要想成为世界记忆大师(世界上只有不到100人能获得这个头衔)，你需要在世界记忆运动理事会批准的比赛中满足以下每一项要求:•在60分钟内记住1000个随机数字。.．.
UFC冠军乔治·圣皮埃尔的饮食:他如何改变自己
乔治·圣皮埃尔(Georges St. Pierre)，在世界各地的格斗迷中被称为“GSP”，目前是UFC次中量级冠军。他公开宣称的目标是作为世界上最好的磅磅拳击手退役，ESPN目前将他列为世界上排名第三的磅磅拳击手，他的战绩为23胜2负。我想他会做到的。他的
如何免费获得4小时厨师有声书-只到太平洋标准时间上午10点(美国东部标准时间下午1点)
吉尔伯特·戈特弗里德读《五十度灰》。NSFW。请注意，此优惠已过期-谢谢!很多人都向我要《四小时厨师》的有声读物。现在我掌握了版权，我想把它免费提供给你。报价在这张…
亚马逊“闪电盒”交易-仅限东部时间上午9点至下午1点(另加:299美元免费课程)
我刚收到亚马逊的确认，明天(1月24日)将为4小时厨师提供闪电交易。这意味着精装版将在4个小时内享受65%的优惠，从东部时间上午9点到下午1点。点击这里。为了让交易更甜蜜——299美元课程作为奖励感兴趣的人…如果你购买3本精装…
本周日晚9点请收看《食肉者》
我一直讨厌打猎和猎人。我在长岛长大，看到鹿在我们的土地上挣扎，它们身上插着箭。鹿死在我们的土地上，因为弓箭猎人无法完成任务，或者根本不在乎。然后是路边的啤酒罐，旁边是……
如何最终弹吉他:80/20吉他和极简主义音乐
你什么时候才能停止做梦，开始玩?(图片来源:音乐人“Lights”，图片来源:Shandi-lee)我一直想弹吉他。这要从我还是个孩子的时候说起，在假期里，我听爸爸在壁炉旁玩耍。这种幻想在枪花乐队和标志性的Slash乐队中得以延续。从超高速杀手到经典塞戈维亚，我…
如何成为一个伟大的(美食)作家:大秘密
我为《四小时大厨》写的第一个手写的头脑风暴，就在独一无二的爱丽丝·沃特斯签名的《简单食物的艺术》里。——“不要被红色吓倒。你们都是优秀的作家。”我记得约翰·麦克菲教授在给我们发第一份每周写作作业时说过这句话。那时我们12岁还是…
《四小时厨师》是《纽约时报》、《华尔街日报》和《今日美国》的畅销书!但这里有神秘和阴谋……
感谢大家，《四小时厨师》现在将出现在所有大的畅销书榜单上:《纽约时报》(不久将对公众开放)、《华尔街日报》、《今日美国》和《出版商周刊》。谢谢你! !我很荣幸有机会为你们写作，这是一次奇妙的旅行。.．.
4小时厨师发布会-第一周的营销/公关总结
真是旋风般的一周!如果你对我的发布顺序感兴趣，或者对过去7天的惩罚感兴趣，或者如果你想成为《纽约时报》或BookScan的第一名，你需要什么，下面是媒体报道和合作伙伴的部分列表。他们处境艰难……
食物摄影变得容易-简单的技巧和专业技巧从4小时厨师
旧金山中央厨房的克里斯托弗·米歇尔拍摄的一张很棒的照片。红框表示我们是如何为《四小时厨师》第15页进行剪裁的。克里斯托弗·米歇尔从外太空拍摄了照片。严格来说，它是在太空边缘的U-2 "龙女"侦察机上。但仍然。最著名的是……