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然后,这是一个谈话。你错过什么?是什么吸引你感觉怎么样?你想体验吗?你想体验单独或一起吗?你想让我知道吗?是刺激你如果我告诉你,或者你真的不想知道吗?通常,你会发现你有一个每几。
这是你想要的东西这是短暂的,如果你遇见某人,你想让事情的可能性展开,看看它的效果吗?它是当你因为你经常旅行,或者是你一直以来与我17岁,你想知道其他合作伙伴,因为你不知道别人除了我?这是整个谈话,不要立即把它,”缺失的东西。我不能给你一切。我应该为它的一切。如果你有任何其他利益,它必须意味着我不够的。”
真的对话,你会发现什么是夫妻来说,这是一个共同的兴趣,谈话本身通常非常生动,充满活力,和非常亲密,因为可能与你的伴侣讨论你的渴望之外发生的,它被认可和接受是一个非常亲密的谈话。识别你的性爱,你不得自由,但它的存在即使在幻想,即使是在好奇,即使在渴望,兴趣——是极其亲密的情侣。
然后,你谈论它。我想知道什么?我们告诉对方什么?我们提前通知吗?我们告诉后发生了什么?它是什么,你不想知道吗?明白,你不一定有一个对称的需要。之一,你可能想要和一个你不知道的更多。你喜欢分享和你没有之一。你不需要是一个和相同的。
然后,你回来并检查它。它为我们工作,不为我们工作,它带给我们更近,这让我们太紧张;最后,这对我们来说不是一件好事,或不是现在,因为我们有孩子,我们不是平等的,还是因为一个人不工作,我们不是平等的,还是因为一个人已经生病,我们不是…
根据定义,需要有一定程度的平等对话的关系不是一个机动。两个人需要有相同的可能性。他们可能不都希望采取行动,但他们需要知道,如果他们想要的,如果这是协议的一部分。然后,你回来并检查它。这是对我们有好处吗?这工作吗?当我说“工作”,我的意思是我们感到充实,或者做我们觉得这是耗尽,这是远离我们,最终,我们认为这将是一个不错的主意,但这真的不是吗?
或者,这实际上已经打开我们之间的事情,我们有一个完全不同的诚实我们之间,一个完全不同的深度沟通,之前从未存在过。我们自己带回的不同部分。团聚是美丽的。之前我们做爱去满足别人。我们只接受它当一个人旅行。这是一个非常丰富的谈话,通常是许多对话之前,有人甚至作用于这些。
这就是这个过程。你可以阅读一些书。你可以阅读陶尔米纳的书开放,你可以阅读性在黎明,你可以跟其他那些真正实践两厢情愿的非一夫或品种,并为他们你可以问它是如何工作的。你的想法。但往往,人不告诉你这是他们所做的事情,因为它是负面评价,因此它不像你可以去问他们,“你是怎么提高你的孩子吗?我在找一些想法。”
但是,你会发现人们愿意说话,多年来经历过,所以他们练习。这并不意味着它就是适合你的,但它激励你。它给你什么你应该思考。这就是我将开始这个东西。
我将做最后一个问题:“我如何帮助人们来条款和接受自己吗?“对我来说,自我是一个成熟的过程。我不期望的二十多岁的年轻人容易接受自己,所以我把这个谱的时间,但是我认为自己接受的基本经验是你承认你是有缺陷的,你接受美丽的关于你的事情,你开始觉得,“我不够好。”
这是本质。这不是“我是完美的,”这是“我不够好,”或“我的缺陷,我犯错误,但是他们没有坦克我。我不觉得大规模尴尬和羞愧。我能看着他们说,“下次我会做得更好。下次我会做的不同。我会从中学习。”
那就是自我的过程。我记得犯错和不睡觉一次三个星期,翻腾,沉迷于其中,重现在我的脑海里。今天,我做一些错误,只是觉得,“好吧。我知道错误,我不喜欢它。它不会感觉良好,但这并不削弱我了一样。”
我认为这是自我接纳的程度,但也知道你想要什么,感觉好了,没有感觉你必须不断证明,解释,道歉,这就是我所说的健康权利,不是一个宏大的权利感。
自我接纳是自信。自我也是生活的能力缺乏信心,你的不安全感,和你的不确定性,并说:“这是一个地方我感到非常没有安全感,这是我的一部分。“我有它所有的时间。
这是自我接纳。这是你生活的能力的矛盾:关于你自己的事情,你喜欢和不喜欢。你自我感觉很好,你很困扰的事情。能够整合这两个——生活在矛盾的能力对自己是自我的一个重要组成部分。这是所有的。
对我来说,这是一个成熟的过程结束了生命。这不是你只有一天。它生长在你慢慢——身体上、情绪上、在生活方面。你知道你喜欢什么,你接受它。你不要强迫自己是谁。你没事在你的皮肤上。
我经常说,如果我有今天的信心的看起来那么…当我年轻的时候,我没有信心。这是一个有趣的事情,有更多的生活经验比任何实际培训。这是对自我接纳我的建议。再见,非常感谢你,我希望我们很快再说话,我希望你能从这些答案和饲料一会儿,直到下次会议,我们说。祝你有个好胃口。再见。
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我发现这个节目吸引人,真的很喜欢它。蒂姆的忠实粉丝。我认为一些不安全感是很有趣的。我已经学会接受我的不安全感,有时甚至我的抑郁症。它仍然很困难,但是只是接受某些不安全感是你是谁可以真正有用的一部分——你会惊讶于如何释放。