作者Tim Ferriss的博客开云体育最新官方入口网站查询
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108年
我了三次卧推训练12套,3套在每一个锻炼。
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伊莱
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D
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我被告知我有肾上腺缺乏症。我的荷尔蒙都掉了。我知道你也有类似的问题。你有什么推荐吗?
蒂姆
所以你在即将到来的超释放任何细节吗?我是一个长跑运动员很长一段时间(我48)和一直伤病不断。因为阅读4 hb一个阅读Bor运行+赤脚跑步的诊所我搬到赤脚跑步nd dratically增加我的速度和距离。我写这评论后完成运行arund Ayres岩石在澳大利亚的中心。如果有人有机会这是世界上最好的地方之一(和最偏远)。
大卫
我也曾在2005年增生疗法。我已经不断的下背漆和“扔”一年几次。我医生诊断过度韧带,创建一个hypermobile关节。2会议之后,它却感觉很好。我没“赶出”我的背。韧带更厚、更强大。我做过的最好的事情之一。
“这是我见过最敏捷的恋童癖。“哈哈很高兴你发现有趣的蒂姆。
发现表示愉快。
你可以谈论废话什么,我发现它引人入胜的(不,你的演讲是废话!)
蒂姆,
仅仅是一个简短的证明证明低碳水化合物的有效性(只是食物,没有洗冷水澡,没有(P) gg),使用粗糙的测量方法:
1。开始体重:238磅
2。六周后:216磅
你在做一件伟大的事情,男人。坚持下去。
我读过这本书(Kindle版),并发现它令人着迷。我还没有设法做的是把它应用到我的生活。我的人阅读,分析,消化,计划infinitem…广告。
这个视频提醒我要做的事情,选择一个很小的子集开始的一个子集,。今天下午开始!
完美的时机!我刚刚完成了4小时身体,要让自己总结的关键原则来引用。这符合该法案。谢谢你如此巨大的信息提炼成这本书,然后蒸馏再到这个!