在生命的呼吸急促:介绍了塞内卡

武士和塞内加同意:舒适与死亡带来更好的生活。(照片:Kalandrakas)

“我们不击败死神活得更长。我们击败了死神的生活。”

Randy Pausch (1960 - 2008),上节课卡内基梅隆大学

这个星期,我的一个朋友在与胰腺癌斗争多年后去世。他是在30年代初。

我学会了他的传球后的几个小时后,我收到一封电子邮件从我的父母:亲爱的高中教练的十岁的女儿被诊断出患有肝癌。收割者不歧视。常常,我们花时间关注琐碎的人贡献自己的利益。

我们如何平衡保护时间与保护的关系?我们如何克服内疚和做真正最重要的是什么?

我经常读“生命短促,”之一卢修斯塞内加最有名的字母,每当我屈服于社会压力宝贵的治疗时间小于收入,或者当我发现自己同意帮助那些做出不合理的请求和生气。

塞内加的专横的谩骂打我像一个急需的大锤,下面,我已经包括了。他很快就成了我的最爱斯多葛派哲学家我创建的——这一点塞内加的道——这将帮助你理解为什么…

对于一个快4分钟的概述、阅读粗体的段落,我强调了,当我第一次读它。说,我恳求你打印出整个12页长的文章和阅读它在周末或缓慢的一个晚上。我发现每个人都认同不同的段落。花时间——这是你可能把你的余生生活。

这个版本是由约翰·w·Basore翻译(伦敦:威廉海恩曼,1932),是在公共领域。我缩短和编辑一些文章来反映更地道的现代英语,但另有不变。我最喜欢的翻译,虽然省略了一些杰出的轶事我,C.D.N.科斯塔和特色”塞内卡:对话和信件”。

时间是不可再生的,“生命短促”帮助把这个在实际背景与实际情境的例子,所有有关,现在在尼禄统治一样。

我希望你觉得这像我有帮助。

总阅读时间(粗体突出显示):4分钟

总阅读时间(综合):25 - 30分钟

呼吸急促的生活——卢修斯塞内卡

大多数凡人,Paulinus怨声载道怀恨在心的自然,因为我们生来就短暂的生活,因为即使是这个空间被授予美国冲如此迅速,如此迅速,节省很少找到生命结束就在他们准备生活。

也不仅仅是普通群和人群盲目抱怨,男人认为,普遍的病;同样的感觉激起了投诉也从人著名的…

这并不是说我们有一个短的时间,但我们浪费太多。生活是足够长的时间,它已经给出足够慷慨措施允许成就最伟大的事情,如果整个投资。但当它是奢侈浪费和粗心大意,当它致力于没有好下场,最后被迫通过最终的必要性,我们认为它已经去世了在我们意识到之前已经一去不复返。所以它——我们收到不短,但我们使它如此,我们也没有任何缺乏它,但浪费。正如伟大而高贵的财富是分散在一个时刻时的一个坏主人,而财富但是有限,如果是委托给一个好的监护人,增加使用,所以我们的生活是充分长他订单。

为什么我们抱怨自然?她表明自己亲切的;生活中,如果你知道如何使用它,长。但是一个人被贪婪是贪得无厌的,另一个辛苦的对任务是无用的;的一个人爱的是酒,另一个是由懒惰瘫痪;一个人疲惫的野心,总是挂在别人的决定,另一个交易员的贪婪驱使,领导希望了所有土地和海域的增益;有些折磨对战争的热情,总是倾向于造成危险强加于人或关心自己;有些人穿了自愿的奴役吃力不讨好的侍卫大;许多人忙于追求别人的财富或者抱怨自己的;之后,很多没有固定目标,转移和变化无常的不满,是曾经的浮躁陷入计划新;一些没有固定的原则,直接,但命运把他们措手不及,他们懒洋洋地倚靠,如沟壑肯定它发生,我不能怀疑的真理话语的最伟大的诗人与oracle的所有表面上的交付:“我们真正生活的生活的一部分,是小的。”对于一个ll the rest of existence is not life, but merely time.

恶习困扰我们,让我们在每一个方面,他们不允许我们重新崛起,举起我们的眼睛识别的真理,但他们让我们下来,一旦被美国和我们链接的欲望。受害者不允许返回他们真实的自我;如果他们找到一些机会释放,就像深海的水继续绞即使在风暴过去之后,他们扔,没有从他们的私欲住休息。想你,我说的可怜人承认是谁的罪恶?看看那些繁荣的人涌向哪;他们被祝福。有多少财富负担!从多少口才和每日紧张来显示他们的力量引起的血液!有多少苍白从持续的快乐!多少客户的人群,人群对他们的离开没有自由!简而言之,贯穿所有这些人的列表从最低到highest-this男人欲望提倡,这一接电话,那是在试验中,一个维护他,一个给句子;没有人声称他声称自己,每个人都为了另一个浪费。问男人的名字是被心,你将看到这些标志区分:培养B和B培养C;没有人是自己的主人。然后某些人展示最愚蠢的indignation-they抱怨上级的傲慢,因为他们太忙了,看到他们当他们希望观众!但谁能有刚毅抱怨的骄傲时他自己没有时间参加吗?毕竟,无论你是谁,伟大的人有时会看向你,即使他的脸是傲慢的,他有时屈尊听你的话,他允许你出现在他的身边;但是你从来没有把自己屈尊,侧耳听自己。没有理由,因此,计算任何债务等服务,看到,当你执行,你没有想要另一个人的公司,但不能忍受自己的。

虽然时代的聪明才智都集中在这一主题,永远不可能他们充分表达自己的怀疑在这浓密的黑暗的人类思想。男人不受任何人没收他们的财产,他们急于石头和武器如果有即使是最轻微的争论他们的土地的限制,然而他们允许别人侵占life-nay,他们甚至在那些最终将拥有它。没有人能找到是谁愿意把他的钱,然而,在每一个人分配多少他的生活!在保护财富的人往往是吝啬的,然而,当涉及到的问题浪费时间,对于它的一件事是对的吝啬,他们展示自己最挥霍的。所以我想抓住在别人公司的老男人,说:“我看到你达到人生的最远的限制,你迫切的努力在一百年,甚至是超越它;现在,回忆你的生活和清算。考虑多少时间被债主,情妇,多少多少顾客,有多少客户,有多少与你的妻子争吵,多少在惩罚你的奴隶,多少在匆忙的城市社会职责。增加引起的疾病,我们有我们自己的行为,添加,也有闲置的时间和未使用;你会发现你有更少的年比你计算你的信用。回顾时记忆和考虑过一个固定的计划,几天过去了,你有打算,如何你在过你自己的处理时,当你的脸永远戴着它的自然表达,当你的心是平静的,你取得了什么工作那么长时间的生活,有多少有抢了你的生活,当你不知道你失去了什么,有多少被无用的悲伤,在愚蠢的快乐,在贪婪的欲望,在社会的私,多少是留给你;你会认为你死之前你的季节!“那么,是什么原因呢?你住如果你注定要永远活着,从来没有想到你的弱点进入你的头,已经过去了多少时间你没有留心。你浪费时间,如果你从一个完整和丰富的供应,尽管在那一天,你给一些人或事可能是你的最后一刻。你有所有人类的恐惧和欲望的神仙。你会听到很多人说:“五十年后我要退休到休闲,我的六十年释放我从公共职责。“什么保证,祈祷,你,你的人生将会持续时间更长吗?谁叫你正如你计划吗?你不羞于为自己储备只有生命的遗迹,并为智慧分开,不能用于任何商业?多晚都开始生活当我们必须停止生活!什么愚蠢的健忘的死亡率推迟五十和六十年健康的计划,并打算开始在一个点的生活,很少有达到!

你会发现最强大的和高度放置男人丢下话,他们渴望休闲,赞誉它,喜欢它所有的祝福。他们的愿望,如果可以是安全,从顶峰的高点下降;,虽然没有什么不应该攻击或粉碎,非常自我的财富完全崩溃。

神化了奥古斯都,神却比任何其他男人,没有停止,休息和祈祷寻求释放公共事务;他所有的谈话回到这个subject-his休闲的希望。这是甜的,即使是徒劳,安慰他让他labours-that总有一天他会为自己而活。在一封写给参议院,他承诺,其他不会没有尊严,也不符合他的昔日辉煌,我发现这句话:“但是这些问题可以通过行为比显示的承诺。然而,因为快乐的现实依然遥远,我渴望那个时代最认真祈祷使我阻止一些喜悦的快乐的话。“似乎是可取的一个休闲,他预期认为因为他不能实现它在现实中。他看见一切都取决于自己,决定个人和国家的财富,认为未来最幸福的一天他应该放下他的伟大。他发现了多少汗水那些闪耀的祝福所有土地吸引了,他们隐藏多少秘密的担忧。被迫坑武器第一次对他的同胞,然后与他的同事们,最后对他的亲戚,他在陆地和海洋流人的血。

通过马其顿、西西里岛、埃及、叙利亚和亚洲,和几乎所有国家的道路他跟着战斗,和他的军队疲惫的流罗马的血时,他把他们对外战争。时安抚高山地区,镇压敌人栽在一个和平的帝国,而他甚至扩大其范围除了莱茵河和幼发拉底河和多瑙河,在罗马本身Murena之剑,Caepio,三头Egnatius等被激发了,杀他。没有他逃脱了他们的阴谋,当他的女儿和所有的贵族青年被绑定到她通奸,神圣的誓言,经常担心他没有年保卢斯,和第二次需要担心一个女人与一个安东尼。当被切掉这些溃疡连同自己的四肢,其他人将增长在自己的地方;就像与血液的身体不堪重负,总会有破裂的地方。所以他渴望休闲,希望,认为他发现救济工作。这是祷告的人能回答人类的祈祷。

马库斯·西塞罗,把男性喀提林和Clodius庞培和克拉苏,一些公开的敌人,别人怀疑朋友,他来回扔以及国家和寻求防止破坏,最后一扫而空,他虽然不能在繁荣restful或病人adversity-how多次他诅咒那个领事的职位,他称赞没有尽头,虽然不是没有原因!他泪流满面的单词怎么使用在一封写给阿提克斯,当庞培老被征服,和儿子仍在试图恢复他的破碎的武器在西班牙!“你问,”他说,“我在这里做什么?我徘徊在Tusculan别墅半囚犯。”He then proceeds to other statements, in which he bewails his former life and complains of the present and despairs of the future. Cicero said that he was “half a prisoner.” But, in very truth, never will the wise man resort to so lowly a term, never will he be half a prisoner—he who always possesses an undiminished and stable liberty, being free and his own master and towering over all others. For what can possibly be above him who is above Fortune?

当列维Drusus,大胆的和充满活力的人,与一大群人的支持来自所有意大利拟议的新法规和格拉古兄弟的邪恶的措施,看到他的政策没有出路,他不能完成也不能放弃一旦开始,据说他怨声载道对动荡的生活他的摇篮,并大声说,他是唯一的人甚至从未有过一个假期。,当他还是一个病房和穿裙子的一个男孩,他有勇气去赞扬陪审团那些被指控的青睐,并使他的影响力在法庭,如此强大,事实上,这是很有名的在某些试验他强迫一个有利的判决。什么长度不是这样过早野心注定要去吗?一个可能知道这样早熟的刚毅会导致巨大的个人和公共的不幸。所以太晚了对他抱怨他从未有一个假期从童年时他是一个捣乱分子和一个讨厌的论坛。这是一个问题他是否死于自己的手;因为他从伤口突然收到了在他的腹股沟,一些怀疑是否他的死是自愿的,没有人,是否及时。

是多余的提到更多的人,虽然别人认为他们最幸福的男人,表达了他们的憎恨每一个行动的年,和自己的嘴唇给真正见证陷害自己;但是通过这些抱怨他们改变了自己和别人。当他们发泄感情的话说,他们回到通常的圆。天知道!等住你的,虽然他们要经过一千年的极限,将缩减到仅仅跨度;你的恶习会吞噬任何时间。空间你有理由可以延长,尽管它很自然地匆匆开车走了,必要逃离你迅速;因为你不抓住它,你没有拿回来,也把延迟强加给世界上最快的的事情,但你让它溜走,好像它是多余的,可以更换。

但在最坏的我也算那些有时间除了酒和欲望;没有更可耻的用大字写。其他人,即使他们拥有荣耀的空梦,不过以适当的方式走入歧途;尽管你应该引用我的男人是贪婪的,愤怒的男人,是否忙着与不公正的仇恨或非正义的战争,所有这些罪恶更男人的时尚。但那些陷入腹部和欲望的快乐熊不受尊重的一个污点。搜索到小时的这些人,看看他们给多少时间账户,网罗,多少多少担心,支付法院,多少多少追求,给予或接受了多少钱保释,多少banquets-for甚至这些已经成为一个很重要的业务,你会看到自己的利益,不管你称之为邪恶还是不错,不允许他们时间呼吸。

最后,每个人都同意,没有人可以追求成功,后跟一个人专注于许多things-eloquence不能,还是自由的研究思想,心烦意乱时,需要在没有很深,但拒绝一切,挤进去。没有繁忙的人忙活着,不如生:没有什么是难学。其他的艺术到处都有许多老师;其中一些我们已经看到男孩掌握了如此彻底,他们甚至可以玩主。需要整个生命的学习如何生活,,也许会让你想知道它需要整个的生活学习如何去死。很多伟人,放下所有的负担,放弃财富,商业,和快乐,是他们的生活一个目标到最后知道如何生活;然而,更多的人从生活承认他们还不知道的少做那些别人知道。相信我,它需要一个伟大的人,人已远高于人性的弱点不允许任何时间从他被偷走,这是这样一个人的生命很长,因为他完全致力于他自己任何时间。这一切奠定被忽视和闲置;没有一个是另一个的控制下,守卫它最不情愿,他发现没有什么是值得以换取他的时间。所以他有足够的时间,但是那些已经剥夺了他们大部分的公共生活,必然有太少。

,没有理由你有时假设这些人并不知道他们的损失。实际上,你会听到许多那些背负着伟大繁荣的呼喊中有时成群的客户,或者在法院的起诉状,或其他光荣的痛苦:“我没有机会活下去。“你当然没有机会!所有那些召唤你的自己,使你远离你的自己。被告抢了你多少天的?有多少候选人吗?老妇人疲倦的多少埋葬她的继承人吗?多少人是虚假的疾病为目的的激动人心的贪婪legacy-hunters吗?多少这样的非常强大的朋友你和你在名单上,不是他的朋友,但是他的随从呢?检查了,我说,回顾你的生活的日子;你会发现很少,这些垃圾。 have been left for you. That man who had prayed for the fasces, when he attains them, desires to lay them aside and says over and over: “When will this year be over!” That man gives games, and, after setting great value on gaining the chance to give them, now says: “When shall I be rid of them?” That advocate is lionized throughout the whole forum, and fills all the place with a great crowd that stretches farther than he can be heard, yet he says: “When will vacation time come?” Everyone hurries his life on and suffers from a yearning for the future and a weariness of the present. But he who bestows all of his time on his own needs, who plans out every day as if it were his last, neither longs for nor fears the morrow. For what new pleasure is there that any hour can now bring? They are all known, all have been enjoyed to the full. Mistress Fortune may deal out the rest as she likes; his life has already found safety. Something may be added to it, but nothing taken from it, and he will take any addition as the man who is satisfied and filled takes the food which he does not desire and yet can hold. And so there is no reason for you to think that any man has lived long because he has grey hairs or wrinkles; he has not lived long—he has existed long. For what if you should think that that man had had a long voyage who had been caught by a fierce storm as soon as he left harbour, and, swept hither and thither by a succession of winds that raged from different quarters, had been driven in a circle around the same course? Not much voyaging did he have, but much tossing about.

我经常充满了好奇,当我看到有些人要求别人的时间和那些从他们问谁最放纵的。他们两人解决他们的眼睛的对象请求一次,他们两人在时间本身;就像问是什么,是什么,什么都没有。男人拿世界上最珍贵的东西;但他们忽视它,因为它是一种非物质的东西,因为它不出现在眼前的眼睛,因此它是非常廉价thing-nay计算,几乎没有价值的。男人非常重视养老金发放给,他们对于这些他们雇佣劳动或服务或工作。但是没有人设置一个时间价值;所有使用它慷慨好像没有什么成本。但看到这些人扣的膝盖医生如果他们生病和死亡的危险接近,看看它们做好准备,如果面临死刑的威胁,在他们所有的财产为了生活!是如此的矛盾感情。 But if each one could have the number of his future years set before him as is possible in the case of the years that have passed, how alarmed those would be who saw only a few remaining, how sparing of them would they be! And yet it is easy to dispense an amount that is assured, no matter how small it may be; but that must be guarded more carefully which will fail you know not when.

但是没有理由假设这些人对你不知道的事时间是多么珍贵;他们深爱的人最忠实地他们的习惯说他们准备给他们一个自己的多年的一部分。他们给它,而没有意识到这一点;但是他们给的结果是他们自己遭受损失不增加多年来的亲爱的。但他们不知道的事情是他们是否遭受损失;因此,删除丢失的东西没有注意到他们发现是可以承受的。但是没有人会带回多年来,没有人会给你再一次对自己。生活将跟随它开始时的路径,既不会逆转,也不会检查其课程;这也没有噪音,它不会提醒你的敏捷。沉默将下滑; it will not prolong itself at the command of a king, or at the applause of the populace. Just as it was started on its first day, so it will run; nowhere will it turn aside, nowhere will it delay. And what will be the result? You have been engrossed, life hastens by; meanwhile death will be at hand, for which, willy nilly, you must find leisure.

任何可以愚蠢比某些人的观点意味着那些吹嘘他们的远见?他们让自己非常忙着以便他们能生活的更好;他们在准备花生活!它们形成他们的目的为了遥远的未来;然而推迟是最大的浪费生命;它剥夺了他们的每一天,这一阵从他们目前的承诺以后的事情。生活是预期的最大障碍,这取决于明天和浪费今天。你处理的是手中的财富,你放手,在于自己。你看哪里?在你的目标的目标是什么?所有的事情仍然躺在不确定性;活立刻!看到最大的吟游诗人喊叫,,好像灵感与神圣的话语,唱着储蓄应变:

倒霉的凡人的生活中最美丽的一天

是第一个逃离。

“你为什么延迟,”他说,“为什么你空闲?除非你把握今天,落荒而逃。”Even though you seize it, it still will flee; therefore you must vie with time’s swiftness in the speed of using it, and, as from a torrent that rushes by and will not always flow, you must drink quickly.吟游诗人的话语,也是最令人赞叹的措辞谴责在无限拖延,他说,不是“最美丽的年龄,”而是“最美的一天。”为什么,无论你的贪婪斜坡长度,你伸展自己几个月和几年前漫长的数组,漠不关心和慢虽然时间飞逝?诗人说的那一天,这一天飞行。那么,有任何疑问,倒霉的凡人,也就是说,全神贯注的男人,最公平的天永远是第一个逃离?老年惊喜,他们的思想仍然幼稚,他们毫无准备,手无寸铁的,因为他们不提供;他们偶然发现它突然和意外,没有注意到这是日益临近。即使谈话或阅读或深冥想一些主题一颦一笑;旅行者,他发现之前,他已经达到了他旅途的终点,他意识到,他是接近它,这样不断的生活和最迅速的旅程,我们在同样的速度是否醒或睡;全神贯注的人意识到它只在最后。

我应该选择把我的主题分成正面与他们单独的证明,许多参数会发生的事情,我能证明忙碌的男人找到生命很短。但法比,谁是你厅里遇到这种朋友今天的哲学家,但是一个真正的和过时的,常说,我们必须打击主力的激情,不是技巧,和战线必须由一个大胆的攻击,而不是造成点点;诡辩不耐用的,激情是必须的,不是被夹住,但是碎。然而,为了不被谴责的受害者,每个对自己特定的错,我说他们必须指示,不仅仅是哭了。

生活是分为三个时期,这,这是,这将是。这些目前的时间短,未来是怀疑,过去是肯定的。过去是一个财富失去了控制,是不能带回来在任何男人的力量。但男人全神贯注失去;因为他们没有时间去回顾过去,即使他们应该,不愉快的回忆他们必须视图与后悔的事情。因此,他们不愿意直接思想落后被荒废时间,和那些恶习成为明显的如果他们回顾过去,甚至掩盖下的恶习一些诱惑的瞬间快乐,没有勇气回到那些小时。没有人愿意把他的回想起过去,除非他所有的行为已经提交给审查他的良心,这是从来没有欺骗;骄傲的蔑视,他曾雄心勃勃地令人垂涎的鲁莽征服,危险地背叛,贪婪地抓住,还是奢侈浪费,必须需要担心自己的记忆。然而,这是我们这个时代的一部分,是神圣的和分开,把所有人类的灾难,且远离财富的统治,我们没有希望的的一部分,没有恐惧,没有疾病的袭击;这既不能陷入困境也不能被抢走则是一个永恒的和unanxious占有。 The present offers only one day at a time, and each by minutes; but all the days of past time will appear when you bid them, they will suffer you to behold them and keep them at your will—a thing which those who are engrossed have no time to do. The mind that is untroubled and tranquil has the power to roam into all the parts of its life; but the minds of the engrossed, just as if weighted by a yoke, cannot turn and look behind. And so their life vanishes into an abyss; and as it does no good, no matter how much water you pour into a vessel, if there is no bottom to receive and hold it, so with time—it makes no difference how much is given; if there is nothing for it to settle upon, it passes out through the chinks and holes of the mind. Present time is very brief, so brief, indeed, that to some there seems to be none; for it is always in motion, it ever flows and hurries on; it ceases to be before it has come, and can no more brook delay than the firmament or the stars, whose ever unresting movement never lets them abide in the same track. The engrossed, therefore, are concerned with present time alone, and it is so brief that it cannot be grasped, and even this is filched away from them, distracted as they are among many things.

一句话,你想知道他们如何不“长寿”?看到他们是多么渴望长寿!破旧的老男人在他们的祷告求的几年;他们假装他们以下;他们用谎言安慰自己,如果他们一样高兴地欺骗自己欺骗的命运在同一时间。但当最后一些虚弱提醒他们的死亡率,在他们死,什么恐怖感觉他们被拖出的生活,而不只是离开它。他们呼喊,傻瓜,因为他们还没有真正生活,和他们今后生活休闲只要他们逃离这个疾病;然后最后他们反映了无益地他们都致力于他们不喜欢的事情,以及他们所有的辛劳了。但是对于那些生活是通过远离所有的业务,为什么不充足吗?没有被分配到另一个,没有一个是分散在这个方向,它致力于财富,没有从忽视它的灭亡,没有被浪费给减去,所有未使用的; the whole of it, so to speak, yields income. And so, however small the amount of it, it is abundantly sufficient, and therefore, whenever his last day shall come, the wise man will not hesitate to go to meet death with steady step.

也许你问我称之为“关注”吗?没有理由你假设我的意思那些狗,终于在开车从法院,让那些你看到光荣地碎在自己群追随者,或者在别人的轻蔑地,那些社会责任从自己家里打电话对别人的门撞他们,或者他们长官的锤不断忙碌在寻求获得声名狼藉,终有一天会恶化。甚至有些人的休闲是全神贯注;在别墅或沙发,在孤独中,尽管他们已经撤出所有其他人,他们本身的来源自己的担心;我们应该说,这些都是生活,而不是休闲,但是在空闲的关注。你认为那个人是在休闲安排过分讲究的小心他的科林斯式青铜器,这几的狂热使昂贵的,和每天花费的大部分生锈的铜吗?坐在公共wrestling-place(因为我们的耻辱我劳动的恶习,甚至罗马)看小伙子的争吵吗?整理他的骡子的牛群到对相同的年龄和颜色?谁最新提要的所有运动员?告诉我,你会说,这些人在休闲经过几个小时的理发店,他们被剥夺了任何源于前一晚吗?举行庄严的辩论时在每个单独的头发吗?虽然屋里锁是恢复他们的地方或稀释的来自这一边,向额头吗?他们怎么生气如果理发师太粗心,就好像他是剪切一个真正的男人!他们是如何爆发的鬃毛砍掉了,如果是坏了,如果它不它落入所有适当的鬈发了!这些谁不会有无序状态,而不是他的头发吗? Who is not more concerned to have his head trim rather than safe? Who would not rather be well barbered than upright? Would you say that these are at leisure who are occupied with the comb and the mirror? And what of those who are engaged in composing, hearing, and learning songs, while they twist the voice, whose best and simplest movement Nature designed to be straightforward, into the meanderings of some indolent tune, who are always snapping their fingers as they beat time to some song they have in their head, who are overheard humming a tune when they have been summoned to serious, often even melancholy, matters? These have not leisure, but idle occupation. And their banquets, Heaven knows! I cannot reckon among their unoccupied hours, since I see how anxiously they set out their silver plate, how diligently they tie up the tunics of their pretty slave-boys, how breathlessly they watch to see in what style the wild boar issues from the hands of the cook, with what speed at a given signal smooth-faced boys hurry to perform their duties, with what skill the birds are carved into portions all according to rule, how carefully unhappy little lads wipe up the spittle of drunkards.通过这种方式他们追求优雅和品位的声誉,在这样一个程度上做他们的罪恶跟随他们进入的所有隐私的生活,他们可以不吃不喝不虚饰。

和我不会计算这些悠闲类海牙公约人自己承担到处在轿子和垃圾,和准时的时间骑就好像它是非法忽略他们,他们必须洗澡时被别人提醒,当他们必须游泳,当他们必须吃饭;所以过度疲乏衰弱的他们的纵容,他们无法靠自己的力量找到他们是否饿了!我听说一个养尊处优的people-provided,你可以叫它纵容忘却人类生活的习惯他从浴缸被双手举起,放在他的轿子,怀疑地说:“我现在坐着吗?“你觉得这个人,谁不知道他是否坐着,知道他还活着,他是否看到,他是否有空?我很难判断我可怜他,如果他真的不知道,还是假装不知道。他们真的是健忘的很多东西,但他们也假装健忘的。一些恶习喜悦他们作为证明繁荣;似乎非常低和卑鄙的一部分人知道自己在做什么。这之后想象幽默剧演员制造许多东西做一个模拟的豪华!在真理,他们经过超过他们发明,等众多的令人难以置信的恶习在这个年龄已经出来,如此聪明的这个方向,现在我们可以收取幽默剧演员与忽视。认为有任何人迷失在豪华,他把另一个人的字是否他是坐下来! This man, then, is not at leisure, you must apply to him a different term—he is sick, nay, he is dead; that man is at leisure, who has also a perception of his leisure. But this other who is half alive, who, in order that he may know the postures of his own body, needs someone to tell him—how can he be the master of any of his time?

将是乏味的提到所有不同的人花了整个生活象棋或球或在阳光下烤的实践他们的身体。他们没有空置的乐趣是一个忙碌的职业。例如,没有人会有任何怀疑,这些都是费劲的吊儿郎当的人,他们把时间花在无用的文学问题,其中甚至包括罗马人现在有一个伟大的号码。它曾经是一个小缺点局限于希腊人探究什么号码的皮划艇尤利西斯,是否《伊利亚特》《奥德赛》是第一,此外他们是否属于同一作者,以及其他重要的邮票,,如果你让他们自己,不快乐你的秘密的灵魂,而且,如果你发布他们,使你看起来更像一个比一个学者。但现在这徒劳的热情学习无用的东西也抨击了罗马人。在过去的几天里我听到有人告诉谁是第一个做这个或那个的罗马将军;Duilius是第一个赢得了海战,Curius Dentatus是第一个大象领导在他的胜利。然而,这些问题,即使他们还没有真正的荣耀,不过关心信号服务状态;将没有利润在这样的知识,然而它赢得我们的注意力的一个空的吸引力。我们也可能原谅那些调查谁第一个感应罗马人在船上去。 It was Claudius, and this was the very reason he was surnamed Caudex, because among the ancients a structure formed by joining together several boards was called a caudex, whence also the Tables of the Law are called codices, and, in the ancient fashion, boats that carry provisions up the Tiber are even to-day called codicariae. Doubtless this too may have some point—the fact that Valerius Corvinus was the first to conquer Messana, and was the first of the family of the Valerii to bear the surname Messana because be had transferred the name of the conquered city to himself, and was later called Messala after the gradual corruption of the name in the popular speech. Perhaps you will permit someone to be interested also in this—the fact that Lucius Sulla was the first to exhibit loosed lions in the Circus, though at other times they were exhibited in chains, and that javelin-throwers were sent by King Bocchus to despatch them? And, doubtless, this too may find some excuse—but does it serve any useful purpose to know that Pompey was the first to exhibit the slaughter of eighteen elephants in the Circus, pitting criminals against them in a mimic battle? He, a leader of the state and one who, according to report, was conspicuous among the leaders of old for the kindness of his heart, thought it a notable kind of spectacle to kill human beings after a new fashion. Do they fight to the death? That is not enough! Are they torn to pieces? That is not enough! Let them be crushed by animals of monstrous bulk! Better would it be that these things pass into oblivion lest hereafter some all-powerful man should learn them and be jealous of an act that was nowise human. O, what blindness does great prosperity cast upon our minds! When he was casting so many troops of wretched human beings to wild beasts born under a different sky, when he was proclaiming war between creatures so ill matched, when he was shedding so much blood before the eyes of the Roman people, who itself was soon to be forced to shed more. he then believed that he was beyond the power of Nature. But later this same man, betrayed by Alexandrine treachery, offered himself to the dagger of the vilest slave, and then at last discovered what an empty boast his surname was.

但返回的点我已经准备好的讲稿,并表明,一些人给我提到这些事务毫不相干的人赋予了无用的痛苦Metellus相关,当他获胜后战胜迦太基人在西西里,是唯一一个在所有的罗马人曾造成一百二十被捕获的大象之前领导他的车;苏拉是罗马最后的扩展pomerium,在古代这是惯例延长收购意大利但从未后省、领土。比这更有利可图的知道这阿文丁山山,根据他的说法,超出了pomerium出于两种原因,要么因为这是庶民的地方已经脱离联邦,或者因为鸟儿没有有利的那地方,当雷穆斯带着他的主持下,反过来,无数的其他报告塞满了谎言或相同的排序?虽然你承认他们告诉这些东西在诚信,尽管他们承诺自己的真相他们写什么,仍然会犯的错误更少这样的故事吗?他们的热情将限制吗?谁会更勇敢,更公正,更高尚的谁?我的朋友法比过去常说,有时他怀疑这不是最好不要用自己比成为纠缠在这些研究。

所有的男人他们独自在休闲的时间哲学,他们独自生活;因为他们不满足好自己的一生的守护者。他们附件年龄自己;已经的所有年矿石除了他们的商店。除非我们最忘恩负义,所有这些人,光荣的神圣的创造者的思想,为我们出生;为我们准备的一种生活方式。从别人的劳动,我们看到了最美丽的东西抢得从黑暗带入光明;从没有年龄我们拒之门外,我们可以访问所有年龄,如果这是我们的希望,伟大的思想,通过狭窄的限制人类的弱点之外,有一个伟大的时间,通过它我们可以漫游。与苏格拉底,我们可能认为我们可能怀疑Carneades,找到和平与伊壁鸠鲁,克服人性的禁欲主义者,超过的愤世嫉俗者。自自然允许我们进入与每个时代相交,我们为什么不从这微不足道的和短暂的时间跨度与我们所有的灵魂,放弃自己过去,这是无限的,它是永恒的,我们分享我们的长辈吗?

那些奔波在社会责任的表现,给自己和他人不休息,当他们已经完全纵容他们的疯狂,每天当他们有了每个人的阈值,并没有打开门,并且,当他们会带着腐败的祝福给房子apart-out很远的一个城市如此巨大而被各种欲望,一些他们能看到如何?多少会有谁从睡眠或自我放纵或粗鲁会让他们出去!有多少人,当他们折磨他们漫长的等待,会的热潮,假装着急!多少会避免将通过一个大厅挤满了顾客,并使其逃避通过一些隐蔽门如果不是比排除失礼的欺骗。多少,还半睡半醒,缓慢的从昨晚的放荡,不提升自己的嘴唇中一个最傲慢的打哈欠,管理给那边的可怜人,违反自己的睡眠,以等待另一个,正确的名字是之后才低声对他们一千倍!

但是我们可能相当说他们单独从事人生的真正职责谁希望齐诺,毕达哥拉斯,德谟克利特,和所有其他的大祭司的自由研究,亚里士多德和泰奥弗拉斯托斯,每天都是他们最亲密的朋友。没有其中一个会“不在家”,没有一个会失败,访客离开更快乐更致力于自己比他来的时候,没有一个会允许任何人离开他,两手空空;所有凡人可以会见他们夜间或白天。

没有人将迫使你死,但所有人都会教你如何死;没有其中一个会磨损你的年,但每个将添加你自己的年;与没有这些会给你带来危险,没有的友谊将危及你的生命,没有将税的讨好你的钱包。从他们你将采取一切你希望;这不会错的如果你不画的最大愿望。幸福,什么公平老年等待他提供了自己客户这些!他将他的朋友可能会寻求法律顾问在和小,他可能对自己每天咨询,从他可以听到真理没有侮辱,赞美没有奉承,时髦的肖像,他可能自己。

我们不会说这不是我们所能选择的父母下降了很多,他们已经给男人的机会;然而我们将可能是谁的儿子。家庭有高贵的智慧;选择一个,你希望是采用;不仅你会继承他们的名字,但即使他们的财产,这就没有需要后卫平均或小气的精神;分享的人越多,就会变得越大。这将打开永生之路,并将提高你的身高没有人赶下来。这是唯一的方式延长mortality-nay,把它变成不朽。荣誉,纪念碑,野心吩咐了法令或饲养的石头,很快沉毁了;没有什么,时间的流逝不拆除和清除。 But the works which philosophy has consecrated cannot be harmed; no age will destroy them, no age reduce them; the following and each succeeding age will but increase the reverence for them, since envy works upon what is close at hand, and things that are far off we are more free to admire. The life of the philosopher, therefore, has wide range, and he is not confined by the same bounds that shut others in. He alone is freed from the limitations of the human race; all ages serve him as if a god. Has some time passed by? This he embraces by recollection. Is time present? This he uses. Is it still to come? This he anticipates. He makes his life long by combining all times into one.

但那些忘记过去,忽视当下,和对未来的恐惧生命很短暂和麻烦;当他们到达终点,这样的可怜人认为太晚了很长一段时间他们一直在忙着什么都不做。也不是因为他们有时调用死,你有什么理由认为这证明了他们发现生活久了。在他们的愚蠢他们骚扰转移情绪,冲到他们恐惧的事情;他们经常祈求死亡,因为他们担心它。太,你没有理由认为这是任何证明他们生活很长一段时间,天似乎常常长,事实上,他们抱怨时间过得慢,直到晚餐时间设置到;每当他们分心失败,他们是焦躁不安,因为他们是一无所有,他们不知道如何处理他们的休闲或拖延时间。所以他们追求别的东西占据,和所有的干预时间是令人厌烦的;一样宣布争论的展览时,或者当他们在等待其他节目或娱乐的指定的时间,他们想要跳过隔的天。都推迟一些他们希望似乎长。 Yet the time which they enjoy is short and swift, and it is made much shorter by their own fault; for they flee from one pleasure to another and cannot remain fixed in one desire. Their days are not long to them, but hateful; yet, on the other hand, how scanty seem the nights which they spend in the arms of a harlot or in wine! It is this also that accounts for the madness of poets in fostering human frailties by the tales in which they represent that Jupiter under the enticement of the pleasures of a lover doubled the length of the night. For what is it but to inflame our vices to inscribe the name of the gods as their sponsors, and to present the excused indulgence of divinity as an example to our own weakness? Can the nights which they pay for so dearly fail to seem all too short to these men?他们失去了期望的一天晚上,和黎明的夜晚在恐惧中。

这样的男人感到不安和慌乱的快乐通过各种各样的警报,和此刻的欢乐焦虑的想法出现在他们:“这些东西多久?”This feeling has led kings to weep over the power they possessed, and they have not so much delighted in the greatness of their fortune, as they have viewed with terror the end to which it must some time come. When the King of Persia, in all the insolence of his pride, spread his army over the vast plains and could not grasp its number but simply its measure, he shed copious tears because inside of a hundred years not a man of such a mighty army would be alive. But he who wept was to bring upon them their fate, was to give some to their doom on the sea, some on the land, some in battle, some in flight, and within a short time was to destroy all those for whose hundredth year he had such fear. And why is it that even their joys are uneasy from fear? Because they do not rest on stable causes, but are perturbed as groundlessly as they are born. But of what sort do you think those times are which even by their own confession are wretched, since even the joys by which they are exalted and lifted above mankind are by no means pure?最大的祝福都是焦虑的来源,和任何时候财富应该信任比当它是最好的;维持繁荣有需要其他的繁荣,和代表的祈祷,我们必须仍然其他祈祷。为所有来自机会是不稳定的,和它上升得越高,就越可能下降。此外,没有人注定要灭亡带来快乐是什么;很可怜的,因此,不仅短,必须的生活那些刻苦学习,获得的是他们必须努力保持。的辛苦他们实现他们的愿望,和焦虑持有他们所获得;与此同时他们不考虑时间,永远不会返回。新的干扰代替旧的,希望带来新的希望,新的野心的雄心。他们不寻求结束他们的可怜,但改变的原因。我们被折磨自己的公众荣誉吗?他人的需要更多的时间。我们不再工党候选人吗?我们开始游说别人。我们摆脱了检察官的问题吗?我们发现一位法官。男人不再是法官吗?他成为总统的法院。 Has he become infirm in managing the property of others at a salary? He is perplexed by caring for his own wealth. Have the barracks set Marius free? The consulship keeps him busy. Does Quintius hasten to get to the end of his dictatorship? He will be called back to it from the plough. Scipio will go against the Carthaginians before he is ripe for so great an undertaking; victorious over Hannibal, victorious over Antiochus, the glory of his own consulship, the surety for his brother’s, did he not stand in his own way, he would be set beside Jove; but the discord of civilians will vex their preserver, and, when as a young man he had scorned honours that rivalled those of the gods, at length, when he is old, his ambition will lake delight in stubborn exile.焦虑的原因永远不会缺乏,无论是出生的繁荣或可怜;生活将在一个接一个的用大字写。我们总是祈求休闲,但从未享受它。

我最亲爱的Paulinus,眼泪自己远离人群,,太多的焦躁不安的你生活的时候,终于收回和平港。想到你遇到多少波,多少风暴,一方面,你有持续在私人生活中,有多少,另一方面,在公共生活中你带给自己;足够长的时间你的美德一直显示在费力而不断proofs-try如何在休闲行为。更大的你生活的一部分,当然更好的部分,已经给国家;现在花一些时间给自己的一部分。和我不召唤你懒惰的或闲置的不作为,或者淹死你所有的本地能源沉浸和人群的快乐亲爱的。那不是休息;你会发现远比这些更大的事你迄今为止的表现很积极,占领你的释放和退休。你,我知道,管理整个世界的帐户尽可能诚实地将一个陌生人的,小心你将自己的,像你的认真。你赢了爱在办公室中很难避免仇恨;但是相信我,最好是有知识的分类帐比玉米市场的一个人的生活。回想一下,你的敏锐的头脑,这是大多数主管应对最大的主题,从服务确实是光荣的,但很难适应了幸福的生活,和反映,在所有你的训练在自由的研究中,从你的初期,你不是针对应该可以安全委托许多千啄玉米的电荷;你给的希望更大的、更崇高的东西。不会缺少男人的测试值和艰苦的行业。但缓慢的比牛更适合负重良种马,和曾经阻碍这种高贵的快速生物一个沉重的背包吗?反映,此外,担心你有多少对自己这样的一个很大的负担;你的交易是与人的腹部。饥饿的人们既不听理由,也安抚了正义,也不是由任何恳求弯曲。最近在这些数天之后盖乌斯凯撒了悲伤最深刻(如果死者有感觉),因为他知道,罗马人还活着,有足够的食物留给至少七、八天,他建造的桥梁船和玩帝国的资源,我们面临最严重的罪恶,降临的人即使在争议缺乏规定;他模仿一个疯狂和外国misproud王很近的城市的破坏和饥荒和一般革命之后的饥荒。那么一定是那些负责玉米市场的感觉,和不得不面对的石头,刀剑,火灾卡里古拉? By the greatest subterfuge they concealed the great evil that lurked in the vitals of the state—with good reason, you may be sure. For certain maladies must be treated while the patient is kept in ignorance; knowledge of their disease has caused the death of many.

你退休这些更安静,更安全,更大的东西!认为你只是相同的你是否担心在玉米从海外流入的谷仓,受伤的不诚实或者忽视那些运输它,看到它不成为加热和被收集水分和重量计算和测量,或无论你输入这些神圣和崇高的研究与发现物质的目的,什么快乐,生活方式,上帝什么形状;什么命运等待你的灵魂;在大自然把我们休息当我们摆脱了身体;奉行的原则是所有最重的事在这个世界的中心,暂停灯高,携带火最顶层部分,召唤星辰适当的对醚问题,反过来,充满了强大的奇迹吗?你真的必须离开地面,将你心灵的眼睛在这些东西!当血液是热的,我们必须用快一步进入更好的课程。在这种生活,等待,好知道——孩子的爱和实践美德,健忘的激情,知识的生活和死亡,深静止的生活。

所有人关注的条件是可怜的,但最可怜的是那些劳动的条件甚至没有自己的职业,他们调节睡眠的另一个,他们走过的步伐,是谁下的订单的最自由world-loving和讨厌的事情。如果这些希望知道他们的生活是多么短,让他们反映自己是多么小的一部分。

,所以当你看到一个男人经常穿长袍的办公室,当你看到一个人,他的名字是著名的论坛,不嫉妒他;这些东西在生命的价格购买。他们会浪费所有的年,以便他们可能一年估计他们的名字。生命中留下了一些第一次斗争,才爬到他们的雄心壮志的高度;有些人,当他们爬到一千年屈辱最高尊严,不认为他们已经拥有的只有辛苦的铭文在坟墓里;一些极端的老年,虽然他们调整新的希望就好像它是青春,有失败从纯粹的弱点在他们的伟大和无耻的努力。可耻的是他的气息使他在审判的时候,年老的和仍然吸引无知的圆的掌声,他请求一些当事人谁是真正的陌生人;可耻的是,更快地耗尽他的生活方式比他的劳动,崩溃在中他的职责;可耻的是他死于接收支付账户的行为,从他的长延迟继承人,画了一个微笑。我不能通过一个实例发生给我。 Sextus Turannius was an old man of long tested diligence, who, after his ninetieth year, having received release from the duties of his office by Gaius Caesar’s own act, ordered himself to be laid out on his bed and to be mourned by the assembled household as if he were dead. The whole house bemoaned the leisure of its old master, and did not end its sorrow until his accustomed work was restored to him. Is it really such pleasure for a man to die in harness? Yet very many have the same feeling; their desire for their labour lasts longer than their ability; they fight against the weakness of the body, they judge old age to be a hardship on no other score than because it puts them aside.法律不草案一个士兵他五十年后,它不叫参议员后60;男人更难以获得休闲与自己比。同时,虽然他们抢劫,被抢了,分手时彼此的静止,而对方可怜的,他们的生活是没有利润,没有快乐,没有任何改善。没有人使死亡的观点,没有人没有从深远的希望;有些男人,事实上,即使安排事情超出life-huge大量的坟墓和公共工程和礼物的火葬柴堆、豪华的葬礼。

但是,在真理,这样的人的葬礼应该由火把的光和蜡蜡烛,好像他们住过,但最小的跨度。

“这并不是说我们有一个短的时间,但我们浪费很多。”

卢修斯Annaeus塞内加

并建议相关文章和资源:

塞内加的道:实用的斯多葛派大师的来信

斯多葛派101:企业家的实用指南

塞内加审判:华丽的斯多葛派的情况下经典的杂志,61卷,6号(1966)

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338回复“在生命的呼吸急促:介绍塞内卡”

  1. 蒂姆,非常感谢这篇文章!我读了博尔登报价,计划阅读剩下的很快。我最近才变得更加意识到时间我们都有,并且努力拥抱生活的产品。我很欣赏你所做的,是激励我们采取这一步,敢更丰满的生活和经验!我打字这是我第一次访问埃及,就回来一天在国家博物馆。我很幸运有机会旅行,看看这些东西,在一切,大多数人并没有选择这么做。

    保持良好的工作,最好的祝福!

    罗恩·特纳

    美国游泳国家队教练

    1. 好了!埃及很酷。对于大多数人生苦短一些的短。我的朋友迈克•斯塔尔(爱丽丝囚徒乐队)死于今天44岁。心碎,但我们知道这是他的必经之路。让地球上的所有充分利用我们的时间,有些人祝福。爱这篇文章蒂姆!我将深入讨论这个哲学。

  2. 感谢蒂姆,

    我将叫我lokal书店一个塞内加书的副本。

    最后一句话是一个不错的咒语。

    “这并不是说我们有一个短的时间,但我们浪费很多。”

    我去做一些事情。

  3. 有趣的方式呈现在网络上很长一段文本。这是第一次看到。我刚读了粗体部分,但是以后肯定会阅读整篇文章。谢谢你的分享。

  4. 蒂姆,

    谢谢你的分享。我也会去选择一些他的工作副本。那些艰难的情况下,正确地引发对生活难题。所有最好的给你,你的朋友和他的家人。很多好东西在这里提到的,我将这个故事在我关于我的一天。

  5. 谢谢你分享这个悲伤时给你。

    “…你必须喝得很快。”

    确实。它是那么容易,我有罪,这为目标而活,而不是时刻。这是一个优秀的叫醒电话。

    我应该知道更好。作为一个教练,我与我的客户一起享受过程而不是目标。客观的成就只是漫漫征程的垫脚石。我们永远向前或向后移动,但从不呆着别动。所以我们不妨继续前进,享受每一刻。生命是短暂的…

    亚当

  6. 蒂姆,

    谢谢你的出色的发人深思的帖子。我都有类似的经历在我的生命多么脆弱的生命。这就是为什么金和我决定添加标签行(对于我们的缪斯女神)的借口。是时候活了!强调,这一刻我们…。

    最好的,

    罗伯

  7. @adam_steer:“…享受过程而不是目标”。阿门,兄弟。

    亚里士多德是归因于说:“我们是我们反复做。因此,卓越不是一种行为,而是一种习惯。”

  8. 蒂姆,

    什么一个了不起的信。我也会说谢谢发布和共享。我在这里我的朋友和家人。我读过你的书几次和购买音频。我真的很感激你分享更多的想法和资源,结合消息和你在书中提出的目标。

    我希望一切尽可能的好和你的家人朋友在困难。

    最美好的祝福!

    鲍比

  9. 我想这有点陈词滥调,但是的目的是旅行。当我们回顾一路上总是小灾难,把最美好的笑着最珍爱的记忆。像蒂姆·麦克洛唱“活得像你的死亡”。

    1. 我认为你会知道什么时候你的生活。你的思想将是免费的,因为它是专注于当下。笑,在海里游泳,吃好。你不是剥夺自己的乐趣来考虑未来。但我认为我们都想提高自己,认为我们不应该得到乐趣,直到我们改善自己。

  10. Disqus怎么了?

    对任何人想要读整件事情(的)你可能会想尝试ZapReader:http://www.zapreader.com/

    斯多葛派是我最喜欢的话说既然“企业家的斯多葛派101:实用指南”。在那之前我从来没有听说过禁欲主义,但我一直很坚忍的我的一生。

    我认为最近的文章在禁欲主义来自你引发了主意一本新书名为“不用小时工作周。”

    没有时间因为这是我们的目标。我试着尽可能的努力完全沉浸在每天的每一分钟。这只是工作如果你认为这是工作。There is no work (or I suppose it’s all work… and the job is living ). I think I have an analogy to explain it better.

    我想学习如何处理。我每天花2 - 6小时练习(工作)连续一两个月。这是必要的让我我想达到的技术水平。同样,我在夜总会(实践)工作一到两天一个星期。我得到我的时间,但它是必要的,最终拥有了自己的夜总会(我想要达到的水平)。

    我认为“没有小时工作周”是一种心态,它是关于控制的自由时间。我得到很多快乐简单的铲雪或全面。我也喜欢做我不喜欢做的事…我认为心态来自武术。好你要做的很多东西你不喜欢做的事情。

    很多斯多葛派的东西似乎是道教袍。

    1. @miltownkid,

      道教在宽外袍,我爱它!这当然是关闭。佛教在香蕉叶子,也许。关于Disqus,系统失去了大约10我回复读者的评论,所以我停用,直到所有的问题都解决。我不能失去的评论和回复。对我来说,这个博客是你的生命线的评论和互动学习。

      周末愉快,

      蒂姆

  11. 这将是有趣的一篇博客文章中定义闲暇时间现在是什么或你认为休闲时间(朋友、家人旅游,爱好),你认为失去的时间(官僚主义,讨厌people-clients错了公司…)。

  12. @Tim

    遗憾你失去了亲人和谢谢你的文本和提醒,生命太短,被浪费特别是对许多人来说在这些不确定的和疯狂的时期。

    @Kate

    这是一个美丽的报价金额。

  13. 嗨,蒂姆,

    我刚刚读完每周工作4小时,我可以诚实地说我的生活改变了,变得更好。尊重你的哲学。我遇到很多的动荡从员工和同行我实现你的一些建议。我发现很多的犹豫和恐惧来自缺乏了解。我试着把好词和建议你的书约25 x就在上周,希望他们醒来,因为我不打算重新整合以任何方式!

    1. @JT,

      欢迎来到博客和社区!我相信你很快就会分享自己的发现和实验。我学会了更多从我这里比他们能从我的读者。

      希望听到你更多的消息

      蒂姆

  14. “我相信更有阅读的人。人们不敢——他们不敢翻页。模仿的法律——我称之为恐惧的法律。人们害怕发现自己孤独,找不到自己。我讨厌这一切道德广场恐怖症,这是最糟糕的懦弱。你不能创造一些不孤单。但谁是试图创造吗?看起来不同的自己,是你拥有罕见的一件事,有一件事使我们每个人自己的价值,这正是我们试图压制。我们模仿。我们的爱情生活。” (André Gide, The Immoralist)

  15. 在滔滔不绝地讲我的RSS阅读器(“5惊人的技巧如何今天更棒!”),这篇文章通过闪光,就象灰尘堆中的一颗明珠。谢谢你这个独特的视角,蒂姆,你的损失表示慰问和哀悼。

    我读过粗体部分(一个深思熟虑的联系),并将完成后,因为不幸的是,我禁锢在每周工作50小时。特别是苦等珍珠的“没有什么大忙人忙活着,不如生活”。

  16. 嗨,蒂姆,

    抱歉听到你的朋友。

    塞内卡真的很好,很高兴看到你把他的名字的人. .当我十二岁的时候,意识到我的父母有一天会死,我发现安慰马可·奥勒留的自白。尤其是一行,让我绝对平静,它跟着我自从:

    “你活了三千年,甚至三万年,请记住,唯一的生活,一个人可以失去他是活在当下;此外,他可以没有其他的生活除了他输了…”

    保重!

    伊莎贝尔

  17. 对不起,我的意思是马可·奥里利乌斯的冥想。忘了只是瑞典标题翻译成英语是行不通的。伊莎贝尔

  18. 这可能是一个最好的作品在“时间管理”或生活管理。他不拐弯抹角,没有理论,只有努力,即使很难,日常生活,因为它将很快消失。

    谢谢你谈论这些东西蒂姆! !

  19. 我只阅读粗体部分但他们打动了我。很多人没有意识到,没有生活的目标就像没有目标的生活。他们只看到他们完成而不是他们留下了什么遗产。

    谢谢你的帖子!我一定会读整件事情后!

  20. 说得好。每个人都死了,但并不是每个人都‘生活’。生活质量比数量更重要的生活。

    伟大的文章。

    克里斯。

  21. 另一个博客,你提供巨大的价值。多年来,我曾追逐美元80 - 100周。每天我醒来,痛苦。

    蒂姆,你制定了一个赚钱的办法,还是在同一时间享受生活。事实上,你已经说过无数次了,你的生活质量更重要的不是你挣了多少钱。

    有时候,我认为你需要一个濒死经验,把所有的观点(我)。你可以拥有世界上所有的钱,但如果你明天死控制你的生活只是为了赚钱;什么样的生活?

    1. @Ya,

      这是真的——事实上,这老英语为母语阅读是困难的!翻译“禁欲”的来信,容易多了,尽管它漏掉了我特别喜欢的几个部分。哥翻译是英语更接近当前的会话。

      所有最好的,谢谢你花时间读它!

      蒂姆

  22. 嗨,蒂姆,

    你提到过几次后,我要求信件从斯多葛派作为生日礼物,这是我几天前。真正享受它,谢谢你的建议。

  23. 蒂姆,

    感谢你这篇文章中,这些点我打扰到自己的生活方式,让我思考我起诉我的时间。

    你不能等待看到更多的视频和文章!

  24. 八年前我失去了我的妹妹,她也是我最好的朋友。收到电话,彻底改变了我对生活的看法和塞内加的信让我想起了。我和她花了几个短途游我们生活在一起,这是我的一些最好的记忆。如此多的在我们的生活中只是琐碎的东西,我现在尝试构建记忆与我爱,而不是积累的东西,追求荣誉和声望。我也学会了拒绝那些不尊重我的时间和关心我。我更好的新传统之一就是看日出后与我的宝贝每天早上她瓶。它不花费一分钱。

  25. 的想法,给我留下了深刻的印象往往我们专注于我们的目的地,但是并没有注意我们的旅程。我想享受每一刻的旅程,也许这将是一个比目的地更丰富的经验。

  26. 美丽。感谢蒂姆,时间像往常一样得不能再好了。

    “你必须有混乱在自己,生舞蹈明星。”

    - - - - - -尼采

  27. 我要复制,发送给我所有的朋友和同事。

    决定辞职的人一个很好的工作,搬到国外,开始自己的生意(读完你的书),我是为了让更多的人意识到,这就是生活!你不会得到第二次机会,没有“有一天”等在拐角处。

    伟大的东西,保持良好的工作(因为你一直激励着我,我一定会送你一本我的书当完成!)

    干杯!

    企业培训师

    1. @Matt C,

      恭喜你!这是一个巨大的增益和你应该这样令人难以置信的进步感到骄傲。这是一个证明你的勤奋和对细节的关注。

      有一个美好的周末,你和所有,

      蒂姆

  28. 由标准以上关于如何生活现实生活中,我们美国人是很原始的。幸运的是一个强大的文化转变现在已经进行了相当一段时间。

    同时,上面这样的智慧和我们自己的文化转变仍然是短视和无知。所罗门的故事想到(Eccesiastes)。只是我们放缓究竟是什么?关注吗?我们希望通过它完成什么?如果我们仅仅是自己的享受,最终我们会发现,都是“虚荣”。

    当我们考虑上面的警告,我们转移我们的愿景的地平线——但这并不远远不够。我们思考生命超越死亡通知我们如何决定我们想投资时间现在,现在给我们的经验意义的时间。

  29. 我很抱歉听到你朋友的损失。

    从经验中,我知道“金钱不能买到幸福。”It buys the illusion of happiness, if you are not genuinely happy and satisfied with your life.

    另一方面,我也经历过,当你没有足够的钱来满足您认为*基本需求,不满足你的基本需要的不适或疼痛可以成为你生活的一个焦点。无论是饥饿的痛苦或不安无法支付“感知的重要法案”。

    这篇文章有助于洞察一切对我来说:

    坚定你的优先级,仿佛这一刻,这一小时,今天是你的最后一刻。有一天,它会。

    谢谢你的这篇文章蒂姆!

  30. 莎拉,你提出好的问题。我认为冲到目的地的放缓将aford我们有机会专注于更永恒的生命的本质。利润是什么一个人获得整个世界,而失去自己的灵魂?

  31. 好的文章蒂姆。另一个报价我真的很喜欢和尝试遵循一样好我可以:

    “20年后你会更失望的,你没有做的事情比你做的。所以摆脱桎梏。从安全的港湾。在你的帆抓住信风。探索。的梦想。发现”

    ~马克吐温

  32. 古人阴谋我和我得马克和在周末读这篇文章。

    蒂姆,

    你可能看看约翰·加尔文(是的,* *约翰加尔文)他出版的第一部作品是对塞内加的评论。没有什么最喜欢阅读和使用。谢谢发表这篇文章。

  33. 一如既往,右门柱的确切时刻当我需要一个答案。有趣的宇宙是如何工作的。

    再一次,你给了我真的急需明确关注重要的事情,我真的想做什么,不是我迫于压力。

    谢谢你!我预言,在未来,你将成为一个他们报价是我们这个时代的社会哲学家。

  34. 谢谢你提姆:

    这一切你给…

    “从来没有人尊敬他。荣誉奖励了他给了什么。”

    卡尔文·柯立芝

    提醒我们照顾我们的身体:

    那些认为他们没有时间在身体健康和锻炼将或早或投资

    后来发现疾病会偷他们的时间没有reguard他们希望如何度过他们的

    时间。

    激励我们更好的思考

    只有自私的内心对话框让痛苦和苦难

    悲惨的

    提醒我们更好、更高的目标

    “如果你没有明确的目标,你将注定要花你的时间帮助别人

    实现他们的目标。“作者未知

    希望我们更快乐:

    “如果我们停止快乐我们可以有一个很好的时间。“伊迪丝·华顿

    提醒我们宝贵的时间和生命是如何:

    “如果你可以消磨时间没有伤害永恒!“亨利·大卫·梭罗

    被这样一个worldish(无私)礼物送给人类的家庭:

    “普通人的区别和传奇的人,第一个花时间

    建立一个生活,对自己是一个圣地,虽然后来花时间建立一个帝国

    为人类服务。”

    我想说…鲤鱼血液!

  35. 蒂姆,

    阿们。F - !癌症,去年7月了我爸爸。你每天和@lancearmstrong灵感醒来后,与急性生活目的和锋利的焦点。

    最近我做了对抗,战争?没关系。

    我现在在做什么呢?

    和平,

    迈克尔·本顿

  36. 有趣的想法,但是对我来说它仍然亟待改变。我喜欢:

    哥林多后书4:18分

    所以我们修理我们的眼睛不是看到的,而是什么是看不见的。因为所见的是暂时的,但是我们看不见的是永恒的。

    约翰一书17

    世界和其上的情欲,但神旨意的永生的人。

  37. 你考虑过这些话:

    1我儿,不要忘记我的教学,

    但在你的心遵守我的命令,

    2因为他们将延长你的生活许多年

    和给你带来繁荣。

    3让爱和诚实永远不会离开你;

    系在你的脖子上,

    写在你的心的平板电脑。

    4你就会赢得支持和一个好名字

    在上帝和人面前。

    5与所有你的心倚靠耶和华

    和不可倚靠自己的聪明;

    6在你一切所行的事上,都要认定他,

    他会使你的连续路径。

    7不要聪明的在自己的眼睛;

    要敬畏耶和华,远离恶事。

    8这将给你的身体带来健康

    和滋养你的骨骼。

    9耶和华荣耀你的财富,

    初熟的农作物;

    10你的谷仓将满溢,

    和你的大桶将满溢新酒。

    (箴言3:1-10)

    你考虑过耶稣说什么之后的生活而不是生活?

    财宝在天上

    19“不要积儹财宝在地上,地上有虫子咬,能锈坏,也有贼挖窟窿来偷。20但为自己积蓄财宝在天上,天上没有虫子咬,不能锈坏,也没有贼挖窟窿来偷。21因为你的财宝在那里,你的心也在那里。

    22眼睛就是身上的灯。如果你的眼睛是好的,你的整个身体将充满光明。23但如果你的眼睛是坏的,你的整个身体将充满黑暗。你里面的光若黑暗了,那黑暗是何等大呢!

    24“一个人不能事奉两个主人。他不是恨这个爱那个,或者他将致力于和鄙视。你不能同时侍奉神和金钱。

    (马太福音6:19-24)

  38. 自从我还是个孩子的时候在高中我打算读塞内加的工作(我看过他的一些话后出售给他;对的,甚至一个孩子可以看到塞内加的天才)。我们现在15年后我仍然没有进行意图。这是今晚即将改变,多亏了你的帖子,蒂姆!

  39. 谢谢。一个及时的提醒,我发现自己赶上了海椰子(non-inspiration生产活动)与异丙醇(灵感生产活动)。(注意而工作我认为“收入生产”与“创造收入”)多异丙醇少或没有海椰子!鲤鱼momentus . .

    1. 嗨Nuruddeen,

      我可能是错误的,但我相信他是奉命自杀。我不认为他的哲学教导应该与自己造成的如果是这样结束。

      最好的,

      蒂姆

  40. 突出显示的部分是伟大的,但是我有点关心一些极端的写作。

    “对于那些他们最喜欢一心一意地他们的习惯说他们准备给他们一个他们自己的一部分。安迪给它,而没有意识到这一点,但他们给的结果是他们自己遭受损失而不增加年亲爱的。”

    哇…那是有点极端。我不想带部分的断章取义,但可能我建议部分这些想法可能导致一个人成为一个迪克。我所有关于责任、独立和自由,但所有生命的相互依存是事实…包括我们。相信我,我不希望任何人占用我的时间,但要记住,我们都依赖彼此…这是…我们在服务的本质我们是否想要…享受你的相互依赖和独立!

  41. “我们真正生活的生活的一部分,是小的。”对于一个ll the rest of existence is not life, but merely time.–That is a very striking phrase that I will re-read daily for the next week. Thanks for passing this on.

  42. 蒂姆极为精彩的文章!我毕业于普渡在几周后我一直在寻找意义和生活的目的。我,像我的许多同行,是理想主义的,想改变世界。然而,我们中的许多人会失败,落入排水的工作从我们的生活。我看到它已经发生在我的朋友们。

    所以,我选择以避免额外的教育和“职业”今年夏天欧洲背包,然后在秋季东南亚。我不打算找工作的“真正的工作”,我的生活只是“支付抵押贷款。“我不想浪费我的生命旅行和玩。我觉得我注定要做点什么,我只是不知道。

    读完这篇文章,很多东西来到头脑和引发深思。

    “生活是足够长的时间,它已经给出足够慷慨措施允许成就最伟大的事情,如果整个投资。“我完全同意。我只有21岁,相信我已经住人一样富裕的生活。如果明天我的生命结束,我可以自豪地说,这是一个好生活。

    我已经说过,如何避免在关注剩下的生活吗?能真正生活在休闲和在这个世界上有影响吗?

    1. @约翰

      我只是发现了这篇文章,阅读所有的评论。目前我所有太多有关你的评论。我毕业于加州大学在美国历史上,我放弃我的工作去阿根廷。我将教英语的方式让我和支持我。我没有背景的业务还是很不知道我将如何创造收入在自动化特遣部队,所以教学必须为现在做…。我打算做一些徒步旅行在我的休息时间。

      你发现什么你是注定要做?

      ”话虽如此,我该如何避免在关注剩下的生活吗?能真正生活在休闲和改变世界?”

      什么前景来反思这些问题你带来吗?

      最好的,

      亨利

  43. 我经常思考如何赶上我们的每天担忧…忘记:选择一个日期很久以前(1844年4月24日怎么样),有人在那一天,心烦意乱,担心,或困扰。现在不管他多少钱?

  44. 我喜欢阅读哲学小说,因为它问你问题,向您展示观点你从未考虑。

    我被这一切。你最近写的另一篇文章说一些关于哲学是一堆废话。然后呢?

    据我可以浏览,所有语句都是主观的和模糊的音乐的歌词,一个少年和一个破碎的心发现的意义,甚至也许看似个人他/她,它在你易受所谓的主观验证你的租赁听到你想可能为了获得的信心。在我看来这种信心是不可持续的,因为以后你会看到的矛盾,而且心情不好可以从说“人生苦短”到“寿命长”——继续:采取任何的一个句子,让主观部分说恰恰相反,注意可爱的它仍然声音:

    “我们真正生活的生活的一部分,是小的。”对于一个ll the rest of existence is not life, but merely time.

    “我们真正的生活。”对于一个ll the rest of existence is also life, not merely time.

    ——善解人意,多么甜蜜

  45. 好的文章蒂姆。我之前不知道卢修斯塞内加的工作,但我很高兴你将他介绍给我。

    我自己一个癌症幸存者,我不得不说我认为这是所爱的人比病人更困难。虽然我进入缓解期仅仅几个月前,我还发现自己失去的视角。谢谢你的灵感的重要来源。我第二次兰斯·阿姆斯特朗(@lancearmstrong)在twitter上。

  46. 谢谢你的帖子!

    今天当我在写一封信给我的一个朋友现在在泰国,我或多或少地讨论同样的话题。

    自从我父亲上个月去世,享年71岁,癌症的,“生命短促”不断在我的脑海中,我想反映我的思想主题和最近的事件,朋友。

    值得一提的是,几小时后,这篇文章出现在我的收件箱。

    我刚才读了,我渴望更多。有一些不错的见解,排队此刻与我的想法. .

    生命总是短暂,不管你有多大,所以我们不应该浪费它的一部分。这是一个重要的问题:

    “你的人生目标吗?还是跟你有人生目标吗?

    在这两种情况下,目的是什么?”

    我总是倾向于找到巴兹鲁曼的“防晒霜的歌“非常发人深省的每当这个话题让我失望,它包含了一些不错的建议。

    保持良好的工作!

  47. 蒂姆,

    长时间你的粉丝,很喜欢这篇文章。

    这个视频(2分钟长)称为“音乐和生活阿兰•瓦”总结了塞内加的消息,该消息带有一个漂亮的恰当的比喻教育系统和一般公认的人生计划,决策力好并能永远像一块美味的音乐(结束)不是最重要的方面。

    真的好简单的动画来说明这一点,同一点你在你所有的写作,真的。

    (夹):

    “当你有一天醒来,大约40岁,你说‘我的上帝,我来了,我就在这里!你不觉得很不同于你总是觉得什么。有轻微的失望,因为你觉得有一个骗局。”

    ,我建议你看,肯定在Twitter上大声说出来你所有的追随者观看!

    愿一切都好!

  48. 我的母亲就死于癌症并发症;她47岁。我一直以为有一个基金会命名我的母亲就好了,但我肯定希望她的生活。我对你的慰问出去。

    我有我的鼻子深在我的副本“冥想”,其实我发现一点指出死亡的话题,尤其是书籍4、11和12所示。

    想起妈妈教我的经验和如何应用这些教训现在(斯多葛学派的恳求)实际上疲劳…活在当下很困难,但更有意义。

    最好的,

    斯凯勒

  49. Timoy !

    读这篇文章时,我打了九寸钉”“就像你想象”(300配乐)背景…

    到底在等待. .我的时间就是现在。该死的。谢谢你的帖子。抱歉的损失。

    PS.第四的flickr照片是什么?你病了蒂姆?

  50. 谢谢你这。这是一个有趣的阅读,和我看到哲学的元素很多(很多)现代博客,作家、自助大师,等等。我最初开始阅读其他文章在我的RSS阅读器,但两个项目之后,我看到了塞内加的回声在Leo Babauta Zen Habits的博客。这真的是一个很棒的工作,我肯定指的是一次又一次。

  51. 所以他唯一批准花费你的时间的哲学思想,“公司”的其他伟大的哲学家?人们浪费他们的时间,但是是不浪费比其他,除了自己的回忆的过去,他可能有任何遗憾吗?学习哲学和“准备死亡”不是比任何其他更有意义的追求。当然,不浪费生命的总体信息是好的,但他的立场是什么正确的事上度过你的生命只不过是一个任性的意见的正确性自己的追求。你生活中没有什么无论哪种方式,最终你会死,或许你会记得你的遗产,有一段时间。活在当下,做什么使你快乐,不要推迟,这些可能是更succintcly说。也许带回家的最主要的东西从这是避免追求最终责任和负担你真正想做的事。

  52. 切,

    爱斯皮罗,te haya被罩todo好骗你vuelo。

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    publico报做的萨比hablar en re-bien y他你有联合国作品de史学家re-copadas y de una las帐目形式,atrapas la atencion de todos - y没有te我mintiendo al respecto aunque我hayas说你最喜欢的是,罗哈加

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    洲,

    罗克珊娜

  53. 抱歉你的损失蒂姆。

    谢谢你发帖塞内加的信。我很难读了一点,即使我打印出来,但粗体点帮助很多。

    令人难以置信的是,有关他的许多例子和思想对我们今天,我想社会并没有改变太多。

  54. 我特别喜欢这一点:

    “你不羞于为自己储备只有生命的遗迹,并为智慧分开,不能用于任何商业?多晚都开始住当我们必须停止住!”

    感谢,蒂姆。你不能知道如何适当的是这篇文章了。

  55. 我研究了丹Zan Ryu柔术、日本禅宗武术部分基于原则和武士的价值观。的一个关键教义是不惧怕死亡,实际上认为自己已经死了——那样你就可以完全活在此时此刻,真正感激活着。

  56. 好的文章蒂姆。我不是很熟悉塞内卡,但我真的很喜欢这篇文章。我总是喜欢你的博客,谢谢分享。

    “疼痛伴随爱、发明和责任也给了喜悦。纪伯伦”

    乔纳森

  57. 一个伟大的律师的来信。谢谢你发帖,我会在周一和我的读者分享你的文章。

    同样,我建议阿兰•德波顿的“哲学的安慰,”一个伟大工作的哲学——特别是斯多葛主义——为一个可访问的形式。

    德波顿的《普鲁斯特如何改变你的生活”,也很有趣,实际上,几乎让你想读普鲁斯特。

    几乎。

  58. 不错的职位。

    自从我读4小时每周工作几个月前(目前我最喜欢的书之一,不仅仅是因为我认为好几年了但每次我跟我身边的人,他们告诉我我是愚蠢的),我一直试图让我周围的人以同样的方式思考。

    为什么它是如此困难! ? ? ?

  59. 蒂姆,

    我在意大利的经典训练——你获得荣誉分享塞内加的智慧。谢谢。我期待着见到你在Mediabistro马戏团6月2日在纽约市。我将谈到营销复兴,客户的年龄。

  60. 这是很棒的蒂姆,

    这个消息是一个礼物从那些去世之前他们的时间,也许塞内加一样,失利后,那些爱他们学习…我的17岁的弟弟在一次摩托车事故,剩下我和我兄弟拥抱生活,纵容我们的激情,成功的关系,通常把“大局”而生活。棒极了,如果你可以学习这节课的绝对值,而无需经过总损失的痛苦和灾难。琳达。

  61. 谢谢你伟大的这篇文章。2008年8月琼,我妈妈去世了。我们都想念她。我做了一个我妈妈的博客在内存中。我知道妈妈,是天使在我们的家庭。愿一切都好!

    问候

    沃伦

  62. 这是在同余与我“zennishness”我练习这些天,感谢蒂姆。让我想起了著名的知恩图报"的年,但生活在那些年里才是最重要的”(借用)

  63. @ miltownkid

    实际上禁欲主义可能会更接近儒家宽外袍,如果你想与一个东方哲学。最初的斯多葛派哲学实际上是相当保守的,这更像是比道教儒教。

    对不起,斤斤计较,但我认为这是一个重要的区别,使…

  64. 嗨,蒂姆,

    长期听众首次调用者。谢谢你的博客,这个社区,我经常学习一样从你的帖子的回复和我一样。

    但(如politrix)这个我有点困惑。是的,有一些鼓舞人心的“抓住天”之语(很值得)评估的时间,而不是浪费它,但是你同意塞内加的结论,不要浪费时间的唯一方法就是花钱学习哲学“深静止的生活”?

  65. 感谢蒂姆,

    我回声为什么的评论,“这对我来说是在正确的时间”。

    羞辱他最终与尼禄的老板。讽刺或什么! !

    干杯,卡尔。

  66. 非常及时的文章提醒我们,生活是每一个时刻。这是一系列的时刻,定义我们的生活。

    我一直内疚也等待下一个“成就”快乐,即得到学位,工作,职位等…

    家里事情粗糙的配偶,这使我意识到我浪费了太多的时间争论我不能控制的事情。我想实践的一些stocism来自反映我为什么反应那么多琐碎的轻视和不成熟,只是离开被言语虐待的受害者。

  67. 文本的一部分,大多数与我产生了共鸣甚至不是粗体:

    “生活是预期的最大障碍,这取决于明天和浪费今天。”

    出于某种原因,它连接非常有力地与Ida斯科特·泰勒:这句话

    “一天一次——这就足够了。不回头,哀悼过去,因为这是消失了:对未来,不可陷入困境,因为它尚未到来。活在当下,使它美丽,它将是值得记住的。”

  68. 什么一只眼睛打开和发人深思的权利。我读过的所有的高亮部分,将在下周详细阅读本。

    优秀的文章像往常一样,蒂姆。

  69. 嗨,蒂姆,

    这篇文章真的是伟大的和有用的。我要我的家人和朋友分享。

    谢谢

    克里斯

  70. 蒂姆,谢谢你的帮助粗体以方便阅读。停止在这里发表评论。要抓住前一天它落荒而逃。

  71. 嗨蒂姆,我只是想说坦克你对这篇文章和上一个恬淡寡欲。这些都是我一直在思考,虽然,很高兴读到它。它绝对可以帮助在困难时期。

  72. 蒂姆,

    抱歉听到你的损失。当一个朋友的生活是如此短的比较,一个正确的评估如何进行一个人的生活。谢谢你分享这个和是脆弱的。

    塞内加是伟大的,我谢谢你分享你所拥有的。我最喜欢的斯多葛派是马可·奥里利乌斯。话虽这么说,我没有找到任何的简洁和容易掌握关于生与死的问题Qoheleth传道书。十二章凝胶的single-sit通读我的优先级坚定。

    道德和行为的一个重要的事务中,我发现我最大的安慰和智慧,甚至在《雅各书》的灵感,。一些最喜欢的点:

    “你们中间的争战斗殴是从什么?他们不来自你的欲望,战斗在你吗?你想要但不得到它。你杀死并觊觎,但你不能拥有你想要的。你吵架和打架。你没有,因为你不要问上帝。当你问,你不接受,因为你问错误的动机,你可能会花你得到快乐。

    现在听着,你说:“今天或明天我们就去这个或那个城市呆一年,进行商业和赚钱。“为什么,你甚至不知道明天会发生什么。你们的生命是什么呢?你们原来是一片云雾,出现一会儿,然后消失。相反,你应该说,“如果是主的意志,我们将生活和做这个或那个。“是,你吹嘘和炫耀。凡这样夸口都是恶的。任何人,那么,谁知道他应该做和不做,罪。”

    谢谢你,再一次,分享你。

    作为一个更新在减肥,我另一个周五belthole下降。让三个孔失去了自3月10日。下一个后,我需要寻找一个新的皮带。我已经开始买小衣服。旧的看起来简单的漫画我了。你分享你的饮食习惯帮助我管理我自己的体重控制和承担责任。所以,再一次,谢谢你这么开放在这个博客上,蒂姆。它帮助我和其他人受益于你的生活经历深刻的好方法。如果你发现自己很快在苏格兰,请让我知道我们可以见面。