托尼·罗宾斯:如何减少痛苦和明智地投资

你是否想避免不必要的情感痛苦或不必要的金融痛苦,这篇文章对你有所帮助。

我的第二个播客与托尼·罗宾斯他说,所有的恐惧来自三个触发器:损失,,从来没有。他顺便提到过,你们中的许多人要求更多的细节。这篇文章将介绍,等等。

有两个部分:

1)第1部分——托尼的痛苦和他的框架”的讨论少损失,,从来没有。“这是一个简略摘录托尼的新书,不可动摇的:你的财务自由剧本。这正是成千上万的你请求。

2)第2部分——很多人询问我如何做笔记,我当我读1 - 2本记录每周(或更多)。这是一个例子。具体来说,我的亮点和笔记托尼的书和投资。如果你有兴趣投资,亿万富翁的心态,资产配置,或者避免损失,你会喜欢这个。

第1部分——如何减少痛苦(托尼的字,粗体)

人类的大脑并不是为了让我们幸福和满足。为了让我们生存。

这个二百万岁的器官一直在寻找怎么了,不管什么可以伤害我们,所以我们可以战斗或飞行。如果你和我离开这个古老的生存软件来运行,我们有什么机会享受生活吗?一个无向的头脑运作自然的生存模式,不断识别和放大这些潜在威胁我们的健康。结果:生活充满了压力和焦虑。

大多数人住这种方式,因为它的阻力最小的路径。他们无意识的做决定,根据习惯和条件反射,摆布自己的思想。他们认为这只是生活不可避免的一部分得到沮丧,紧张,悲伤,愤怒,换句话说,生活在一个痛苦的状态。但是我很高兴告诉你还有另一个路径:一是指挥你的思想,你的思想你的投标,而不是相反。

在我们继续下去之前,我们先明确区别这两种情感和心理状态:

一个美丽的国家

当你感到爱,快乐,感恩,敬畏,嬉闹,轻松,创造力,开车,关怀,增长,好奇心,或欣赏,你在一个美丽的国家。在这种状态下,你知道要做什么,你做正确的事。在这种状态下,你的精神和你的心还活着,和你出来最好的。没有什么感觉就像一个问题,所有流。你感觉没有恐惧或挫折。你在与你真正的和谐的本质。

痛苦的状态

当你感到紧张,担心,沮丧,愤怒、沮丧、易怒、不知所措,愤愤不平,或害怕时,你处于痛苦的状态。我们都经历过这些和其他无数的“负面”情绪,即使我们并不总是热衷于承认吧!大多数成功人士更倾向于认为他们比可怕的压力。但“压力”是成功者的“恐惧。如果我遵循你的压力的痕迹,它会带我去你的最深的恐惧。

每个人都有他或她自己的痛苦的味道。这是我对你的问题:你最喜欢什么味道的痛苦吗?哪个你最沉溺于十分重视情感?这是悲伤吗?沮丧吗?愤怒吗?绝望吗?自怜?嫉妒吗?担心吗? The specific details don’t really matter because they’re all states of suffering. And all this suffering is really just the result of an undirected mind that’s hell-bent on looking for problems.

片刻思考最近的情况,导致你疼痛或痛苦的时间当你感到沮丧或生气或担心或不知所措。只要你觉得这样的感情,你的痛苦是由你的无向思维参与的一个或多个三个特定模式的看法。

有意或无意,你专注于至少一个痛苦的三个触发器:

1。痛苦的起因是“损失”。

当你关注损失时,你开始相信,一个特殊的问题已经造成或将造成你失去你价值的东西。例如,你和你的配偶有冲突,它让你觉得你已经失去了爱和尊重。但不一定是别人没有或未能这样做让你感知的失落感。这个的失落感也可以由你或没有做的事情。例如,你一拖再拖,现在你已经失去了一个商业机会。只要我们相信损失的假象,我们受苦。

2。痛苦的起因是“少”。

当你专注于你的想法或更少会减少,你将会受到影响。例如,您可能开始相信,因为情况发生或一个人有某种方式行动,你将拥有的快乐时光却越来越少,更少的钱,更少的成功,或其他痛苦的后果。再一次,不可以由你引起的,或者其他人,做或不做。

3所示。痛苦的起因是“从不”。

当你专注于想法或成为被相信你永远不会有你值为爱,快乐,尊重、财富,你是注定要受苦,你永远不会快乐,你永远不会成为你想成为的人。这种模式的感知是一个痛苦的必经之路。记住:思想总是试图欺骗我们生存的心态!所以永不言败!例如,因为一种疾病,伤害,或因为你的兄弟说了或做了什么事,你可能会认为你永远不会得到。

这三种模式的占大多数,如果不是全部,我们的痛苦。你知道什么是疯狂的吗?它甚至不重要问题是真正的或不!无论我们关注,我们感觉都到底发生了什么。你曾经有经验的思考,一个朋友做了一件可怕的你吗?你成为极大的愤怒和沮丧,却发现你是大错特错的,人不应该所有的责任!处于你的痛苦,当所有这些负面情绪是旋转在你的头,现实并不重要。你关注了你的感受,你的感受创造了你的经历。注意,大多数,如果不是全部,我们的痛苦是由聚焦或困扰自己,我们可能失去什么,少了,或者从来没有。

但这是好消息:一旦你意识到这些模式的重点,可以系统地改变它们,从而释放自己从这些习惯的痛苦。开始意识到,这涉及到一个有意识的选择。你的主人或大师。一个非凡的生活的秘诀是单独控制思想,因为这将决定你生活在一个国家或一个美丽的国家。

最后,这都是关于决策的力量

我们生活的不是我们的条件,但我们的决定。如果你回顾过去5到10年中我愿意打赌,你可以回忆起决定或两个真正改变你的生活。也许是决定在哪上学,什么职业追求,或者你选择爱或结婚。回首现在,你能看到完全不同的你今天的生活将会如何如果你犯了一个不同的决定?这些和其他许多决策决定你生活的方向,可以改变你的命运。

最大的决定是什么在你的生活中你可以吗?在过去,我肯定会告诉你,最重要的是你决定花你的时间和你决定爱谁。毕竟,这家公司你将有力地塑造你成为谁。

但在过去的两年里,我的思维已经进化。我已经意识到什么是生活中最重要的决定是:你致力于幸福,不管发生什么事吗?

把这另一种方式,你会致力于享受生活不仅当一切都还当一切都反对你的时候,不公正的情况发生时,当有人螺丝你,当你失去一些东西或你爱的人,或者当似乎没有人理解或欣赏你吗?除非我们让这个最终决定停止痛苦和生活在一个美丽的国家,我们的生存思想将创建痛苦只要我们的欲望,不符合预期,或偏好。浪费这么多我们的生活!

这是一个决定可以改变一切在你的生活中,从今天开始。但这是不够的说你就像这种改变,或者你偏好无论什么是快乐。你必须自己的这个决定,尽一切努力让它发生,切断任何回头的可能性。如果你想把岛,你必须把船只。你必须决定你100%负责你的思想状态和生活的经验。

它真正归结于今天在沙地上画一条线,并宣布,“我完成了痛苦。我要每天都活得充实,找到果汁在每一刻,包括那些我不喜欢,因为生命太短暂受苦。”

第2部分-如何更明智地投资

(提姆:我的笔记的下面是一个小样本托尼的新书,不可动摇的:你的财务自由剧本。我最初捕获这些笔记Evernote。]

保罗琼斯问题:

“这是真正困难的贸易(一些别人不能轻易复制)?真的有不对称的风险/回报吗?这是五比一,三比一个吗?入口点是什么?你停在哪里?”

Pg。36岁的-38% - TF:多长时间恢复到基线如果你进入那一年?

把钱从股票市场是一个装置的不耐烦patient-WARREN巴菲特

* * * * TF:如果修正为10%每年来一次,我不能持有现金,只是触发购买1 x每年?或等待“熊市”下降20%,那么投资呢?

在2008年底“巴菲特就是这样做的,投资下降等巨头高盛(Goldman Sachs)和通用电气(General Electric),售价千载难逢的估值。更好的是,他的结构化这些投资的方式进一步降低了他的风险。例如,他投资了50亿美元在一个特殊的类的“首选”高盛(Goldman Sachs)的股票,保证他每年10%的股息,而他等待股价恢复。

和/或:指数基金

Showmethefees.com401 (k)计划的费用等。http://getasecondopinion.com/对于托尼的创造性的规划

pg 78。

的利益,减少混乱,我要尽可能的简单明了。事实上,所有的金融顾问分为三个类别之一。你真正需要知道的是你的顾问是否:

  • 一个代理,
  • 一个独立的顾问(RIA) * * *,或
  • 双重注册顾问。

现在让我们来详细分解你确切知道你处理。

问题:你作为一个“受托人”(你想要什么)或者是“代理”,还是两者都是?

财富经理需要理解税收、保险等。

7财富顾问的问题

1。你是注册投资顾问吗?如果答案是否定的,这个顾问是一个经纪人。笑容甜美,说再见。如果答案是肯定的,他或她是法律规定受托人。但你仍然需要找出如果这个信托是两个戴着一顶帽子。

2。你(或你的公司)隶属于经纪自营商吗?如果答案是肯定的,你处理的人可以作为一个代理,通常有一个动机引导你到特定的投资。算出来的一个简单的方法是看底部的顾问的网站或名片,看看是否有这样的句子:“证券提供通过(顾问的公司名称),FINRA, SIPC成员。“这是指金融业监管局和证券投资者保护公司,分别。如果你看到这句话,这意味着他或她可以作为代理。如果是这样,快跑!运行你的生活!

3所示。贵公司是否提供专有的共同基金或单独管理账户吗?你想要的答案是一个斩钉截铁地。如果答案是肯定的,那么看你的钱包就像一只鹰!这可能意味着他们希望获得额外的收入,你这些产品高利润的(但可能不是你)。

4所示。你或你的公司获得任何第三方赔偿推荐特定的投资?这是你想要的终极问题回答。为什么?因为你需要知道你的导师没有动力去推荐产品,将淋浴他或她佣金,回扣、咨询费、旅行,或其他的好东西。

5。你的投资哲学的时候是什么?这将有助于您理解顾问是否相信他或她能击败市场挑选个股或积极管理基金。随着时间的推移,这是一个失去游戏,除非这个人是一个全明星像Ray Dalio或沃伦•巴菲特(Warren Buffett)。你我之间,他们可能不是。

6。你们提供哪些财务规划服务以外的投资策略和投资组合管理?投资帮助可能是你所需要的,这取决于你所处的人生阶段。但随着你年龄的增长和/或你变得更加富有各种资产管理、理财变得越来越复杂的东西:例如,您可能需要处理孩子的大学教育储蓄,退休计划,处理你所持股票期权,或遗产规划。大多数顾问有限能力一旦风险以外的投资。如前所述,大多数法律不允许提供税务建议由于其代理身份。理想情况下,你想要一个顾问谁能带来税收效率的工具在你的”投资计划的各个方面你的商业计划你的遗产规划。

7所示。我的钱在哪里举行?信托顾问应该始终使用第三方托管人持有你的基金。例如,忠诚、施瓦布和TD Ameritrade都有保管的武器,让你的钱在一个安全的环境。然后签署一份委托书,让有限顾问管理资金的权利,但不会让取款。好消息关于这样的安排,如果你想火你的导师,你不需要把你的账户。你可以雇佣一个新的顾问谁能接手管理你的账户错过拍子。这个托管系统同时保护你不受危险的伯尼•麦道夫这样的骗子所骗。

保罗琼斯

“对我来说最重要的事情是国防10倍比进攻更重要。你必须非常专注于保护的缺点。”

保罗•琼斯使用“按规则”来指导投资决策。“我冒着一美元的期望,我会让五,”

RAY DALIO

“我意识到的是没有人知道,没有人会,”他说。“所以我必须设计一个资产配置,即使我错了,我还是会好的。”

托尼,顾问

“甚至不给我一个投资的想法,除非你第一次告诉我我们如何防止或者减少缺点。”

帽的涨幅分别为20%和50%的收入。“相信我,所有的亿万富豪我见过有一个共同的属性:他们和他们的顾问对税收很聪明!他们知道这不是他们挣的钱才是最重要的。这是他们保持。这是真正的钱,他们可以消费,投资,或放弃改善别人的生活。”

托尼:“当然,我不从税收。那将会是一个严重的错误。我总是首先关注不赔钱,不对称的风险/回报。做任何投资之前,我的问,“这税收效率是如何呢?我们有什么方法可以让它更多的税收有效吗?”关注税后收益,考虑全局(p。108)。

多样化

  1. 分散在不同的资产类别。避免把所有你的钱在房地产、股票、债券,或者任何一个投资类。
  2. 在资产类别多样化。不要把所有的钱在一个最喜欢的股票,如苹果,或者一个延时,一块海滨房地产可以在暴风雨冲走了。
  3. * * *在多元化市场,国家,和世界各地的货币。我们生活在一个全球经济,所以不要犯这个错误的投资只在你自己的国家。
  4. 跨越时间的多样化。你永远不会知道正确的时间去买东西。但是如果你继续增加你的投资系统数月乃至数年(换句话说,平均成本法),你就会减少你的风险,增加你的收益。

大卫·斯文森:

当然,有许多不同的方式多样化。我中详细讨论这一点金钱:掌握游戏,制定准确的资产配置建议的射线和其他金融大师,如杰克妖怪和大卫·斯文森。例如,大卫告诉我个人投资者可以通过拥有低成本指数基金多元化投资六个“非常重要的”资产类别:美国股市,国际股票、新兴市场股票、房地产投资信托(reit),长期美国国债,通胀保值债券(TIPS)。他甚至共享精确的百分比,他将向每个推荐配置。

Ray Dalio:

15不相关的投资目标。“圣杯”的投资是有15个或多个他们不必great-uncorrelated押注。”在other words, everything comes down to owning an array of attractive assets that don’t move in tandem. That’s how you ensure survival and success. In his case, this includes investments in stocks, bonds, gold, commodities, real estate, and other alternatives. Ray emphasized that, by owning 15 uncorrelated investments, you can reduce your overall risk “by about 80%,” and “you’ll increase the return-to-risk ratio by a factor of five. So, your return is five times greater by reducing that risk.”

在熊市/枝繁叶茂

约翰·邓普顿爵士的著名言论:“最昂贵的四个字在投资这一次是不同的。

托尼的合著者,彼得Mallouk:“在整个崩溃,我们继续大力投资股市代表我们的客户。我们把利润从强大的资产如债券和投资收益等弱资产类别我们小盘股和大盘股,国际股票,和新兴市场股票。不是赌个别公司,我们购买了指数基金,它给了我们即时多样化(低成本)在这些大大低估市场”

平均而言,市场下跌约每四年。你需要认识到这一现实,这样你不会感到震惊当股票暴跌,所以你会避免过度风险。同时,它是有用的认识到市场赚钱,每四个人中就有三年了。

最好的投资者是如此成功的原因之一是,他们覆盖的自然倾向是可怕的在市场动荡时期。霍华德的痕迹。在过去15周的2008年,当金融市场崩溃,他告诉我,他在橡树资本管理的团队每周投资了约5亿美元的不良债务。这是正确的!他们投资十亿美元一个星期连续15周期间结束时,很多人认为时代已经到来!“很明显,每个人都自杀,”霍华德告诉我。“总的来说,这是一个很好的时间来买。”

作者喜欢替代选项

房地产投资信托(reit)。我相信你知道的人通过直接投资于住宅地产已经做的很好了。但我们大多数人不能拥有一系列多样化的房屋或公寓。这就是为什么我喜欢投资于上市房地产投资信托(reit)。

私人股本基金

业主有限合伙制企业。的mlp、我非常喜欢公开交易伙伴关系,通常投资于能源基础设施,包括石油和天然气管道。魅力是什么?正如托尼最后一章中提到的,我们有时会建议mlp因为他们支付大量的收入节税。他们对很多投资者来说没有意义(特别是如果你年轻还是你的钱在IRA),但他们可以是一个伟大的投资者超过50岁,有一个大的应税帐户。

p。132 -不喜欢黄金或对冲基金

再平衡

Burton Malkiel:失败的投资者倾向于“买的上升和销售的下降。”One benefit of rebalancing, says Malkiel, is that it “makes you do the opposite,” forcing you to buy assets when they’re out of favor and undervalued. You’ll profit richly when they recover.

从托尼(阅读更多投资在这里。]

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39回复”托尼·罗宾斯:如何减少痛苦(并明智地投资)”

  1. 我非常激动当我看到电子邮件从蒂姆的博客,因为我可以添加所有的材料提姆和他的“团队”自己的Evernote和经常引用它。谢谢你的分享。

  2. 蒂姆,感谢发布这些摘录。作为多年来一直患有抑郁症的人,你的见解从自己的战斗和如何处理这些有真正帮助了我。再次感谢你。

    作为金融行业的主要工作在转行成为一名厨师,我有一种感觉的背面拍自己知道像你这样的一个志趣相投的人是探索相同的书籍和信息就在10年前,当我得知我所工作过的共同基金公司,不能做得更好比我可以投资于指数基金。当我有时间和兴趣,我做了我自己的投资和由于表现良好的建议“小的书比市场”和股市天才。我已经让改善处理所有的投资通过他们的无袖长衫顾问。我一直在做,自2012年以来,增长我的投资组合25%以上没有我看《华尔街日报》。每个人都需要学习,大多数的这些所谓的“顾问”通常是兄弟会男孩找不到一份工作做得除了卖给他们的联系人从妈妈和爸爸。

  3. 我不得不说我发现托尼的最近的工作的感激之情比他早期的作品更可操作的引用在“决定”快乐。作为一个人谁也一直与抑郁症和习得性无助,我觉得这一种无益的和潜在的不健康的信息。

    1. 哦,对不起,我看到,这是最近的工作——这听起来就像从他早期的书籍。我仍然认为它不是最谐振参数…

  4. 谢谢,蒂姆!有这么多的假新闻和手指指向歇斯底里,这是惊喜地看到内容集中在一个人能控制的事情。理解我们周围的世界是如何工作的,事实证明自己最好的开始。

  5. 我喜欢快乐是一种选择。我爸爸去世后,我挂在围栏上的损失,而且几乎觉得内疚当试图放弃这种感觉。一旦我放手的痛苦,生活变得更好。

    好文章!

    1. 谢谢你与我说话真是令人耳目一新并不是每个人都假装马可·奥里利乌斯。

  6. 你好提姆:这太棒了——谢谢你的笔记。尽管在海湾街14年以上我犯了这么多错误投资多年来疯了…和一些好几次!我认为托尼的书是很好的在除草通过所有的噪音和简化的基础良好的投资…耐心…我想我终于学习!4年前我放弃了激烈竞争,现在工作的艺术,所以我真的很感激这些长期/低风险的想法。与托尼的书我实现自己的长期投资组合。不干涉,让我“猴子大脑”的方式和我的睡眠好多了。谢谢你的笔记;托尼总是如此多的信息在他的谈判和书籍总结很有帮助

  7. 有趣的是有多快我们周围的世界已经改变,但我们带着过时的硬件。我以前交易的股票后就像一个在华尔街读一些书。2008来了,我没有准备。我卖完了底部附近的位置。自那以后我坚持指数投资,能够达到经济独立而放弃我的工作。

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  9. 谢谢你写,而不是播客。我喜欢四小时书,因为他们很省时间。而播客是浪费时间。我特别欣赏集中摘录(Tim notes)。

    顺便说一下,蒂姆开始作为一个作者通过发现两个问题:太多的电子邮件和太多的脂肪。在我最后一次访问美国,我仍然看到胖子回答电子邮件24/7。我认为现在是时候重新审视四小时书,找出哪里出了问题。

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    Steven Pressfield和许多其他艺术家好点说“出现”,但通常它不会感觉就足够了。今天的艺术家必须学习和成长,但这可能导致持续的不满。

    缺乏满足感是一个伟大的司机增加你的能力,但是如何找到平衡和幸福在平行于一个常数需要改善吗?

    -麦克斯

  11. 你的播客继续保持一个灵感。我刚刚听另一个插曲我第三天在布宜诺斯艾利斯远程工作。我第四次在一年,在其他的地方。

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  13. 优秀的文章。的确每个人都有他或她自己的痛苦的味道。生活真是太短是没有时间浪费在关注你的个人痛苦的味道。

    是的,快乐是一种选择。所以非常真实的。

  14. 蒂姆,想知道你如何组织你的Evernote账户。我开始一个大约2年前,读完你的文章之一。但我觉得是一团糟。我想知道你的想法,你如何用它来记笔记,尤其是当读书,你使用笔记本电脑,照片或平板电脑版本。

  15. 你应该采访卢·米勒。在哥伦比亚大学足球和wwrestling常春藤。现在还没有长大w atvat大型对冲基金在纽约,一个糟糕的运动员直到大四在海关。图。适合你的下一本书,应该是学生争强好胜

  16. 嗨蒂姆,我几乎和练习TM uear我刚从向内回来,10天沉默冥想。没有手机,没有电脑,没有书,没有笔和纸,没有说话。这是我做过最难的和最好的。在这10天你会学到技术的集中和净化你头脑发热,愤怒、应力等和真正理解幸福在你的身体内。很难和神奇。我知道你会喜欢这个technoque,但你必须投资10天的你的生活和生活的网格。玩得开心!我想听你的经验如果你管理课程。

    最好的,

    一个。

  17. 我点击“我如何记笔记”链接的链接从2007年开始,结束时你提到理想约会…和那些知道我说我应该写一本书。可能最爱之一是与间谍后我遇到了一个文本错了而露营说,”朱莉,我和谭雅有火灾发生,你在哪里把桑格利亚汽酒?“生活是一个爆炸如果你让事情发生。

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    不过,我有一个问题,我感觉很多读者可能也有这个问题。如果我们承诺在任何条件下都能够快乐,不管怎样,我们会变得太舒适excel进一步吗?一定量的压力需要推动我们超出了我们的极限,实现更多?

  19. 哇,伟大的文章蒂姆!我爱你说什么,尽管有时生活是一个婊子,例如当你离婚,有小孩。我不确定决定快乐将覆盖你所有的方式。这将是躁狂。生活的艺术是生活培训我们的心强,柔软的爱。爱是亏损的价格,是悲伤。唯一的治愈悲伤是悲伤。疼痛是疼痛的治疗。如果我们抵制去游泳在海里的泪水当所有的阴影,我们受苦。只有这样。 So it’s true what you say, suffering is optional.

  20. 伟大的时间在转贴在facebook上。我错过了第一次。现在托尼´s im midde的书钱掌握游戏。大读到目前为止. .

  21. 是的…这知识是巡航的人有一些资产净值和更多的关键ppl没有净资产和多样化的储蓄和投资的…所有国家! ! !我不知道这本书之前我读600 pg托尼罗宾斯和我不知道谁是Ray Dalio…他问题完全透明激进的真实性和其他伟大的东西

    感谢蒂姆这个救生