在这部充满茶水气息的、漫无目的的兄弟情剧里，涉及了几十个话题。
像什么?嗯:色情片(包括精选)，“酒精假期”，解决低睾酮，昆虫蛋白的奇迹，创业谈话，以及更多。O-tanoshimi戴恩!
请注意:100个免费名额外显蛋白棒不到15分钟就加满了!希望下个月能有更多的赠品，但与此同时，你可以得到Exo在这里，库存持续。我现在最喜欢的口味是可可螺母．
本期《随机秀》由格雷厄姆·汉考克（@grahamhancock)．之前的所有章节，包括史诗般的中国骗局，点击这里．
享受吧!
下面是好心的读者提供的展示说明韦恩·巴顿(谢谢,韦恩!):
1.独角兽Peppermill1:10 -适合各种香草/香料，而不仅仅是胡椒。蒂姆最喜欢的(也许也是亚马逊最喜欢的)胡椒磨。
2.姜黄茶和长寿的好处从2:11开始
3.世界上人均“最古老”城市的饮食
4.凯文解释为什么你不应该在6:25把老人推倒
5.为期30天的挑战将于9点半开始
7.13:25和16:20的低睾酮对话
8.蒂姆最喜欢的黄片在16:05
9.19点08分凯文和蒂姆之间的打赌
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10.像狗狗币这样的加密货币和21:00的微交易(旁注:蒂姆只在他有“信息优势”的情况下投资)
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15.在43:15，凯文谈到http://www.misfitwearables.com以及他有多喜欢这个产品
16.在44:39讲冥想和效果
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18.48:45时热对身体(和氧化镁)的影响
19.51:00时镁缺乏症及其影响
20.蒂姆的播客54:00 -不要喝醉了再编辑。
21.蒂姆在加利福尼亚州伍德赛德的菲洛里花园上插画课(http://www.filoli.org)在57:15
22.杀死角神帕特·米尔斯和西蒙·比斯利的漫画小说58:15
23.订阅蒂姆的季度订阅包-http://quarterly.co/tim-以及为什么这对蒂姆来说很有趣
24.凯文在1:01:20的时候梦到了一棵盆景风格的橘子树
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世界杯彩票app开云是一个世界上最受欢迎的播客，下载量超过9亿次。它曾三次被选为“苹果最佳播客”，它经常是所有苹果播客中排名第一的访谈播客，并多次在40多万播客中排名第一。想要免费收听之前的任何一期节目，请点击查看这个页面．
我喜欢Doge 4的水，还有板球棒，但我认为烤的会给你不同的效果。
躲闪换水是个很棒的主意
太棒了!我都等不及要看了。Exo是在《创智赢家》中首次亮相的公司还是它的竞争对手?只是好奇。
创智赢家的公司叫Chapul，位于犹他州。不错的酒吧。今天早上我试了第一次。
有趣的文章引用了有关射精和睾丸激素水平的研究
http://www.bodybuilding.com/fun/south99.htm
我真的很想要一篇完整的文章或讨论你在先验中介方面的经验。你说过你要在TimTimTalkTalk T4 The Tim Ferriss Show ep中做一个。世界杯彩票app开云开云体育最新官方入口网站查询我和凯文在一起。我不能连续安排几天来学习练习，但今年夏天我有一个灵活的时间表，我正在留出现金。
我可以证实蒂姆两个月前做过类似的实验。这听起来很可笑，但是放弃色情和手淫30天作为一个挑战。我想你会被它的效果(能量水平、睾丸激素、创造力、意志力等等)所震惊。如果有人感兴趣，很高兴分享更多。
这真的很深刻。我怀疑我永远不会，但我肯定会“快速”重复这种类型的色情。
哈哈，我也可以证实这一点。色情“禁食”现在是我生活中的一件事。
让我想起了《宋飞正传》里乔治不再做爱变成了雨人。他一做爱就又变回了白痴。好东西!
你知道北美哪里可以买到姜黄茶吗?
我也很想知道。这是我最喜欢的随机秀之一，真的很有趣。
亚马逊网站上的“姜黄茶”有几个选择。
有趣的事实:当你达到高潮时，荷尔蒙催产素会被释放。对男人来说，有趣的是，只有当你和你爱的人在一起达到高潮时，它才会被释放。
不那么有趣的事实:色情片不是爱情。
祝你一个月没吃pron，蒂姆。这是一个很棒的策略，它会帮助你去感受你很久没有感受到的东西。你会觉得自己更有动力，更有性欲，更有男子气概。
Pron是当今影响全世界男性的一个严重问题。他们只是不知道而已。一个很好的类比:你今天、明天、下周都可以吃麦当劳，你不会很快得心脏病。生活似乎很棒。但如果你长时间坚持这样做，你就买了一张去心脏病发作城市的单程票，你将在未来的某个时候使用它。同样地，每周看3-4次色情片的男人在未来的某个时候肯定会出现健康问题。睾酮水平低、勃起功能障碍、社交焦虑、抑郁等都很常见。科学已经开始迎头赶上，并揭示了一些有趣的发现。如。可卡因上瘾者的脑部扫描与pron上瘾者相似。
道家许多年前就开始练习性能量，拿破仑·希尔在《思考致富》一书中谈到了这一点。这不是火箭科学:如果道家和拿破仑·希尔几百年前就认识到简单的手淫行为会成为男人的问题，想象一下现代互联网对男性大脑和身体的负面影响。
ps:凯文，如果你认为pron是一种无害的消遣，你应该和婚姻治疗师和离婚律师谈谈。
我也看过很多报道，说手淫非常健康，不手淫的人会有各种各样的问题(抑郁症，前列腺疾病等)。
在谷歌上随机搜索一下，就会发现数百篇关于定期自慰的好处的文章。我想在这里发布链接，但它不让我，所以我想我也必须搜索你提到的发现。我得承认他们听起来很可疑
道家有一些惊人的运动，就像凯格尔运动和集中呼吸冥想之间的交叉，会让你的睾丸激素飙升。
我不确定是否有任何关于这种做法的研究，但有趣的是，它们真的可以让你的健康好转。我注意到勃起更强，耐力大大增强，射精几乎完全控制。而且它们会让你像15岁的孩子一样饥渴。
再加上早起(不要使用窗帘，让太阳把你叫醒)，你每天早上都有木头，再也不需要一杯咖啡或其他提神的东西了。
干得好，兄弟。
蒂姆，你放弃黄片真好。F * ck是的。我也喜欢你说的“害怕冒犯别人”:不看色情片。我的朋友，很明显，你的工作很辛苦。干杯!
蒂姆-坚持随机秀播客-有史以来最好的播客之一。
还有2个帮助夜间睡眠的小窍门:
-脱因绿茶提取物胶囊+ 5htp/色氨酸。
-色氨酸与水和预消化的胶原蛋白混合，吞下。在这一点上，向史蒂夫·福克斯致敬。
镁只会帮助上述任何一种情况。无论如何，这就像被火车撞了一样。我最喜欢的也是最具生物可利用性的镁补充剂是将ConcenTrace矿物滴(在WholeFoods可以买到的蓝色瓶子里)放入空凝胶帽中。比氧化物等更好的结果。
与螺旋藻/小球藻/蓝绿色代结合，效果良好。
安杰丽卡很性感。我觉得卖昆虫蛋白并不难。伟大的表演。
非常简洁的评论。为昆虫祈祷。谢谢你！
我个人更喜欢桃子，我女朋友两个都不喜欢
很高兴能在9月份尝试订购这些蟋蟀蛋白棒。在那个月做NOBNOM以及其他一些改变，所以为什么不尝试板球呢?
爱死随机秀了!我希望我能得到一个蟋蟀棒，然而，我住在加拿大。我很好奇，凯文谈到每晚要睡3到4个小时的深度睡眠。这是平均水平吗?我使用基本带来跟踪睡眠，我从来没有超过两个半小时，我的范围通常是一个半到两个小时。无论我睡7小时还是11小时，这都不会有太大变化。我在晚上服用枸橼酸镁，片剂为1200mg，我还在晚上用芹菜吃Tbs杏仁黄油(来自4HB)。我也从来没有在醒来时感到精神完全恢复，准备好出发。小贴士和技巧?我的深度睡眠正常吗? I have also tried the Honey and Vinegar concoction that was all the rage a few months ago…it didn’t work.
关于漫画小说，请查看Juanjo Guarnido的《Blacksad》
我就知道蒂姆会说是安杰丽卡。他怎么能不呢?她打破了我连续10天的记录。她最新的X-Art东西是伟大的....
蒂姆，几个月前我在WellnessFX上的睾丸激素水平是470。在没有色情和自慰的10天里，我的性欲疯狂了。虽然不是科学实验，但我确实觉得很神奇。精力充沛，注意力更集中，心情更好。
我真的应该至少戒掉一个月。
太多的人把性欲等同于睾丸素。这不是它的工作原理(作为一个简单的例子，只是去拿角山羊杂草。你的性欲会飙升，你的T将保持不变)
洗澡时，你可以吸收镁、钙和锌等微量矿物质。Kneipp盐系列产品的微量矿物质含量非常高，并且不含化学添加剂。
嘿，蒂姆…很喜欢那个节目
我记得你曾经推荐过一本关于绘画的书，叫做(可能)“从头部画”，是关于按比例从头部画的
我一直在寻找它，没有运气....如果能帮我取书名就太好了!
两棵蕨类植物之间的另一集。
显示说明:
揭幕词:蒂姆戒酒了。
1.独角兽胡椒磨在1:10 -适合各种草药，不只是胡椒。http://www.unicornmills.com
2.姜黄茶的好处和长寿开始于2:11
3.世界上人均“最古老”城市的饮食
4.凯文解释为什么你不应该在6:25把老人推倒
5.30天的挑战从9点半开始
7.13:25和16:20的低睾酮对话
8.蒂姆最喜欢的黄片在16:05
9.19点08分凯文和蒂姆之间的打赌
*商业:捐赠给http://www.donorschoose.org
10.像狗狗币这样的加密货币和21:00的微交易(旁注:蒂姆只有在他有内幕信息的情况下才会投资…好吧，他说的是“信息优势”)
11.在26:30，凯文开始谈论http://www.ethereum.org以及它如何对互联网和加密货币产生去中心化的影响
12.31:00 -蟋蟀的蛋白质http://www.exo.co
13.前100名观众将在38点45分获得免费板球吧
14.凯文最兴奋的是什么(提示:回收家具)在40:18 -http://www.moveloot.com
15.在43:15，凯文谈到http://www.misfitwearables.com以及他有多喜欢这个产品
16.在44:39讲冥想和效果
17.多巴胺vs.血清素和养成习惯47:20 -敬请期待http://www.summertomato.com
18.48:45时热对身体(和氧化镁)的影响
19.51:00时镁缺乏症及其影响
20.蒂姆的播客在54:00 -不要在喝醉的时候播客，清醒的时候编辑。请大家在评论中为“蒂姆·蒂姆谈话时间”投票。
21.蒂姆在加利福尼亚州伍德赛德的菲洛里花园上漫画书铅笔课(http://www.filoli.org)在57:15
22.帕特·米尔斯和西蒙·比斯利的漫画小说《被杀的角神》58:15出版
23.订阅蒂姆的季度订阅包-http://quarterly.co/tim-以及为什么这对蒂姆来说很有趣
24.凯文在1:01:20的时候梦到了一棵盆景风格的橘子树
25.钛合金太阳镜在1:02:03 -http://www.williampainter.com
关于节目的个人说明:上周六，我在德比派对上喝了几杯，结束了30天的无酒精期。第二天感觉非常糟糕(与之前的30天相比)，以至于我现在已经坚持了60天。
非常感谢，韦恩!现在把你的演出笔记放上去，我会链接到你的FB主页。
话题太多了。谢谢大家。我真的很喜欢这个节目，即使你不经常做，但当你做的时候，它真的很棒!
彻底看完了演出，会看你的《季刊》。也喜欢播客，凯利·斯塔雷特是大家都应该看看的。再次感谢你的工作。
我可能是个蠢蛋，但我要去哪里看真正的演出?这是视频还是什么?链接在哪里?对不起，我是新来的…
我希望这是每周播客!
我想要一个板球棒!这个主意听起来很棒。很高兴看到MVP。
在不喝酒、不手淫的“排毒”中加入竞技格斗(拳击、接触武术)，你会惊讶于睾丸激素的增加，并将其转移到生活的所有领域。
它本身不是色情，它是在没有对象识别交互条件下的“释放”。
值得庆幸的是(!)，与另一个高潮和射精的人发生性关系对增加睾丸激素有显著的作用。
手淫+色情的问题是“他者”的完全外化。
这可不是旧金山湾区新时代的鬼话。
这种生物学中隐藏着一些惊人的延长寿命的效果，因为这一切都与繁殖成功有关。这些都是源于信息素检测的深层连接程序。
顺便说一句，我们已经开始在动物身上进行一些合法的研究，以研究其潜在的神经回路机制。这一切都证实了男人和一些人直觉上已经知道了很多年的事情。
蒂姆，冒着听起来像色情成瘾者的风险，你戒掉色情和自慰的策略是什么?我不能超过两天，我不骗你。
我想快拍色情片，但当我晚上躺着睡不着的时候，这是唯一能帮助我入睡的东西。提示?
这个人说他的研究只显示了一种方法，指的是ED(勃起功能障碍)。这次演讲很好地探讨了网络色情如何改变大脑。
加里·威尔逊的TED演讲“伟大的色情实验”
蒂姆，我很想尝尝你的昆虫蛋白。当涉及到非乳制品蛋白质时，澳大利亚人的服务不足。
该表扬的地方表扬:虽然“小习惯”可能是由凯文提到的加州大学旧金山分校的家伙创造的，但他并没有创造这些小习惯背后的想法。有规律的、小得可笑的步骤的想法起源于W·爱德华兹·戴明(W Edwards Deming)和他在二战时期甚至更早的行业内培训(TWI)计划中的工作，尽管我们可以以戴明在世时写的书的形式获得文档。这种不断改进的理念，连同TWI的其他部分，被输出到日本战后经济的废墟中，在那里它采用了kaizen的名称，并帮助重建了我们今天所知道的一些巨型公司，其中的代表人物是丰田。在美国，它也成为了我们现在所说的六西格玛的基石
最近，这项工作引起了加州大学洛杉矶分校的罗伯特·毛雷尔博士的注意，他在自己的实践中广泛使用了这种方法，然后写了一本关于使用这种方法来改变习惯的简短书籍，名为《一小步可以改变你的生活》，于2004年出版。这本书概述了在改善中使用的六种技术，其中一种是Darya正在使用的，即“采取小行动”。
总之，值得思考。
你好蒂姆-这很有趣，继续播客，我真的很喜欢。
“色情”似乎是一个人们不愿谈论的禁忌话题。我很高兴这个问题得到了如此轻松的解决。我经常一周又一周地进行“低色情饮食”，结果(对我来说)意志力、生产力、体力都增强了，我的脸也容光焕发。我经常服用LPD，总能发现区别。话虽如此，安杰丽卡还是很火辣的!
我想你会在蟋蟀蛋白棒上取得好成绩的!
欢呼,
山姆
又一次精彩的表演。
现在我更喜欢我的钛金属太阳镜了，因为我知道它们最初的价格是145美元。
关于低睾丸激素，你有没有考虑过取消塑料包装?我听说它能增加雌激素。
[主持人:链接已删除]
@Tim,
你之前推荐过“Sláine”，这很棒。但是伙计，(学究式的警告)，你还是会读错他的名字。对于像你这样的语言爱好者来说，这太半吊子了。这个名字是爱尔兰语(美国人倾向于称之为“盖尔语”，但这是另一种咆哮)。
在讨论吉川英司的小说《武藏》时，你绝对不会把它叫做“Moosawshey”或其他偷懒的英语化。我猜你会更尊重源文化和语言。为什么不用“Sláine”?
想知道怎么说，看http://www.forvo.com/word/sl%C3%A1ine/#ga或者这种一种方言发音的TTS合成器http://bit.ly/1j7NSb1
(“n”后面不寻常的发音被语言学家称为“velarisation”。)
希望下次你提到伟大的Bisley先生和Sláine时，你的发音会更好。
附注:我很喜欢Joel Waitzkin的播客，他致力于精通所有模式。
我确实需要更多的深度睡眠。如果Darya Rose @summertomato仅仅通过呼吸练习就做到了，这是个好消息，激励我去尝试。有人知道怎么做吗?深呼吸?一天中的什么时候?我不想在早上做。
声明一下:凯文对多巴胺、血清素或习惯一无所知(但这很有趣)。我将在本月晚些时候的CreativeLive课程中对他试图谈论的内容进行更深入的解释。
哈哈哈，那个该死的凯文，总是满嘴胡言
睾丸激素+射精
http://examine.com/faq/does-ejaculation-affect-testosterone-levels.html
关于凯文在47.20说的话:
Robert Sapolsky谈到了多巴胺驱动行为。似乎是对快乐的期待，而不是奖励本身，增加了大脑某些部分的多巴胺。这和凯文说的一致。这些信息对黑客行为有很多影响。
他在youtube上有一个5分钟的视频
我喜欢那个节目，因为它的流畅和混合。
凯文的妻子能有6小时的深度睡眠，这让我印象深刻。哇。据我所知，平均2-3小时。从来没有记录过我的睡眠，但现在会试试。有人知道你是怎么轻松地从深度睡眠区醒来的吗?我使用一个闹钟应用程序，它会在你真正需要起床的7分钟前启动。开始很慢，声音越来越大。还有其他建议吗?
又一个精彩的节目!我们想要更多!!
真的很喜欢看这集随机秀。我知道在中国，千蚁已经作为一种超级食物被食用了几个世纪，据说对性健康很有好处。板球酒吧是一个有趣的想法，我认为它对西方文化一点胃口都没有，但在中国可能更有市场。
像你提到的任何东西都可以制成面粉，我想知道为什么没有像可可那样看到黑豆和红豆糖果棒，还有其他各种食物。晾干、撒面粉、加糖、有机调味，然后放在一个容易拿的糖果棒里，食物的可能性是无限的。比起液体，我更喜欢soylent棒。
这是迄今为止最有趣的随机秀，我每一场都看过。
作为一名纳斯卡车迷，我不得不承认上周日的比赛非常搞笑。一位最受欢迎的赛车手冲到前面，结果一辆车挡住了他的路，车上有一只咧着嘴笑的大狗。
蒂姆,
干得好，一个月都没喝酒，看黄片也是。但是，当你谈到草药时，很明显你对这一集感到兴奋，这都很好，你更喜欢Sativa还是Indica ?
我痴迷于活墙。有人知道在哪能买到吗?我真的很想在夏威夷的浴室里做一面苔藓墙，但我所能找到的都是概念墙，在美国市场上没有任何东西。
感谢任何线索
嘿，蒂姆，如果你想提高你的插图技能，试着搜索“安德鲁·卢米斯”。并不是他所有的作品都有再版，但今天大多数的图画小说插图都是基于他的教学。
寻找在怀孕前，期间和怀孕后通过代孕的生酮饮食的功效的信息。
温迪Ripani
密尔沃基WI
你报告你的T水平是件好事。我认为这是一个只有制药公司在谈论的大问题……(但不是以一种会让男性更健康的方式。)
在Norman Diodge博士关于神经科学的书《改变自己的大脑》中，他提到了这一点(以及许多其他不相关但巨大的脑科学进步，如中风/瘫痪患者完全康复，盲人学会用舌头看东西，以及其他令人兴奋的事情)。他谈到了荷尔蒙和色情会改变大脑，甚至是细胞和DNA, 3D大脑扫描也证明了这一点。
这与你的发现相符。(我感觉他因为一个非常不受欢迎的发现而被边缘化了，我想知道你是否也会受到抨击。你不会离开我的:))
(狄奥奇的书和著作赢得了无数奖项。看看他的维基百科页面。你应该把这本神奇的书添加到你的阅读清单或读书俱乐部清单中!)
有趣的是，大量的文章表明，如果一个男人手淫和看色情片，他的睾丸激素会增加35%。他们追踪的只是暂时的刺激?
(制药和色情行业是价值数十亿美元的野兽，它们不会高兴地接受你的发现，而且可能会喜欢埋葬你的发现。)接触色情片的人数激增，低睾酮男性人数激增——我怀疑这是巧合。(观看福克斯新闻频道或大多数体育频道，大约4分钟，你一定会看到一个(勃起功能障碍)希力士类型的药物广告或低T药物广告。也许ED的第一任发言人，鲍勃·多尔，应该把手放在我们能看到的地方?
干得好，蒂姆。
对于那些对“无fap”挑战感兴趣的人。我强烈推荐yourbrainonporn.com网站。它还涉及到看色情片时释放的多巴胺和其他大脑化学物质，以及为什么看色情片基本上不是一个好主意，但为什么它对(视觉导向的)男性思维有如此强烈的吸引力。
我觉得这部剧还不错。我不确定这和没有喝酒有什么关系。
我对蒂姆的一些大脑黑客技巧/研究非常感兴趣。我一直在做冥想，并研究了一些不同的冥想技巧对大脑的不同影响，但我不得不说，这一切仍然有点模糊……
事实上，我更喜欢从昆虫那里获取蛋白质，如果这意味着吃较少加工的食物的话。我真的不明白人们为什么会认为这很恶心，但看看鸡、猪和牛，更不用说龙虾、螃蟹和鱼了，就会觉得这些动物很开胃。
几个月前，我看到一篇文章，讲的是美国人过去是如何被寿司吓坏的，以及寿司有多么巨大。这篇文章谈到了一家公司希望在昆虫上做出类似的转变。快速谷歌搜索让我找到了World Ento，但不确定这是否是我读到的原始公司。
关于什么可能导致深度睡眠的有趣聊天…我发现消除咖啡因完全改变了游戏规则…我早上8点和下午3点都在喝咖啡，这很难摆脱…但2周后…精力恢复了，睡得更好了。
这是我和优秀的演员们的第一次。AsapScience对性和睾丸激素水平有一些看法。
我打赌我下个季度的盒子里会有一些Exo蛋白棒
顺便说一句，上一个很棒。感谢蒂姆!
蒂姆,
有推荐的发酵姜黄茶品牌吗?我在亚马逊上找到了几条，但不确定这是否重要。
谢谢
杰夫
我最近读了一本关于色情的有趣的书(作者认为这是一种公共卫生流行病)，在看这一集《随机秀》时想起了这一点。你们中的一些人可能会觉得很有趣——盖尔·迪内斯的《色情世界:色情如何劫持了我们的性取向》。
http://www.goodreads.com/review/show/887568910?book_show_action=true&page=1
原始精英纪录保持者力量举重运动员杰米·刘易斯对整个“性生活频率和睾丸激素”问题有一些有趣的看法。
[主持人:链接已删除]
发酵姜黄茶太棒了!我在日本冲绳呆了3-4周，你可以看到很多老一辈人都喝它。当与人们交谈时，我总是问他们对冲绳人长寿的看法，为什么发酵姜黄茶是最重要的。[主持人:链接被移除。]
虽然应该提到这一点，我不知道蒂姆和凯文是否也注意到了这一点，但年轻一代似乎正在远离传统的冲绳饮食和生活方式。他们吃大量的肉类/加工食品/较少的蔬菜，他们不参加长辈们做的传统活动，他们花很多时间通过科技来隔离自己。我很好奇，在未来的50-80年里，冲绳人的寿命是否会随着年轻一代的成熟而保持不变。
蒂姆，你提到你每天步行一小时。这是一次步行还是分成两次步行?谢谢. .
嗨,蒂姆,
我读到你谈到了以太坊。
我想知道你是否对加密货币感兴趣。
您听说过NXT吗?这是一个去中心化的系统，将彻底改变金融业务的方式。
以下是一些资源:
http://nxt.org/
http://nxtforum.org
http://wiki.nxtcrypto.org/wiki/Main_Page
NXT的市值目前超过6000万美元。
很快就会超过3亿，中期规模(1年)超过10亿，长期规模超过50亿。
希望你学到了一些新东西!
我在晚上尝试了250毫克柠檬酸镁，试图用b族维生素(不记得是哪一种了)来增加快速眼动睡眠的百分比，以帮助吸收。效果:良好的快速眼动睡眠%(高于我的平均水平)，第二天早上起床时感到困倦，第二天腿部肌肉酸痛。只有温和。继续测试。
我需要澄清的是:我所说的快速眼动睡眠是指MISFIT Shine报道的“深度睡眠”。