,这都是他们必须告诉吗?当然,当你说,你有一本书,一本回忆录,当你30岁。我有这个愿景的称之为“未完待续”。但是他们喜欢,你必须解释里面有什么页面,而不是接下来的出来。我说,没有。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你可以做什么…所以你可以有这个不可阻挡的,到目前为止我的生活,然后你写你的培训书,你答应我你要写的。第三本书不可阻挡的,我的生活还在继续或它继续。所以我认为你可以得到很多东西。

莎拉波娃:我可以玩它,我知道。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你可以玩它。

莎拉波娃:我们有很多不同的标题。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我想问一些微观的问题也许只是常规和一些其它的快速,我想问的问题。之前,我知道你有一些肩膀问题在你的生活中。我有肩膀重建手术,很大程度上提高机动性和恢复。

莎拉波娃:好运与服务,如果你有。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,我知道。幸运的是,它在我的非惯用手。

莎拉波娃:哦,那很好。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:但我要问你。你提到你的一些团队,健身教练等等。你找到什么来帮助最大?或有任何特定的练习,使你更有弹性的损失呢?对于伤害预防,有哪些组件的,说,你的健身计划,你觉得最有帮助?

莎拉波娃:我喜欢你使用这个词“预防”因为很多运动员的化妆是预防。我们做了很多努力防止受伤。我们不总是成功。但很大一部分的小练习和重复是单调乏味的事情。和我想说最大的组件——因为我穿过肩膀手术跟上练习的一致性。

有很多的运动。和他们都是伟大的演习。但这是非常罕见的,你继续做他们。我每天早上开始,我的肩膀手术后,每次练习前我有一个常规用橡皮筋。这不是一个罕见的常规的网球选手。我们都热身。大约30分钟热身之前,我们甚至在法院前热身比赛。所以有很多小肩胛骨你做练习。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是Thera-Band ?

莎拉波娃:Thera-Band,对,是的。很多它甚至也不是关于重量或阻力Thera-Band,但它的重复,你感觉你的肩胛骨或在你的肩膀的肌腱,它开始燃烧。这是当你真正知道之间的小肌肉大的发射。

和你越一致,更大的机会你也得到健康和防止别的事情发生,因为你的身体总是补偿。如果我在一个地方有一个受伤,你的身体,大脑很聪明,它开始用身体的其他部位。突然,你觉得别的地方。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。

莎拉波娃:所以通过后的一致性和真正的保持,对我来说,总是最具挑战性的事。我看到人们放弃它。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:对较低的身体怎么样?有任何特定的练习,你会希望你早点注册?

莎拉波娃:所以我成长非常快。这是我在书中谈论,因为——没有人在我的家人都不高。我是最高的一个。和我谈论的斗争,我十几岁的时候在这一段时间。和我爸爸说我了,因为我这将增加,我需要为我的运动,这是每个人的愿望,包括我,我将会更高,所以我可以从更高的角度,或者我能更强大。但是,随之而来的你少一些炸药。你不移动。你有点硬。我认为运动,网球,你有这么多的运动,只是来回和改变方向。所以我做了很多的关节。

我很多工作上的平衡。平衡的核心,然后平衡小不稳定平台上我真的在哪里工作我的脚踝和膝盖,确保这些都是对齐的,而不是摇摆不定的太多了。只获得了自信。有时,他们看起来像简单的练习。如果你把他们的照片或视频,他们那些你不想帖子,因为有人会认为你没有做任何事情。你知道我的意思吗?他们没有令人印象深刻的研究。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,你没有做奥运举重回旋余地。

莎拉波娃:不。你没有做任何rdl。但是这个小事情,需要时间,看起来很简单,是很无聊的,不仅你保持你的注意力,但你保持你的力量和平衡。和我在我的工作核心很多因为我相信这是你身体的中心,和它控制的——它将是将人体各组织结合在一起。就像胶水。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:如果你只能选择一个或两个核心练习要做,会是什么?

莎拉波娃:哦,哇。我喜欢使用硫氧还蛋白带,黄带,然后把它贴——悬挂它,把我的脚和木板。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。

莎拉波娃:然后做自行车在一块木板当你当你的脚被硫氧还蛋白。我很喜欢这样。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:所以你跨越中线与你的膝盖。

莎拉波娃:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的,这是一个很棒的运动。

莎拉波娃:这有点先进,但是我知道你的听众能做到。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。你也可以的人,如果你有真正艰难的你的脚,你可以这样做。其实我有戒指,我看着在院子里设置的俯卧撑高度。你可以做一些非常相似。

莎拉波娃:完全正确。我做很多理疗球。总是简单的。大多数健身房。即使只是-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:也被称为瑞士球如果人们-

莎拉波娃:瑞士球,是的。有很多条件。是的。我喜欢做所有不同类型的木板或地板上木板和扩展你的手臂或延长你的腿一次。这是一个惊喜的元素平衡,不仅仅是静态的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:正确的。对于那些听过我与彼得•阿迪博士,他是一个巨大的粉丝做不同的板材在理疗球运动。

为了你一点不起眼的练习,所以我已经完全改变了我的下半身性能和稳定性在过去六个月使用斜板,这让你看起来像你在最讨厌的药物。但这是很小很小的调整,我觉得改变了我整个下半身通过关注脚。

莎拉波娃:完全正确。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这里,在这里。现在,我也看他们现在,我有一瓶天竺葵精油,我知道这不是一个(听不清)[01:31:48],但与我裸露的。

莎拉波娃:好吧。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我有天竺葵,因为它是由一个叫尼古拉斯·麦卡锡的人向我推荐是一个单手钢琴演奏家使用天竺葵的人当他是写作和创作,因为他发现他帮助保持警惕没有太刺激他。所以他是放松和警报。所以在某种程度上,我看到你的视频你14岁时,一个明星。

莎拉波娃:精油吗?

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是正确的。蜡烛和芳香疗法。

莎拉波娃:蜡烛和精油。哦,我仍然爱这些东西。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你仍然在吗?

莎拉波娃:我是。你应该看看我的房间。我有所有这些油和所有这些蜡烛。是的。对我来说,这是关于这个的感觉在你的家庭环境和舒适。这是你旅行时不要这么多。所以当我做的,这是我的感觉,每天早上,我打开我的香和蜡烛,我有我的咖啡。就像在家的味道。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:早上的香是什么?

莎拉波娃:这是一个摩洛哥的气味。我完全不知道是什么,但它闻起来像我在摩洛哥,虽然我从来没有去过那里。我的另一个列表。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你不把这些气味与你当你旅行?

莎拉波娃:我不喜欢。有趣的是,当我去旅行时,我知道这是我的工作。我喜欢留下这些东西,因为它让我觉得我是有原因的,我不会有舒适。我不会在我的环境中。我去做我的工作。我要回家,我要一切。我要我的朋友,我将在我的家人。

但当我离开的时候,就像有很多次当我离开时,我已经在飞机上,这是曼哈顿海滩的中午,阳光灿烂,每个人都打排球。我看,我说,是很困难的。肯定很难。我的朋友们,我想要。我要享受夕阳。但我知道我出去了。我知道,来的时候我有五天假,我可以带我的朋友们度假和治疗他们一个美丽的时间。但现在是我的上班时间。所以我喜欢留下这些东西,因为它让我觉得有一个奖。使我的工作不同。 I don’t know if that makes sense.

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:对我来说是完美的,100%。实际上涉及到的东西让我微笑当我读它。我看的聊天记录。这需要一点背景,但我把它缩短。我讨厌这个词“平衡”。平衡是什么?因为它是50/50,这意味着你只给50%的事情。所以我一直不喜欢这句话“工作/生活的平衡”,因为这对我意味着混合。我喜欢让他们非常独立。

莎拉波娃:正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你认为这是帮助你多伤害你或者挑战你的关系,结果,和其他所有的事情吗?你认为将会有一个地方你贸易或者改变你的想法吗?

莎拉波娃:我绝对认为这是挑战我。这是我想挑战的方式。但我读的一件事几年前由加里·凯勒。它击中了我的要害,当你说,当你早上醒来,你把你的注意力放在这一件事你白天想要完成的东西,这是显而易见的。似乎就是这样,每个人都应该这样做。但它是比这更复杂。

例如,当我去旅行,和我的一个好朋友要结婚了,8月份和我将在辛辛那提或多伦多参加比赛,我知道我没有我的朋友。这是一个大日子。这是一个大事件。然而,我有这个职业在我的前面,正在优先。

我可以给我的个人生活的许多例子。但这些都是选择。这是你的选择。这是,我想——我不认为有一个50/50的平衡。没有为我工作。我一直觉得我不得不让走或牺牲一些东西。如果我只是50/50,我从来没有100%。我想是100%。

当你训练几个小时,当你给你的身体和你太多的思想这一个职业,不管是我打网球,无论是别的东西,我不想进我最大最大的时刻和阶段的一个事业,觉得我没有做我能做的一切。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:正确的。

莎拉波娃:我认为有些人好的感觉,但我不是。这是我的选择。和所有这一切都归结到选择。我认为我们都有。但只要我能说,我相信,这是为别人,只要我们致力于这样的选择,不后悔这样的选择或不允许自己后悔的选择,那么当它正确的公式。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:现在,你有许多,许多,许多选择,放在你面前。还有人来帮助。但是我喜欢谈论选择在早上。所以早上的第一件事出现的次数。,我很痴迷于早晨例程。所以你提到香,摩洛哥。你提到了茶、大吉岭。当你醒来时,你马上吃早餐吗?什么第一个60到90分钟的天看起来像什么?脚本是什么? What is the algorithm for you?

莎拉波娃:它所有的时间不同。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好吧。早餐是一致的吗?例如,本周,你首选的早餐是什么?

莎拉波娃:所以我现在在训练中,我准备打这些铁杆的比赛。所以在过去的几周,我一直受伤愈合。现在,所有的好,我回每天例行的强化训练。所以我开始在一个特定的时间在早上。我喜欢早起。我喜欢早睡,所以我醒得早。我喜欢得到大约八到九小时的睡眠。睡眠的一个重要部分,我只是觉得化妆的我感觉如何,我的能量水平。

是的。我六点半起床。我通常在9点之前准备好练习。所以我利用这段时间,取决于。现在,我有几个企业,我的一部分。所以很多的第一个小时,一个半小时,我花也许在一次电话会议上,因为这是在欧洲通常下午时间。所以我要做其中的一个。我将回答一些来自欧洲的电子邮件。我有一个糖果品牌,所以我们必须做出很多决定每天。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:Sugarpova。

莎拉波娃:Sugarpova。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是真的,我不会中断除此之外,但你真的考虑法律上改变你的姓?

莎拉波娃:这是一个想法。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:2013年的美国公开赛。

莎拉波娃:这是一个想法。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是一个天才的想法,天才的想法。

莎拉波娃:这被证明是非常困难的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:所以你把电话会议。

莎拉波娃:是的。所以我工作第一小时或一个半小时一杯咖啡,我早上有脱脂牛奶。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:什么类型的脱脂牛奶吗?对不起,我是一个书呆子。

莎拉波娃:就直接脱脂牛奶。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:哦,我明白了。所以它不是杏仁牛奶或椰奶吗?

莎拉波娃:不。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我明白了,自由的真正的牛奶。喜欢咖啡?

莎拉波娃:我做咖啡,简单。我认为,对我来说,这都是关于泡沫。所以我必须有合适的泡沫。所以我这样做。通常,当我准备的时候,我打开视频,我听。它取决于心情我不管是健康还是我想听到别人的生活和别人的经验。我会打开,所以当我得到我的东西准备好了一整天的实践和刷牙,我听其他人分享。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你最喜欢的播客是什么?

莎拉波娃:嗯,我的一个好朋友是路易斯·豪斯,所以我听他的。我听你的一些过去六到八个月,我想说的。丹·哈里斯。我听一个时尚。一点点的一切。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:所以丹·哈里斯,这是丹·哈里斯的10%更快乐吗?

莎拉波娃:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好吧。你为什么听丹·哈里斯?因为我要问如果你有任何类型的冥想练习。

莎拉波娃:这很有趣。有一天有人问我,“你冥想吗?”我说,“我不知道,但我真的觉得我做因为我听到很多人谈论冥想,我真的觉得我做的事情。“我不得不思考一会儿。我几乎答应了。我想,“不,实际上,我不思考,但我听人们谈论它。“我有一点。我做到了,我喜欢它。一些对我感觉有点邪教。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:当然,有很多漂浮。哦,是的。你不喜欢猫的爪子和黑色玫瑰我寄给你。这就是你想告诉我吗?

莎拉波娃:我喜欢听到人们的改变人生的体验。我认为这是真正吸引我的是一些如何影响一个人,无论是看书,无论是听力一个咒语,无论是沉思。这就是为什么我喜欢听人们谈论他们的实践或它如何影响他们的生活和他们所经历的要求。是的,我喜欢从人们的学习经验。所以我认为这是我听他的原因之一。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我认为你一直在沉思你的整个生命,因为你的舒适度与重复。

莎拉波娃:正确的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我认为这是一个在相同的,在很多方面。

莎拉波娃:我的一件事,我真的不知道我从哪里得到它,但是我做的一件事,我意识到我们的思想传播出去,在许多不同的方向。当我注意到我去的地方是如此不必要的,当我创建我自己的故事是如此远离真理,我把它带回我的呼吸的中心。

所以我认为只是呼吸。这并不是像我一样坐在椅子上,有想法或说,“现在我要花10分钟冥想。“这只是我,无论是在实践中法院,事情进展得不太好,或者我犯这么多的错误。突然间,我创建的故事到目前为止从事实或现实。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:一个例子是什么?

莎拉波娃:我说我的教练说,我研究了一些视频分析,他向我展示了一个特定的中风,他希望我去工作或一个特定的运动。他说,这是不正确的。,他向我展示了一个例子,他认为我应该做一些什么不同。所以我在练习场上。我开始做。和重复,我没有得到我想要的结果。

所以我工厂没有的故事,他是不正确的。他不知道他在说什么。或者不,实际上,这感觉不对。这感觉不自然。如果现在感觉不自然,它不会感觉自然竞争的心态。所有这些事情是完全不正确的。这些都是我将在我的脑海里。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你怎么抓呢?你说在你的头当你发现吗?

莎拉波娃:我很清楚我的环境。我真的意识到里面,我的选择。我从小就有这种感觉的,我知道我的思想可以影响他人或周围,包括我自己,我没有说一个字。所以我试图把它带回我的呼吸,或者有时候,彻底改变这些话,虽然这些也不是真的。但他们比消极的结果,你把外面的世界。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我打断了她的话,在某些时候,我容易做的,因为我都很兴奋。我也想推荐核心历史丹卡林,如果你还没有听说过。

莎拉波娃:好的,我将明天早上。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我建议从可汗的愤怒是我建议开始的。它是我最喜欢的播客。和他做的一个小插曲,每6到12个月。但你会看到为什么。他们是令人难以置信的。我会疏忽的,如果我没有说谢谢刘易斯,一个共同的朋友,他做了介绍。

莎拉波娃:这是正确的。他使这一切成为可能。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:一个很好的男人。

莎拉波娃:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我认为我们没去,因为我得到了所有hoppity跳进水里,但现在,你有非常重要的泡沫咖啡。你有电话会议。你很快就照顾Sugarpova和。

莎拉波娃:然后我的手机在我的包在接下来的几个小时,我的火车。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你什么时候吃?早餐你吃什么?

莎拉波娃:之前我吃了大概30分钟练习。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好吧。所以第一2 1/2或3小时,你不吃早餐吗?

莎拉波娃:我有一公升的水和一杯咖啡。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是特殊的水吗?

莎拉波娃:不。它是鸟类的水。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:明白了。这不是27美元南加州水。

莎拉波娃:不,不。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:明白了。

莎拉波娃:所以我喝。我喝我的咖啡。早餐,我通常让自己奶昔或绿汁菠菜和羽衣甘蓝和芡欧鼠尾草种子和椰子汁,所有的蔬菜,黄瓜、猕猴桃。我总是有一块黑麦面包。这是欧洲——我爱黑麦面包,所以我开始。我把一些山羊奶酪或一块蛋白质或鳄梨和一些浆果。就是这样。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:听起来很好吃。

莎拉波娃:谢谢。非常简单。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我爱黑麦面包,但我倾向于吃一整块黑麦面包如果我允许自己一点。我不是很擅长,适度的事情。

莎拉波娃:黑麦面包的事是,我不认为它很好。我认为这是比其他一些面包,但它不像酵母我爱,但我不经常吃面包。如果我正在吃一块酵母,我可能有三个部分。但黑麦面包中间。它是可以食用的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它的消化和良好,但它不是一个偷笑的酒吧。

莎拉波娃:完全正确。但你不想要太多。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是一个很好的观点。是的。不。这是一个明智的做法。所以几更多的事情。在过去的几年里,或者只是在最近的记忆中,什么是新的信仰或行为或习惯,大大提高了你的生活?想到什么吗?

莎拉波娃:一件事情我不得不去在过去15个月正在远离我的运动,因为我面临的暂停。和我度过这个时期,很明显,有很多的问题和问题的我是否会回到我玩这项运动。

但在这同时,我也意识到,我有机会停下来真的意识到,我真的做了什么在我的生活和我的职业生涯激励他人,和我使用这个词启发很多因为我看到别人激发我的生活。但是我有那么多的时刻和例子我想遇到的人,会跟我谈话,告诉我我如何影响他们的孩子或者他们已经看到我如何竞争,他们欣赏我的精神,他们等不及要看我。我从来没有实现之前,这听起来很疯狂。但我从未真正理解,或者我认为我真的不理解,也许是自私的,我是多么影响其他人。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你注意到,因为公关疯狂是有压力的,你看到,作为一个平衡?或者为什么你认为你注意到吗?

莎拉波娃:我认为我注意到它,因为更多的人有勇气对我说,通常人们会来找你,要求一个签名或要求一幅画。这就是你几秒钟的时间。但这些实例,人们会来的,有一个适当的交谈与你如何他们等不及要看我回来,他们等不及要看我玩,我是什么意思。和这是不同的。这是一个不同的通信。这是一个不同的方式,每个人都让我感觉更好,毫无疑问。还有来自厨房的厨师,还有来自驾驶舱的飞行员。它只是我不认为我的经历就会涌上心头。

也许因为我从来没想过要觉得巨大的责任,我有这样的影响,我一直想保持影响和永远正确的例子。也许这就是为什么我没有——但我认为,在潜意识里,我不想放弃,因为这也许会增加了更多的压力。,因为正如我之前所说,我的父母从来没有让我觉得,如果我做或不做它,它将会回到我们开始的地方。这是一个非常令人瞠目结舌的时刻。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你有你的第一个赞助商,我理解它,当你是11。

莎拉波娃:是的,耐克。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:所以你获得那么多的关注时,当你从球迷和奉承厨师等等,似乎对我很诱惑人类,很容易得到一个很大的头,因为这影响你的生活和性能等等。你如何应对?或者你怎么避免呢?因为的垮台的许多人已经在聚光灯下各种东西。

莎拉波娃:我会说我是一个很现实的人。我知道我已经经历了很多,所以我面临很多悲伤,我面临很多出版社,我面临很多成功,我面临很多董事会会议。我见过很多。我看过很多在我的年。结束时,它的所有——很多是肤浅的,很多几乎似乎不是人类,超级人类。但在一切背后,还有一个人。有很正常,是一个非常简单的人,我很幸运赚好钱为我的职业生涯。

但这些都不是东西让我最快乐的,我知道,我知道。的价值在你的生活中要小得多,他们带来那么多的回报比金钱能带给你。当然,这是有帮助的。知道,它把一个巨大的微笑在我的脸上,我可以支持我的祖父母,我可以买一个家,我知道他们会很舒服。他们可以有自己的花园,种植黄瓜,和我的表亲可以有适当的教育。这感觉是难以置信的。

但这是——这是一种感觉,当然,钱带给你。但是,就像我说的,我与父母的关系,他们也很强的人。如果出了什么事,他们会告诉我,如果他们看到发生了什么或者我的决定是不正确的。他们是非常真实的。留在我身边的,真实的人。

我是一个很诚实的人。我认为这是俄罗斯性格的一部分。我说它喜欢它。我很直接我感觉什么。的,有时候,让我陷入了麻烦只是基于也许我应该保持一些对自己的意见。但是我喜欢这个想法,告诉我你的感觉的东西。直接告诉我。别到处——也许,这个词也许是残酷的。就像不相干。所以很难。 It’s definitely hard because, from a young age, I could have made so many different decisions that could have gotten me to different places.

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:什么是最糟糕的一个决定,你避免,或一个最好的决定,你的父母帮助你?

莎拉波娃:在那个时代,这是一个很多的决定,我的父母。但我认为,从商业的角度来看,我已经能够与许多伟大的品牌。有很多机会,特别是当我年轻的时候,让我喜欢称之为“快速钱”。就像电线存在银行里,你出现在一个射击,你这样做,和你微笑,你离开。,还有你。这并不是它——它是伟大的,你找到了你这个公司和这个品牌和见到你,研究你和想要你成为品牌的一部分。但是我一直觉得我做出的最好的决定是基于真正的伙伴关系,真正的了解一个公司,相互的自己想要的东西,为什么我们要一起工作。我真的相信这是其中一个原因我有这些伙伴关系这么长时间。

一个例子是耐克。它不仅仅在球场上我穿着嗖的一声。我去商店,我自豪的事实——事实上,我行走在一天,有人走过来对我说:“哇,你看起来可能是一个耐克的广告牌。”,我不知道是否这是有趣的或如果他们嘲笑我穿什么,我看着她,我说,“是的。”然后,她说:“哦,你是莎拉波娃,当然你。他们给你穿。”我说,“不,实际上,你不知道我有多高兴穿这个。”

你的成长的喜爱和你一起工作的人。有这么多,进入一个活动,一个产品。我爱的东西。我爱知道——我去了耐克在我哈佛校园体验。和我跟着,我走进会议,我是鬼在所有这些会议,因为我想了解产品开发。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是在俄勒冈州比弗顿的吗?

莎拉波娃:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好了。

莎拉波娃:所以我走进这些会议,我只是想知道为什么一个产品被删除,为什么使用这种材料,这种材料被开发。有如此之多的令人难以置信的技术。我爱时尚。我爱的创造力。所以我需要学习很多。

但你感到骄傲的人,和你一起工作,我做的决定,开始友谊和亲密关系,你理解了公司,你知道人们的发展。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我的意思是,你玩的游戏,在很多方面。我认为有很多人觉得他们知道很多关于你的事情。所以我最后两个问题是人们可能不知道你的事情。希望有很多,在这个谈话了。但是第一个是,如果你必须给TED演讲关于你不知道的东西,没有网球,例如,你会谈论什么?是什么个人痴迷,很少人知道或你擅长的东西,很少人知道你会讲吗?

莎拉波娃:我不知道我擅长。我不知道如果我一定做一个TED演讲。但是我有一个巨大的对建筑的热情。我认为我总是说,如果我不是一个网球运动员,我很想成为一名建筑师。我觉得它就像我的快乐的地方。当我能够开车棕榈泉或开车在托斯卡纳和看到梁的差异和窗户,我爱学习。我花了几年自己建立一个家。这一过程,如果我有时间,我没有,我只会做为了好玩。是的,这是我热爱的东西,没有多少人知道。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你喜欢什么呢?你有什么最喜欢的类型的架构或建筑师,书籍影响了你吗?

莎拉波娃:是的。当然,从纽佐尔到弗兰克·盖里。我喜欢室内和室外的感觉,我喜欢当架构师能够把自然带进家里,让它觉得你生活在外面,但是你在这个茧的环境。我不知道这是有意义的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这很有道理。

莎拉波娃:但是我刚刚一直着迷的人如何有一个想法,画一些线条。两年后,你有结构,位置,和你有一个平面图,你有这个迷宫。

实际上从年轻的时候开始,因为成长在佛罗里达州,我被邀请几个过夜。我会去过夜,在那个时候,它就像一个富人四或五间卧室的家。我从未见过一个家庭,有四个或五个卧室。就像,所有这些房间吗?为什么有两个餐厅吗?为什么不是一个足够了吗?当我迷上地板计划以及一些连接到另一个空间的使用,然后像颜色和材质的细节。是的。它总是很吸引人的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:你个人最喜欢的颜色是什么?

莎拉波娃:我喜欢中性的颜色,所以我爱灰、偏暗,没有棕色。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:哇。

莎拉波娃:我不想说黑人因为——一个小女孩问我,“你最喜欢的颜色是什么?“因为她想画的东西对我来说,我正要说黑色,然后,我想,哦,不,她不喜欢我如果我说黑色的。现在,只要有人问我我最喜欢的颜色,我喜欢黄色。这听起来比黑色更幸福。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。我想很难说一个小女孩想要画你,黑人像死神的斗篷。

莎拉波娃:完全正确。所以我最终与黄色。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是你的封面故事吗?所以最后一个,我们将会看到我们得到的是一个不寻常的习惯或者是什么荒谬的事情,你爱吗?我会给你一个例子。一个这样的例子。我问谢丽尔误入这个问题谁写的野生,它被拍成了电影。一个了不起的女人。她说,“每个三明治我必须穿制服层所以每一口尽可能类似于未来。“如果她得到一个三明治,一侧的鳄梨是一种什么的,她会重启并重新排列,每一口都是一样的。所以我并不是说你必须有这样的。但是做任何事涌上心头,一个不寻常的习惯,一种奇怪的对象,一个荒谬的事情,你爱这有点奇怪吗?

莎拉波娃:有一些随机的东西。我总是把我的左脚鞋子在我的右边。而不仅仅是一个网球鞋但任何鞋。当我的鞋,我的鞋子,他们给我一个正确的鞋,我说,对不起,我很好,自己再打开盒子。但我宁愿把左脚鞋子。他们给你一种奇怪的看。

然后,法院机构对我的比赛,我不喜欢穿,通常,人们喜欢穿同样的衣服,如果他们做得很好,他们会穿一次。我的意思是,他们洗然后再穿它。或者他们不洗它。我不知道。所以我做相反的事情。我又不穿它。我替代。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:现在,这意味着-

莎拉波娃:我不想穿相同的一个。我将穿同样的衣服,但是我有一些不同的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:明白了。好吧。但从未完全相同的衣服吗?

莎拉波娃:不。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我爱它。

莎拉波娃:不是在同样的比赛。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:当你赢得一个巨大的,我觉得我对自己做一个骗子,但是当你赢得比赛,你有你最喜欢的食物或任何作弊庆祝?

莎拉波娃:我喜欢糖果。我喜欢牛奶。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:哦,我的上帝。

莎拉波娃:我喜欢我们有一个蛋糕在俄罗斯,它被称为medovik。这是一个蜂蜜蛋糕。我每天都可以吃早餐,午餐,晚餐。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它像果仁蜜饼,还是不同的?

莎拉波娃:不。这不是脆。这是一个柔软的蛋糕。一层蛋糕,但它是一个软的蛋糕。我爱樱桃——当我祖母让樱桃果酱,我可以吃到勺子。这是一个很好的童年记忆。是的。所以我爱糖果。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:它适合Sugarpova。

莎拉波娃:对于一个运动员,对吗?这是非常合理的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是伟大的补充糖原。所以对于那些人想,牛奶,也称为阿根廷的可卡因,可口的香草冰淇淋。如果它会让其他人直到早上4,因为它将把他们坚果,rdl,罗马尼亚硬举,对吧?

莎拉波娃:是的。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这样不麻烦任何人。玛丽亚,这是非常有趣。

莎拉波娃:谢谢你！

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:我很感激你花时间。

莎拉波娃:哦,不,谢谢。

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莎拉波娃:不。我只希望他们继续听你的工作,因为当我开始时,我很钦佩你的采访,你能够得到很多人的对话形式。所以保持倾听。

我很兴奋有机会,所以我要与别人分享我的故事和分享我的旅程。有时候,我们认为我们的故事并不特殊。和每个人的故事都是非常特别的。我刚刚非常兴奋能够把它在纸上,让每个人都读过。所以这是一个大的,我一直是一个非常个人和个人。所以这对我来说是一个重大的时刻因为我分享很多的心境,我作为一个年轻的女孩,作为一个运动员,作为一个人,作为一个女儿和关系。所以有很多我分享,我从来没想过,几年前,我能。这是令人兴奋的。这有点吓人。它使你在脆弱的地方。 But I’m very looking forward to hearing what people think of it as well.

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莎拉波娃:哦,我的上帝。我想没有人给我足够的信贷。

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莎拉波娃:我不得不休息几天后,因为我是在早晨训练。然后,我去,我记录了三天六到八个小时。

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:好神。

莎拉波娃:和我打电话给我的团队的第三,我说,“首先,我没有发言权。第二,你有明天因为我不来了。”

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:是的。这是一个最全面的累人的经历你可以想象,这就是为什么我从来没有记录自己的有声读物之一。我所做的片段,然后,我。

莎拉波娃:嗯,我喜欢什么,最后,是,在我读它,当你大声读出来,我不想改变一件事。这是当我-

开云体育最新官方入口网站查询Tim Ferriss:这是非常罕见的。

莎拉波娃:这是一个巨大的里程碑。

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莎拉波娃:绝对的。

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